2023雙減培訓心得體會 篇1
這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課後服務水平。要保證學生的睡眠時間，這樣對老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質量。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關係，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，藉助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、薰陶、培養“明生”。可見構建新型師生關係顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業設計
教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點，最佳化周末作業，設計適合本班學情的周末小練，利用周末再次突破知識難點。
作業設計，少布置機械的、整齊劃一的作業，儘可能布置分層作業，研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改革評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。同時，設計作業時間，要符合自己所教的學生。
時間過得很快，老師們的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學中不斷探索與追求的。我會加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。
2023雙減培訓心得體會 篇2
一、 網路學習，業餘生活的真諦
對於酷愛網路的我，每次坐在電腦前，都是漫無目標地點擊著滑鼠，但參加網路學習以後，另我棄以往的膚淺認識於腦後，才發現網路學習適時地走入我的學習生活，我認真聆聽了各位教授的專題講座，並借鑑於他們的先進教學理念於教學之中，每每閱讀一篇他們成功的教學設計，都給予我莫大的啟發，網路學習吸引了我，改變了我的業餘生活，使我在網路上有了規律性的學習，學習先進的教學理念、觀看優秀教學視頻、聆聽精彩的專題講座，並能和同仁們交流著豐富新穎的教學經驗，在這個平台上，通過知識的積累，充實自已、完善自已，真正認識到作為一名國小教師，積極、樂觀、向上的態度可以改變自已，並且影響著我的學生們。
二、 網路學習，教學資源的共享
在網路學習的知識平台中，最吸引我的就是優秀課件展示及學科頻道，同仁們將自已的優秀教學成果與大家共同分享，不僅展示自已的教學風格，同時能在大家的點評中不斷完善，無疑不是對自身教學的一個提升與創新。
三、 網路學習，教學理念的轉變
在學習時，觀看各位優秀教師的教學視頻，另我感到英語課堂中聽做、說唱、玩演、讀寫和視聽活動的有機結合是至關重要的，在所授年級英語教學中我適當運用多媒體，經常給孩子播放標準英語發音的mp3，為他們營造真實的英語語境。在二年級下冊新授課I（don’t）want to …的句型練習中，我利用肢體語言，引導學生運用Action words相關知識，在鞏固舊知，學習新知之餘，激發了學生學習與參與的興趣，更加有效地激活了課堂氣氛，調動了學生投身語言實踐的積極性，做到了學生在英語課堂中做到學以致用的教學理念，本節課收到良好的教學效果。
通過劉曉明教授主講的《教師職業倦怠的心理調適》一課的學習，反思了自已在工作中的惰性心理，並理解到孩子們在學習中也是同樣的，所以在調整自已的同時，我更加注重與孩子們的溝通交流，要建立良好的師生關係並不是急於求成的，這同時也是一門學問，是我在今後的學習與工作中需要改進的。
在這個知識不斷更新的新時代，通過網路學習這個平台，拓寬了我的教學視野，教與學是具有廣闊的創新空間，需要我在今後的教學工作中不斷探索與積累，以積極、悠然的態度去享受學習、生活、工作的快樂。
2023雙減培訓心得體會 篇3
雙減”政策的落地引發了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的信號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任並重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”一向課堂和作業要質量。
一、課堂教學提質量
課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬鍊、思維的碰撞以及價值觀的養成，皆在40分鐘的課堂中得以發生並收穫。可以說，課堂的效率決定了學生學習的質量、作業的質量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要扎紮實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予並鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與說教。
二、課間交流潤心靈
《三國志》有雲:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發生，教師是引導者，學生為主體，並非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態不好，再好的課也會沒有質量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經歷、不同的成長曆程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產線出來分毫不差的產品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖。基於此，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕鬆的交流，在輕鬆的氛圍中了解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。
