體育單元立定跳遠教學計畫 篇1
教學計畫
1.讓學生學會立定跳遠。
2.使學生能正確的完成立定跳遠的技術動作。
3.使學生能正確的分出什麼樣的動作是正確的什麼樣的動作是錯誤的。
4.使85%的學生的成績符合體質健康檢查的要求，100%學生成績在原有水平有所提高和進步。
重點和難點：
正確的跳遠方法，跳的輕鬆省力。 蹬地擺臂協調用力
教法與措施：
1練習內容和建議：
原地擺臂彈性屈伸向上展體跳起
原地連續縱跳練習
原地練習各種方式的跳躍練習
模仿小動物跳躍
青蛙跳荷葉比賽
並足跳過障礙物
雙腳跳過海綿墊
立定跳遠分解和完整練習
考核評價
2教法與建議：
採用分散、結伴和集體形式的練習
鼓勵學生加強交往和合作，努力展示自我
教師引導，糾正學生錯誤動作強化學生的動作意識。
師生共同參與活動中。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇2
目標：
1、喜歡參加跳躍活動，敢於嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協調能力得到提高
3、學習立定跳和掌握立定跳的方法
準備：
場地準備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
過程：
一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。
隨音樂做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過小溝
看，這裡有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組
小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現在也來教你們一種新的本領。
2、學習雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現在兔媽媽也來教你們一個新的本領。
（1）教師示範動作：雙腳併攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身後，然後雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最後雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
（2）、幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位
3、遊戲：勇敢的小兔
（1）交代遊戲的任務：你們看，這裡有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路
（2）集體、小組練習，教師進行指導。
三、結束活動：小兔回家
（1）、放鬆運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動
（2）總結：今天小兔子們都表現的非常棒，學習了新的本領……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結束活動。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇3
一、指導思想
以新課程理念為指導思想，以跳躍為重點，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為手段，授之以漁，重視學生的主體地位，培養學生對體育的興趣和愛好，通過情節、遊戲等活動讓學生在愉快學習中掌握技能。
二、教學目標
認知目標：通過學習，了解立定跳遠的正確姿勢，建立屈膝緩衝的自我保護意識技能目標：學會立定跳遠的基本動作，發展學生的基本跳躍能力情感目標：增強跳躍活動的興趣，逐步形成敢於競爭的意志品質。
三、學情分析
我校百分之七十的學生屬於流動人口子女，轉出、轉入率較高，學生學習基礎、水平、體能參差不齊，同時水平一（二年級）的學生，正處於長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養成的最佳時期，他們活潑、好動，模仿力、好奇心強，自控能力差，認知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒於這樣的學情以及知識接受能力，我把學生都喜愛的“遊戲”活動融入到課堂中來，把學生應學的體育技能通過遊戲的方式傳授給他們，提高學生學習興趣。讓學生在遊戲、情節中去體驗各種學習內容，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。
四、教學內容
國小水平
一、二年級跳躍——立定跳遠
五、教學重點與難點
教學重點：立定跳遠技術動作的順序與方法。教學難點：蹬地與擺臂的協調配合。
六、教法與學法
教法：情景教學法講解示範法正誤對比法比賽法評價鼓勵法學法：練習法合作學習法相互評價法
七、教學學時分配：共四課時
第一課時：初步學習雙腳同時用力，迅速向前上方躍起的動作，建立輕巧落地、屈膝緩衝的動作意識。
第二課時：進一步學習擺臂和蹬地協調用力起跳的動作方法，發展跳躍能力。第三課時：掌握立定跳遠的完整動作，嘗試簡單的評價，樹立自信心。第四課時：鞏固提高立定跳遠的動作，提高和豐富樓頂跳遠的運用。
八、場地與器材：籃球場一塊錄音機一台小體操墊25塊沙包25個
體育單元立定跳遠教學計畫 篇4
一、案例描述：
在一年級立定跳遠教學的第二課時中，我組織學生進行原地動作模仿練習，之後結合場地進行跳遠練習，當學生練習一會兒之後，組織學生進行遊戲，用5條跳繩平行放置，間隔一定距離，讓學生能連續跳過5條跳繩。我邊講解邊示範，連續跳躍，進行了5次完整的立定跳遠動作，精彩而且連貫的跳過了5個目標，贏得了學生們的一陣掌聲，隨後男生和女生分組開始進行遊戲。
遊戲才開始進行，兩組都發現了幾個學生連跑帶跳的完成了遊戲，我馬上進行指導並糾正錯誤動作，強調運用學過的動作進行遊戲，在遊戲中要把立定跳遠動作做完整。
結果練習了一會兒，又出現了同樣的情況。
二、學生心聲：
老師，我們學會了立定跳遠，能和你跳的一樣好了！
三、我的思考：
在開學初備課時，充分考慮到一年級學生的心理和生理特點，將立定跳遠的學習結合各種遊戲活動進行開展，從第一課時開始，僅用了很少的時間進行動作的模仿練習，然後將五顏六色的跳繩結合到練習中，學生在顏色鮮艷的跳繩旁邊進行立定跳遠練習，很大程度提高了學生的學習興趣，大部分學生基本掌握了完整的動作方法。第二課時繼續運用跳繩進行立定跳遠的練習，學生對立定跳遠動作進行鞏固提高，在課的後半部分就是本案例中的情況。
通過思考發現：
1、由於一年級學生規則意識還沒有形成，在遊戲中應強調遵守規則，提高學生的紀律意識，這樣形成好的遊戲習慣，進而對日後學生形成好的學習習慣打下好的基礎。
2、在練習過程中學生對老師連貫、熟練的示範動作進行刻意模仿；在一年級學生身體控制能力和沒有完全熟練掌握動作的情況下，造成學生在違反規則的情況下勉強完成遊戲，動作不正確，不能很好領會教師要求。
3、教師在講解示範的過程中，示範動作過於連慣，對於剛接觸各項體育活動的一年級學生來說過難，講解時語言強調的重點不明顯，學生理解教師的教學意圖出現偏差。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇5
教學目標
（1）能知道立定跳遠正確的動作方法
（2）能基本掌握立定跳遠的技能，提高蹬地起跳和向前上方躍起的能力
（3）對教學內容感興趣，練習中表現出勇敢、果斷、積極進取、互相學習、互相幫助的優良品質
序號
課次
教學內容與要求
教學建議
內容：雙腳連續跳上、跳下
要求：初步學習雙腳用前腳掌蹬地跳起和跳下的動作
（1）原地做起鍾練習
（2）做原地兩臂向上擺起同時起踵練習
（3）原地做蹬地起跳
內容：雙腳跳上、跳下台階
要求：用前腳掌蹬地向上跳起，兩腿儘量蹬直，輕巧落地
（1）分散做原地向上擺臂同時起踵練習
（2）分組練習雙腳跳上、跳下台階
（3）練習中互幫互學
內容：立定跳遠
要求：學習起跳前兩臂的擺動和膝關節彈性屈伸，動作需協調一致，並同時用力
（1）原地做兩臂擺動膝關節彈性屈伸練習
（2）分組做青蛙跳
（3）分組做立定跳遠
內容：雙腳連續向前跳
要求：學會前腳掌用力蹬地起跳的技能
（1）分散模仿小兔跳
（2）講解示範雙腳連續向前跳的動作
（3）分組練習，體會連續不停頓向前跳的動作
內容：立定跳遠
要求：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，同學間互相交流
（1）原地做兩臂擺動同時起踵
（2）原地雙腳用力蹬地跳起摸高
（3）在沙坑邊向坑內跳
（4）跳過橫繩（橡皮筋）
內容：立定跳遠（考核）
要求：完成定跳定跳遠的考核任務，做到互相學習，互相幫助
（1）集體做準備活動
（2）分散做跳上台階，跳過線的練習
（3）宣布考核標準和方法
（4）分組依次考核，做好成績記載
體育單元立定跳遠教學計畫 篇6
一、班級現狀分析
1、大班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調。
2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂於參加各種帶競技性的體育活動。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡錶現自己，喜歡扮演各種角色。
二、大班幼兒年齡特點
1、學習按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的、情感反映敏感性增強。
4、動作協調性增強。
5、模仿性強
三、活動目標
1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。
2、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。
4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。
四、活動措施
1、活動集中進行
大班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由於大班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧譁聲音的影響，也不會因躲在角落裡被老師忽略。
2.活動方式循序漸進
戶外活動時選擇一些以老師為主的體育遊戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。遊戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、合理安排活動時間
大班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個遊戲，每個遊戲的時間為6-7分鐘。
