職工心理健康方案 篇1
新冠疫情捲土重來，甘青兩省又陷入全民抗擊新冠的鬥爭中，大柴旦風電場風機全年檢剛剛結束，項目員工長時間奮戰在生產一線，又因疫情影響不能休假。為保持員工的工作積極性，健康職工心理，對大柴旦風電場及外委單位堅守在一線崗位的員工送去單位的關懷，經決定組織開展“抗擊新冠疫情，健康職工心理”系列文體活動。聯合明陽智慧外委單位在大柴旦風電場舉辦系列“抗擊新冠疫情，健康職工心理”活動。
一、活動主題
“抗擊新冠疫情，健康職工心理”
二、參與活動對象
全體員工（5人）、外委（12人）總計17人。
三、活動內容
（一）組織觀看心理健康教育專題片並進行心理健康輔導
11月06日，風電場全體員工參與觀看心理健康教育專題片，項目負責人對項目員工進行心理疏導，引導員工積極工作，抗擊疫情。
（二）檯球比賽
11月07日，風電場檯球比賽採取單循環見面賽，比賽規則按照中式檯球規則實行。整個比賽設定裁判一名、記分員一名。
（三）桌球比賽
11月13日，風電場桌球比賽採取單循環見面賽，比賽規則執行國家體育總局審定的《桌球競賽規則》規定。整個比賽設定裁判一名、記分員一名。
（四）象棋比賽
11月20日，風電場及其他各單位全體人員自願報名參加，採取抓鬮方式決定對位順序，單淘汰賽制決出名次。
（五）趣味投籃
11月27日，風電場及其他各單位全體人員自願報名參加，比賽規則採用網上流行的趣味投籃遊戲規則進行。
四、活動獎項設定
桌球、檯球、象棋、趣味投籃比賽、分別設一等獎，二等獎，三等獎。
五、比賽經費
獎金設定：
一等獎4名總價值1600元獎品；
二等獎4名總價值800元獎品；
三等獎4名總價值600元獎品；
參與獎 總價值500元。
經費總合計：3500元。
六、要求
1、風電場及其他各單位人員踴躍報名參與，活動期間如有身體不適著應及時與相關負責人聯繫，活動負責人要認真策劃和組織本次活動，參賽人員及裁判要嚴格遵守比賽規則。
2、疫情防護要求：近期，新型冠狀病毒肺炎疫情在全國多地反彈，為有效控制和降低疫情傳播風險，迅速構築起疫情防控的堅固防線，切實保障人民民眾的生命安全和身體健康。
(1)風電場所有人員堅持佩戴口罩。進出公共場所均應規範佩戴口罩。
(2)做好健康監測。關注自身及同事健康情況，出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，不瞞報，及時匯報。
(3)注意飲食衛生。分餐飲食，使用公勺公筷。
(4)做好個人衛生。勤洗手、常通風。
(5)配合社區防控措施。主動配合社區防疫人員核對信息、測量體溫、查驗“健康碼”、行程卡等。
(6)抵制網路謠言。關注官方權威媒體發布的疫情信息，自覺抵制不實信息。
職工心理健康方案 篇2
建立心理健康教育長效機制，使心理健康教育經常化，長期化。學校充分利用兒童心理援助室、校園網路、班隊晨會等陣地，通過紅領巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識，通過舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導等形式普及心理健康教育知識。心裡健康教育不僅僅是心理教師的任務，它也應該成為全體教師的重要使命。
學科教研組要加強心理健康教育專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善於解決新問題，增添新措施，總結新經驗，學校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個人要予以表彰獎勵。
一、指導思想
我校教育堅持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據國家教委新制定的中國小德育大綱中的心理健康教育相關要求為指導。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、學校心理健康教育隊伍建設我校心理諮詢教師一名，負責學校的心理健康教育工作，學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會。
（2）心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。
（3）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
（4）指導家庭進行心理健康教育，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，學校指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
（5）指導小學生進行自我心理健康教育簡單有效方法
A、學會放鬆。
B、與人談心。
C、學習寫日記或周記。
具體工作安排如下
1、制定心理健康教育工作計畫，明確本學期工作思路。
2、正常開展心理健康教育的常規工作（摸底排查，建立心理健康問題學生檔案）。
3、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
4、做好校刊知心信箱的編輯工作。
5、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
6、對學生進行常規心理健康測查。
7、進行“今年我要壓歲言”活動動員。
8、心理健康教育學期工作總結。
職工心理健康方案 篇3
教師是一個有文化、有知識、思想敏銳的群體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學壓力、家庭的壓力、經濟壓力和生活壓力，還有來自評優晉級的壓力，導致心理上的“焦慮症”；另外，家長們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈怠；尤其是近年來社會對於教師近乎刻薄的職業偏見，形成了巨大的社會壓力，更讓人難於平靜度日。長期面對家庭責任、職業責任與社會責任的困惑，使教師們的情緒無法釋懷，患“抑鬱症”的教師越來越多，如果不從心理上加以引導和調控，必然會產生嚴重的後果。
採取什麼措施來緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
一、深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓
民族振興的希望在教育，教育是立國之本、是社會發展的基礎；而教育振興的關鍵在教師，教師是教育發展的基石，是提高教育質量的根本保證。教職工的身心健康直接關係到教育事業的成敗與發展。目前，教師群體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴重影響了教師隊伍的穩定與質量。因此，學校管理者必需深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓，要採取一系列的措施，維護教職工身心健康。一是以科學的理論武裝教職工，以正確的輿論引導教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優秀的作品鼓勵教職工，加強對教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。二是引導教職工正確認識和處理個人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當前利益和長遠利益的關係，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無私奉獻，自強自立的積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準、科學文化水平和綜合素質，形成教職工的健康心理。三是要有專人負責教職工心理問題，有組織、有計畫的定期開展保健講座、心理健康講座，關注教職工的身體健康，定期對教職工進行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關鍵問題，對有心理需求的教職工開展諮詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對於心理問題比較嚴重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關心，並協同心理醫生制定具體的治療方案，進行心理疏導，幫助教職工坦然面對可能或已經出現的問題，疏通心結，及時阻止悲劇的發生。
二、營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍，切切實實以人為本，解決教職工後顧之憂，提高教職工生活質量
學校領導應建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強與廣大教職工的溝通與聯繫，建立良好的領導和教職工的關係，營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進合理的、公平的競爭機制，切實開展校務公開，公平、公正、公開的進行評職評優、晉級競聘，不要搞幕後交易，要維護教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個性特點按排工作，挖掘潛力，發揮特長，尊重個性，人盡其才。三是要盡力改善辦學條件，為教職工創造良好的工作環境，儘可能配置現代化辦公設備，每人一台電腦，方便查閱資料、學習提高，電腦備課，便於交流。四是建立教職工閱覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實生活；五是要關注教職工的實際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的後顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質量。
三、豐富教職工生活，提升教職工精神境界，積極開展有益活動，把心理健康教育滲透於各項活動之中
學校行政、工會，要有計畫的組織教職工圍繞重大節日開展專題活動，激發教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會大家庭的溫暖；“三.八”婦女節，開展女職工保健知識講座，學會自我保健，開展“五好家庭”評比，建設和諧家園；“植樹節”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊遊活動，讓教職工有機會與大自然親密接觸，放鬆心情，陶冶情操；“五一”節，開展三字一畫賽、國語賽、優質課賽等勞動技能大賽，搭建相互了解、互相學習的平台，提高教職工的基本技能和教學水平；“七一”開展唱紅歌、讀經典活動，讓教職工暢遊在歷史經典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠、精彩分層的傳統文化和社會變革的偉大歷史進程；“中秋節”召開茶話會，進行教職工賞月活動；“重陽節”開展離退休老職工慰問；“教師節”開展優秀教師評比和師德師風演講活動；“國慶節”召開“祖國頌”詩歌朗誦會，培養教職工對祖國、對人民的熱愛之情，進而增強教職工的責任感、使命感；“元旦”開展優秀教案、優秀論文評比等，在評比中互相學習、共同提高。學校要以各項健康有益的活動為載體，使廣大教職工在活動中交流人生感悟，增進相互了解，和諧人際關係，增添生活情趣，激發生活熱情。
學校要籌措資金，完善“職工之家”建設，增加活動項目，利用周末和節假日，組織開展形式多樣、內容豐富的文體活動，使教職工的生活豐富多彩。文體活動是一劑良方，能有效促進教職工的身心健康，開闊心胸，愉悅心情。如卡拉“OK”晚會、歌舞晚會、棋牌、釣魚活動，各種球類比賽，趣味體育活動等，可以幫助教職工鬆弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負、緩解壓力；在相互協作中增進友誼，排遣寂寞孤獨、煩悶憂鬱的情緒，使之心情開朗，輕鬆安定，精神煥發，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質，形成健康人格。
