桌球課教學計畫 篇1
一、指導思想：
樹立健康第一的指導思想，依據新課程標準，以校本課程為依託，貫徹以學生為主體的教學理念，促進學生學習能力的提高，培養學生對桌球運動的興趣愛好。使學生的身心在愉快的活動中得到鍛鍊和發展。
二、教材分析：
桌球是我國的國球，有著廣大的民眾的基礎、完善的桌球設施，並且隨著我國桌球健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對桌球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了桌球反手推擋技術為本課主教材。
三、學情分析：
1、五年級學生正處於生長發育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。
2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——桌球也有著濃厚的興趣，是學習桌球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態度，會積極的投身到學習中去並努力表現自己。
四、教學目標：
1、 初步學會發球練習，能做到將球正確發到對方台面。
2、 利用剛學會的發球技術進行小比賽。
3、 能積極參與練習，激發興趣，勇於克服困難。
五、教學特色：
桌球是我們學校的校本課程之一。為全面推進素質教育，樹立健康第一的指導思想，我在教學中引進遠程教學，充分利用教育資源共享，增進示範直觀性，減輕示範的視覺差，提高學習興趣，更好的完成教學任務。
六、教學過程：
在課的開始，我將學生收集的桌球資料以及簡報製作成展板向全班同學展示，並藉此傳授桌球的相關知識（如第一位桌球男女冠軍、現任教練、國手明星等），及桌球運動如何當之無愧地被稱之為“國球”。
在同學們興趣正高時，我將播放第四十八屆世界桌球錦要賽國手宣傳片，將學生興趣燃燒到最高點。
熟悉球性練習過程中，我採用由下至上練習，先從腳步（並步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習（正手、反手）。熟悉球性採用托球、顛球等基礎練習，使學生儘快找到球感，為本課的新授內容奠定基礎。
在新授教學內容中，我採用遠程多媒體教學手段進行教學。充分利用教育資源（北京體育大學碩士講師趙霞——推擋技術）。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領，還可以讓學生更清晰的觀看到示範動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。
台上練習中我採用二人、三人、四人分組練習，這樣不僅克服了學生多、球檯少的難題，同時也為學生幫教和區別練習創造了條件。在練習過程中，教師不但深入學生中去幫助指導，還會繼續利用多媒體手段攝錄學生正確和錯誤動作進行分析並加以改正。這種方法讓學生很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養學生髮現問題、探討問題、解決問題的研究性學習能力。
分組提高過程中，我會重點關注掌握速度較慢的學生，從基礎一點點抓起，不讓任何一名學生失去對桌球的興趣。同時，選派教師小助理組織掌握較好的學生進行小組比賽，使每名學生都在運動中享受成功的喜悅。
最後，選擇一首非常優美的樂曲作為放鬆曲，使學生在輕鬆愉快的氛圍中結束本課。
桌球課教學計畫 篇2
一、教學目標
(一)能夠說出所學桌球基本技術的動作名稱及術語，知道其基本鍛鍊價值，了解一些簡單的比賽規則。
(二)基本掌握桌球正手快攻、反手攻球等技術，能夠在桌球遊戲和比賽中靈活運用;增強學生上下肢及腰部力量，提高學生身體的快速反應能力及身體的靈活性和協調性。
(三)能夠在課間及課後參與桌球比賽或遊戲，體驗桌球運動帶來的樂趣。在比賽中表現出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質，以及尊重對手、遵守規則、服從裁判的良好行為和習慣。
二、教材分析
(一)教材內容價值桌球運動對於提高小學生身體素質，培養快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經系統對小肌肉群的控制能力和提高神經系統的靈活性具有重要的作用。桌球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利於提高學生的反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協調性和動作速度，培養學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質。
(二)教材內容設計思路
根據國小五、六年級學生身心發育特點，本冊教材桌球的教材內容以攻球、削球等基本技術為主，以桌球活動能力和桌球遊戲為輔;建議以遊戲和比賽的形式進行教學，在教學中要注重加強規則的滲透，使學生能夠把所學的基本技術、簡單規則在比賽實戰中得以運用。這裡編寫的桌球內容，只是為教師提供教學素材，教師可以根據學校、學生的實際情況選擇使用。
三、教學內容
(一)正手快攻
動作方法
站在離球檯40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，並配合內旋轉腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發力快速且充分。
教學重點
持拍手以前臂快速內收發力，配合手腕內轉沿球體弧線揮動。
教學難點
在球的上升期擊球的中上部。
(二)反手攻球
動作方法
站在離球檯40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。
動作要點
在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。
教學重點
揮拍發力、動作快速。
教學難點
在球上升期擊球的中上部。
(三)正手削球
動作方法
右腳稍後，身體稍右轉，雙膝微屈並收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，並有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動;拍形稍後仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的動作;身體重心隨手臂發力削球時轉至左腳。