4.活動規則簡單易懂
幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上大班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據遊戲情節增添簡易規則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，
孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規則。
在這樣豐富多彩的戶外遊戲中，大班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育遊戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以後戶外體育活動的組
織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持遊戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恆，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。
五、活動安排
二月：
能進行100米走跑交替。
能四散跑並靈活躲閃。
三月：
能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。
能在高15-20厘米，寬20-25裡面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒
能鑽過65-60厘米高的障礙物。
五月：
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
六月：
雙手向上拋接球。
能雙腳連續向前行進跳
綜合：跳、鑽、平衡走
體育單元立定跳遠教學計畫 篇7
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的團隊精神精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛鍊中去。
二、基本情況：
本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計畫地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單槓動作；球類中的控球技術；
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
4.養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。 5.收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
6.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多採用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。
9.課後做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本
知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對於發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛鍊學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和團隊精神精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
（1）、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛鍊自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
（2）、遊戲裡安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
（4）、球類中安排培養團結協作等團隊精神精神的內容。
（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
八、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課
參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛鍊，提高自身素質。
九、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛鍊及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。
十、教學計畫進度安排：
體育單元立定跳遠教學計畫 篇8
一、指導思想
全面貫徹教育方針政策，以“健康第一，全面發展”為指導思想，以培養學生體質為目標，以學生生理和心理特點為基礎，從實際出發，深入貫徹課改精神，理論知識學習與實踐能力相結合，培養學生自我鍛鍊，增強學生身體素質和運動興趣，培養學生情操，注重學生個性教育、社會責任和創新精神，引導學生。
二、基本情況
本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔重。此外，它還受到自身生理和心理發展特點的影響。因此，體育與健康教學的任務是艱巨的，必須高度重視，耐心細緻地引導，重視心理諮詢，合理安排課堂內外的體育活動，使學生端正態度，正確認識體育鍛鍊的重要性和必要性。
三、任務目標
1.能使學生熟練掌握排隊，並靈活地根據口令形成有紀律、有組織的良好行為。
2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧。從而提高他們的綜合身體素質。
3.掌握體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，將所學知識套用於鍛鍊，發展個體運動，不斷鞏固、提高、創新。
4.進一步增強身體素質，尤其是速度素質和力量素質。
5.通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。
6.了解體育活動對心理健康的作用，了解身心發展的關係(身體健康變化時的心理感受，了解體育活動與自尊、自信的關係，通過體育活動調節情緒，培養克服困難的堅強意志)。
7.建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。
四、教學措施
1.認真備課，抓好體育教學常規，認真上每一節體育與健康課。
2.在教學中運用多種教學方法，因材施教，激發學生學習興趣，引導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力培養。
3.通過各種形式宣傳健康知識和常識，為學生創造美麗健康的生活環境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。
4.根據實際情況和教材內容對學生進行心理健康教育，促進學生提高社會適應能力和應急能力。
5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇9
新的一學期開始了，作為作業在第一線的我，為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生立異的學習方式有所發展，為此擬定了本學期的體育教學作業計畫如下：
一、根本狀況：
1、學生狀況：八年級一班有43名學生。除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動練習外，其他學生都健康，都能從事體育運動練習。
2、技能狀況：本年級學生大部分都喜愛跑、跳、投、和球類等體育活動。可是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸進步。
二、教材分析：
依據義務教育國中體育階段，培育的方針。中學體育教材，以及我校體育器材，場所，學生的實際狀況。有意圖，有計畫地進行體育教育教學作業，學習根本的體育理論知識，根本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激起學生積極主動學習的喜好和喜好。培育學生良好的練習身體的習氣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學意圖和要求：
1、使學生能夠依據自己的身體狀況，合理地進行體育練習。把握根本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培育學生認真練習身體的情緒。
2、學習田徑、技巧、球類等項意圖根本技能和根本技巧，進一步進步每一位學生的才能。
3、充分利用各種體育活動，進步學生練習身體的喜好和積極性。培育堅強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優秀品質。
四、主要作業：
1、認真備課，上課。傑出學生的主體地位。培育學生愛學、樂學的好習氣，進步學生學習的質量。
2、抓好田徑運動員練習作業，為本學期區級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項意圖指導。
4、寫課後反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好八年級學生整體身體素質及根本技能的進步。（立定跳遠、籃球、100米等）。
2、充分利用好兩操對學生進行耐力練習。
3、不斷改進教育教學方法，激起學生練習身體的積極性，培育他們的喜好，依據學生的實際狀況，進行不同層次練習，樹立互幫，互學，相互鼓舞地共同進步的集體。
4、對學困生，要有耐性，愛心和關懷，溝通和談心。鼓舞，我們都來關懷的方式。鼓勵他學習。充分激起他向上的願望。
5、及時把握學生學習狀況，提出新方針，新要求。
六、教學措施：
1、逐步進步學生練習身體的主動性，創造性。以及學習喜好。養成常常參加體育活動的習氣。
2、要用體育特有的影響，培育學生的美感。遵守紀律，相互協助，團結友愛的優秀作風。
3、發展學生優秀的特性，培育學生勇敢、堅強、積極積極向上的精神風貌。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇10
幼兒期是處於生長發育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1.結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、運動器材等進行?