四、鼓勵教職工加強學習，提高自身修養，學會自我調適、自我改善，維護自身心理的健康
“德高為師，身正為范”作為教師，應該維護自己的職業形象，應該養成終身學習的習慣，通過讀書學習，充實自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質，以適應教育發展的需要。人生難免會遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學會辯證的看待自己，學習一些自我調適的基本方法，維護自身心理健康。一個人的欲望是永遠也無法得到長久滿足的，即使在一時、一事上得到了滿足，但時過境遷，新的欲望、新的渴求又不斷產生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會才有不斷地發展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言佳句。學會自我安慰，自我調節，在橫向比較與縱向比較中找準自己的心理平衡點。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、鬱悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有餘。前輩們常講，“工作要向高標準看齊，生活要向低標準看齊”，工作向高標準看齊，令我們不斷追求、不斷進取；生活向低標準看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對挫折與失敗，要儘量避免消極情緒的積存鬱結，可以通過散步、運動、旅遊、聽音樂、欣賞文學藝術作品等，轉移自己的注意力，有意進行自我暗示，自我調適，自我解脫；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無常的不良情緒，增強自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時光，珍惜生命，熱愛生活，敬業愛崗，對生活充滿希望與信心。
職工心理健康方案 篇4
活動目標：
1、感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性
2、萌發愛的情感，體驗關愛他人的快樂。
活動重點：
感受親人給予的愛，理解愛的相互性。
活動難點：
學習如何關愛他人
活動準備：
課件，調查表
活動過程：
一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理
1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什麼？
2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？
3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什麼？、
4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什麼？
二、回憶生活經驗，感受生活中的愛與被愛
1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？
2、他們為你做了什麼？
3、你愛過誰？你為他們做了什麼呢？
三、愛心調查，體驗付出與獲得的比例
1、集體調查：記得家長生日的小朋友有多少？
2、分組調查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）
四、愛心行動，表達對親人的愛
分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什麼？
語言上，行動上，看看其它的感恩方法。
職工心理健康方案 篇5
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康諮詢台利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大螢幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。並宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(4)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種.種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束
職工心理健康方案 篇6
一、活動目標
1、通過繪本的學習，讓幼兒知道什麼是困難，在遇到因難時應該怎么辦。
2、教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
3、培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
二、重點難點重點：
培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
難點：
教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
三、活動準備
繪本PPT、電網。
四、活動過程
一、出示繪本封面，激發幼兒的學習興趣。
教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業了，在幼稚園里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？
今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事裡有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來看看發生了什麼事情？
二、欣賞繪本
1.出示書面，問“書的名字叫什麼？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。
——小熊為什麼會掉進洞裡？
弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞裡。
——弗洛格和小熊被困在洞裡時都做了什麼？
小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。
——大家是怎么把他倆從洞裡救出來的？
鴨子發現了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞裡，把他們救出來了。
小結：其實沒有什麼困難是我們解決不了的，遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想像的那么糟糕。我們要用積極的心態去面對困難，並且戰勝困難。
三、挑戰困難（過電網）
1.介紹遊戲內容
——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。
2、組織幼兒進行討論，隨後進行遊戲。
——現在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網路，請認真思考後，就可以大膽試試了。
3、稍加難度（間隔縮小），請幼兒進行挑戰。
小結：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網對小朋友們來說，並不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？
4、請成功過關的幼兒分享成功的經驗，幫助未通關的幼兒總結原因，請失敗的幼兒再試一次。
——這次的“電網”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什麼通關秘訣。
5、在“電網”兩邊加上障礙物（鑽圈），再次邀請幼兒嘗試。
——還有最後一段路，通過這段路，我們就能安全了。
小結：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢於挑戰困難，遇到過不去的難關時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。
五、活動反思
通過本次活動讓幼兒知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難並不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰勝困難，“經歷風雨才難見彩虹！”
職工心理健康方案 篇7
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計畫：
為了配合學院心理健康促進部的'相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計畫如下：
1、組織全班同一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心境。
2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結：
經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：
負責人：
職工心理健康方案 篇8
一、活動目標
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、經過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。
二、活動準備
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
三、活動過程
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）
小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋裡面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析並找尋辦法。
（一）分析原因
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什麼原因導致他們心境不好，好嗎？
（二）找尋高興起來的方法
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什麼辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊）
四、關心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因
（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的
我還能夠……
五、延伸環節：
把心境樹放到班級的心育牆上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
職工心理健康方案 篇9
為切實加強我院思想政治工作體系建設，進一步提升心理育人質量，按照《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《關於加強學生心理健康管理工作的通知》等檔案要求，特制定本實施方案。
一、指導思想與工作思路