教學重點
手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。
教學難點
回球快、弧線低且穩定。
(四)反手削球
動作方法
左腳稍後，身體略向左側，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動;在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，並有摩擦球的動作。
動作要點
身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉，變化球拍方向以控制擊球路線。
教學重點
來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。
教學難點
控制回球弧線的高度。
桌球課教學計畫 篇3
一、教學目標
知識與技能
能敘述出桌球反手推擋球動作的技術要領，80%的學生能展示出桌球反手推擋球的技術動作。
過程與方法
通過分組練習，講解示範等方法，發展協調，靈敏等身體素質。
情感態度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇於進取的優秀品質和堅韌不拔的精神。
二、教學重難點
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協調發力，對來球落點的準確判斷。
三、教學過程
（一）開始部分
1、課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領學生繞桌球場地慢跑5圈。
組織教學：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
（三）基本部分
1、示範導入
教師示範桌球反手推擋球技術，並向學生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什麼？”
學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高於球時，球才會產生下旋。”
2、講解
（1）直拍推擋：近台站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執拍橫於腹前；來球時，球拍後引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球後迅速還原。
（2）橫拍撥球：近台站反手位；執拍於腹前；來球時球拍後引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉；擊球後迅速還原。
3、練習
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。
（2）學生離牆1、5米左右，做對牆反手推擋球練習。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反覆練習，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
（3）學生兩人一組台上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高於球，導致擊球軌跡由上至下，使球產生下旋。
糾正方法：要求學生引拍低於來球，擊球軌跡由後下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
（4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，並逐個檢查學生的動作情況。
4、優生展示
在練習中表現優秀的學生進行展示。
（四）結束部分
1、放鬆活動—配樂放鬆操
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2、課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優秀學生，激勵全體學生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
桌球館、桌球拍20個，桌球10個，錄音機1台、磁帶。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
六、課後反思
桌球課教學計畫 篇4
一 名稱：有趣的桌球
二 目標：
1探索在不同的環境條件下桌球彈性的變化
2知道力的大小與彈性的關係
3有發現問題解決問題的興趣。
4對”桌球明星`桌球運動感興趣。
三 準備：
1桌球人手一份,記錄表人手一份。
2輔助材料:棉花、木板、紙板球拍等。
3中國獲得多哈亞運會桌球比賽冠軍總數以及桌球明星的圖片與資料。
四 過程：
1 師生問好。
2 談話------多哈亞運會與桌球
出示桌球明星的圖片與資料。師：這是誰？他們是乾什麼的？多哈亞運會正在舉行。你們知道他們拿了幾塊亞運會桌球比賽的金牌？
師幼小結：略。
3 探索桌球彈性與力的大小關係。
（1）師：小朋友手上都有一隻桌球，請你玩一玩，有什麼新發現？告訴老師和小朋友。
（2）幼兒操作，教師參與幼兒活動。
（3）師啟發幼兒小結：玩桌球時用的力大桌球跳得高，用的力小桌球就跳得底。
4出示棉花、紙板、木板讓小朋友猜一猜桌球在哪種材料上跳的高並出示記錄表，請小朋友在表格內記錄下自己的猜測結果。（記錄時可以用數字，或用標記）
結果
5請小朋友用同樣的力氣去三種材料上試試，並記錄桌球在哪種材料上跳得高。
材料、 棉花 、紙板 、木板
結果
6師引導幼兒從猜想與操作的對比中小結：桌球的彈性會變化，當遇到比較堅硬的材料時彈性大跳得高。當遇到比較柔軟的材料時彈性小，跳的低。桌球的彈性與力的大小有關係用力大跳的高，用力小跳的低。
7小競賽--------誰是第一
師：小朋友，找你的好朋友，兩人或多人一組比一比，看誰拍的桌球數多。引導幼兒在比賽的過程中探索發現桌球跳的高度與頻率的關係。
8師幼共同小結。
桌球課教學計畫 篇5
活動目標：
1、能充分利用多種材料多種方法巧運桌球，感受方法的多樣性。
2、樂意創造性地解決問題，體驗成功的喜悅。
活動準備：
1、每組2個籃子（一個裝有桌球）；每組一個托盤（內有材料：小勺、吸管、毛茛、硬紙板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子）