2.與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等?
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計畫的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內容如下：
一、開展體育活動
本學期我們組織幼兒學習了托班晨間韻律操、每天都安排戶外健康鍛鍊時間，晴朗的日子都會利用午餐後的一段時間，帶孩子們在幼稚園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛並激發幼兒對戶外鍛鍊的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進托班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《夥伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮噹響》等。在這些活動中較好的鍛鍊了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鑽過障礙物及彈跳的基本技能。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛鍊，在準備活動之後是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育遊戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣
在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。
體育鍛鍊是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！
四、良好生活、衛生習慣
1.生活自理能力的培養。會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2.生活衛生習慣的培養。會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養成良好的生活作息時間。
五、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇11
一、指導思想：
為貫徹學校體育工作會議精神，落實“健康第一”的辦學思想，全面實施素質教育，倡導科學的生活方式，引導學生養成良好的體育鍛鍊意識與能力，落實“三課、二操、二活動”，確保學生每天活動一小時，促進學生全面、健康、和諧成長。
二、時間、人員安排：
我校的體育活動課安排在拓展課程中，每周兩節，和體育課交錯，保證學生每天有一節整課時間進行鍛鍊和活動。安排的上課教師主要有體育教師、學科教師等。
三、措施
體育活動根據校實際情況靈活運用，以班主任為主，體育教師為輔的原則。依據學生的體質狀況，合理制定活動內容，嚴格考勤制度，督促學生進行安全有效的組織活動。班級和班級之間採用互換內容或比賽及校內實際情況來具體
運做，充分調動他們的能動性及主動性。並把體育活動納入評選先進集體和個人的重要條件之一。每學期按月進行有指導的安排如下幾個大項目活動：
1.體操類（廣播操、韻律操、健美操、徒手操、團體操）
2.跳遠、跳高、摸高等各種跳躍練習。
3.球類運動（以軟式排球為主，配以小足球、籃球、羽毛球等）
4.以踢毽球、跳繩為主，配長繩、沙袋、口袋等）
四、措施：
1、全體性。體育要面向全體學生，這是一個根本方向。在教學中要發揮好學生的主體地位，真正做到讓學生自發、自覺、自主的去積極參與，同時教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學生的興趣。
2、適度性。體育活動課中要安排大量的體育活動。教師在組織內容時要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進的原則，使全體學生都有不同程度的提高。
3、娛樂性。體育活動必須考慮到學生的年齡特點，要培養學生體育興趣、激發體育理想。這樣通過枯燥的練習是不行的，在組織教學中，根據大綱的要求，可多安排一些遊戲或是創造性的練習，鼓勵學生，使他們在學習的過程中，既得到娛樂，同時也在娛樂中得到鍛鍊。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇12
一、指導思想
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規。
2、以素質教育全面深化教育改革。
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展。
二、總體目標
1、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》
2、繼續以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育。
3、爭創學校的體育特色，培養“合格+特長”的學生。
三、具體工作
1、不斷健全科學的管理體系
今年我校將繼續去年的體育領導小組，使體育工作管理構成網路化。即校長→體育分管校長→分管教導→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學生。實行各級逐步下達計畫，再實施，最後總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規化、制度化、科學化。
2、常抓“六認真”
今年將繼續開展體育教學工作“八認真”，使之構成常規，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規十條》和《師德規範》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。
3、搞好教科研
為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每月開展一次教科研例會，教師務必寫好課題計畫與研究卡，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得紮實的兄弟學校進行參觀、學習。
4、抓好課外活動
（1、今年繼續抓好學生新的室外操，進一步規範眼保健操，並於10月份舉行全校廣播操比賽。
（2）做好一年一次的五項身體素質測試，做好登記、分析和總結工作。五項身體素質測試項目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠。
（3）做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結工作。達標的項目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。
（4）學校召開一年一次的春季田徑運動會。
（5）全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。
（6）根據學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：運動隊每周一、三、五務必訓練1。5小時，在9月份的市田徑運動會和1月份的冬季三項賽等比賽前夕進行必須時間的集訓，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應及時發現好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯繫、向領導反映。
四、確保經費，進一步完善場地和器材
今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材到達國家標準。
體育工作具體安排狀況：
一、3、4月份完成全校五項身體素質測試工作，5月份完成登記、分析和總結工作。
二、5、6月份完成全校達標測試工作，6月底完成登記、分析和總結工作。
三、4月底學校召開校春季田徑運動會，4月初開始編寫次序冊，5月份總結。
上半年用心準備體育資料。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇13
一、課程介紹
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發明的。當時，他在麻薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這裡的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的遊戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創編了籃球遊戲。
1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界範圍內得到了開展、普及和發展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業餘籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，並發展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
籃球比賽的標準場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和後場，中線上的中圈和前、後場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區，通常稱禁區。前、後場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區，在拱形弧線外投籃命中得3分。
二、課程任務
1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰術配合和科學健身的方法。
