心理健康班會設計方案 篇1
【活動目標】
1、結合雷夢佳自殺事件進行教育，讓學生明白擁有健康心理的意義，並了解怎樣的心理才算健康的心理。
2、讓學生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，幫助學生緩解由於學習壓力過大而產生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。
【活動過程】
一、明確主題
主持人：各位老師，同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現在開始。同學們，隨著年齡的增長，我們的煩惱增加了。我們面臨中考，在我們身邊，有很多的同學在面對各種壓力、競爭等情況時，產生了許多的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，為了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。
二、交流溝通
1、#兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們去幫助他們。
2、主持人：同學們的調查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生占很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業就緊張，更害怕考試。
國中一年級就有42％的學生不同程度的存在學習焦慮心理，初二年級就占到了53％，而初三年級學生中有學習焦慮心理的學生則高達68％。
3、解欣同學給大家解釋心理焦慮的成因：我國的應試教育，必然導致社會和家長以“分數高低論英雄”。這是造成中學生學習緊張心理的首要原因。中學生學習負擔過重突出表現在學習要求過高、作業量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無法完成過重學習任務而形成學習負擔。頻繁的練習和考試不僅使學生產生厭煩心理，而且逐步產生恐懼心理，每天放學時學生怕老師布置作業，早上到學校怕老師檢查作業，學生講到作業和考試，就像兔子見到老虎一樣恐懼不安，心理極度緊張。
4、主持人：同學們有什麼緩解壓力的方法？
三、案例分析
1、主持人介紹雷夢佳自殺事件。
2、同學們討論對此事件的看法。
3、通過對此事件的看法，請同學們談談心理健康的重要性。
四、參與競爭
1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：憂鬱、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班同學參與競猜。
2、全班同學分組討論：心理健康的標準是怎樣的？
3、總結心理健康的標準：
（1）有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗自我存在的價值。
（2）樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。
（3）善於與老師、同學和親友保持良好的人際關係。
（4）情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。
（5）面對挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防禦機制。
（6）熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
（7）心理特點、行為方式符合年齡特徵。
（8）能與現實環境保持良好的接觸與適應。
（9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。
（10）保持健全的人格。
五、提出希望
1、主持人：什麼樣的心理狀況，能適應未來社會的生存發展，能成為合格的接班人，因此希望同學從以下幾方面入手：
（1）培養積極地人生態度。
（2）樹立正確的名利觀。
（3）培養勤奮學習的好習慣。
2、班主任總結：
我們常說比陸地更寬廣的'是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。最後就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧發展，以健康的心態迎接未來的挑戰，你們的成功也將是我的夢想。
3、主持人：讓我們在《真心英雄》歌曲中結束班會。
心理健康班會設計方案 篇2
一、活動主題：
中學生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年x月x日
三、活動地點：
四、活動對象：
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
(一)、 導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。
(二)、青少年心理健康標準
①智力正常。
②有情緒的穩定性與協調性。
③有較好的社會適應性。
④有和諧的人際關係。
⑤反應能力適度與行為協調。
⑥心理年齡符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特徵。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現狀及原因
國中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。國中生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務並達到成熟水平。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，國中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種.種心理發展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由於國中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望儘快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產生種.種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由於國中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種.種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存;如，由於生理上的迅速發展，國中生對自己的認識超前而父母對國中生的認識滯後的情況。在一些問題上，國中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對國中生和國中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，國中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。國中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性並存;3、勇敢和怯懦並存;4、高傲和自卑並存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自己國小時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什麼，能做什麼。
(四)、學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什麼愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什麼我的成績比別人差，為什麼我要學的這么累，為什麼每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你國小時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情後悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬鬆的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心弔膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
(六)、中學生如何保持心理健康
1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、 對他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動，擴大社會交往
6、 加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找藉口
8、 再給自己一點愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放鬆術和冥想術
13、 相信自己，也相信他人
14、 計畫一些積極有益的活動，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把複雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎
心理健康班會設計方案 篇3
活動目標：
1、願意跟小朋友們分享自己歡樂和不歡樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進取健康的心理狀態和愉快的情緒。
活動準備：
音樂若干、PPT
活動過程：
一、營造簡便的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（歡樂和不歡樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裡的、在幼稚園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰願意第一個和大家分享一下你歡樂的'事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，之後就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以後必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的心裡舒服多了。此刻誰願意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之後聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自己歡樂起來會做些什麼改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的提議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裡會怎樣樣？那我們猜猜看他會怎樣做？
4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時候你會怎樣做？
5、聽了叔叔的話，阿力最終明白了一個道理：原先不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎樣做呢？
6、當你們遇到不歡樂的時候，你有什麼好方法讓自己歡樂起來呢？（請孩子們說）
7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一起試一試）
三、傳遞歡樂
那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自己的朋友一起來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請後面的客人教師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
心理健康班會設計方案 篇4
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收穫生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、徵文活動
各學院分別至少報送5篇心情徵文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
心理健康班會設計方案 篇5
一、活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。
二、活動重點：
正確認識自己的優缺點，接納自己。
三、活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
四、活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？
（2）你想對小明說些什麼？
（3）通過這個小品你能明白什麼？
3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？
（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那裡獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎么做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
心理健康班會設計方案 篇6
活動目的：
1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、 讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。
3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程
一、活動方案的原因
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，國中生正處於青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以後造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源並研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關係到我們怎么培養學生的心理健康，是很有意義的。
國中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，國中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重於一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的國中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。國中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過麵包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最後合理的宣洩。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程
(一) 用例子引導思考
1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以後，不停地在上面上清華大學、北京大學，最後精神失常，昏倒在考場裡，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
B、 某城市重點國小的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜裡一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、 引導學生思考：
(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什麼?這種心理狀態健康嗎?