（一）指導思想
全面貫徹黨的教育方針，把立德樹人作為檢驗學校一切工作的根本標準，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，規範發展心理健康教育與諮詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。
工作思路
深入構建教育教學、實踐活動、諮詢服務、預防干預、平台保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強知識教育，把心理健康教育課程納入人才培養方案，心理健康知識教育全覆蓋；開展實踐活動，營造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強化諮詢服務，構建教育與指導、諮詢與自助、自助與他助緊密結合的心理健康教育與諮詢服務體系；加強預防干預，開展學生心理健康素質測評，篩查心理問題學生，開展朋輩幫扶，實施個體諮詢和團體輔導，健全心理干預機制；打造心理健康線上線下平台，構建四級心理輔導模式（學校心理教育中心—繫心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員），完善心理危機轉介診療機制。
二、主要任務
各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創建的重要內容。切實開展學生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計畫和相關制度，保證各項工作任務順利實施，取得切實成效。
（一）加強心理健康知識教育
1.要進一步完善《大學生心理健康教育》課程內容，出版任務導向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓練等形式開展課堂教學。建設心理健康線上教育教學資源，開展線上心理健康測評與教育教學創新，持續提升課程質量，豐富學生心理健康知識。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：長期堅持］
2.針對專接本考試、就業焦慮、戀愛關係等實際問題，開設考試心理輔導、就業心理輔導、戀愛心理輔導等小課時心理健康講座。結合我院實際，組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機實操手冊》等事務工作手冊。輔導員和班級心理委員做好日常學生心理健康知識宣講，通過談心談話進行心理疏導。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：20xx年7月前］
3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設結合，切實讓學生在美育中陶冶情操、提升修養，在體育鍛鍊中健全人格、錘鍊意志，在勞動創造中增強責任、培育品質，在校園文化中營造陽光、積極、向上的精神風貌，強化大學生積極情感和健康心態。［責任單位：德育與心理中心、學工部、宣傳部、各系；完成時限：長期堅持］
（二）開展心理健康實踐活動
1.打造“5·25”心理健康節、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業季、5.25、世界精神衛生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團隊心理遊戲、心理健康知識宣傳等活動，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識。［責任單位：德育與心理中心、學工部、校團委、各系；完成時限：長期堅持］
2.開展朋輩幫扶。發揮學生主體作用，指導班級心理委員廣泛開展各種有益於大學生身心健康、全面發展的心理素質拓展活動，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強心理健康教育吸引力和感染力，開展朋輩幫扶，積極進行心理健康自助互助。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委、各系；完成時限：長期堅持］
（三）構建心理健康服務平台
1.加快建設布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗中心、個體諮詢室、團體活動室、運動減壓室、心理沙盤室、情緒宣洩室等教育服務功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網路預約專線和諮詢信箱，創新心理健康服務方式，健全心理服務的值班、預約、諮詢、轉介、重點反饋等制度，為師生提供經常、及時、有效的心理健康指導與諮詢服務。［責任單位：德育與心理中心；完成時限：20xx年10月前］
2.開設心理健康網站、微信公眾號、視頻號，組織開展心理健康素質線上測評，建設心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源，開展線上心理健康諮詢和自助服務。［責任單位：德育與心理中心、學工部；完成時限：20xx年10月］
（四）打造心理健康服務隊伍
1.建立健全各級心理工作隊伍與運行制度，形成學院心理健康中心—繫心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員四級工作機制。德育與心理中心、學工部聯合負責心理健康隊伍建設、教育培訓、個體心理諮詢、組織開展活動、危機干預指導、督導與考核等工作。繫心理輔導站、輔導員共同做好本系學生心理測評、心理問題排查、人文關懷、心理疏導，組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等；班級心理委員負責班級心理健康知識宣傳，組織開展心理活動，實行朋輩心理幫扶；宿舍長作為心理聯絡員，觀察並反映本宿舍學生心理動態，幫助同學排解負面情緒，遇到較嚴重的心理問題時，及時向輔導員老師報告。在20xx年打造不低於10人的心理專兼職個體諮詢隊伍，設立11個系級心理輔導站，培育50名系級心理輔導工作人員，建立400人左右的班級心理委員隊伍和20xx名心理（宿舍）聯絡員。
［責任單位：德育與心理中心、學工部、各系）；完成時限：20xx年5月前］
2.成立“心陽光”大學生心理協會，建立一支100人的心理服務志願團隊，從事公益性心理健康服務，有效開展朋輩心理幫扶。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委）；完成時限：20xx年6月前］
3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導員、心理委員、心理志願者各級心理隊伍的培訓。每學年開展專兼職心理教師專題培訓2次，所有輔導員專題培訓1次，心理委員專題培訓14課時，持續開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等，不斷提升心理服務隊伍的專業素養。［責任單位：德育與心理中心、學工部）；完成時限：長期堅持］
（五）健全心理預防干預機制
1.每年9月份開展新生心理健康素質測評，建立在校學生心理健康檔案。針對心理健康素質測評和心理危機排查中發現需重點關注的同學，建立學院心理健康中心——系領導——輔導員——心理委員“四包一”制度，通過心理委員朋輩訪談、輔導員談心談話、心理健康中心個體諮詢或團隊輔導等形式進行預防干預，培育其積極向上的健康心態。對於確定有抑鬱症等心理障礙的學生，各系聯合心理健康中心進行研判，制定干預幫扶方案，並及時將干預方案告知家長，與家長共同商定任務分工。學生出現自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，及時協助家長送醫診治。［責任單位：德育與心理中心、學工部、社科部、各系；完成時限：長期堅持］
2.完善學生心理危機干預工作預案，制定科學的危機應對流程，落實心理中心、系、班級等層面工作職責，與學工部、安全工作部、等部門協同聯動，應對心理危機事件，排除校園安全風險隱患。［責任單位：德育與心理中心、學工部、安全工作部、各系；完成時限：20xx年5月］
3.建立轉介診療機制。與邯鄲市精神衛生醫院等醫療機構簽訂轉診協定，為心理危機學生轉介診療搭建綠色通道；邀請精神科專科醫師、心理諮詢專家來校會診，進行危機干預。［責任單位：德育與心理中心、各系；完成時限：持續完善］
四、工作保障
（一）組織領導
成立心理健康教育領導小組，由分管德育與心理教育院領導擔任組長，德育與心理中心、學工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團委等部門負責人、各系黨支部書記為領導小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問題，統籌推進各項工作任務落地落實。領導小組辦公室設在德育與心理中心，負責制定年度工作計畫，細化工作措施，協調解決具體問題。
（二）條件保障
落實心理健康教育專項工作經費，科學合理建設心理健康服務中心，配備必要的心理健康設備，不斷完善心理健康教育中心和繫心理輔導站建設，逐步拓展校內外心理健康教育素質拓展基地。
（三）考核獎懲
把心理健康教育工作成效納入部門年終考核，對出現嚴重心理危機事件，造成不良影響的部門、人員進行追責、問責；選樹“十佳心理委員”“優秀心理委員”和“優秀心理輔導員”，對工作成績突出的系部進行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機制，推動心理健康教育各項任務落實落地。
職工心理健康方案 篇10
一、活動目標
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對並解決它，對自己要有信心。
二、活動準備
前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶（廣告錄音、家長的話）、字卡、抗震小英雄圖片等。
三、活動過程
一、認讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什麼是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪裡
你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什麼辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現。
1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢什麼行為並不是勇敢的表現
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什麼說他們是勇敢的人
理解詞語：見義勇為，捨己救人
3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說，我們一齊來聽聽。
提問：媽媽說了什麼為什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢
4、小結：此刻我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上國小學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一齊努力，勇敢地應對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎
職工心理健康方案 篇11
一、充分認識
加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。
二、基本方略
