吸菸的建議書 篇1
親愛的同學們：
「吸菸有害健康，被動吸菸危害大」早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔淨、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：
1.遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定，在有「禁止吸菸」標誌的場所不吸菸。帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。
2.預防「二手菸」。在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者，以防他人吸入「二手菸」。
3.正確處理菸蒂。不隨意亂扔菸頭，將菸頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔菸蒂。
4.學習衛生常識。積極宣傳禁菸規定，提升公共衛生意識。宣傳吸菸有害健康的衛生常識，了解吸菸帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衛生、綠色環保的意識，共同創建綠色校園，協力保護生態綠地。
為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔淨的校園，請您戒菸!
建議人：_X
時間：__年_月_日
吸菸的建議書 篇2
眾所周知，吸菸使人的精神受損
引起注意力分散，並導致神經衰弱、早衰等現象發生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關，代表著法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者，更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衛生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規定「室內公共場合禁止吸菸」。公共場所和辦公區場所，是法院形象在人民民眾眼中最直接的印象，也是我們日常工作的重要區域，我們應該堅決摒棄公共場所吸菸這種不文明行為!為此，我們向全院幹警發出以下建議：一、自覺遵守公共場所禁止吸菸的國家法規和規定，不在公共場所抽菸。二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬煙、不接受敬煙、不帶頭吸菸。三、積極宣傳公共場所禁菸規定，宣傳健康生活理念。四、領導幹部帶頭戒菸，並力勸身邊吸菸的同志戒菸。五、禁止在辦公室、會議室等場所吸菸。六、在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者，不得隨意亂扔菸頭。七、如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者，及時主動勸阻。同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，
請回響我們的建議，遠離菸草，做健康文明的法律守護者。
吸菸的建議書 篇3
全院教職員工、同學們：
國家的建設與發展，需要我們擁有強健的體魄，作為教書育人的文明使者和風華正茂的天之驕子，我們更要應該以身作則，拒絕菸草。
校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關注校園文明建設，為了您和他人健康、樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境，我們應該堅決摒棄吸菸這種不文明行為！
在此，我們向全院師生髮出以下倡議：
一、從自身做起，從現在做起，擁護和遵守學院控煙工作，堅決不在學院吸菸。
二、黨員、幹部、機關工作人員、教師等要率先垂範，帶頭遵守禁菸的有關規定。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡「口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙」的習慣。
四、教職員工帶頭戒菸，並力勸身邊吸菸的同事、同學戒菸。
五、對校園吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環境。
六、積極參與吸菸有害健康的宣傳活動，積極倡導文明健康的生活方式，號召更多的人遠離菸草。
老師們、同學們，請回響我們的倡議，為了樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、清新的校園環境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學們，請回響我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優美和諧的校園環境，我們一起努力，從今天開始，遠離菸草！
老師們 、同學們，請回響我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離菸草危害。
讓我們從自己做起，從現在做起，共同努力！
吸菸的建議書 篇4
尊敬的師生員工：
吸菸危害健康，盡人皆知。自20_年3月1日起，醫學院全面實行室內禁菸、室外控煙。一年來，室內場所已基本實現禁菸，校內吸菸者能自覺到室外吸菸點吸菸。但最近，吸菸者在室內廁所和樓梯視窗處「吞雲吐霧」及亂扔菸蒂的現象時有發生。為了師生健康，為了保持潔淨、文明、優美、和諧的校園環境，我們向全校師生員工提出如下建議：1、自覺遵守室內禁止吸菸和室外指定吸菸點吸菸的規定。2、主動參與禁菸、控煙活動，倡導健康生活新風尚，發現室內及室外非吸菸點有吸菸和亂扔菸蒂的行為，友好勸阻。3、自覺抵制菸草，同事、朋友之間不勸煙、不敬煙，逐步擺脫吸菸帶來的危害。室內不擺放煙缸、煙盒、點菸器等菸具。4、在室外指定吸菸點吸菸時自覺避開人群，以防他人吸食「二手菸」。5、不亂扔菸蒂，自覺維護吸菸點衛生。尊敬的老師、親愛的同學，作為一名醫學院人，我們是健康中國的先行者、推動者和實踐者。
讓我們從自己做起、從維護校園環境做起、從禁菸、控煙做起，倡導健康生活新風尚，共同建設健康校園的美好明天。
吸菸的建議書 篇5
我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然並不意味著我的思考結果是正確的，但至少是可以說服我自己的。
不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴謹紀律和規則的社會。
作為「更高等」的人類，我被這種「低等」的生物所感動，想送上我的祝福。但是接下來我發現，這是不可能的。我可以輕鬆地殺死他們，可以製造出它們眼中的「地震」和「海嘯」，來摧毀它們的家園。但是我卻無法讓它們了解我，甚至不能讓它們意識到我的存在。所謂的「更高等」在人與螞蟻溝通這件事上有什麼意義呢？
我們可以研究它們，科學家也的確取得了很多相關的.研究資料，如螞蟻的光學導航，螞蟻之間的氣味信息交流等等。我們並不認為螞蟻所擁有和建立的東西叫做「文明」，我們稱其為「生物本能」。這四個字中似乎充滿了理性，但同時也充滿了蔑視。可是捫心自問，研究這些「低等文明」真的那麼容易嗎？要實現與「低等文明」的溝通，真的比征服宇宙簡單嗎？
於是我有了一個可能並不成熟的想法：「文明」之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這裡說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的「高低」難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。