(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業?
(3) 兩名學生的舉動造成了什麼影響?
(4) 這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、 全班交流。
3、 教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣
1、播放事先準備的視頻
2、學生仔細觀看
3、學生討論
(四)、把自己的壓力在班級上分享
學生自願上講台把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受
小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立於不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。
心理健康班會設計方案 篇7
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及諮詢中心定於5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容
本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00。
地點：廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及諮詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內容：圍繞今年的`主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場後勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及諮詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇於追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵字，原創設計製作與其相關的微視頻，並以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節原創微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內容：圍繞主題，藉助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
心理健康班會設計方案 篇8
(1)活動目的：
經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的'問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：
畢業N年以後，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：
學生工作處心理諮詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協助單位：
院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：
6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：
4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理諮詢中心，4月6日之前心理諮詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：
5月19日午時15：00(暫定)。
(9)評分標準：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分
(10)獎項設定：
一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。
(11)比賽地點：
南院籃球場
(12)場地設定、紀律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部採購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
心理健康班會設計方案 篇9
為貫徹落實《關於印發<“健康呼和浩特20xx”實施方案>的通知》（呼黨發〔20xx〕14號）精神，深入開展健康呼和浩特行動監測評估和考核工作，推動《關於印發健康內蒙古行動20xx年工作要點的通知》（內健推委發〔20xx〕2號）任務落實，推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，加強重點人群心理健康服務，最大限度滿足人民民眾心理健康服務需求，進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平。
二、組織結構
1. 心理健康促進行動工作組
組長：王興建呼和浩特市衛生健康委副主任、黨 組成員
副組長：
成員：
心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所（精神衛生），辦公室主任由精神衛生負責人李春峰兼任，負責完成領導交付的各項工作（）。
工作組主要職責：按年度研究制定專項行動實施方案，並協調落實；組建專項行動專家組；開展調查研究，對專項行動實施提出指導性意見，研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調整的意見建議；建立專項行動年度監測機制，組織開展監測評估；制定專項行動宣傳工作方案，做好宣傳解讀和典型引導工作；完成推進委員會交辦的其他事項。
今後，心理健康促進行動工作組成員如有變動，由行動組依程式自行調整，不再另行發文。
2.心理健康促進行動專家組
組長：寶繼英內蒙古自治區精神衛生中心主任醫師、內蒙古醫師協會心理衛生專業委員會副主任委員
組員：何雪梅 內蒙古自治區人民醫院副主任醫師、 內蒙古醫師協會精神科分會常務委員
白志堅 內蒙古自治區精神衛生中心副主任醫師
李向陽 內蒙古工業大學心理學副教授、內蒙古心理學會理事
王炳元 內蒙古醫科大學教授、內蒙古社會心理服務行業協會副會長
專家組主要職責：為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。
三、行動目標
（一）結果性指標
1.居民心理健康素養水平達到16%。（監測評估指標）
2.失眠現患率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年失眠現患率4.93%。
3.焦慮障礙患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年焦慮障礙現率6.25%。
4.抑鬱症患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年抑鬱症現患率4.70%。
（二）個人和社會倡導性指標
1.成人每日平均睡眠達到7-8小時。
2.鼓勵個人正確認識抑鬱和焦慮症狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法。
3.各類臨床醫務人員主動掌握心理健康知識和技能，套用於臨床診療活動中。
（三）政府工作指標
1. 20xx年底精神科執業（助理）醫師達到每10萬人口3.48名。（監測評估指標）
2.抑鬱症治療率在現有基礎上提高15%。
3.登記在冊的精神分裂症治療率達到80%。
4.登記在冊的嚴重精神障礙患者規範管理率達到80%。
5.建立社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系。
6.建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理諮詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。
四、重點工作任務
（一）加強心理健康宣教
1.搭建心理知識科普專家庫
搭建心理知識科普專家庫，開展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業機構向社會發布。研究制定疫情常態化下公眾心理調適相關科普材料。要求針對抑鬱、焦慮、老年痴呆、居民心理健康素養十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料，並至少開展一次科普宣傳活動。（呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛健委宣傳科、呼和浩特市衛健委疾控科、呼和浩特市精神衛生項目辦、網信辦、科技局、廣電局、市科協按職責分工負責）
2.開展心理健康科普宣教