根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理發展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和套用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：
1.目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。
圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、諮詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。
2.現實性原則。根據當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。
3.發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。
4.差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。
5.活動性原則。根據實踐性與套用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。
三、主要任務
1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育;增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的.人格和良好的個性心理品質。
2、學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。
3、學生心理行為問題矯正。面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行諮詢和輔導。要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等;情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心症、神經性強迫症、癔病等。
4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。
4、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。
5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學校工作計畫，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領導小組，並特設專管網路。每學年開始即全面布署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結。
2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
培訓辦法：集中短訓(每學期開學前一周)與自學提高(每月不少於1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鈎)相結合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。
4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。
5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談諮詢法、電話諮詢法、反馬太效應法……
五、組織分工
1、領導小組
組長：
成員：
領導小組辦公室：
2、分管主管
張斌(學校主管政教心育工作的副校長)
王順安(學校主管教學教研工作的副校長)
3、課題運作
(1)心理健康教育研究課題：《國中學生學習動機激發研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)
負責人：
組長：
組員：
(2)相近的綜合實踐活動課題：《國中研究性學習實驗》(省教研室立項課題)
負責人：
組長：
組員：
4、教師隊伍
心理諮詢室：
心理健康教育兼職教師：
職工心理健康方案 篇12
一、活動主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動目的
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
三、活動對象：
全體師生
四、主辦單位
能動學院心協
五、活動時間
5月15日~5月28日
六、具體活動方案：
活動一：心理測試
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析
內容：準備十份左右心理量表，讓同學們現場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內容，後附有詳細說明
活動二：心理徵文大賽
內容：全校範圍內徵集心理健康相關題材的文章。後期心協進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出
一、二、三等獎。最後頒發獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯繫，使之成為校級的有效評比）
活動三：遊戲大闖關
內容：
1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的遊戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱遊戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不藉助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發放小禮品。
活動四：願望瓶
內容：號召過往同學將自己的願望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入願望瓶，隨後贈送小禮品。
七、經費預算：
50元以下
職工心理健康方案 篇13
一、活動目標
1、讓幼兒了解什麼是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
2、能學會初步有意識地控制自己的情緒和願望，使之符合當時的客觀要求。
二、活動準備
1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
2、“應該怎樣？”任性教學課件。
3、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
三、活動過程
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事，讓幼兒了解什麼是任性知道任性事不好的行為。
1、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什麼？他們是什麼樣的孩子？
什麼是任性的孩子？
2、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條——=件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，並不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
（二）在幼兒認識任性的基礎上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的不良情緒。
1、提問：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？
2、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良後果。
1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，並學習概括故事的內容。冬冬由於任性遇到了怎樣的麻煩事？
2、教師小結:任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做遊戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒遊戲後，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。
1、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以後應該怎樣做？
2、教師讀幾篇家長來信，目的在於正面引導幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什麼是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
職工心理健康方案 篇14
【輔導理念闡述】
1.對學生年齡特徵的闡述：
一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛鍊較強的自信心，對其一生都會產生重大影響。這個時期的學生經歷幾次失敗後，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學生建立與鞏固自信的方法，並鼓勵他們在生活中不斷套用，有助於學生健康成長。
2.對本課活動意義的闡述：
自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。而科學、實用、有效的方法是自助訓練獲得成功的基礎。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學生建立和鞏固自信的方法，並鼓勵他們在生活中不斷套用。
【輔導目標】
1、認知輔導目標：通過活動使學生了解自信的重要性。
2、情感教育目標：通過遊戲活動，幫助學生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學生的自信心。
3、能力訓練目標：感受自信，學會建立與鞏固自信的具體方法。
【輔導重點】
建立和鞏固自信的方法。
【輔導難點】
持之以恆，激勵自己，形成自信心。
【輔導策略】
1、情境教學法：利用多媒體輔助創設情境，激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過進行自我欣賞的活動，發現自身的優點，增強自信心。
2、自主合作探究法：對於如何樹立自信心這個問題，學生不容易概括，採取小組成員合作探究的方式。
【輔導過程】
針對小學生年齡及心理特點，結合新課程的理念及本節課內容，我設計以下五個教學環節：
（一）、玩玩想想，激趣導入
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的卡通片上，為了讓學生能以最佳狀態進入到這節課，我在開始安排了讓學生動手玩“不倒翁”的遊戲，活躍氣氛，放鬆學生的心情，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然後導入到本節課主題“自信不倒翁”。
（二）、自我認識，測定指數
小學生所經歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學習和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當學生遇到困難和挫折的時候，老師就應當耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善於總結經驗，為下一次的奮鬥而努力；失敗了，更要認真吸取教訓，引導學生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。