2、幼兒人手一份記錄表、筆。
3、操作台一個，大記錄表一張，“√”、“×”卡片若干。
活動過程：
一、介紹遊戲，幼兒提出構想。
1、遊戲規則
師：瞧！這是什麼呀？
幼：桌球。
師：你們玩過桌球嗎？
幼：玩過。
師：那你是怎么玩的？誰來說一說？
師：恩！你們的玩法真多！今天我們要來試一種新的玩法：巧運桌球。瞧！我已經為你們準備了這么多材料，這是勺子、吸管、……今天我們要用這么多材料，把桌球從這個籃子運到那每個籃子。在運的過程中，我們的手不能碰到桌球，也不能那起籃子。
師：那么 在這么多材料中，你認為那些材料能成功運送桌球呢？請你們“猜一猜”，並在這一欄里“記一記”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。請你們拿出記錄表開始行動！
2、交流
師：好了嗎？老師數3聲，請把記錄表放回操作袋中，看誰的動作最快！1……2……3……想聽一聽別人的想法嗎？誰來介紹一下？
師：請你拿出記錄表！你認為那些材料是能運球的？哪些材料是不能運球的？
（幼兒回答，教師貼標記）
二、幼兒操作，並交流成功是否。
1、幼兒操作
師：老師剛才看了一下，每個小朋友的想法都是不一樣的。那我們就去試一試，並把你的結果記錄在這一欄里，同樣也是打“√”、“×”，4人一組，別忘了手不能碰到桌球，帶者記錄表趕快去試一試！
2、交流、探討
師：小朋友帶著記錄表過來吧，請把記錄表放在愛操作袋中。你開始是在怎么猜的？動手試了後又是怎樣的？剛才這個小朋友是這么想的，現在又是在怎么樣的，我們先請他來說一說吧！
師：喔！這 個小朋友在“猜一猜”的時候，有好多是不成功的，但經過他試一試後，原來好多材料是可以成功的。可是，這個試了後還是不能成功，有沒有哪個小朋友試過後是成功的，來幫幫他。
師：下面還有哪個小朋友試過後，還有材料沒成功的？讓大家也來幫幫你！
小結：其實呀，這些材料都有可能運球成功，只要你在操作時耐心一點，細心一點，你一定會成功的。現在老師再給那么一個機會，對照你的記錄表，把不成功的再去試一試。
三、考驗幼兒，並探索多種運球方法。
師：小朋友，所有材料都運球成功了嗎？
幼：成功了。
師：現在，老師要來考考你們了，用剪刀你是怎么運球的？誰來試一下？
師：誰還有不同的方法？
小結：剛才，小朋友用剪刀運球就有了N方法，我們就用數字N記錄下來，如果你有更多的方法也可以記下來。那還有這些材料運球會有幾種方法呢？你們趕緊去試一試，不要忘了用數字記錄在這一欄里。先完成的小朋友可以講給旁邊的小朋友聽，也可以講給後面的客人老師聽，還可以表演給他們看呢！
四、延伸
師：今天小朋友都很能幹，動動腦動動手就用了很多的方法巧運桌球，生活中還有很多的材料也能運球，也會有很多的方法，我們回去再去試一試。
桌球課教學計畫 篇6
一、活動目的任務：
為發展學生的`個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課餘生活，推動我校桌球運動的發展，促進我校桌球運動技術水平的提高，學校於本學期開始組建桌球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，儘快的提高同學們的球技，特制定本計畫。
二、現狀分析：
由於我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個桌球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節課
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對桌球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：（一周）
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以桌球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、桌球球性訓練。
3、最基本的發球：正手平擊發球。
第二階段：桌球基本技術練習（包括手法和步法）。
1、發球與接發球；
2、推、擋球技術；
3、搓球技術與削球技術；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。
第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。
桌球課教學計畫 篇7
教練：唐軍
場地：學校一樓大廳
時間：從2月23日起，每天早上7：00-8：00下午4：25-5：05
第一次訓練：2月23日
一、準備部分：
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況；
第二次訓練：2月24日
一、準備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況；
第三次訓練：2月25日
一、準備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）正、反手攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打二至三輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況；
桌球課教學計畫 篇8
一、案例背景：
依據《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發學生的學習欲望，使之產生運動興趣，堅持鍛鍊，培養他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生髮展為中心，以小組合作為形式，發揮學生的主體作用，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學過程與方法：
學習目標：
1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養學習桌球的興趣，能經常主動參與體育鍛鍊。
2、發展學生的速度、協調、靈敏和反應能力等身體素質。
3、培養學生互幫互助，團結協作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養克服困難、艱苦奮鬥的意志品質。
學習內容：桌球正手攻球技術
學習重點：體會蹬轉移、拍形前傾、收臂的動作。