引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識，追求心身共同健康，掌握應對心理行為問題的方法和途徑，重視睡眠健康，培養科學運動的習慣，正確認識抑鬱、焦慮等常見情緒問題，出現心理行為問題要及時求助，精神疾病治療要遵醫囑，關懷和理解精神疾病患者，減少歧視，關注家庭成員心理狀況，提高居民心理健康素養。充分利用多種媒體包括電視、網路、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。
鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨症日、世界衛生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛生日、國際反對校園暴力和網路欺凌日等宣傳主題，開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區、進鄉村、進家庭活動。依託城鄉社區綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理諮詢（輔導）室或社會工作室（站）、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等，各旗縣區每月至少開展1次科普宣教，20xx年底前，農村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。（呼和浩特市衛健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭，市委宣傳部、網信辦、廣電局、工會、團委、婦聯等按職責分工負責）
（二）加強預防保健
1.開展居民心理健康基線水平調查
開展居民心理健康素養、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現患率、焦慮障礙患病率、抑鬱症患病率、抑鬱症治療率、抑鬱症防治知識的知曉率、老年痴呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調查。按照國家統一制定的調查方法、調查人數，全市共抽取3個區縣，再從每個區縣抽取2個街道（鄉鎮），全市共抽取6個街道（鄉鎮），再從每個街道（鄉鎮）抽取3個居（村）委會，共抽取18個居（村）委會，再從每個居（村）委會抽取56戶，共抽取1008戶（人），各旗縣需按照國家和自治區統一制定的調查方法、調查人數開展調查，並按時報送調查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調查任務分配表詳見附屬檔案1。（呼和浩特市衛健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責，各旗縣區提供數據）
2.完善社會心理服務網路
（1）繼續搭建基層社會心理服務平台
試點地區依託基層綜治中心或城鄉社區綜合服務設施等，在嘎查（村、社區）建立心理諮詢室或社會工作室；20xx年底前，以嘎查（村、社區）為單位，建成率達80%以上。（呼和浩特市黨委政法委、市衛健委疾控科按職責分工負責）
（2）完善學生心理健康服務網路
轄區所有高等院校開展心理健康教育與諮詢服務，穩定心理健康教師隊伍，並承擔所在轄區（社區）居民的心理諮詢工作。所有中國小設立心理輔導室，並配備專職或兼職教師，有條件的學校創建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的心理健康教育。（呼和浩特市教育局、市衛健委疾控科按職責分工負責）
（3）完善員工心理健康服務網路
各黨政機關、企事業單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務，普及率達100%。對發生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。（各黨委宣傳部門、工會、市衛健委疾控部門、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責）
（4）提升醫療機構心理健康服務能力
30%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診；15%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神（心理）科門診。
各級各類醫療機構和專業心理健康服務機構對發現存在心理行為問題的個體，提供規範的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。二級以上綜合醫療機構對身體疾病，特別是癌症、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統疾病等患者及其家屬適當輔以心理調整。
鼓勵醫療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發生。專業人員可指導使用運動方法輔助治療抑鬱、焦慮等常見心理行為問題。
鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫療機構對心理健康從業人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。
發揮精神衛生醫療機構作用，對各類臨床科室醫務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理諮詢和治療技術在臨床診療中的套用，提高抑鬱、焦慮、認知障礙、孤獨症等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫心理調攝特色技術方法在臨床診療中的套用，精神衛生醫療機構覆蓋率達到50%。（呼和浩特市衛健委醫政醫管科、衛健委蒙中醫藥綜合科、各級各類醫療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責）
3.規範開展社會心理服務
（1）加強心理危機干預隊伍建設，規範心理援助熱線服務
將心理危機干預和心理援助納入各類突發事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業化、系統化建設。明確隊伍成員與職責任務，每年至少開展2次系統培訓和演練。加強心理援助熱線的規範建設和管理，提供7*24小時服務，每年至少對接線員開展2次系統培訓，加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業化服務，要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區設定專用短號碼熱線，並廣泛宣傳，提髙公眾知曉率。（自治區衛健委疾控局牽頭，教育廳、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責）
（2）加強各部門各行業心理服務
公安、司法行政、信訪、民政、殘聯等部門結合行業特點，每年至少為系統內人員及工作對象、新冠肺炎確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座，並根據需求提供心理健康和社會工作服務。（公安、司法行政、信訪、民政、殘聯、衛健委等部門按分工負責）
（3）完善嚴重精神障礙患者服務機制
各級政法、衛生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯等單位建立精神衛生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發現、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛生醫療機構、社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系，加強精神衛生醫療機構對社區康復機構的技術指導。20xx年底前，嚴重精神障礙患者報告患病率達到4.5‰，規範管理率達到80%，規律服藥率達到60%，精神分裂症服藥率達到80%，居家患者社區康復參與率達到60%。（各級政法、公安、民政、司法行政、衛健健康部門、殘聯、精神衛生醫療機構按職責分工負責）
（三）開展特色項目
按照《內蒙古自治區衛生健康委關於印發內蒙古自治區探索抑鬱症、老年痴呆防治特色服務工作方案的通知》要求，將抑鬱症、老年痴呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時，針對當地亟待解決問題或結合當地需要，組織開展實施其他特色項目。（各旗縣衛生健康委、精神衛生醫療機構按職責分工負責）
五、保障措施
（一）強化組織保障
1. 加強組織領導
建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手，將其納入經濟社會發展相關規劃，納入深化醫藥衛生體制改革、健康內蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署，保障心理健康促進行動目標有效落實。