在地球同樣的環境下，生物體的發展路徑基本相似，如都是碳基生物、都是以DNA蛋白質等為基礎原料，尚且出現螞蟻和人類這樣的差異(更不用說細菌病毒這些微生物了)。在不可思議的宇宙中，生命和文明的形態會有多大差異，是我們有限的智慧根本無法想像的。以目前生物的構造來臆想宇宙其他文明，本身就存在倖存者偏差。誰能保證你腳下的石頭、喝下的白水不是生物，不是以另一種形式存在的文明呢？
比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什麼不顯示一些神跡讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。
所以，回到這個問題。宇宙文明會是「黑暗森林」法則分布的嗎？我認為不是的。原因有兩點：
1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。
2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，「高等文明」對「低等文明」更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的「萬物之靈」，在地球資源如此匱乏的今天，我們並未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。
願對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。
吸菸的建議書 篇6
全市各機關、企事業單位，廣大市民民眾：
科學證明，吸菸有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸菸，不但危害自身健康，而且嚴重危及他人，污染公共環境。為減少菸草危害，保障身體健康，創造良好的公共環境衛生，我們發出如下建議：
二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂範，帶頭不在室內公共場所和工作場所吸菸；
三、廣大市民民眾要強化禁菸意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸菸；並對禁菸場所的吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻。
四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁菸工作的良好氛圍，培育「不吸菸、不遞煙、不送煙」的社會新風尚。
不在室內公共場所、工作場所吸菸，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草！減少疾病！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無菸環境作出應盡的貢獻。
長沙市文明辦
長沙市愛衛辦
20_年8月2
吸菸的建議書 篇7
香菸煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸菸逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌，似乎吸菸更能使女性顯得「集成功與美麗於一身」，這是一個「美麗的誤區」。醫學研究表明，女性吸菸危害更多，玩「酷」的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸菸，所以在這裡要重點說一下吸菸對女性健康的危害。以下就是女性吸菸影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸菸的女性皮膚比不吸菸女性要顯得衰老，吸菸女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸菸時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上;吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸菸使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多，吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸菸女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸菸女性的10倍。
5、易患癌症：吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸菸。請大家遠離香菸。
吸菸的建議書 篇8
「健康生活文明吸菸」對於創造文明、潔淨、優美的工作生活環境，提升全民文明素質和全社會文明程度，具有重要的戰略意義和現實意義。控制和減少吸菸造成的危害，保障公民健康，是文明城市創建的一項重要內容。霑化區衛生健康局建議廣大市民開展「健康生活文明吸菸」活動，遠離菸草，從我做起，積極倡導健康文明的生活方式。
一、全區各類機關、企事業單位和醫院、學校、政務大廳、車站、賓館、商場、飯店、金融保險、網路通訊機構等公共場所要積極開展提倡「健康生活文明吸菸」活動，堅決抵制菸草廣告，設立禁菸標識，不提供菸具，主動監督、勸誡在上述場所吸菸行為，努力營造無菸環境。
二、在全區範圍內，計程車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁菸，在車內張貼禁菸標誌，司乘人員積極主動勸阻吸菸行為。
三、廣大幹部職工、醫務工作者、教師要率先垂範，從自身做起，不在室內公共場所和工作場所吸菸，爭做創造無菸環境的模範。
四、廣大市民民眾要強化禁菸意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸菸。對禁菸場所的吸菸行為及時進行友好的提醒和勸阻，尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸菸，不亂扔菸頭，不做安全隱患的製造者。
讓我們攜起手來，追求科學、文明、健康的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草，珍愛生命!為創建文明、潔淨、和諧的無菸環境，推動文明城市建設而貢獻力量。
吸菸的建議書 篇9
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香菸給戒掉，因為香菸里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:「發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸菸，當然也包括您。吸菸不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了「世界無菸日」，就是要告誡那些吸菸的人們，不要再吸菸，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽菸，可是，抽菸的你們，想過後果嗎?今天，我來給您說一說吸菸對我們的危害。
爸爸，菸草燃燒後，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸菸者，肺癌的發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸菸者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒菸，遠離香菸的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您
身體健康
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