三、作業布置有指向
我是一名數學老師，布置作業時完全可以“簡單粗暴”一點。比如，今天學習了分數乘法的筆算，完全可以布置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收穫不大。所以，作業的布置一定要動動腦筋，不能太“簡單粗暴”，要讓學生明白作業布置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己布置的作業是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業而作業，而是通過作業的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了布置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，並要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。
四、課後輔導抓本質
作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多么高效，跟學生的交流多么和諧，作業布置多么有指向，並不意味著每個學生的學習效果都很好。所以，課後輔導對於學生也是至關重要的。我認為，給學生的課後輔導不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，而是要學會診斷“抓本質”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關於比的題目，我在跟他交流中，明白了其 他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數與比之間的練習，讓他更好的明白，最後，我沒教他這道題，他說他已經會了。
“雙減”的落地，意味著社會以往對學生“揠苗助長”的態勢說再見，意味著我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味著我們要把學生達到能力培養放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業貢獻一份力量。
2023雙減培訓心得體會 篇4
數學教師範平銀：“每個學生的接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘裡，只能照顧大部分學生。接受能力強的學生覺得‘吃不飽’，接受能力差的吃不下’。作為老師，肯定得通過作業來補充課堂上的不足，讓學得快的學生鞏固知識，學得慢的學生跟得上進度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設計的技巧，更好地激發學生的興趣，調動學生的積極性，要根據教學的內容靈活地選擇教學方法，重能力培養、重學法指導。學生有興趣和能力，才能易於接受新知識，然後達到良好的教學效果。
要減輕學生作業負擔，就是把作業從課外轉向課內，要注意作業一定要精心布置並及時反饋。另外可以布置分層作業，讓所有同學都有所收穫和提高。現在要求減少作業,為了讓有限的作業發揮最大作用,老師花的心思只會更多。”
語文教師李宏傑：“雙減政策一出，社會呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務教育階段學生的作業負擔，於國於民來說，這都是一件值得開心的好事。對於老師來講，這是更大的工作考驗。以前教不好，學生可以找地方去補、去學，而現在，如果老師們教不好，那學生真是無他路可尋。教師的工作經驗和對待教育的用心程度就成了學生收穫多少的基石。
檔案要求幼兒一不布置家庭作業，書面作業時間不超過60分鐘，國中的書面作業不超過90分鐘。那么減輕學生的作業負擔就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內作業負擔，而並不是升學的壓力。以幼兒為例，語數外平均每門課的作業時間要控制在20分鐘以內，而這20分鐘還是參照大多數同學的平均水平來劃定的，因為作業量要大大降低，作業難度和思維深度同樣會有不同程度的下降。說實話，每天每門課20分鐘的時間我們不論是鞏固重難點，甚至是基礎知識的吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業的設計上，老師們要下大功夫，如何將作業設計的少精尖，滿足大部分學生的學習需求，是我們進一步要研究和探討的課題。”
雨佳：對於“雙減”政策，我個人持比較贊同的態度，雖然對教師綜合素質的要求會有所提高，教師本身不但需要講好每一節課，還需要提升個人情操，擴展自己的視野，但這也是教師個人學習提升的良好機會，老師們對教學和學生需要有更加深入的思考和培養方法。我個人理解，減輕學生課業負擔和提升學校課後服務水平是這項政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業總量，提升作業質量，那就要求老師以後布置的作業形式要多種多樣，需要任課教師根據自己的學科特點和學生年齡特點自行設計，自行創新，確保每份作業的布置都是有理有據的，肯定不能再是無效機械重複的。那么我們布置的作業，就應該是既有啟發性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學科來講，我個人可能會布置一些實踐類，收集類的作業，讓學生在課後也能夠有機會加大聽說的練習，在比較有意義的情景中體會和領悟課堂所學內容，提高學生的綜合語言運用能力，收集學生身邊的與教學內容相關的英語知識，也能夠擴寬學生的視野，提高對英語的學習興趣。總之作為教師，在這種政策下，一定要堅持初心，提升自己。