2、發展學生的身體素質、心理素質、培養良好的體育道德風尚。
3、培養學生對體育運動的'興趣和愛好，逐步養成終身鍛鍊的習慣。
4、全面發展學生身體素質，提高健康水平。
三、教學內容
（一）專項理論
（1）籃球運動的起源與發展
（2）籃球運動的技術、規則變遷與發展趨勢
（3）籃球基本技術、戰術分析
（4）基本技術、戰術的特點及動作方法
（5）基本技術、戰術臨場套用的時機、條件及動作要點(二)技術實踐 1、基本技術
移動：基本站立姿勢，起動，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。
運球：高、低運球，體前變向運球，背後變向運球，運球後轉身，運球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手投籃，行進間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。
持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。
個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰術
（1）進攻戰術基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。
（2）全隊進攻戰術配合：快攻，進攻半場人盯人防守，進攻半場區域聯防防守。
（3）防守戰術基礎配合：擠過配合，交換防守配合，“關門”防守配合，夾擊防守配合。
（4）全隊防守戰術配合：防快攻，半場人盯人防守，進攻半場人盯人防守。 四、學時分配
體育單元立定跳遠教學計畫 篇14
我們繼續堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，全面落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》提出的各項措施。一要進一步端正思想，大力推進素質教育，確保學生有時間進行體育鍛鍊;二要以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以“全國億萬學生陽光體育運動”為抓手，確保學生每一天鍛鍊一小時，保質保量上好體育課;三要切實加強學校體育設施建設，為青少年參加體育鍛鍊創造良好的條件;四要以加強學校體育為重點，全面推動青少年體育運動，構成人人參與、生氣勃勃的學校體育氛圍。為了充分體現我校體育工作在當前實施素質教育中的地位及作用。我們體育組還要將繼續深入學習素質教育的先進理念，扎紮實實搞好體育教學教育工作。為此體育教研組對本學期體育工作作如下計畫與安排。
一、主要工作目標
1、認真制訂體育教研組工作計畫和學期體育教學進度，課時計畫等。
2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課。
3、組織、引導學生積極參與課外體育活動，激發學生的運動興趣。
4、認真上好“兩操一課一活動”，做到保質保量，確保學生身心健康成長。
5、積極開展體育競賽活動;繼續抓好學校運動隊的業餘訓練。組織好全校各項比賽等。
6、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐本事為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養成教育。
二、教研工作具體措施
1、組內採用參與式、互動式、進行教學設計、案例的研討。
2、加強備課制度，在教師教科研本事及業務本事上要進一步突破，要積極參與各級的業務競賽，異常是年青教師要力爭出成績。鼓勵教研組成員積極參與校公開課、校際公開課。
3、加強體育組的教育教學研討。以課程標準為主體，結合學校的情景，創出自我的教育教學模式，提高課的質量，促進學生身體的健康發展。
4、堅持教研組活動，不斷提高教育教學水平，相互切磋，相互幫忙，經過努力和不斷完善，以促進全組整體教學水平的不斷提高。
三、學校體育常規工作
1、加強廣播操的佇列隊形訓練，進退場的紀律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯誤動作及規範動作教學，提高廣播操的質量。各教師應主動協助班主任教師組織落實好各班級的廣播操活動，發現問題及時反饋，相互協調，不斷提高我校廣播操的做操水平。開展學生廣播操評比活動。
2、大力宣傳“每一天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號，營造和諧學校和學校體育氣氛，影響和渲染學生積極參與體育活動。根據各年級具體情景，舉辦以年級組為單位的小型多樣的校競賽。
四、搞好校業餘運動隊的訓練工作，創立體育工作特色。
學校指導教師應發揚以往的進取奉獻，埋頭苦幹的工作態度，組建學校田徑隊、廣播體操隊和桌球運動隊，從零開始，組織訓練。
五、具體日程安排
二月份：
1、制定教學計畫，備好課，認真進行體育教學工作。
2、組織校田徑運動隊和校廣播體操隊，制定訓練計畫。
3、安排學校的體活課的資料，保證學生每一天一小時的鍛鍊時間。
三月份：
1、抓好體育常規教學工作，規範體育課堂教學和體育課外活動。
2、組織訓練田徑隊和廣播體操隊隊員。
四月份：
1、組織進行學生進行健康體質測試工作。
2、組織學生進行健康體檢。
3、全校訓練廣播體操。
4、組織校桌球隊。
五月份：
1、全校廣播操比賽。
2、參加鎮廣播體操比賽。
3、舉行小項目運動比賽。
六月份：
1、認真完成學生的體育成績考核評定工作。
2、上傳體育健康達標測試數據。
3、舉行桌球比賽。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇15
一、學情分析：
本校國小五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自我及他人的學習態度與學習本事;在主動參與體育遊戲與活動。五1、3班學生運動本事較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
二、教材分析：
國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的本事以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、遊戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並經過體育鍛鍊，培養團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的歡樂。
2、引導學生經過學習各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生經過體育教學活動，和多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自我身體和健康的意識。
4、引導學生學與練的過程中，體驗參加不一樣項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會經過體育活動調控自我的情緒，並在必須的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。
5、引導學生構成活潑開朗、積極向上、團合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。
四、教學要求：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。教材的設計要把重點放在培養學生參與活動和主動、進取的學習態度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發展學生體育基本活動本事。在教學時教師應體此刻引導、啟發和幫忙學生主動、進取、創造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現、自我保護、自我評價;不僅僅學會動作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過程。教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學資料、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇16
為貫徹落實《學校體育工作條例》，進一步加大學校體育工作力度，提高學校體育工作水平，特制定計畫如下：
一、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。
我校建校歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質普遍較高，學生體育基礎牢固，學校對體育課設定課時充足，體育設施器材齊全，有較好的體育工作條件。
本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由學校陳校長主管具體的體育工作，相信在他的督促協調下我校的體育教育教學工作必須會步入一個新的台階。
體育教師日常工作實施目標管理，三名體育教師都有明確的工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動體育教師的工作進取性，為體育教師創造一個良好的工作環境，力爭使他們安於工作勤於工作，促進學校體育工作的發展。
二、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作。
體育是學校教育的重要組成部分，努力提高學生的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育智育美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學年應做好以下幾點。
1、加強體育教研活動，規範體育課堂教學，提高教學質量。