在這個環節我首先向學生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？
然後通過出示測試題，測定學生信心指數，讓每個同學了解自己，認識自己，為學生營造一種輕鬆愉悅的心理氛圍。
（三）、學習方法，快樂實踐
1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學生小組討論，說說哪些儀表特徵能增加自信？通過辨別、對照，學生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學生懂得重視儀表能為自己帶來自信。
2、出示場景圖，啟發學生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關係，在學校和家裡的表現等方面。通過自我欣賞，學生會驚喜地發現自己身上有很多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的學生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習，學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。
4、學生分組進行欣賞自己的活動。請每位學生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。
5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環節我預設了三道練習：
學生完成練習後，以開火車的形式回答，力求人人作答並一一給予鼓勵。讓學生明白生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決於自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。
（四）鞏固方法，模擬訓練
通過學習，學生已經學會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓練自己。對學生進行“自信每一天”的模擬訓練：如起床後：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發言。下課後：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。睡覺前：對自己說“幹得不錯，明天會更好。”讓學生在模擬訓練中鞏固自信，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，一定會實現自己的理想。
（五）總結延伸，情感升華
此環節，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發他們成為一個自信的人。歌聲結束後問：同學們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學們祝願你們在自信和快樂中成長！
【板書設計】
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵
【教學效果預設】
擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質教育、創新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節課，我通過五個活動，層層遞進，培養學生的自信心。從激發興趣、認識自信、學習自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學，讓學生在輕鬆愉悅的學習氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。
職工心理健康方案 篇15
5月25日是"全國大中小學生心理健康日"。"5.25"是"我愛我"的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的'價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。xx大學生心理健康教育宣傳周活動方案活動方案。
為了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理諮詢室擬在全校開展主題為"讓心靈快樂飛翔"的"5.25心理健康周"活動。
一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍
二、活動主題：讓心靈快樂飛翔
三、活動時間：5月20日-5月25日
四、活動內容：
(一)國旗下講話
活動要求：
1.圍繞"讓心靈快樂飛翔"的主題進行國旗下講話
2.五年級部分學生《和你一樣》手語操展示
活動對象：全體學生
活動時間：5月21日晨升旗儀式
承辦：學校少先隊、心理諮詢室
(二)心理健康手抄報比賽
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室德育室
活動要求：
1.內容要求與心理學有關，積極向上;提倡內容和形式上的創新。
2.作品要原創，不得抄襲，一旦發現取消評比資格。
3.作品規格：8開271mm×390mm(嚴格要求按規定規格作畫);
4.作品正面右下角註明班級、姓名。
5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6.截稿日期：5月18日下午放學前
7.獎項設定：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在"蓮苑小喇叭"上展示。
(三)徵文活動
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室德育室編委會
職工心理健康方案 篇16
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體遊戲項目
1.筷子夾球遊戲：器材準備：玻璃球若干筷子20付
遊戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子裡，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
遊戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2.傳桌球
器材準備：勺子數把(最好一次性塑膠勺)、桌球4個
遊戲方法：每人手持勺柄，把桌球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目遊戲：保齡球器材準備：籃球10裝有水的瓶子20
遊戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
器材準備：小塑膠圈若干標誌物10個(水瓶或易拉罐)
遊戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標誌物，記套在標
志物上的圈數多少來記。(每人10個圈)托球快走
器材準備：桌球拍子小實心球
遊戲方法：參與者手持桌球，以最先到達終點為勝。
三、參賽範圍
局直單位身體健康的'離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日— 5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽籤時間：
待定行報名、參賽裁判員約20名(另訂)裁判長一名:(賈建生)
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進醫務組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。比賽規則(評分標準)：規則：參與第一，比賽第二；氣氛第一；交流第一；情感第一。
八、比賽活動時間：
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西國小操場
十、組織領導：
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：
副主任：
成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老乾科
負責人：郝愛萍
職責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報導工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科，電話：
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽籤、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
職工心理健康方案 篇17
心理健康主題班會活動方案
一、活動目的
為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年 4 月23 日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業技術學院
承辦單位：商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，採用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評審進行打分，分數靠前的6個班進入複賽
3、複賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關於心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內容有利於促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂於體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）
職工心理健康方案 篇18
活動目標：
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學習精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導幼兒漸漸養成進取樂觀的生活態度。
活動準備：
四個木偶、一個開心枕
重、難點闡發：
學習精確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感覺歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩末路
一、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什麼開心的事
二、開心的時候你會怎樣(用動作體現)
三、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事
四、不開心的時候你會怎樣(用動作體現)
五、你喜歡開心的本身還是不開心的本身
小結：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產生壞的'影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要儘量不讓本身生氣，把生氣這個壞習慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰曉得什麼是消氣商店