數學閆宏飛：首先，對於“雙減”工作，黨中央是“站在實現中華民族偉大復興的戰略高度”來決策部署，我們應該從政治高度來認識和對待。其次，國家出台的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業負擔、校外培訓負擔，減輕這兩項負擔，有於孩子們養成良好的學習習慣，保障充足的課餘時間，以及合理的拓展課外興趣，還學生快樂健康的童年；同時對於減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負增效”提到前所未有的高度這樣一個大背景下，作業的布置這樣一個“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數學教師，我不得不思考：數學作業的布置如何才能做到使之成為是指向生命拔節的一種聯結呢？
1.控制作業總量，要兼顧其他學科作業，不超過幼兒作業時間要求。
2.每天作業精心設計，精而減，作業內容符合當天所學，既有基礎鞏固，也有拓展延伸。
3.針對不同水平學生設計不同難度的作業，讓所有學生都能輕鬆完成。
4.與其他學科教師交流，雙科或多科合一，設計學科綜合作業，具有趣味性，以提升能力為主要目的。
語文張新：身處“雙減”時代，作為一線教師的我需要做什麼？如何能讓學生們在教育快車上減負不減速？這是我暨“雙減”提出後一直思考的問題。“考考考”老師的法寶，“分分分”學生的命根時代，學習成績均按照統一標準衡量，人才同質化嚴重。而我們要打造“人才強國”，是要培養高層次、高技能人才，是要培養在不同領域“百花齊放”的多元化人才。因此，“雙減”工作將迎來教育的高光時刻。經過這段時間的思考，我認為，新學期我們要做到高質量的課堂教學。
1.不能隨意性太強，拖拉到下課仍在講課。
2.不能隨意擠占音體美課使學生得不到全面發展。
3.不能只用分數衡量一個學生的優秀與否。
4.不能以刷題、重複性作業、機械考試為主要教學方法。
5.鼓勵孩子探究學習、互助學習，發散學習。不死學知識，多運用實踐，明是非，懂道理。
6.重視課後延時服務做到“幼兒書面作業不出校門、國中疑難作業不帶回家”。學校可以把作業管理情況納入學校績效考核範圍。
7.將作業設計納入教研體系，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的作業。為學生們量身定做家庭作業，以達到優秀學生吃精，中等學生吃飽，學困生吃好。總而言之，“雙減”對校內教師教學能力和責任心提出了更高要求。我希望通過自己對“雙減”工作的認識與努力，能為國家教育的良性發展貢獻力量，能幫助學生更好地回歸校園做充分準備，減輕學生的作業負擔，減輕學生家庭的經濟負擔，確保學生在校內學足學好。
2023雙減培訓心得體會 篇5
一、增加課堂有效教學，向四十分鐘要質量。
學校要根據學期、學年工作目標，制定專門的教學工作計畫，完善教學調控的各項措施，有效統籌好每一個教學階段的教學活動，增強教學管理的合理性和規範性。進一步完善以教學認真規範為主要內容的教師教學工作規範，落實教學活動的基本要求，最佳化教學活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學中就會多產生一份效果。必須從學生的實際出發,深入挖掘教材,真正做到“備學生、備教材”;課堂是教師開展教學活動的主陣地,是學生獲取知識的主渠道;作業練習是提高課堂教學有效性的調整點，是教學過程中不容忽視的一個環節,是課堂教學的延伸，學生通過完成作業,可以再次調整、強化認知結構,教師通過批改學生的作業,及時了解學習中的疑難,全面把握學生對所學知識的掌握情況,教師也可以藉此找到自身教學的疏漏之處。
二、增加校園延時服務，提升學生身體素質《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》中指出，減輕學生負擔，根本在於全面提高學校教學質量，強化學校教育的主陣地。
學生在校園內就能學好、學透，家長們才不會想方設法地為孩子們報班補習。但孩子們如有個性化的補習需求，學校應該組織優秀教師，遴選高頻和高質量關注點，開展集中線上線下答疑，讓學生在答疑解惑中獲得發展。對義務教育階段，學校應該推行課後服務將5+2”模式，即每周5個工作日，每天至少2小時，結束時間與當地正常下班時間相銜接。延時服務不僅滿足學習輔導的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學生的全面發展。
一增：增加學生體育、藝術、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學生在體育活動、美術、音樂等藝術類活動上的時間。
二增：增加學生體育、音樂、美術課外培訓的時間和機會，鼓勵學生參加體育、美育培訓。
很多家長對於“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學生是好是壞呢？
從學生角度解讀：學校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸占，學生當然是高興的。但是同時希望學校能夠重視體育課的課程安排，現在很多學校的體育課是為了上課而上課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就讓學生留在教室，臨近考試趕緊安排學生跑步，如果真的是為了學生好，希望能完善課程體系，讓體育課發揮真正的作用。
從家長角度解讀：學生歡呼的同時家長卻有點擔憂，家長要面對的問題很現實，體育、藝術類培訓班價格不便宜，比學科培訓還貴，增加孩子參加體育、美育培訓的機會意味著家長的經濟負擔也隨之而來。其實家長當然希望培養孩子特長，只是經濟條件有限，希望在增加培訓機構的同時也能適當降低價格，讓更多家長和學生消費得起。