學習難點：如何進行揮拍的協調用力。
學習過程：
1、準備部分--"師生互動、調動情緒"階段
課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩定心神的目的，培養了團隊精神。然後，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節的肌肉。
2、基本部分--"掌握技能、評價自我"階段
(1)發現嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解桌球攻球技術在實戰中的套用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然後做示範動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出"蹬轉移、拍形前傾、收臂"的動作要領，並在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便於學生更深刻的理解技術特點，有助於動作表象的形成。
(2)分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我採用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關於"關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益"的理念，在練習中，首先學生根據自己現有水平設定本節課運動技能目標將其分為：
A、奮進組，主要進行徒手摹仿並對牆擊球練習。
B、優良組，基本掌握正手攻球動作要領。
C、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然後每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作後可以升組進行更高難度的練習，最後在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據自己的能力及掌握情況自由的調節練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。
(3)多層次評價。本節課教學，我通過"自我評價"、"小組評價"、"教師評價"等方式來更好地促進學生的技術學習，實現課程目標。"自我評價"是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價。"小組評價"中利用評比的形式讓學生將自己本節課所學內容進行展示，比一比看誰"動作更準確，失誤更少，進步更多"，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。"教師評價"是教師通過對學生在練習中的技能、學習態度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種"評中練""練中評"的形式，充分發掘學生的創造力和主觀能動性。使學生在"思考中學習，在評價中進步"，很好地提高了學生髮現問題，並動手解決問題的能力。
(4)體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。
3、結束部分--"穩定情緒，恢復身心"階段
師生共同完成放鬆練習，並總結課堂情況。
三、案例評析：
在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細緻的分析，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，並圍繞著教學目標進行了本節課的設計與安排。
在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環節，通過"發現--練習--評價--體驗"的環節，強調學生的能力培養，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發，採用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從"要我學"到"我要學"轉變。
在教學評價體系中，採用多層次評價，讓"自評"、"互評"、"師評"始終貫穿於學習之中，這種"評練結合""以評促練"的形式，有利於提高學生對練習的認識，對技術的理解和發現問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現。
四、教學反思：
1、成功之處
我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統做法，改變了以往的“灌輸接受”的單一教學模式，採用了多樣化的課堂教學。
在本節課教學中，我注重對學生能力的培養。對於桌球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。
同時還關注了學生的個體差異，因材施教。採用了分層次教學。對於桌球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內容，充分挖掘學生的學習潛力，使每一位學生在桌球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習桌球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在台內或中遠台攻球，對於基礎差的學生培養了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。
2、不足之處
我校桌球隊在區級中學生桌球比賽中曾多次取得過優異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。
3、改進措施
(1)提高教師的綜合素質，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。
(2)在課堂中多套用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。
(3)多進行校內、校外的比賽，提高學生的實戰能力，以賽促練。
(4)特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平。