學校成立體育教研組，組織體育教師學習《體育教學大綱》，鑽研教材，交流教學經驗，並使之制度化經常化，努力提高教師的業務素質。
體育教師依據學科特點進行教學，努力改善教學方法，採取靈活多樣的.教學方式組織教學活動，使體育教學步入正軌，在授課時突出對學生體育本事的培養。
2、以《學生體質健康標準》為切入口建立檢查評估制度，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛鍊的進取性，力爭使全校學生的體育達標率堅持在95%以上。
三、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。
學校加強對課間操課間舞的管理，由體育教研組長教師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操舞順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌出勤人數動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，並將檢查結果納入班級百分競賽，定期公布成績。在本學期力爭使我校課間操舞構成自我的特色，努力做到“四個一樣”，即：進出場一個樣；隊伍隊形一個樣；做操質量一個樣；教師學生一個樣。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇17
一、基本情況：
1、學生情況：八年級3個班，每個班50名左右學生。除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛鍊外，其餘學生都健康，都能從事體育運動鍛鍊。
2、技能情況：本年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。
二、教材分析：
根據義務教育國中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計畫地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛鍊。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的指導
4、寫課後反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、籃球、100米等)。
2、充分利用好兩操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的.實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極精神風貌。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇18
轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己儘快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計畫。
一、指導思想
以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新台階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對於體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。
二、學生情況分析
本學期我授課的班級為國中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由於他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計畫及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、學情分析與具體措施
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。
每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇19
一、學生情況分析
(一)生理髮育的特點
一、四年級學生一般9-10歲，屬於人類發展的兒童期。一般來說，他們的身體發育處於相對穩定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9-10歲開始急劇上升，女生從8-9歲開始急劇上升。四年級學生屬於身體發育最快的時期。
2.四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優於女生，無明顯差異；女生立位屈曲優於男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發展期。敏感的素質發展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。
3.四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備。
4.四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發育早於小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發展，也要注意小肌肉的發展。
(二)學生心理發展的特點：
1.四年級學生的感知是無意的、情緒化的。體育鍛鍊時容易被新奇的內容所吸引，往往會忘記鍛鍊的主要目的。我興趣廣泛，幾乎都喜歡。感知動作的要領比較籠統，很容易混淆類似的動作，我的時空感很差。
2.四年級學生的注意力不夠穩定，不容易持久。雖然有意注意有所發展，但還遠遠不夠完善。注意力集中能力好，交換練習的時間控制在20分鐘以內。
3.四年級學生的無意記憶仍然占據相當大的優勢，所以講解不要太長，敘述要領和練習方法要略述。
4.四年級學生的情緒很容易暴露，他們喜歡爭論和激動，他們總是提出批評意見，但他們仍然願意依靠老師，希望他們做出決定。
5.自我評價意識開始形成，擔心自己運動成績差，在實踐中影響集體。首先，我們可以區分學生的運動能力和學習態度。願意聽表揚要求老師採取公正的態度，但老師不願意批評不當，尤其是女生。
二、教材分析：
國小四年級的體育教材主要是實用教材。體育教材根據學生的能力和學校條件，主要選擇田徑(跑、跳、投)、體操、遊戲、籃球等基本項目，以提高學生跑、跳、投的基本技能；並探索生活中的實用技巧。並通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。
三、教學目標：
1.有積極參加體育活動的態度和行為：學生會願意參加各種遊戲活動；說真的，體育課。用科學的方法參加體育活動
2.獲取體育基礎知識；學習和套用技能：學生將能夠：在球類運動中做出單個動作，如投籃和運球；做基本的體操動作
作;做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學重點：
分腿騰越;沙包擲遠;400米跑
五、教學難點：
體操技巧;蹲距式跳遠
六、教學措施及注意事項
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
4、高年級的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇20
一、學生情況分析：
我所教學的對象是三年級學生，學生上體育課的紀律比較差，每次上課之前的.集合排隊每次要浪費很多的事情，每節課的準備運動如做操或者跑步，學生們過於活潑，導致秩序大亂，學生們都比較喜歡自由活動，女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩，男生喜歡打桌球或者籃球，特別是喜歡玩球類，由於此類的運動缺乏創意跟新奇感，今年我想還是多安排新鮮的遊戲及課程或者競爭性的遊戲比賽讓學生髮掘很多體育課的興趣特長，使學生更好的提高身體質量的同時學習接觸更多的體育項目，讓其善於學習新知識，掌握能力也逐漸提高，更使同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。
二、全冊教材基本分析：
知識從跑,跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識,要求全面培養學生各方面的素質.
在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發展,延伸,特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰,如果敢於挑戰，那么學生在挑戰過後達到真正鍛鍊身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發展,而且在後來的學習中又轉到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度.體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發覺體育，真的可以使身心健康,提高體育綜合素質。
三、教學的重點
對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能
教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一。在球類遊戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛鍊身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。
四、教材總體目標：
1、增強體能，掌握和套用基本的體育與健康知識和運動技能：
2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣：
3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：