“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學生學習的壓力，幫助學生培養一個強健的體魄，同時還有助於提升學生的素養。
“雙減“之下需要堅持面向學生群體素養的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學生成長的關注；二是堅持全面發展，增加對學生綜合素養提升的關注。”
學校要以培養學生的溝通力、創新力、領導力、學習力四種能力為目的，著眼於“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合併最佳化校本課程資源和形式，規範和完善課程設定與執行，實現了從面向全體、夯實基礎，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯結，給學生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。
學校要著力通過“加減乘除”法，切實減輕學生的作業量。“加”是根據學生學習情況，加學生自主開放作業；“減”是指老師減教輔材料，減機械重複作業；“乘除”是通過彈性式周末ABC作業，去除孩子的超前培訓和拔高訓練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業量減少，通過作業提升學生自主學習能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學勝任力，二是增學生的學習力。
首先要提高教師課堂教學能力。通過新課標解讀、備教學評模式的構建，緊扣學科核心素養，關注學生的學，讓課堂高效，讓學生做到真正的當堂“吃飽”。充分利用好延時服務時間，分層異步的布置作業，讓不同層次的學生“吃好”。
其次要在教師學科素養真正下功夫。教師在提升學生的學科素養中扮演著重要的角色。提升學科素養的任務需要教師來完成，最終由學生來展現。教師具備的學科素養就顯得尤為重要。教師的學科素養應包括以下幾個方面：
（一）學科專業知識這包括所教學科的專業知識，紮實的心理學、教育學知識。
充分把握教材、發現教材的教學價值及文本本身的閱讀價值。教師必須準確掌握自己所教學科的教學內容，能自主構建本科教學的知識體系，對於教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學目標。教學目標規定教到什麼程度，學到什麼水平，在設計教學活動時能把握好度，並能透徹了解課程標準對本冊教材的要求。激發學生學習、探索和創造的欲望、培養學生的科學精神和創造品質。
（二）教學的專業技能教師要具備純熟的專業技能，即良好的教學能力。
1.創造有活力的課堂教師駕馭課堂教學的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學生的主體地位，把課堂還給學生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實質，教師應做好充分的課前準備，活化教材。在教學過程中，教師所提的問題應具有開放性，讓學生有充分討論與發展的空間和時間。對於學生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學生的學習動機。在教學過程中可藉助實物、多媒體等增強學生的體驗。
3.不斷地自我學習上課的學習過程轉變成學生不斷推出問題、解決問題的探索過程，並且能夠針對不同的學習內容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的學習方式。4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學實際中發現問題、分析問題、研究問題、解決問題，並且確立研究課題。通過蒐集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務。
（三）特有的專業情感
具有教師的專業情感是教師成為一個成熟的教育教學工作者的嚮往和追求。要對自己所執教的學科有著深深的眷戀之情，發自內心的喜歡，才能在這門學科的領域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學科的教員。而且是學生的教育者、生活的指導者和道德的引路人。”
由此可見，要提高學科素養，教師既要具備深厚的本學科的素養，更要練就一身嫻熟過硬的專業基本技能，二者是密切相關、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學科的教育教學任務。
社會的發展需要創造型的人才，要培養創造型的人才，首先要有一定的學習力。學習力指在學習過程中對學科知識的接受能力，以及運用該學科知識解決實際問題的能力。“學習力”一般分為學習動力、學習毅力和學習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學習力”等同於“學習能力”，忽視了“學習動力”與“學習毅力”這兩方面的內容。學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、有效的學習方法有密切關係.......
學習力是指學習成果轉化的能力，是人的學習態度、學習能力和終身學習的總和。只有將學習動力、學習毅力和學習能力三者合而為一，才能真正地擁有學習力。具有明確的奮鬥目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經驗對一個學生具備很強的學習力起決定作用。學生只有具備真正的學習力，才能真正的成才。