2. 制定工作制度
將全年工作計畫按照季度進行分解，建立台賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計畫。每季度做一次全市的匯報，每半年召開一次推進會，每年進行總結和部署下一年度工作。要在規定時間內完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發的通知，聯絡員必須按照要求上報材料。
3.開展監測評估
組織開展制定專項監測評估方案，制定專項監測評估內容和指標體系。組織開展監測評估並形成報告。通過動態監測和定期評估，全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效，掌握各項目標指標完成情況，加強宣傳引導，及時發現關鍵領域和薄弱環節中的重點難點問題，並提出解決辦法。（呼和浩特市衛健委疾控科、內蒙古自治區精神衛生中心、各旗縣區人民政府按職責分工負責）（監測評估內容和指標體系詳見附屬檔案2）
4.建立績效考核評價機制
把健康內蒙古行動-心理健康促進行動實施情況作為健康內蒙古建設總體考核評價的重要內容，強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度，每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務，制定考核評價辦法，強化對指標的年度考核。建立考核問責機制，對各地區、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價，把考評結果作為對各地區、各相關部門績效考核的重要依據。對考評結果好的地區和部門，予以通報表揚並按照有關規定給予適當獎勵；對進度滯後、工作不力的地區和部門，及時約談並督促整改。（呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區人民政府等按職責分工負責）
（二）強化政策支持
1. 認真宣傳貫徹落實《內蒙古自治區精神衛生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。
2. 健全支撐體系
（1）加強公共衛生體系建設和人才培養，提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣（旗、區）、鄉鎮（街道）三級精神衛生防治體系建設，重點加強和完善縣（旗、區）、鄉鎮（街道）精神衛生防治體系建設。各盟市精神衛生項目辦在原有工作人員的基礎上，增加負責心理健康促進行動的專職工作人員，縣（旗、區）精神衛生項目辦設定在公立二級綜合醫院精神（心理）科門診，配備3-5名專職人員，提升精神衛生管理治療服務專業能力。向各級精神衛生項目辦提供崗位支持。（呼和浩特市衛生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）
（2）加強財政支持，強化資金統籌，最佳化資源配置，把精神衛生工作作為公共衛生的重要組成部分納入基本公共衛生服務，提高基本公共衛生服務項目、重大公共衛生服務項目資金使用的針對性和有效性。（呼和浩特市財政局、衛健委財務科、衛健委疾控科按職責分工負責）
（3）加強醫療保障，旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制，將符合規定的精神障礙患者的醫療費用納入基本醫療保險、大病保險、醫療救助等保障範圍，確保精神障礙患者得到及時救治。醫療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫保門診、住院報銷範圍，逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉居民基本醫療保險的個人繳費部分，由旗縣級人民政府按照國家和自治區有關規定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目範圍。（呼和浩特市醫療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責）
（4）加強科技支撐，開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究，增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數量。（呼和浩特市科技局牽頭，財政局、自治區衛健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）
（5）加強信息支撐，呼和浩特市衛生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯等有關部門，搭建精神衛生信息化平台，加快推進精神衛生醫療機構的信息化建設，健全共享機制，實現信息互聯互通、交流共享，推動部門和區域間共享健康相關信息。（呼和浩特市衛健委規劃發展與信息科牽頭，公安局、財政局、民政局、殘聯、發展改革委、各旗縣區精神衛生醫療機構等按職責分工負責）
（三）強化學科發展
醫學院校應當加強精神醫學的教學和研究，通過精神科專業住院醫師規範化培訓、精神科醫師轉崗培訓提升精神科醫師數量和服務水平。將心理健康納入繼續教育項目，定期舉行相關考核，使心理健康教育滲透到各部門。
加強精神心理醫學研究，依託醫療機構、高校和專業科研機構，推進精神疾病領先重點學科、精神區域醫療中心、臨床心理醫學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計畫支持精神心理健康相關課題立項，推動開展精神心理健康相關學科研究，支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產品研發、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛生醫學人才晉升通道，促進精神心理醫學學科發展。鼓勵普通高校和職業院校開設精神心理醫學、護理、康復等相關專業課程。（呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛生健康委科教科按職責分工負責）
（四）強化隊伍和基地建設
1. 加強心理服務隊伍人才建設
發展心理健康領域社會工作專業，培育心理諮詢人員隊伍，組建心理健康服務志願者隊伍，健全行業組織並加強管理，衛生健康行政部門應當對當地諮詢機構提供心理諮詢服務業務指導，加強監督管理，指導心理諮詢行業協會開展行業自律工作。加大套用型心理健康工作人員培訓力度，推進高等院校開設相關專業。
2. 加強基地建設
發揮“內蒙古自治區心理健康培訓基地”作用，將其建設成為自治區精神區域醫療中心和精神心理疾病領域自治區臨床醫學研究中心。重點完成自治區精神衛生區域醫療中心項目的建設，包括規劃床位500張床位的精神康復樓和規劃500張床位的自治區腦科醫院建設項目。項目建設完成後，充分的發揮自治區精神衛生區域醫療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用，並開展腦科學研究，提升精神專科和腦部疾病領域醫療、教學、科研等綜合能力，提供精神專科和腦部重大疾病、疑難複雜疾病和急危重症診療服務，培養精神專科和腦部疾病師資力量和骨幹人才，開展臨床研究並有效轉化，引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目，推廣適宜技術項目，加強中西醫臨床協作，減少患者跨區域就醫，逐步縮小區域間精神專科醫療服務能力差異。（牽頭部門呼和浩特市發改委、市財務局、市衛生健康委、內蒙古自治區精神衛生中心按職責分工負責）
心理健康班會設計方案 篇10
一、教學理念：
感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。
二、教學設計說明：
教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
三、教學目標：
1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程
（一）、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情遊戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什麼，才能表達你的感激之情？
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
（二）、感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風
心理健康班會設計方案 篇11
一、活動主題 ：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。
三、活動時間：20xx年5月22日-5月26日
四、活動內容