4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
7、培養學生在遊戲中鍛鍊保持平衡的能力。
8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，並能夠模仿教師做練習;
9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂於參加各種遊戲活動;
體育單元立定跳遠教學計畫 篇21
一、學生情況分析
身體發展特徵：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
心理發展特徵：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關係及部分與整體的關係。
社會交往的特徵：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為複雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善於協調與其他同學的活動，越來越關注同齡群體的評價、贊同和指導。
二、教材分析
知識從跑過渡到投擲，由下肢發展到上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，球類知識，要求全面培養學生各方面的素質。
在這冊教材中，提高學習跳上、跳下能力，以及技巧支撐跳躍的能力，加大學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別向更深的一層發展練習，合學生接觸挑戰。
對於下肢要求更高了，要學習向更高更遠的發展，而且在後來的學習中又轉到對上身的練習，比如低單槓雙槓等，加大了學習的難度和寬度。
體操方面增加了後滾翻，球類方面教到足球，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出，體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。
三、教學目標
1、增強體能，掌握和套用基本的體育與健康知識和運動技能。
2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。
3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
5、培養良好的課堂常規。
四、教學重難點
教學重點：
1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點：
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
五、教學評價
按照教學目標的要求，結合增強學生體質課題研究，對學生體育學習進行綜合評價。
1、對學生運動參與的評價。主要內容：出勤、著裝、課前準備、集合隊伍、做好準備活動、積極參加鍛鍊等。教師每周記錄一次並公布;各組小組長則每節課按等級對自己的隊員評價一次並做好記錄;學生自己也是每節課自評一次並做好記錄。
2、對學生運動技能的評價。主要內容：本學期確定佇列、體操為學習和評價內容，健身與安全知識。佇列、體操各安排兩個單元教學，學習一單元後教師、小組、學生自己各進行考評一次，並做好記錄。學完第二單元後再進行一次評定。健身與安全知識的考核，主要以教師課堂提問，並結合遇到的體育鍛鍊不安全現象處理、做法，以及學生上體育課時是否安全進行鍛鍊等對學生進行考核。
3、對學生身體健康的評價。主要內容：學習50米跑、蹲踞式跳遠並測驗，身體姿勢，營養、保健知識。50米跑、蹲踞式跳遠安排兩單元教學和兩次的測評，評價方法與形式同籃球項目。身體姿勢，營養、保健知識的教學與評價主要利用佇列練習和有關的室內理論課進行考評。
4、對學生心理健康的評價。主要內容：學習有信心，勇敢，有克服困難的決心。這項評價主要以平時學生上課的情況觀察和問卷調查進行評定。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇22
一、情況分析：
對小學生來說上體育課是高興的時候，因為他們剛剛接觸體育課。當務之急就是培養他們的的興趣。充分培養學生終身體育的意識。讓小學生德智體全面發展。當在鍛鍊他們的時候，一定要注意，因為他們正處在生長發育的初期。還有就是他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對以上情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
二、教學簡析：
本學期教材內容分為以下幾部分。第一部分主要闡述了編寫國小體育與健康教參的`指導思想編寫原則和整套教材教學體系簡介，對使用教材的有關事項進行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的了解。第二部分是將國小體育與健康各類教學內容按其縱向系統對其意義。第三部分按實踐橫向編寫逐一對各項教學進行介紹。第四部分是小學生體育考核與達標標準。
三、教學目標：
1、能知道鍛鍊身體的一些基本常識及方法，懂得一些體育與健康的安全常識。
2、能學會體操等教學內容的基本動作，掌握簡單的運動技能，具備一定的發展身體素質和基本動作的能力。
3、初步形成勇敢頑強的品質，具有一定的創新意識。
四、教學措施：
重點培養課堂教學常規，狠抓佇列隊形、路隊和兩操。
五、教學進度：
學年度教學進度表
體育學科教學進度表
一年級（2）班科任教師：粟彬填表日期：x年9月12日
x年8月28日
本學期上課（18）周，共（48）節其中新授課（38）節，複習考試（5）節，機動（5）節
周次
起止時間
教學內容
教學輔助活動
實際完成情況
1
9/1-2
始業教育
2
5-9
走、佇列(2)韻律操、遊戲(1)
3
12-16
韻律操、遊戲(2)機動
4
19-23
韻律操、遊戲(1)走、遊戲（1）
接力跑（1）
5
26-29
接力跑、遊戲（2）
快速跑、遊戲（1）
6
10/3-7
國慶放假
7
10-14
機動接力跑、球類（2）
8
17-21
佇列、走器械操、球類
障礙跑、投擲
9
24-28
佇列、走快速跑、佇列
球類遊戲
10
31-11/4
秋假
11
7-11
投擲跑技巧
12
14-18
徒手操、奔跑機動
佇列、奔跑
13
21-25
球類遊戲跑、障礙跑
佇列、投擲
14
28-12/2
跳躍、佇列球類、投擲
徒手、平衡
15
5-9
攀爬、跳躍器械操、球類機動
16
12-16
技巧滾翻佇列、走
接力跑、徒手
17
19-23
跳躍、佇列佇列、奔跑機動
18
26-30
身高體重的測量
19
31-1/6
視力的測量
20
9-13
期末複習
體育單元立定跳遠教學計畫 篇23
廣大體育教師每個學期初都要制訂體育教學工作計畫、單元教學計畫等，既是對該水平教材整體理解與把握的需要，又為體育教師制訂課時計畫提供了更加科學的依據。其中體育單元教學計畫，對指導體育課堂教學顯得更為重要。人教版《體育》指出：“單元體育教學工作計畫是保證體育課達到教育教學目標，對學期體育教學工作計畫的深化和具體化的教學檔案”。現就新課標下國小體育單元教學計畫的制訂和有效實施談幾點認識。
一、體育單元教學計畫的制訂
1、需重視體育單元教學計畫在體育教學過程中的作用。體育單元教學計畫一般是以一個教材內容將其安排為若干課次，按照每一課次的學習目標設計相關的練習內容和手段，並提出一定的教學建議及措施等。我們一直認為體育課是體育教學的最基本單位，都非常重視每一節課的設計和組織教學，往往比較忽視整個單元的教學連貫性作用。而形成比較完整的一項動作技術是需要通過幾課時的教學才能完成的。如果只重視單個的動作技術教學而忽視了單元教學的連貫性，教學效果往往會事倍功半。如果在單元教學計畫統領下，堅持單元教學的連貫性，再認真組織實施好每一節體育課，教會學生一項動作技術就會事半功倍了。因此，我們要特別重視單元教學計畫的制訂，並讓其在教學過程中真正發揮作用。
2、體育單元教學計畫的.制訂需注意的事項。
一是要理解與區別新舊教材體系。原浙教版《體育與保健》教材編排的特點是以學期為單位，每個年級都有上下兩冊，而且每一課都有詳細的教學內容。教師比較容易制訂體育單元教學計畫。如蹲踞式跳遠教材在本冊教材中有幾課，每一課教什麼內容，一目了然。而人教版《體育》新教材編排的特點是以學段為單位，國小分低、中、高三段，每一段為同一水平，編排了三冊教材。相比較而言，新課標下，沒有了每一課的教材內容，需要教師重新理清教材體系，創造性使用教材。教師對每個學期的體育單元設定更是較難把握，必須對整個水平段的教材真正理解後，才能將每個教學單元有序設定。
二是教師必須要認真鑽研教材，掌握整個單元教材的重點和難點，選擇新穎、多樣的教學方法和手段。這是制訂單元教學計畫的關鍵。一項運動技術能否順利地讓學生學會，教師要吃透該教材的重點和難點，單元教學設計中既要突出重點，更要分解難點。小學生對運動技術的把握比較慢，一堂課中不能出現多個難點，有時一個難點還需要通過幾個課次才能解決，不能急於求成。如一年級持輕物擲遠，難點是肩上屈肘，往往會有一部分學生習慣低於肩出手。教師可以選擇擲紙紙飛機、用繩抽鞭子、單手對地擲小皮球、原地正面擲過一定高度的標誌等方法和手段分多課次來強化肩上屈肘的技術。
三是要安排好合理的教學順序。我認為單元計畫的制訂延續時間不能太長，應該在學期的同一個時間段內完成教學任務，或者說要儘量地集中排列。還要遵循由易到難，由簡到繁的認知規律，認真設計整個單元中的教學順序。如一年級持輕物擲遠，第一個學期就有擲沙包的考查和體質健康標準測試。為了達成這個目標，教師必須精心編排單元教學順序。先用輕物練習，如紙飛機、羽毛球、小皮球、自製紙球和布球等，以提高課堂教學效率，又能確保投擲中的安全。在學生練習達到一定量，技術基本掌握後，教師再用沙包進行教學，功到自然成。
二、體育單元教學計畫的有效實施
精心制訂體育單元計畫固然重要，但關鍵是抓實施。那么如何通過有效地實施體育單元教學計畫來提高課堂教學質量，我認為主要可從以下幾個方面著手。