學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、充足的學習時間與空間、有效的學習方法有密切關係。
“雙減“之下更需要實現家校共育的“雙增”：一是增學校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒有親職教育的學校教育、沒有學校教育的親職教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。
家校共育，關鍵在“共”。學校和家庭的互相配合程度，影響著孩子的成長和發展。學校教育是主體，是對學生進行素質教育的最重要場所；親職教育是基礎，是對學校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書育人的本職責任。同時家長也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學校教育不應當由家庭代勞，同樣的，親職教育也不能一股腦兒推給學校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協同育人，才能達到“1+1>2”的效果。那些關注孩子情感的交流、關於教育目的的探討、關乎成長經歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋樑。
家校共育，目標在“育”。說到底，家校雙方的目標是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發展。真正的家校合作，需要學校儘可能調動學生家長參與學校教育的熱情，獲得家長對學校管理和發展的認同，也需要家長了解學校的教育教學目標，使親職教育配合學校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經緯線”，釐清學校教育和親職教育的任務分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。
家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優勢，有助於為學生營造一個和諧的家庭環境和校園環境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質量發展的新突破。
雙減工作下，學校需要提高課堂效率，開展作業革命，探索多元評價；學生需充分發揮自主學習意識與能力；家長需樹立正確親職教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現家校共育，共同促進學生全面發展。
2023雙減培訓心得體會 篇6
“雙減”政策的落實，當務之急是做好多個維度的“雙增”工作，增強學校的辦學能力和家長的親職教育能力，只要堅持下去，社會、家庭、學校三方合力，就一定能把這件好事做好！
首先，我們看看“雙減”背景下，學校管理都減了什麼:
1.“減”考試
在提升教育教學質量方面，《若干措施》提出，逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例。堅決克服唯分數的傾向，考試成績呈現實行等級制，考試結果不排名、不公布，不得將考試結果在各類家長群傳播，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標籤”；除國中學業水平考試外，不得組織任何與升學掛鈎的選拔性考試。
在全省積極開展大幅壓減考試次數的探索試驗，國小一、二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試，國中年級可適當安排一次期中考試，學校和班級不得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試。
2.“減”作業
在加強學生作業管理方面，《若干措施》提出，要控制書面作業總量，國小一、二年級不得布置家庭書面作業，國小三至六年級每天書面作業總量平均完成時間不超過60分鐘，國中每天書面作業總量平均完成時間不超過90分鐘。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業，嚴禁要求學生自批自改作業。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的同時，必須提高教學效率和增強學生身體素質，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。
2023雙減培訓心得體會 篇7
20xx年6月22日，懷著對教師專業成長的所求，企盼和興奮，我與來自全省級骨幹教師培訓對象一同踏進了師範學院，聆聽了著名的專家講座，這些講座對我有很大的幫助，在此我領略到了他們的教學風采，感受到了他們的人格魅力，收穫很多，他們所講的內容深刻獨到，旁徵博引，通俗易懂，生動有趣，發人深省，專題報告思路清晰，精闢深邃，理念新穎，閃爍智慧思辨的光芒，讓我最高興的是與老師，同仁互動式交流、評論。在交流、評論中教師共同探究，集思廣益，各抒己見，大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實。他們的講座，都滲透著新課程標準下的新理念，每一講中都需要我們去思考的東西，使我感受最深刻的是課程標準新理念下的教學設計，教學評價活動設計，教學中學習策略的設計規劃，這些活動使我有了新的思考、新的構想和新的觀念。
陳xx教授的《新課程下英語學習與教學》的報告給我很大的收穫，他強調了新課標的六個基本理念和“任務型教學”。六個基本理念。
(1)採用活動途徑，倡導體驗參與，本課程倡導任務型的教學模式，讓學生在教師的指導下，通過感知、體驗、實踐、參與和合作等方式，實現任務的目標，感受成功。在學習過程中進行情感和策略調整，以形成積極的學習態度，促進語言實際運用能力的提高。
