說課是在精心備課的基礎上，授課教師面對同時聽課人，系統談自己本節課的教學構想及其理論依據，然後由聽者評說，達到相互交流，共同交流的目的。
一、“說課”的基本內容
說課是在教師備寫教案基礎上的再提高，它能幫助教師對上課的理性認識，是有目的、有計畫、有組織、有準備的備課研究活動。授課教師介紹自己的課堂教學設計，回答上課將“做什麼”“怎么做”和“為什麼這樣做”三個問題。備好課是說課的前提，而說課必須站在理論的高度對備課做出科學的分析和解釋。因此，說課的內容應包括以下四個方面：
1、說教材
也就是分析教材，要說出對教材的整體把握，明確本節課或本章內容在整個學段和教材系統中所處的位置及其作用。介紹這部分教學內容是在學生學習了哪部分知識基礎上進行的，是前面所學哪些知識的延伸與套用，又是後面哪些知識的基礎，在整個知識體系中處於什麼地位。理解編者意圖，明確“教什麼”；知道“如何教”。
此外，要說出本節課的教學目標，指出教學的重難點和關鍵。還可以增添教師個人的思維亮點，獨特處理方式。如對教材內容的重新組合、調整以及對教材其他處理方法的設計思路。
2、說教法
說教法可以理解為說教學方法、教學方式和手段的選擇及套用。比如：採取設定疑問來啟發和引導學生的方法，動手操作、動腦思考與相互交流的教學方法，情景教學法，富有情趣、幽默、誘導的教學方法，開展課堂競賽的方式，故事導入，表演演示等。一旦確定了教學方法，就應該介紹為什麼採用這種方法，在課堂教學中，通過什麼途徑有效運用這些教學方法，預計達到什麼樣的效果。選擇何種教學方法，根據教師的教學風格、教材特點、學生認知規律來決定，但無論採用什麼樣的方法，都要始終貫徹“具有啟發性”、“突出主體性”、的原則。
有些教師為上課製作了教具、多媒體課件等輔助手段，在說課過程中，可以向大家簡明扼要地說清它們使用的目的和作用。
3、說學法
說學法要說出本節課中，指導學生用什麼樣的學習方法，培養什麼樣的習慣和能力。如：“主動參與,樂於研究，交流與合作”為主要特徵的學習方式。認真閱讀的學習方法，培養興趣的方法，在教學中促進學生主動生成的學習方法，培養學生的自主學習能力，引領學生客觀全面分析的學習方法，培養學生的探究能力，迅速記憶的方法，列提綱，畫概念圖等。說出教師是通過怎樣的情景設計，學生在怎樣的活動中，養成哪些良好的學習習慣，培養哪種能力，怎樣激發學習興趣調動全班學生的積極思維，課堂上怎樣關注“潛能生”等。
4、說教學過程
介紹自己安排的教學過程，以及為什麼要這樣安排。一般來說，應該把自己教學中的幾個重點環節說清楚。如激趣導入、講授新課、重點難點突破、課堂小結、作業布置、板書設計，各個環節時間分配等。教師重點說突破重難點教學的主要環節設計、化解教學難點的具體步驟，師生雙邊活動的具體安排，說板書設計的意圖，課後作業的布置和訓練意圖，說明採用哪些教學手段輔助教學，什麼時候、什麼地方用，這樣做的道理是什麼？教學過程的整體安排，既要體現教材分析，教法設計又要體現學法指導。
在學校組織的講課、說課活動中，還可以說出自己的構想意圖在具體課堂中的體現情況，總結成功的做法經驗，借實踐來分析自己教學設計中的不足。
二、“說課”的基本原則
1、突出理論性 說課不是宣講教案，不是濃縮課堂教學過程。說課的核心在於說理，在於說清“為什麼這樣教”。是理論指導下的教學實踐，知道做什麼，還要清楚為什麼這樣做。
2、操作性強 要真實地反映自己是怎樣做的，說課是為課堂教學實踐服務的，說課中的每一環節都應具有可操作性。
3、層次分明 說教學過程時,要使聽課者很清晰地知道你說些什麼.運用循序漸進的方法,一個環節一個環節,穿插清楚,錯落有致.
4、詳略得當 說教學過程的每一個環節的時候,不要平均使用力量.應該突出重點,把教學過程中的精彩片段作為重點展示.而有些環節可以簡略處理.
總之，說課可以概括為：說“準”教材、說“明”教法、說“會”學法、說“清”教學意圖、說“清”練習層次。讓我們在學校講課、說課、評課的研討活動中，充分展現自己教學設計特色，大膽展示自己的教學特長。