2、學會關心別人，初步體驗當把歡樂帶給別人的同時本身也能得到歡樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了。
4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎為什麼
6、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢
小結：每當都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身歡樂起來。
四、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
職工心理健康方案 篇19
為認真落實省十二五重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這箇中心，服務於全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步構想，不足之處，請領導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次，充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用，不斷推動中國小心理健康教育工作向縱深方向發展。
三、實施方案
1.確定領導小組，組建教師隊伍。
建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設，可考慮建立十二五課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展諮詢活動課注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等並進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
根據省十二五重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛鍊學生的心理素質，預防學生的心理疾病，並做好本課題的申報工作。
3.建構具有我校特色的心理監護體系
充分利用我校現有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理諮詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長線上”欄目)的心理監護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識
考慮以心理諮詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播台、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播台、宣傳欄等宣傳心理諮詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理諮詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要諮詢時間及諮詢形式等;此後，將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。
此外，考慮以心理諮詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄，並採用多種形式，面向廣大師生和家長徵稿，如關於學生的學習經驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導並動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯繫，做好親職教育指導。
家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網路，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
6.開展心理諮詢
根據我校實際情況，我校心理諮詢的形式主要有現場諮詢、電話諮詢、來信諮詢等，其中現場諮詢主要有團體諮詢和個體預約諮詢(上下午課間操)。諮詢室將結合我校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，並對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
7.開展心理講座
心理諮詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
8.開展班級心理活動課
班級心理活動課不同於一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，並以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。我校將根據自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。
也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。
9.建立學生心理檔案
學生心理檔案的建立，除了記錄一個學生的心理健康狀況外，還可以發現其潛能和預防某些心理疾病的發生。但鑒於我校的實際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。
10.教師繼續教育
在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的社會角色具有多重性和複雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理諮詢室將根據我校教師的特點開展教師特別是骨幹教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協助心理諮詢人員落實工作，並通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。
以上只是我個人的一些不太成熟的想法，懇請領導批評指正。
職工心理健康方案 篇20
為及時了解學生心理健康狀況，便於教師及時關注學生心理健康教育，進一步提高學生重視心理健康的意識，我校擬開展心理健康測評活動，制定方案如下：
一、組織領導：
組 長：劉勇
副組長：張連剛
成 員：高 霞 姚光潔 王 磊 范新國
二、測評實施：
測評對象：全體在校學生
測評方法：網上測評
測評工具：高中生心理健康測評
三、工作流程：
1、採集信息：20xx年2月18日
責任人：高霞 姚光潔 王磊 范新國
為了提高測評的效度，本學期更換測評工具，信息導入格式電子表格：班級加姓名，一個年級的所有信息可以在一個電子表格。為確保學生順利登錄，請認真核實學生所在班級。
2、設定賬號密碼：20xx年2月19日
責任人：高霞
賬號密碼設定完成後，連同登錄方式和操作說明及時發回年級
3、測評時間：20xx年2月22日至2月28日
責任人：姚光潔 王磊 范新國
按照學校要求，心理健康測評不能遺漏一個學生。
4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日
責任人：高霞
測評結束後，認真分析測評數據、篩查問題學生、建立學生心理健康檔案，及時將有關數據上報學校，反饋給年級。
四、操作說明：
1、電腦端：在瀏覽器中輸入地址，進入升學e網通首頁。
（1）輸入學校統一發放的.學生賬號密碼，登錄升學e網通。
（2）登入賬號點擊“我的任務”，點擊“心理測評”完成。
2、手機端：套用商店下載升學e網通APP
（1）輸入學校統一發放的學生賬號密碼，登錄升學e網通。
（2）登入賬號“首頁”中“學校任務”，點擊“心理測評”完成。
3、備註：請同學們仔細閱讀題目後作答，答題時間不得低於6分鐘，否則會被判為作答無效，需重新作答，閱讀完題目進行選擇即可！
職工心理健康方案 篇21
以人為本讓每一位學生健康和諧發展是我校的辦學宗旨，結合職業學校學生身心發展特點和教育規律，為增強學生德育工作的針對性和實效性，根據省教育廳西寧市教育局《關於開展“525”心理健康日的指導意見》，特制定西寧市世紀職業技術學校“525”心理健康周活動方案。
一、活動目的
以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學生心理素質教育，培養訓練職業學校學生自尊、自愛、自律、自強的優良品質，學會學習，學會工作、學會做人，從而進一步增強學校德育工作的針對性和實效性。
二、活動主題
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
三、活動內容
（一）啟動儀式
1.進行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。
2.利用班會時間，組織學校心理老師進行《悅納我心裡的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團體體驗活動提高學生的心理素質和心理調節能力。通過師生結對互助，幫助學生解決成長過程中的困惑和心理問題，調節自己的情緒、情感，培養樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學生充分展示自我，體驗當中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
（二）觀看心理電影——《仙境之橋》
影片情節融合了冒險、友情、家庭成員之間的關愛和少年們豐富的想像力。
（三）舉辦心理板報與手抄報
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，並進行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
（四）每周組織班主任進行的學生談心記錄、周記評寫，貼近學生心理需求，了解學生心理活動及發展動態。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。
（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
（七）組織全校學生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學生利用課前10分鐘進行充滿激情的晨讀啟迪學生心靈。
職工心理健康方案 篇22
活動目標：
1、引導幼兒逐漸養成進取樂觀的生活態度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
3、學習正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
活動過程：
一、感受歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
3、除了開心的'事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什麼是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。
職工心理健康方案 篇23
一、班級情況分析
1、班級概況：
本學期班級幼兒的人數沒有變化，仍然是男孩18人，女孩13人。半個多月在家的自由生活導致多數幼兒可能對在里的生活作息時間有點生疏，新學期開始，幼兒在入園時情緒愉快，只有個別幼兒對上有一些排斥的現象，不過在老師的安撫下很快進入狀態，我們在這學期的開學初還需加強對孩子們的常規及禮貌教育。本學期顧清心小朋友重新回到我們小二班，上學期由於生病原因來園時間比較短，希望能儘快適應生活，儘快融入我們班集體。