1、體育教研組開展單元接力課研討活動。體育教研組開展課堂教學研討活動一般都是通過公開課形式，由一個成員上展示課，有的可能同時圍繞一個主題展示兩節公開課，大家迴繞公開課結合主題開展研討活動。這種教研方式主要是研究同一教材同一課時的教學設計，或者是不同教材同一主題的教學設計，而沒有解決同一教材系列的教學設計。如果我們通過單元教學接力課的模式，研究該教材同一水平上的各課時教學設計，就能讓教師形成一個比較完整的單元教材體系。活動中有時可以結合教研一輪課每個成員上一個課時，有時結合師徒結對，你上第一課時，我上第二課時等。通過一個周期的上課、評課、反覆磨課，最終讓全體教師既能上好每一節課，又能把握整個單元的教材體系。使單元計畫真正有計畫地落實到每一節體育課中。（如果該年級只有一位任課教師的，可以與同一水平的任課教師聯合開展單元接力研討活動。）
2、實行各年級教學場地輪換制度。目前學校均有一定的規模，一所學校十幾個、二十幾個教學班的不在少數。就如我們學校有27個教學班，共90節體育課，有4名專職體育教師，另還有7名兼職體育教師。如果上午第一節課不安排體育課，其他平均算下來每一節課同時會有4節體育課，有時可能會更多（我校教導處在體育課表排課時已經考慮了每節次中體育課最多不超過5節）。一般的國小有200米或250米的運動場已經很不錯了。在這有限的運動場地上同時有4位或更多的體育教師上課，往往會出現互相之間場地衝突、器材衝突等現象。特別是兼職體育教師，一堂語文課或數學課後匆匆忙忙來到操場，想好的教學場地和教學器材被其他體育教師占用了。導致教學計畫無法正常實施，單元計畫更是會落空。如果採用各年級教學場地輪換制，就會避免這種現象。我們學校有六個年級，把學校可利用教學的運動場地按年級分為六個區域。三個星期內這個年級就按規定在同一場地上體育課，三個星期後輪換到下一個運動場地，每個學期六個循環，18個星期剛好完成一個學期的教學計畫。如果該年級這節課沒有體育課，空閒場地和器材其他年級可以使用。或者說規定時間內該年級在該場地有優先使用權。三個星期的課時量，一二年級是12節課，三至六年級是9節課，基本能完成一個單元教學計畫（含特殊天氣）。我校通過多年來的實施，既避免了教師之間場地器材衝突的現象，又能有效地實施了體育單元計畫，也為提高體育課堂教學質量提供了保證。
3、教材的重組與搭配。首先把握好每一課時目標與整個單元目標的關係。一課時往往只能教給學生單個技術，而一個單元的教學就能為學生提供整套技術。一個單元計畫的教學目標實際統領著本單元若干節課的目標，每一節體育課也必需知道本節課在整個單元中所處的位置。因此，在實施體育單元計畫時需總體把握整個單元的教學目標，然後再分解成每個課時目標。最好是能把整個單元中每一課時計畫全部制訂後再組織實施，這樣更有利於教師把握每節課的目標，也更有利於教學質量的提高。其次是教學內容的組合和搭配要合理。國小階段主要是以打好體能為基礎的，而不是以學會專項技術為教學目標的。因此，在實施單元教學計畫時不能以純單元來組織課堂教學，可採用複式單元進行教學，即一個單元可採用兩項教學內容。跑、跳、投是國小階段最主要的三個教學單元，所以在組合與搭配時儘量不要考慮在同一課時中，這三項主教材最好分別與體操類、球類、校本特色類和遊戲類等有機的組合和搭配，既能保證三項主教材的有效實施，又能全面地涉及到整個教材體系中每個教學內容。單元教學是體育教學最為基本的完全單位，以往我們重視備課時計畫，今後我們應逐步轉化到備單元計畫上來，並通過有效地實施好體育單元計畫來達成各水平階段的教學目標，從而實現各學習領域的目標。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇24
一、教學目的要求
1、增進學生健康、增強學生體質，使學生德、智、體、美、諸方面都得到發展，為提高全民素質奠定基礎。
2、熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會主義，樹立為祖國而鍛鍊的社會責任感，要配合教師完成國小體育教學任務。
3、上課穿運動服和運動鞋，不穿皮鞋、塑膠鞋和高跟鞋；衣袋裡不裝有礙活動與影響安全的物品；冬季不穿大衣、不戴圍巾和口罩。
4、做好課前準備，上課鈴響立即在指定地點按規定隊形整隊，由體育委員整好隊伍後向教師報告出勤人數，師生相互問好。
5、不遲到、不早退、不曠課，因病不能上課者，課前應向體育教師請假。
6、上課時要專心聽講，認真觀察動作示範，積極開動腦筋，分析理解動作要領。
7、嚴格按照規定的隊形、順序，動作技術規格、要求，重複的次數和組數進行刻苦練習；按規定的哨音信號或手勢進行輪換練習。
8、遵守課堂紀律，不做與本課無關的其它活動；遵守安全制度，防止一切事故發生。
9、協助教師布置場地、收拾器材，要養成愛護公共財物的習慣。
10、同學間要團結友愛、互相幫助，共同進步；分組活動時要聽從小組長的指揮。
11、認真參加體育課考核和國家體育鍛鍊標準測驗，爭取達到優秀成績。努力完成教師布置的課外和假期體育作業，養成科學地自覺地鍛鍊身體的習慣，不斷增強體質。
二、教學內容及時間安排
（一）體育、衛生、保健基礎知識（1課時）
1、體育課教學目的和課堂常規（1課時）
2、課間體育活動的作用於方法（1課時）
3、脈搏自我檢測法和在體育活動中“自我保護的方法”（1課時）
（二）實踐課
1、投擲（助跑投擲壘球）、遊戲（十字接力）（1課時）
2、投擲（助跑投擲壘球）、遊戲（車輪賽）（1課時）
3、徒手操（雙人操第一套1~4節）、遊戲（搶圈追逃）（1課時）
4、徒手操（雙人操第一套5~7節）、遊戲（互射）（1課時）
5、韻律活動（1課時）
6、韻律活動（1課時）
7、韻律活動（1課時
8、跑（蹲踞式起跑）、遊戲（打好地目標）（1課時）
9、跳躍（跨越式跳高）、遊戲（8字接力跑）（1課時）
10、小足球（熟悉球性的練習）、遊戲（傳球比快）（1課時）
11、技巧（肩肘倒立）、遊戲（跑壘記分）（1課時）
12、跑（50米快速跑）、遊戲（行動一致）（1課時）
13、佇列[向左（右）轉走]、技巧（肩肘倒立）（1課時）
14、低單槓（單掛擺動上）、技巧（肩肘倒立）（1課時）
15、投擲（壘球投遠）遊戲（快快跳起來）（1課時）
16、小足球（腳背內側踢球）、遊戲（迎面傳球）（1課時）
17、低單槓（單掛擺動上）、遊戲（茶紅旗）（1課時）
18、低單槓（單掛擺動上考核）、遊戲（連續跳長繩）（1課時）
19、武術（1課時）
20、武術（1課時）
21、武術（1課時）
22、跳躍（助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過前面一定的橫繩）、遊戲（青蛙跳水）（1課時）
23、小足球（腳底接球）、遊戲（十字運球接力）（1課時）
24、跑（400米全程跑）、遊戲（打龍尾）（1課時）
25、小足球（腳背正面踢球）、遊戲（足球射門）（1課時）
26、跳繩（向前搖繩編花跳）、遊戲（快快跳起來）（1課時）
27、跳繩（向後搖繩編花跳）、1分30秒跳短繩考核（1課時）
三、具體措施
1、堅持上好每一節課
2、理論實踐相結合
3、做好示範
4、注意安全
體育單元立定跳遠教學計畫 篇25
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇26
一、基本情況
1、學生情況 三年級共六個班，每班約四十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據義務教育國小階段的培養目標、《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
五、教學進度
時間 教學內容
2.27-3.8 體育衛生保健基礎常識
3.11-3.22 游 戲
3.25-4.5 韻律活動和舞蹈
4.8-4.19 田 徑
4.22-4.30 體 操
5.7-5.20 技 巧
5.23-6.6 小球類
6.10-6.15 室內遊戲
6.19-放假 考 核
體育單元立定跳遠教學計畫 篇27
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節，是學校教學工作的重要組成部分，經過體育教學向學生進行體育衛生常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
一、本冊教學目的
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“經過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、教學目標
〈一〉進一步了解上體育課和鍛鍊身體的好處，明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動的方法，發展身體素質和基本活動本事。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教材分析
二年級體育的教材資料最主要是以基礎體育活動為主。在理論方面主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛鍊的習慣，發展身體素質提高學生的活動本事促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能，為發展體育與保健的綜合本事打下基礎。對學生進行團體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、向上的優良品質。
四、教學重點
1、在課堂中繼續加強課堂紀律的管理；
2、讓學生對所學的東西牢固掌握，並學習技巧。
3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化，對課堂學習的資料進行掌握。
4、參加體育鍛鍊，增強體質。
五、教學難點
學會自我控制、主動學習、參與、互相合作、學會遊戲、經過學習學會一些基礎的體育知識。
六、教學措施及應當注意的事項
教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造貼合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1、教師多加引導，難度要求小，注意安全。