(2)強調學習過程，倡導體驗參與，現代外語教育理念注重語言學習的過程，提倡採用任務型語言教學等各種強調學習過程的語言教學途徑和方法。
“任務型教學”：任務型教學就是以具體的任務為學習動機，以完成任務的過程為學習過程，以展示任務成果的方式(而不是以測試的分數)來體現教學的成就。學生在做事情的過程中使用語言，在使用語言的過程中發展語言能力。任務型教學以套用為動力，以套用為目的，以套用為核心。通過學習，我明白了任務型教學是雙邊的互動式活動，在活動中所學的語言是實際的工具，其價值能得到充分的體現，有利於提高學習的知覺性，它有較明確的具體目的，有利於激勵學習積極性，在任務型教學中，教師的角色比較豐富，教師從全面出發，觀察、控制課堂的發展。
朱xx教授的《教師專業發展路徑》中提到了當前英語課程存在的主要問題----實效問題：很多教師課堂教學的實效仍然不高，即學生在每節課上所學的知識和能力發展未能達到單位教學時間內的最大潛能。
師資問題：存在客觀工作環境和個人專業能力兩方面問題。大班教學，工作量繁重、資源不足、語言環境欠佳，個人語言和教學能力均有待提高以及教學中的具體問題：相當數量的觀摩課表演性過強，師生交流不夠自然和真實;課堂生成少;課堂評價形式化，忽視評價的實效性;教學方式呈現區域性模式化(套路)，缺乏多樣性和創新教學(如辭彙教學，閱讀教學);教學輔助設備及教學資源利用的實效有問題;中國小英語教師的專業知識與能力亟待提高。
所以在英語教學中需要關注的幾個問題：關注學習興趣，忽略學習成效關注技能發展，忽略辭彙和語法教學，關注表面參與，忽略思維發展;關注聽說能力，忽略讀寫能力關注物質獎勵，忽略內在動機培養，關注學生認知發展，忽略學生元認知能力發展關注活動形式，忽略教育的本質意義，通過這個報告我了解到了教師的專業知識與能力水平體現在課堂教學設計與實施的每個環節中，直接影響著學生的學習體驗、認知過程、情感發展和學習成效。要快速提高中國小英語課程質量的關鍵在於如何幫助教師提高自身的學科專業知識與能力。僅僅有新課程的理念是不夠的，要通過不斷改進課堂教學各環節有效性來實現提高整個教學過程的有效性。
聽了梅xx教授的《現代外語教學理論發展趨勢》的報告，我明白了教師的外語教學為什麼要適合發展趨勢，因為現代教學不是簡單地傳授知識，重要的是培養學生的能力;科技快速發展，要求教師有更高的專業知識;信息技術給教育帶來變改，教師要適用，要運用現代技術改善教育，作為我們教師，要有了不斷進修意識和能力，不斷學習，終身學習，不斷創新，善於在工作中不斷反思、鑽研，成為研究弄的、自我發展型的教師。更值得一提的是此次培訓注重了理論聯繫實際，在提升理論的基礎上，回歸課堂，都老師們為我們搭建教學實踐平台，組織我們開展說課活動，通過學員代表上課，其他學員聽課、評課各種形式，切實提高了學員的教學能力，使我難忘的是在學校組織帶領下赴七中去聽了一節六年級郭老師上的公開課：“What’s your favourite sports?”這節課使我受益匪淺，很有觸動，讓我看到了我們的差距及差異，他們的課上學生是真正的主人，課堂上學生燦爛的笑臉告訴我們他們在享受課堂的樂趣，他們以優美的語調跟老師及夥伴自由的交流，真是學得輕鬆愉快，活得自由自在。課後我們與杭外的老師進行交流，從他們那裡汲取營養，並明確了自己的努力方向。課後我與xx老師進行了交流，從她那裡我學到了很多，並明確了我自己努力的方向。
2023雙減培訓心得體會 篇8
把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措並舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課後服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課後服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學後接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。看似一個點切入，實則是需要課前課中課後、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由於社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關於“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。 “雙減”政策落地之後，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之後，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
2023雙減培訓心得體會 篇9
為期5天的英語教師培訓落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的5天裡，我和其他老師一樣，每天冒著高溫到阜中去學習。我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓的內容給了我教學上很大的幫助。以下是我的一些心得體會：
一、重新認識了自我
通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質。Mrs.Bruch作為一名68歲的大學老師，上課時說唱畫畫什麼都來，這種精神，這種專業技能素養讓我驚嘆，讓我察覺自身需要學習提高的地方還有很多。
二、對英語課堂教學有了新的認識
通過聽Mrs.Bruch講的一些教學技能及她課堂教學的一些經驗和感悟，我對英語課堂教學也有了一個新的認識，英語課以語言為對象，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語能力，在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。