1、 利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網路等）。營造良好的輿論氛圍。
3、 利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內容》責任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報展 責任人：政教處
5、心理健康諮詢活動 責任人：郝培鳳 周波
（集中諮詢時間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
礦區學校
20xx年5月17日
心理健康班會設計方案 篇12
為進一步加強我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高學生心理素質，全面實施素質教育。現根據邯鄲市教育局《關於進一步加強未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：
一、指導思想：
認真落實科學發展觀，堅持以、國務院《關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《中國小心理健康指導綱要》為指導，以促進學生身心健康為根本，進一步加強我市未成年人心理健康教育組織、制度建設和教師隊伍建設，積極開發和實施學校心理健康教育課程，積極開展學生個別心理諮詢活動，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和素質全面提高。
二、具體措施：
（一）健全組織機構
1、為加強我市未成年人心理健康教育工作，教育局決定成立武安市未成年人心理健康教育小組以及指導中心。指導中心負責統籌規劃、協調全市未成年人心理健康教育業務活動。業務活動室設在武安市教研室。
2、各鄉鎮教育辦、直屬學校也要相應成立小組和指導中心，負責具體工作。
（二）加強教師隊伍建設
1、建立一支心理健康教育專兼 職教師隊伍。建立心理健康教育骨幹教師隊伍資源庫，健全教師工作檔案。
2、強化教師專業培訓和指導。聘請心理教育專家到我市講學，或組織專兼 職教師外出學習、參觀，提高心理健康教育教師的素質。
3、培養一批新生力量，把熱衷於心理健康教育工作、具備相關專業基礎的人員，調整補充到心理健康教育隊伍中來，並通過培訓、進修等方式，提高他們的業務能力和水平。
4、對全市負責心理健康教育的校級幹部、思想品德課教師、班主任進行心理健康教育專業培訓，提高心理健康教育的普及程度。
（三）發揮學校教育作用
1、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中國小心理健康教育開課率達到100%，並做到每所學校都要“有教師、有教材、有教案、有課時、有諮詢室、有諮詢活動”。
2、抓好各學科滲透。學科教師要根據學科的特點，把培養學生健康的心理品質滲透到各學科的教學當中，努力營造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學氛圍，提高教學的效率。
3、創新活動載體。根據不同年齡段學生的心理特點和心理需求，廣泛開展針對性強、吸引力大、參與面廣、互動性高的教育活動，努力增強工作吸引力和感染力。
（四）加強心理健康教育研究
1、把心理健康教育工作納入教育科研規劃，設立專項課題，圍繞“心理健康與學生全面發展”“問題少年的心理健康教育”“心理健康教育課堂教學實效性”等問題，開展課題招標，加強套用研究，總結科研成果，指導教育實踐。
2、建立心理健康教育中心教研組教研組，開展心理健康教育課堂教學觀摩、研討和比賽活動，組織編寫心理健康教育活動優秀方案和典型個別諮詢案例集，開展學校心理健康教育現狀課題專項調研，調動心理健康教育教師的教學的積極性。
（五）建立和完善評價機制
1、建立完善以“全面發展”為核心的學生評價機制。要把健康心理素質和道德品質的列入學生的評價體系，使學生更加注重心理素質與道德素質的兼修。
2、建立完善以“全員育人”為方向的教師評價機制。對班主任、德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學習進修、表彰獎勵等方面給予優先考慮；在市級骨幹教師和名教師評定上，要把心理健康作為單獨學科。
3、建立完善校長和學校評價機制。在校長評價方面，對心理健康教師配備、課程設定、科研項目和工作成效等方面進行多層次、全方位評價，確保心理健康教育成為“一把手”工程，促進心理健康教育工作不折不扣地貫穿於學校教育教學的全過程。
（六）營造良好的社會氛圍
1、建立和完善全社會共同做好未成年人心理健康教育工作的互動聯動機制。要通過定期召開由學校牽頭，家庭、社區共同參加的座談會、交流會等，就未成年人心理健康教育工作的有關信息和情況進行通報，實現學校、家庭、社區三者之間的有效對接，努力形成立體化、開放式的教育格局。
2、充分發揮家校聯合教育作用，積極搭建學校與家庭之間的互動合作平台，通過普及家長學校、舉辦專題講座、座談討論、網上諮詢等方式，積極探索家校合作互補的有效途徑，努力實現親職教育與學校教育有機結合。
3、搭建培養學生心理品質的多元平台，要通過整合和利用社區圖書館、展覽館、愛國主義教育基地、各種心理健康教育培訓基地等場所，定期組織中小學生開展培訓和心理諮詢活動。
4、加強心理健康教育宣傳。《武安教育》《武安教育發展網》等媒體要及時報導未成年人心理健康教育工作的進展情況，宣傳典型經驗，努力在全社會營造一種共同關心、重視和支持未成年人心理健康教育的良好環境。
心理健康班會設計方案 篇13
一、背景
實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規範》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的中醫藥健康管理服務工作的開展。
二、目標指標
1、掌握轄區內65歲以上口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，並有相應統計表，按季度動態更新。掌握的中醫體質辨識情況。
2、每年為65歲以上進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。中醫藥健康管理服務率≥35％，中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。
三、對策措施
1、加強組織管理。各單位要成立專門的中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，並做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。並加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯繫，掌握轄區內口信息變化。
2、中醫藥健康管理服務可結合健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。
3、各鄉鎮要設定和配備開展中醫藥管理服務的相應的設備和條件。
4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的願意接受服務。
5、及時完成中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。
四、進度安排
1、10月份，全面啟動65歲以上中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計畫，召開村醫會議，安排各項工作。
2、11月份，完成轄區35%以上中醫藥健康管理服務。
五、考核評估
各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鈎。
六、經費兌現
參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。
心理健康班會設計方案 篇14
一、活動主題：
和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約
二、活動目的：
宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，最佳化學生課
外生活，促進學生的健康成長
系列活動（一）：展板宣傳
時間：5月24日
地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及後期活動宣傳
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）
（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨後的心理知識競賽活動中進行回響的解答或幫忙
（3）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統一著裝（院服），需配備音響話筒
系列活動（二）：心理問卷調查
時間：5月25日
活動人員：大一、大二同學
