ⅱ.建設組文化：每組選一名組長。確定組長後，領導者召集組長瀆職一下工作任務（10分鐘）
【起隊名、寫隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。
【設計隊旗】：設計簡單的隊旗，並畫在發給的彩旗上。隊員在隊旗上籤名留念。（訓練筆4支、彩旗4面）
【相見歡】：全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2．建立信賴：通過訓練項目建立小組隊員之間的信賴關係。（20分鐘）
【無軌電車】每組隊員分以4人為一列，以對面接力形式進行。小組成員的左右腳分別踏在兩塊木板上，手持固定木板上的繩子協同前進。四個小組同時進行（或兩兩比賽），以到達終點為評獎標準，從木板上掉落需重新站好方可繼續前進。（訓練工具：木質電車4套）
3. 設定目標：建立團隊目標，澄清隊友個體目標（5分鐘）
組長組織隊員討論以下幾個問題：我參加拓展訓練的目的是什麼？經過前面的訓練，我能實現我的目標嗎？我現在調整了目標嗎？我們小組的目標是什麼？再為小組實現目標的過程中我能做什麼？組長作好記錄。（訓練工具：每組a4紙一張，筆一支）
4．幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領導者將隊員排成兩個同心圓，隨著領導者的口令同心圓轉動，口令一停，面對面的兩人握手，並大聲喊“你好”，領導者喊“貓”（或者其他動物），這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
5.高峰體驗：幫助隊員感受團隊間的有效配合、銜接、自我控制能力以及自己的責任感，為團隊共同目標做好自己。（15分鐘）
【珠行千里】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，以組為單位，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達制定的目的地為止。四個組同時比賽。（訓練工具：球槽32個，球4個，紙簍4個）
6.分享感悟：通過分享，幫助隊員學習解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什麼感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒有達到的原因是什麼？分享結束後，領導者進行總結提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏並齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳後跟部，從領導者的口令，緩緩坐在身後隊員的大腿上，坐下後，領導者讓隊員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
四、活動成果總結：
1.本次活動同學們的參與熱情度十分高漲，狀態都很興奮。所有人臉上始終洋溢著快樂的微笑。這次活動真正起到了幫助新生調整身心，解決新生心理情緒、行為及人際關係傷的迷茫和困惑的作用。
2.讓新生明白了團結的力量，明白了一個班的凝聚力里不開每一個同學。使大家更具有集體榮譽感，也促進了班級團結。對其完成好中學到大學的過渡有著十分重要的作用。
3.在緊張的學習生活之餘，給新生們提供了一個放鬆身心的機會，也提供了一個與外班同學交流的平台。
4．加深了我們團隊內部人員的情感，交流。讓我們對彼此有了更深一步的了解，在工作中也更有默契。對團隊的良好發展起著巨大的作用。
5.該次活動得到了老師們的一致肯定，證明了我們這個團隊是有能力開展類似的大型活動。並給新進入部門的同學積累了寶貴的經驗。
五、活動不足及反思：
本次新生心理拓展訓練的開展中還是出現了一些不足及值得改進的地方。
1. 活動的前期宣傳工作沒有做到位，許多同學參加對參與這次活動比較茫然，沒有弄明白這是項什麼活動，活動的意義是什麼。
2. 在前期準備及活動中，與老師的溝通交流並沒有做到位，有些老師並未弄清遊戲環節規則，以至於在會場中秩序稍顯混亂。其次，部分助理和老師的配合併非十分默契，有些活動的道具傳送較為遲緩。
3. 活動開展過程中，活動器材數目較少，而同學們比較興奮。導致活動中紀律比較鬆散。且有個別同學帶寵物進入會場。