三、英語基礎知識和基本技能有了一次質的飛躍
這次培訓對我來說，無疑是一個莫大的收穫。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。Mrs.Bruch的純英語教學更讓我感到自身在英語口語方面需要加強鍛鍊。在進行實際口語交際，尤其是和老外交際時，辭彙量上的缺乏，俚語的陌生。在不斷的練習中，我的口語能力有了一定的提高。
四、對美國以及美國校園有了一定的認識
通過聽Mrs.Bruch的一些介紹，我大概知曉了美國尤其是Mrs.Bruch工作的學校的一些概況。知曉了Mrs.Bruch作為一名美國老師的工作情況。這為我在今後的英語教學也有莫大的幫助。
作為一線英語教師，通過這次培訓感到肩上的擔子更重了，非常感謝教育局領導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以後的教育教學中勤于思考，善於分析，儘早成為一名優秀的英語教師！
2023雙減培訓心得體會 篇10
5月20日，我有幸參加了在進修學校舉辦的國小教師課件製作培訓，培訓的內容是用powpoint及flash製作課件，指教老師都是豐城課件製作的行家裡手，當能也有我們實驗國小的陳濤老師，他們的課講得可真不錯，陳老師powpoint面面俱到，而二小的熊老師在flash製作方面也有獨特見解。這五天的培訓讓我受益良多。
陳老師的課讓我重新認識了powpoint，以前總覺得，它好象一張紙，只能寫寫字，放放圖片，經老師一講，才知道它的強大功能，它有強大的文字處理功能，強大圖片編輯功能，強大的語音圖象功能;它就像一位深邃的老者，身藏這許多的秘密。等待我們不斷的挖掘。
熊老師的課讓我耳目一新：flash這個動畫軟體居然還有圖形編輯功能。熊老師用熟練的手法給我們創建了一個個實例，讓我看到flash無可替代的動畫效果。flas製作用於課件製作的可行性。
當能，除了了解這兩個軟體，這次培訓還豐富了我對課件的鑑賞能力，課件不僅僅是一種輔助工具，它還將成為一種時尚和一件藝術珍品。
在當前多媒體時代，課件已步入課堂前端，它改變了傳統教學的模式，教師與學生有了更深刻更具體的交流。在這裡語言會形成文字，文字會變幻成絢麗的圖片，圖片又能傳遞曼妙音樂。師生可以在知識的海洋中盡情地遨遊，在夢想的世界中自由馳騁，在幸福的時光中感受喜慶，在荒涼的沙漠中感受孤寂。
課件改變課堂，課件也必將改變我們的心靈。
2023雙減培訓心得體會 篇11
20xx年x月x日我很榮幸的參加了SYB培訓班。在這短暫的六天學習生活中，我學到了很多有關創業的專業知識，通過這次學習也給我的人生增添了豐富多彩的新篇章。剛開始參加SYB培訓時，看到這三個字母一點都不知道它們意味著什麼？學習這個有什麼用？聽聽全是道理，但跟我完全不沾邊。剛開始對這次培訓是抱著隨便聽聽的心態，後來隨著課程的慢慢深入，我終於認識到創業的艱難。我對企業運行其中的成本核算、現金流動等問題卻是一概不知，更不要說去如何謀劃和設計，對其中的一些知識的運用更是無從下手，到這時侯才知道自己太小瞧SYB了。
在今天這個社會，我們大學生擇業面臨很大的挑戰。大學生的畢業就是等於大學生失業，創業就成了我們大學生一條很好的出路。創業是當今社會發展的大趨勢。大學生在這樣一個大環境中，有更多的優勢，但也面臨著很大的挑戰。優勢：我們有熱情，有活力，有知識，有膽識；挑戰：在社會這個大染缸中，我們的經驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈，這就造成了我們的創業中可能有的盲目性和隨意性。SYB培訓幫助我們早做準備，起到一種很好的監控效果。
我們需要感謝我們的那些默默奉獻了六天時間的老師們，是他們指引了我們創辦企業的門路，是他們指引我們走想輝煌的那一天，是他們每天口乾舌燥的為我們講解著每一個問題，是他們那樣的站著為我們默默的奉獻了這么多天，請允許我們說聲：老師，您辛苦了！其實每個人都一樣的，當他說出自己想做的事情時，他會想盡一切辦法去做的，因為他是很自信的說出的。當有人說出自己的承諾時候，有人為什麼不相信能成功，為什麼不相信做不到，為什麼會懷疑，這些都很正常的表現，在我們生活中，是沒有順心事的，只有你用心去做了，認真的去做了，你的那個諾言，你的那個許諾一定會兌現的。巴爾扎克說過：遵守諾言就像保衛你的榮譽一樣。所以，一個人他給你承諾了，他不會失去自己的榮譽同樣他會遵守諾言。對企業有了一個全新的認識，計畫是實際行動的指南，所以我們在做計畫的時候一定要考慮全面，做到細、準、實。俗話說的好，不想做將軍的士兵不是好士兵。但，不是每一個人都適合，都有能力去做。所以SYB就是交大家如何創業，如何成為一個優秀的創業者。在參加這個培訓前我從沒有過創業的念頭，但經過培訓，雖然對於創業我依然沒有多少自信，但是也有了一點憧憬。
首先，要成為一個成功的創業者必須具備較高的個人素質，品德及修養，當然自身能力和對自己企業的生產技術的了解也是不可缺少的，同時家人的支持與資金是否充沛也密不可分。所以“創業=德+能+家+財”，然後，我們構思好自己的企業，並用“SWOT”分析法，分析我們的企業本身的競爭劣勢，競爭劣勢，機會和威脅，從而將公司的戰略與公司內部資源、外部環境有機結合。因此，清楚的確定公司的資源優勢和缺陷，了解公司所面臨的機會和挑戰，對於制定公司未來的發展戰略有著至關重要的意義。要初步擬定企業“4P”。在創業過程中，我們還要懂得三個流：商品流、現金流、信息流，所以在生活中我們要發現有用信息，抓住有用信息，把握有用信息，最後利用信息給自己的企業帶來更大的財富。同時培養自己成為一個有規劃，有目的的優秀的“牧師”，也就是說：當企業到了一定規模時，我們要進一步完善“4P”。“4P”：商品，適當考慮是否要擴大自己的經營產品，擴大企業規模、價格根據市場的發展趨向，是否考慮對商品價格進行變化、地點，當企業擴大時，是否考慮將企業向發展潛力更廣的城市進軍、促銷，擬定出更是和自己企業成長的經營方式。