2、優勢分析：
(1)學習活動認真專注，求知慾強
我班幼兒的好奇心強，遇到事情喜歡問為什麼。特別是在集體教學活動，當老師向幼兒介紹一些新事物的時候，我班幼兒總能保持安靜，集中注意力。
(2)參與遊戲的積極性比較高
在的一日活動中，幼兒能積極參加遊戲活動，有初步的角色意識。幼兒在遊戲的過程中能體現一些初步的交往情節，不僅僅局限於某一個角色遊戲，各個區域的遊戲之間也有初步的交往和互動。
(3)運動能力比較強
幼兒能情緒愉悅地積極參加運動活動，在爬、跳、鑽等動作技能發展方面進步較大。能自主選擇自己喜歡的運動器械，對於球等運動小器械的一物多玩方面方式比較多樣。
大部分幼兒有一定的運動意識，並且在教師的引導下能運用器械充分活動自己的身體。運動中在保教人員的提醒下願意休息、脫衣、喝水。
弱項情況及形成因素分析：
(1)使用禮貌用語的意識比較薄弱
經過一學期的引導和培養，幼兒在早上入園時能主動和老師打招呼，碰到其他班級幼兒打招呼的積極性也很高，並且在遇到其他班級的老師時在本班老師的提醒下也能積極打招呼。但本班孩子在入園和放學時不太能主動和保健醫生和保全叔叔打招呼。特別是在放學時急於找家長要卡，往往忽略排隊和打招呼。另外在日常交往活動中，使用“請”、“謝謝”等禮貌用語的意識還不夠。這些還需要老師進一步的引導，所以本學期我們要繼續加強幼兒文明禮貌方面的培養。
(2)能力發展差異大
上學期，發現我班幼兒語言能力個體差異很大，雖然大部分幼兒在語言表述方面比較清晰，口齒也比較清楚，但是也有個別幼兒在活動中回答老師的問題時，語句比較簡短，有的幼兒口音也比較重。語言表達能力比較弱的這些幼兒平時開口表述的積極性不是很高，口音比較重的幼兒來自外地，有時候家庭成員之間溝通也是用自己的方言，而不是用國語進行溝通。能力的差異還體現在幼兒的生活自理能力，部分幼兒能在午睡之後獨立穿衣但個別孩子任不能自己穿鞋子。並且在吃飯方面，大部分幼兒能自主就餐，並且就餐速度較快，但個別孩子人需要老師餵飯，並且有挑食現象。所以，在這學期的工作中，我們要有重點，分對象對幼兒進行引導，同時家園聯繫共同促進孩子能力的提高。
3、個別幼兒情況分析：
本學期將繼續加強特殊幼兒的護理工作，例如：牛姝雅小朋友、蔣明謙小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由於自身偏肥胖，所以在午餐分飯時，注意少飯多湯。同時在戶外運動時，適量加強運動量。同時蔡景軒、胡志瑞、朱穎雯、周靖捷小朋友就餐習慣較差，就餐中容易出現挑食，不願自己吃飯的情況，老師在隨後的工作中加強對這幾位幼兒的關注。
4、家長情況：
我班的家長文化水平基本上都是專科以上，通過一學期對家長的熟悉和了解，發現大多數家長對於孩子的教育觀念方面也比較正確。而家長們對我們這個班級集體基本熟悉，對的活動、班級情況比較了解，對孩子的發展體驗頗深。因此他們越來越支持我們教師的工作，使得我們進行的各種教育活動能順利開展。當然我們也看到，由於獨生子女對孩子難免出現溺愛的情況，如周靖捷家長面對孩子出現的問題總是替孩子辯解，不能從解決問題的角度和老師溝通。另外，由於工作原因不少父母對孩子的教育是心有餘而力不足，有的父母缺乏教養孩子的經驗，更需要我們教師拓寬家園聯繫的方法與渠道，深入做好家教指導工作，使各位家長積極發揮自身的教育作用。本學期，我們通過家訪、飛信、電話、班級網頁等多種渠道和途徑積極的和家長進行溝通，把孩子的在園情況跟家長及時做好反饋。讓家長能及時地了解孩子的發展，並且與老師達成共同的教育目標。
二、學期保教目標
1、能正確洗手、自己穿脫衣服、正確用餐及喝水。
2、培養幼兒語言能力，懂得遵守集體生活中的基本規則。
3、學習使用一些簡單的禮貌用語，會主動與老師同伴打招呼。
4、懂得愛護玩具及其他物品，嘗試學習整理玩具及物品。
5、會使用各種材料和器械活動身體，提高爬、走、跑等動作的協調性，獲得身體基本動作的發展。
6、能用國語大膽表達自己的需求和想法，培養幼兒安靜傾聽故事，認真觀察畫面、翻閱圖書等初步閱讀能力
7、引導幼兒大膽使用一些替代物以滿足幼兒遊戲的需要，培養幼兒思維的抽象性和變通性。
8、引導幼兒對音樂遊戲的興趣，引導其感受遊戲中節奏、旋律的顯著變化，並鼓勵其隨著節奏的變化變換動作。
9、引導幼兒嘗試使用各種材料和工具，運用畫、折、撕、粘等不同方法進行簡單裝飾，表現熟悉物體的粗略特徵，並作簡單想像，體驗美工活動的樂趣。
10、引導幼兒觀察周圍環境中的不同物品，並嘗試對其進行分類、對應、排序及發現其不同的差異。
三、本班專題研究：小班角色遊戲分享交流的有效性的探究
四、本學期幼兒自主遊戲期望目標：
1、幼兒能運用生活經驗，模仿、扮演角色。
2、幼兒在遊戲過程中能與同伴有一定的交往行為。
3、幼兒能，喜歡和同伴一起做遊戲，學會分享、等待與輪流。
4、幼兒能初步學習整理物品，養成物歸原處的習慣。
5、在遊戲中，能有自己的想法，對玩法有自己的創新。
五、每月班級重點保教工作：
二月份：
1、制定班級計畫、開學典禮、開展元宵節活動
2、穩定幼兒情緒，幫助幼兒回憶班級的同學，認識的各個功能室還有認識老師阿姨們。
3、利用兒歌、故事等形式，使幼兒學習正確洗手、吃飯、睡覺等生活常規。
4、開展主題活動“我的”和“好朋友”。
5、月末家長進課堂活動。
三月份：
1、全園幼兒慶“三八”節主題親子活
2、幼兒戶外運動活動評比交流。
3、開展主題活動：“白天和黑夜”。
4、月末家長進課堂活動。
四月份：
1、布置主題環境，添置個別化
2、開展“小花園、雨天”系列主題活動
3、月末家長進課堂活動
4、開展安全周活動。
五月份：
1、布置環境
2、安全周活動
3、開展主題活動：“動物的花花衣”和“熊的故事”。
4、月末家長進課堂活動。
六月份：
1、開展六一親子活動
2、布置教師環境
3、開展主題活動：“夏天真熱啊”和“好玩的水”。
4、期末家長會。
5、家長月末進課堂
6、班級工作總結，學期工作總結。
職工心理健康方案 篇24
大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。為深入貫徹落實中共中央、國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》檔案精神，推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，促進大學生健康成長，進一步提高我校大學生的整體素質水平，經研究決定，開展第四屆“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將有關事項通知如下：
一、活動宗旨
通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，切實落實我校的“質量水平年”建設目標，建設聊大文化，彰顯聊大精神。
二、活動主題
我愛我---和諧心靈
三、活動時間
20xx年5月5日---5月31日
四、活動內容
（一）開幕式暨5.25活動成果展示會
1、時間：5月25（星期日）上午
2、地點：團委多功能廳
3、特邀嘉賓：學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理諮詢中心兼職教師、心理輔導員助理、
4、參與學生：
心理部部長、心理協會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。
5、儀式議程
（1）領導講話
（2）倡議書
（3）剪彩啟動
（4）分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式
（5）節目匯演
（6）簽名活動
6、要求
在開幕式現場，每個學院須擺放兩個展板，兩條橫幅，以展現學院特色，營造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式，在總結表彰時會酌情獎勵。
（二）大型廣場活動
1、時間：5月25（星期日）
2、地點：東校區大學生事務中心
3、活動內容
（1）展覽區
a心理健康教育中心展板展覽：包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理諮詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯：admin)
承辦：校心理健康發展部、心理協會
b學院展板展覽：各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示
承辦：各學院
C活動成果展覽：各學院承辦的活動所評出的優秀作品或活動成果展示
承辦：各學院
d 心理協會成員檔案、心理健康發展部成員檔案、心理協會章程
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（2）現場諮詢區
有心理健康教育中心兼職教師和心理諮詢師助理為同學做現場心理輔導
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（3）心理測試區
在活動現場設有用桌椅擺成的迷宮，上面有心理測驗，參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質、性格測試；人際關係測試；職業傾向測試；情商測試；愛情觀測試等等。
承辦：教育科學學院
職工心理健康方案 篇25
一、背景
實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規範》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的中醫藥健康管理服務工作的開展。
二、目標指標
1、掌握轄區內65歲以上口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，並有相應統計表，按季度動態更新。掌握的中醫體質辨識情況。
2、每年為65歲以上進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。中醫藥健康管理服務率≥35％，中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。
三、對策措施
1、加強組織管理。各單位要成立專門的中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，並做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。並加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯繫，掌握轄區內口信息變化。
2、中醫藥健康管理服務可結合健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。
3、各鄉鎮要設定和配備開展中醫藥管理服務的相應的設備和條件。
4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的願意接受服務。
5、及時完成中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。
四、進度安排
1、10月份，全面啟動65歲以上中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計畫，召開村醫會議，安排各項工作。
2、11月份，完成轄區35%以上中醫藥健康管理服務。
五、考核評估
各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鈎。
六、經費兌現
參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。