資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發並講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最後由心理委員回收至心理部，部長統一分析，並作出統計，拍照留念
心理健康班會設計方案 篇15
一、活動目標
1、通過繪本的學習，讓幼兒知道什麼是困難，在遇到因難時應該怎么辦。
2、教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
3、培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
二、重點難點重點：
培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
難點：
教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
三、活動準備
繪本PPT、電網。
四、活動過程
一、出示繪本封面，激發幼兒的學習興趣。
教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業了，在幼稚園里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？
今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事裡有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來看看發生了什麼事情？
二、欣賞繪本
1.出示書面，問“書的名字叫什麼？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。
——小熊為什麼會掉進洞裡？
弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞裡。
——弗洛格和小熊被困在洞裡時都做了什麼？
小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。
——大家是怎么把他倆從洞裡救出來的？
鴨子發現了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞裡，把他們救出來了。
小結：其實沒有什麼困難是我們解決不了的，遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想像的那么糟糕。我們要用積極的心態去面對困難，並且戰勝困難。
三、挑戰困難（過電網）
1.介紹遊戲內容
——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。
2、組織幼兒進行討論，隨後進行遊戲。
——現在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網路，請認真思考後，就可以大膽試試了。
3、稍加難度（間隔縮小），請幼兒進行挑戰。
小結：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網對小朋友們來說，並不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？
4、請成功過關的幼兒分享成功的經驗，幫助未通關的幼兒總結原因，請失敗的幼兒再試一次。
——這次的“電網”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什麼通關秘訣。
5、在“電網”兩邊加上障礙物（鑽圈），再次邀請幼兒嘗試。
——還有最後一段路，通過這段路，我們就能安全了。
小結：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢於挑戰困難，遇到過不去的難關時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。
五、活動反思
通過本次活動讓幼兒知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難並不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰勝困難，“經歷風雨才難見彩虹！”
心理健康班會設計方案 篇16
一、活動主題：
珍愛生命健康成長
二、活動時間：
10月2日至10月27日
三、活動內容
1、各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，採取結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
3、各學校要藉助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。加強與特殊家庭的聯繫，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的`心理動態。
4、各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯繫，便於學校高效開展心理健康教育工作。各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
⒈、加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
⒉、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的'教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進親職教育方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。
⒊、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。
心理健康班會設計方案 篇17
為普及心理健康知識，加強我校大學生心理健康教育工作，培養學生積極向上的健康心態，減少和緩解心理壓力，提升心理調適能力，有針對性地組織開展20xx年大學生心理健康活動月系列活動，特制定本方案。
一、活動主題
以愛之名 向陽綻放
二、活動時間
20xx年4-5月
三、主辦單位
心理健康教育與諮詢中心
四、活動內容
（一）大學生心理健康測試
1.活動對象：大一至大四學生
2.活動時間：(具體安排另見通知)
3.活動地點：網路測評
（二）“以愛之名 向陽綻放”主題班會
1.活動對象：全校各班級
2.活動時間：5月25日（具體安排另見通知）
3.活動地點：各班級自行安排
（三）大學生心理健康講座
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：（具體安排另見通知）
3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室
（四）大學生心理健康教育體驗活動
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：（具體安排另見通知）
3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室
（五）現場心理健康教育宣傳活動
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：5月25日
3.活動地點：鑑湖旁
（六）優秀心理委員評選活動
1.參評條件
（1）愛黨愛國、遵守校規校紀，本學年成績優秀。
（2）擔任班級心理委員滿一年及以上。
（3）熱愛班級心理健康工作，熱心為同學服務，工作積極主動，認真負責，工作成績突出；堅持保密原則，能夠尊重班級學生的隱私。
（4）能夠與其他班幹部緊密聯繫，及時發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，並有效地開展朋輩心理輔導，積極參與學校和學院的相關心理健康教育活動。
（5）班級出現心理危機突發事件，能夠準確迅速地上報輔導員，並能夠持續配合工作。
2.評選程式
本次全校優秀心理委員評選共16名，各學院1名。優秀心理委員由各學院組織評選，並將《貴州師範學院優秀心理委員登記表》（附屬檔案1）於5月18日前交心理健康教育與諮詢中心（逸夫樓A213)。心理健康教育與諮詢中心將對優秀心理委員發放證書。
心理健康班會設計方案 篇18
5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自己、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：
一、活動主題
我愛我，為人生寫一段美好的開頭
二、活動時間
20xx年5月
三、活動對象
xx中學全校師生
四、主辦單位
xx中學心理互助社
五、活動內容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑徵集
