瀘沽湖像一顆璀燦的明珠鑲嵌在雲南寧蒗縣和四川鹽源縣兩縣交界的萬山叢中，面積為52平方公里，平均水深40餘米，最深達73.2米，透明度高達11米。湖中有五個全島、三個半島，四周青山環繞，山勢蜿蜒起伏，形態各異，湖水清澈透明，色彩碧翠。格姆女神山(獅子山)在湖北面姿容端莊。緩緩滑行在碧波中的豬槽船和瀰漫於天水之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜。這是一個遠離塵市，未被污染的處女湖。
瀘沽湖隨四季的變化而各具特色。陽春三月，湖的周圍的萬花盛開，爭妍鬥豔，掩映到淨如明鏡般湛藍色的湖水中，便全然是一幅世外桃園之景象;炎熱的夏天，湖水碧綠，波光粼粼，雨後煙霧繚繞，周圍黛色叢林中，間雜著盛開的紅白杜鵑花，景色宜人，涼爽無比;金色的秋天，大地一片金黃，層林浸染，湖水碧藍，波光閃爍之中，雁鳴齊飛，日落時分便呈現出“秋水共長天一色”的詩一般的景象;寒冬時節，翠色蒼茫，一日當中，水色多變，黑壓壓的各種水鳥，在水面上隨波飄蕩，這裡便成了鳥世界。 瀘沽湖的一天也各有情趣。清晨，山巒晨霧，湖罩青煙，曙色之中，波光閃閃，湖面寂靜，不時有豬槽船兒時隱時現地穿梭於湖面輕紗般的晨霧間，靜穆中，偶爾也會傳來悅耳的山歌聲。中午，微風輕拂，湖面泛起層層漣漪，輕舟便如柳葉飄落;下午，晚風推著巨浪，滾動著雪白的浪花;夜晚，星月映湖底，周圍一派寂靜而神奇，縹緲如仙境。 美國探險隊隊長洛克先生來到這裡，發出由衷的讚嘆：“英吉利之甘巴蘭湖也沒有這樣的美麗……籠罩這裡的是安靜和平的奇妙，小島像船隻一樣浮在平靜的湖上，一切都是靜穆的，真是一個適合神仙居住的地方。”
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除靜謐優美的湖光山色外，瀘沽湖最吸引人的是自遠古以來便一直保留下來的“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族婚姻制度，世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。1992年，高原明珠瀘沽湖正式開始接待國內外遊客， 東方古老神秘的“女兒國”輕啟面紗，短短几年間，便征服了來自世界各國的獵奇探勝者，她以其獨特秀美的自然風光名揚天下。