職工心理健康方案 篇26
為宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。
一、班級心理活動教育名稱：
廣西工學院工業101班級辯論賽活動。
二、班級心理健康教育活動主題：
陽光心態，快樂生活。
三、活動時間：
5月25日。
四、活動地點：
五東202
五、活動內容：
（1）參賽對象：全班同學；
（2）報名方法：自願報名、截止日期為5月20日。
（3）競賽規則：
①主持人主持辯論整個過程
②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論
③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘
④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄
⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。
（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優秀辯手”。
六、活動方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。
七、活動要點：
要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。
八、設計思路：
在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想像性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜尋，採訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論。
九、實施條件：
1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。
十、活動過程記錄：
1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料並匯總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。
2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：
1、開場白（主持人主持）。
2、介紹參賽隊員及其所持立場。
3、介紹計時員、記分員、書記員、評審。
4、比賽開始。
5、評審交評分表後退席評議。
6、評審入席，宣布比賽結果。
3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場唇槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。
對心理健康教育的建議：
①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況；
②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康；
③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍；
④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生；
⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。
職工心理健康方案 篇27
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收穫生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、徵文活動
各學院分別至少報送5篇心情徵文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
職工心理健康方案 篇28
5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自己、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：
一、活動主題
我愛我，為人生寫一段美好的開頭
二、活動時間
20xx年5月
三、活動對象
xx中學全校師生
四、主辦單位
xx中學心理互助社
五、活動內容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑徵集
4、心理團體遊戲
5、手舞心靈與你同行
職工心理健康方案 篇29
活動設計背景
幼兒進餐是幼稚園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃裡面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗裡。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。
活動目標
1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，並明白愛吃各種蔬菜，有益於身體健康。
2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。
教學重點、難點
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。
活動準備
1、芹菜、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富辭彙：維生素。
活動過程
開始部分：
1、談話
引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”
2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，並說出他們的名稱、顏色、形狀。
基本部分：
1、找一找
分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿蔔吃根，捲心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子裡。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗淨。
3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：
“人為什麼要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角乾裂、大便乾結、皮膚乾燥等。
“蔬菜有哪些營養””引導幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養
師：這是菠菜，長得什麼樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜有什麼營養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裡缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜裡面內含維生素，你明白是什麼菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分願吃。對！是胡蘿蔔。
師：你們看，這是什麼菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜裡面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便乾硬。
小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。並且愛吃各種各樣的蔬菜
4、蔬菜與衛生：
“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。
小結：因為蔬菜生長在農田裡，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗乾淨，在水裡多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗乾淨並且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。
延伸活動：
讓幼兒給各種蔬菜塗色。
教學反思
1、在活動設計前我想：在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們願意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。
2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。
3、對幼兒發展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。
4、幼兒透過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做的在今後的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛鍊，培養他們的口語表達潛力，透過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。
5、如果有不吃蔬菜引起許多不良後果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。
職工心理健康方案 篇30
一、教學理念：
感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。
二、教學設計說明：
教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
三、教學目標：
1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程
（一）、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情遊戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什麼，才能表達你的感激之情？
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
（二）、感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風
職工心理健康方案 篇31
活動時間：
20xx年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的`心理。使學生更好的心態投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。
活動重點：
消除不良心理，創設良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什麼是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什麼心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課後分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放鬆練習（課件展示內容）。
七、小結。