4、心理團體遊戲
5、手舞心靈與你同行
心理健康班會設計方案 篇19
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及諮詢中心定於5月在全校組織開展“525”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自己發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容
本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00。
地點：廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及諮詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場後勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及諮詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自己，勇於追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵字，原創設計製作與其相關的'微視頻，並以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節原創微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內容：圍繞主題，藉助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自己、接納自己、重塑自己，營造關注心理健康的氛圍。
心理健康班會設計方案 篇20
為進一步紮實有效開展學生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營造珍愛生命、熱愛生命，關注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據教育局檔案精神，我校決定開展“珍愛生命·自信陽光”心理健康教育主題月活動。方案如下：
一、活動主題
“珍愛生命·自信陽光”
二、活動宗旨
以加強積極心理品質培育和壓力分類疏解為主線，根據當前疫情防控形勢，採取線上線下相結合的形式，面向全體師生組織開展內容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養，促進學生健康成長，提升學校心理健康教育工作水平。
三、活動時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日
四、活動安排
活動一：活動月啟動儀式。
活動內容：在xx月xx日利用升旗儀式、學校微信公眾平台、各班心理健康課時間等向全體師生髮出倡議書，並公布活動方案。（負責人：、）
截止時間：xx月xx日
活動二：心理健康和法治安全教育宣教行動。
活動內容：針對疫情給學生帶來的心理困擾以及行為問題，結合實際開展線上線下相結合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動。通過黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學生心理素養，幫助學生正確認識情緒問題，掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法，營造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學生的自我保護能力。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動三：心理諮詢室開放日。
活動內容：每天下午大課間和課後服務時間心理諮詢室開放，學生通過參觀、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理諮詢及輔導。（負責人：）
活動時間：長期堅持
活動四：“陽光園丁”教師心育素質提升活動。
活動內容：校長通過線上、線下等形式開展團體輔導，面向全體教職工進行心理健康專題培訓，紮實開展全員心育，提高全體教師關注自我心理狀態、識別學生心理問題的意識和能力。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動五：“心靈暖陽”心理關愛活動。
活動內容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學業困難學生等特殊群體學生底數，建立台賬，對存在心理和行為問題的學生，及時給予定向幫扶。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動內容：畫一幅學生和家人在一起的某個場景的畫，畫裡一定要有學生自己。其他的可以隨意添加。並為這幅畫起一個名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時需提交原始畫作。學校擇優向學區叫三幅作品參賽（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動七：幸福小視頻。
活動內容：心理健康或親職教育主題，視頻內容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示範作用。擇優向學區交2件作品參賽。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動八：開展一次入戶家訪。
活動內容：校長、班主任、任課教師對本校學生進行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長做好溝通，做好日誌記錄，定期給家長做好線上溝通，力爭讓每個學生家長都能參與到孩子的成長發展道路之上來。發表一篇入戶家訪的媒體報導。（負責人：、全體教師）
活動時間：長期堅持
活動九：建立健全學生心理動態檔案。
學校實行動態的三級檔案管理制度。一是對全體學生建立基本信息和情緒狀態的普查檔案；二是根據心理普查的結果，班主任對需要關注學生追蹤觀察，建立學生追蹤心理檔案；三是針對特殊學生心理教師通過個體諮詢輔導，建立一對一個案輔導心理檔案。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十：安排心靈委員。
每班設心靈委員（男女生至少各一名），向同學講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學情況的觀察員、心理知識的宣傳員，也是動態監測同學狀態的匯報員和助力心理活動開展的協助員。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動
活動內容：校長通過線上線下相結合的親職教育指導活動，宣傳科學的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發展的特點，用科學的方法建立親子互動關係，促進學生身心健康成長。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十二：開展親職教育指導講座
邀請心理健康教育領域的專家學者，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，學會懂得用科學的方法與子女溝通，為學生的成長創造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長。（負責人：）
活動時間：長期堅持
活動十三：舉辦一次心理健康教育優質課評比。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十四：全面排查欺凌事件並及時消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場升旗儀式、國旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點對校內及校園周邊各類場所，特別是學生廁所、宿舍、上下學道路等隱蔽偏僻、易發生欺凌的場所，開展重點排查。建立校園欺凌安全隱患台賬，發現問題及時處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十五：心理健康主題朗誦活動。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
五、保證機制
1、組織與機制保障。
學校建立心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計畫，明確責任部門、責任人。制定規章制度，指導中國小開展心理健康教育工作。
2、條件與課時保障。