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇28
一、課程名稱：
籃球
二、授課對象：
4、5、6年級學生
三、課程目標：
5—6年級學生在一定的競爭環境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰術學習等，籃球教學計畫。
四、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動遊戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統項目，為此我們為了繼承我市的優良傳統，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛鍊和身心健康服務。
五、課程實施：
（一）實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：採用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發的方案、計畫及有關措施。
5、成果展示：在校內開展各種比賽及展示活動，採用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
（二）實施辦法：
1、堅持以發展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。
2、堅持每節課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術教學、動作要規範。
4、激發學生學習興趣，發展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。
5、明確考查內容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創造校園籃球文化增添色彩。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇29
一、教學目標
（一）通過體育教學向學生進行體育衛生保健教育，進一步了解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，養成良好的衛生習慣。
（二）通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。通過遊戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。
（三）在x年級體育課教學中，以健康第一為指導思想，以適應社會需求及體育課的特點和x年級學生心理，生理特點在教學中以運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應五個為主要學習領域，充分利用遊戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質，心理健康等方面全面發展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。
（四）通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析
本學期學習主要內容
（一）走和跑
1、能知道自然快速跑的動作方法；
2、會做出兩臂曲肘前後擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作；
3、能了解在踏跳區內起跳的重要意義；
4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳後向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區內準確起跳。
（二）投擲能知道投擲的正確動作方法
能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
（三）技巧知道前滾翻的動作方法和要求
能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連線緊密，方向正，翻滾動作正確。
（四）韻律活動知道節奏操的名稱和動作方法
能隨音樂節拍將全套操連貫起來練習。
三、體質測試
（一）身高、體重
（二）坐位體前屈
四、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，最佳化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發，加強課堂教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生愛國主義、團隊精神精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇30
一、全冊教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在國小一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。 通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
國小一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的複雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用於基本活動的教學。
二、教學總目標
1、 進一步了解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、佇列和隊形練習。
3、小學生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
四、教學方向
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
五、教學主要措施
1、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
六、教學進度
體育單元立定跳遠教學計畫 篇31
一、基本情景
1、學生情景三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情景三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據義務教育國小階段的培養目標、《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及本校實際情景，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動本事。
3、培養學習各項基本技術的興趣和進取性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學重難點
1、教學資料
a、體育衛生保健基礎常識b、遊戲c、韻律活動和舞蹈
d、田徑e、體操f、小球類
g、廣播體操《期望風帆》
2、重難點
在以上七點資料當上，a、b、d、g為重點資料，其中d、g為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯繫實際的原則，建立體育鍛鍊與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是經過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛鍊衛生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做，應作為重點資料，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會職責感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和禮貌行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫忙等團體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意本事的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
4、異常加強對廣播體操的教學。
體育單元立定跳遠教學計畫 篇32
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習資料，全面提高學生的身體素質，主要的資料以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動本事。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、六年級的各項資料，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐、跳高，各項球類為主要資料，在教學中應注重加強學生的`身體素質的練習及身體姿勢的培養。
四、教學資料
1、跑
改善快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學資料。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改善助跑和起跑相結合的技術，教學資料以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學資料。
3、投擲
鞏固原地投擲的本事和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學資料。
5、遊戲和韻律操
五、評量方式
1、上課學習態度(包含穿體育服裝)30﹪
2、技能測驗40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、教學進度安排
(略)