心理健康教育課納入課表，每兩周不少於1節心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學或相關專業本科學歷，通過心理諮詢師職業資格或技能等級培訓認證，實現持證上崗。
心理健康班會設計方案 篇21
一.活動背景
5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學院心理協會
贊助單位：
四.活動時間：xx年5月25日
五.活動地點：學院校區
六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七.活動目的：
a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。
d.加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e.擴大心理協會在學校的影響。
八.活動主題
(一)a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。
b.心語傳遞給他人的祝福。
c.對5.25的理解
1.時間：5月25日，許下自己的願望，送出自己的祝福
2.地點：行政樓前
3.道具：孔明燈
(二)a.大學生心理健康調查
b.趣味心理測試
c.傳送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間：5.25
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間：5.24
2.地點：多媒體教室
九.文藝晚會
1.時間：5月25 日
2.地點：行政樓前
十.活動宣傳
1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(註：學校內不允許張貼純商業廣告)
2.可在校區域網路上宣傳
3.學校行政樓前設定展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標誌。
4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預測：
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解並且關注，我們在整個活動過程中都將標註貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。
十二.活動關聯單位：
學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。
十三.經費預算 ：
1.服裝道具租借 350
2.舞台及音像租借費 150元。
4.宣傳成本：宿舍海報
5. 行政樓海報 50元
6.條幅 100元
7.孔明燈 50元
8.現場攝影照片沖洗 50元
9.幸運觀眾禮品 150元
10.鮮花 150元
11.請柬及節目單費 100元
12.其他費用 200元
總計：1500元
十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯繫，
2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
心理健康班會設計方案 篇22
一、活動主題
美麗心情
二、活動目標
在慶祝我校心理健康活動月十周年之際，為了進一步提升全校師生、家長的心理素質，營造“美麗心情，陽光成長”的心理健康教育氛圍，充分運用學校的藝術特色的資源優勢，通過運用音樂在心理調適中的作用，促進師生、家長科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康觀念，增強學生承受挫折、適應環境的能力，使學生能以良好的心態快樂地學習生活。
三、宣傳標語
美麗心情陽光少年
四、活動時間
20xx年11月至12月
五、活動對象
藝術學校全校師生、學生家長
六、活動組織
總指導：政教處、心理輔導中心
協助活動：團委、音樂組
七、活動流程
（一）、活動前期準備
1、在校園內懸掛心理健康標語，心理知識展板，創設關注學校心理健康教育、關心學生心理發展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術學校的優勢資源,安排快閃,讓藝術和心理結合起來，考後以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動月期間進行)
2、在班主任會議上介紹本次活動，並布置任務。
3、聯繫校園廣播台，在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動，並對活動內容安排進行宣傳。
（二）、活動主要內容及安排
活動模組 活動實施 活動對象 日程安排 執行部門
心海揚帆
開幕式：開啟美麗心情
全校師生
11月7日晨會
政教處、心理輔導中心、初一（2）班
現場心理活動：
①心理測試。
②心靈信箱。
③心語心愿。
④心理社招新。
學生
11月7日中午
心理輔導中心
心理社
“美麗心情”笑臉徵集
教師
學生
11月7日—11月25日
心理社攝影社
心靈之約：
聊聊“美麗心情”的話題
全校師生
11月8中午開始相約每周二
心理社
廣播社
心理健康主題知識展板
主題：美麗心情
全校師生
11月、12月
政教處心理輔導中心
心靈碰撞
心理委員會議
心理委員
各班一名
11月9午中午地點會議室
心理輔導中心
心情故事徵文比賽
初一初二
高一高二
截止11月21日
政教處
心理輔導中心
心理書籤製作大PK
全校學生
11月14-19日
第一周
心理輔導中心
心理漫畫評比
初一高一
11月21-26日
第三周
政教處心理輔導中心
心靈交流
心理輔導活動公開課
班主任
11月21-25日
第三周
政教處
心理輔導中心
家長沙龍：美麗心情，如何與青春期的孩子溝通
初一家長
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導中心
學生心靈成長工作坊
（沙盤團體輔導）
主題：美麗心情
初二
11月---12月每周一下午
心理輔導中心
學生心理座談會
初一高一
11月8日—12月每周二、周三中午
心理輔導中心
教師自願心理測試：美麗心情，關愛自己
全體教師
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導中心
心靈港灣
未成年人心裡健康輔導站
（掛牌）
11月26日
文明辦州溫市社區志願者協會
心理素質拓展競賽活動
（班級為單位）
初一各班
11月18日
政教處
心理輔導中心
閉幕式：收穫美麗心情
全校師生
12月5日
政教處
心理輔導中心
心理活動月活動剪影、匯總
暨《心靈港灣》第4期
12月底
心理輔導中心
心理健康班會設計方案 篇23
為深入貫徹落實《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關於開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學生的綜合素質和適應能力，促進學生健康成長。經研究決定，開展我校20xx年度大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
理性平和，健康心態
二、活動時間
10月16日—10月20日
三、活動內容
1、開展20xx級新生心理普查。通過心理普測，建立新生心理檔案，及時掌握新生的心理狀況，進行有針對性的教育。
2、開展多種形式宣傳活動。通過校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會、知識競賽、心理話劇等活動，加大心理健康宣傳力度，向學生傳播心理健康知識，加深學生對心理健康重要性的認識。
3、開展心理健康專題講座。通過邀請校內外心理專家作報告等形式開展心理健康專題講座，增強學生的心理健康知識和社會適應能力。
4、開展心理委員專題培訓。圍繞“理性平和，健康心態”這一主題，通過對心理委員的工作技能進行針對性培訓，幫助心理委員解決在實際工作中遇到的問題和困惑，做好心理健康工作。
5、實施朋輩心理互助計畫。通過心理社團、朋輩講堂、結對幫扶、素質拓展等活動和形式，進行同學間的.互助和幫扶，引領學生健康成長。
6、各系部根據系部實際情況開展心理健康主題活動。
四、活動要求
1、各系部要加強領導，認真組織，確保宣傳周活動的順利進行。
2、各系部要以我校大學生心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，調動學生會、心理社團等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。
3、充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報導，營造良好氛圍。
4、各系部需於10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動的總結材料（100字左右，簡要說明系部活動開展情況、教育覆蓋程度、相關建議反饋）與活動圖片及視頻等電子材料一併報送至校團委。