總之，參加SYB創業培訓讓我知道了很多，這也成為了我以後創業的一筆可觀的“財富”！
2023雙減培訓心得體會 篇12
20xx年9月，我有幸到吉林省教育學院參加25天的校長國培，此次的培訓主題是“提升國小校長引領教師成長行動能力”。
按學院的安排，我們（許斌、柴芳芹、潘金星、李海、李凱、李發忠）一行6人安排到長春仙台國小和淨月潭國小進行為期15天的“影子基地校觀測研修”，主要觀測“校長如何設計、組織實施、評價、支持教師專業發展”四個方面的工作，我的主要任務是觀測“校長如何設計教師專業發展”。
在短短15天的時間中，我們感受到了兩所“影子基地校”明確的辦學思想，厚重的學校文化，鮮明的辦學特色，兩所國小在”設計引領教師專業成長”等方面所作出的探索、所取得的成效讓我們受益匪淺。
一、精心設計導航向
兩所學校的校長及其領導班子立足於學校的實際，著眼於教育目標的思考，確立了全新的辦學理念。
淨月潭國小以人為本，提出了“信心教育”的辦學理念。
仙台國小植根於前身的校名——金星國小，深思於象徵勝利與成功的金色五角星，提出了“金星教育”。
從內涵的界定上確定了“面向全體、全面培養、優長發展”的核心辦學理念，從外顯的特點上劃分了“立德、啟智、健體、怡美、創新、實踐”六大領域，同時又將其六大領域形象地比擬為一個人的心臟、大腦、雙足與雙臂。
在此基礎上，又確立了學校辦學宗旨、學生培養目標、教師發展目標以及三風一訓。
仙台國小的所有辦學實踐完全圍繞“兩全一優”的辦學思想進行，仙台國小更是遵循“兩全一優”的核心辦學理念，圍繞教師發展目標，構建了教師發展框架。
“全面培養”即從師德與師能兩個方面全面培養提升教師，最終實現“立師觀、修師德、樹師風、固師本、練師能、踐師行”的教師發展目標。
“面向全體”是對全體教師進行師德修養、信息素養、團隊精神的培訓；“優長發展”是在促進全體教師專業成長的基礎上開展名師工程、青藍工程，尤其培養名師團隊。
在此基礎上，通過科研引領與專家引領、校本培訓與校本研修、典型帶動與評價促動，最終實現整體推進，提高教師全體素質，梯次培養，最佳化教師個體結構的目的。
仙台國小的“金星教育”讓我們進一步明確作為校長，要立足於學校實際，著眼於教育未來，進行系統思考，智慧謀劃。
在學校中，主體是教師和學生，以教師、學生為本，出發點和落腳點，都要以教師和學生為中心。
兩所國小的教師發展框架更讓我們認識到，教師專業發展要以師德與師能為主要內容，在引領教師成長的過程中，要提高教師群體素質，整體推進；要最佳化教師個體結構，梯次培養。
二、組織實施重航行
在具體實施過程中學校通過三個方面落實：一是在慎獨中修身，師德為先；二是在書香中怡情，學思為法；三是在研修中成長，能力為重。
其中給我們留下最深印象的是創新研修模式，培養名師團隊，創辦學校特色。
一是成立名師工作室，二是注重科研引領，三是致力專家引領，四是注重校本教研，五是定期對外展示，六是注重總結提升。
兩所國小在引領教師專業發展的過程中，在立足於教師群體素質提高，整體推進的基礎上，更著眼於優秀團隊的培養。
尤其讓我們值得借鑑的是仙台國小把優秀團隊的培養和學校的特色辦學融為一體，這樣就為學校的內涵發展、可持續發展奠定了堅實的基礎。
三、多元評價保航程
學校高度重視評價的功能，通過評價促進教師的發展。
制定了教師專業發展實施方案，制定了教師專業發展自我評價表，制定了教師專業發展評價標準。
評價的內容同樣包括師德與師能兩個方面，而師能又分為專業成長、教學質量、管理能力三個方面。
在評價中採取自評、同行互評、學生評、家長評、領導評價等多種方式，這樣就通過評價引領教師不斷反思、不斷提升。
教師專業發展評價內容具體，評價多元，同時還注重過程性評價和結果性評價相結合，最終的評價結果更是作為學校量化獎勵、評先選優的重要依據。
這樣的評價充分調動每一個教師的工作積極性，更發揮了評價促進發展的作用。
四、強力支持促遠航
為了推進教師專業發展的進程，學校多舉並措，一是走出去培訓，增長見識；二是開展多彩活動，豐富生活；三是盡力多辦實事，感受溫暖。
學校的出發點與落腳點都是人，始於教師的培訓提高，終於學生的成人成才。
兩所國小堅持育人為本，不斷提高教師的師德行為；秉持全面培養，努力提高教師的教學能力。
仙台國小在引領教師專業發展的同時，更形成了學校的厚重文化和鮮明特色，這一切令我們回味無窮！
2023雙減培訓心得體會 篇13
前言：昨日下午隨爽姐、冬梅到了公司的老客戶郝姐店裡，聽她憶訴平生，時間如水，中間仿佛有河，你過不去，車流穿梭，她，轉瞬湮滅在人潮中。再回首，看見夢裡花落知多少？思量，思量，焉得不思量？至此，對於思八達、玄總這一切我這樣清楚，忍不住寫下這句句真言。
一、關於思八達
我第一次接觸思八達是在極不情願的情況下，那個時候我實在是被思八達課程的銷售人員纏擾得不行，打發他去吧檯取了200塊錢，我以為從此便可以得到清閒，不再被“思八達”煩擾。事實並不是這樣，小業務員拿了我的錢，堅決要我聽課去，說這錢不能白拿，後來在無奈的糾纏里我去聽了思八達的課。我就抱著走一趟甩煩惱的心去，結果卻讓我與思八達結下了一生的緣。慢慢地，思八達變成了我生活的一部分，去思八達就像回家一樣，我有一種無法說出的親切和歸屬感。前幾年，只要是思八達的課，我必定去，今年因為操辦孩子結婚的事，和母親身體不好的緣故，我忙綠在家中，但是前些年從思八達那裡收到的益處無不顯露在我現在的每一個行動里，小到家庭的瑣事，大到我的事業。對於思八達我有很多話想要說，但是不知從何說起，總之是感謝，如果沒有思八達，也許現在並沒有現在我在人世的存在。我感謝最開始那個業務員的堅持，讓我與思八達相遇，讓我不自覺地走近她，了解他，並且結下一生的宿命。對於思八達的變化，由起初瀋陽的十幾個學員，到現在的幾千人團隊，有劉一秒老師親自授課，到現在培訓除了很多優秀的企業家講師，我覺得這都是思八達應該得到的。
二、關於老玄
說起老玄，這個人太實在了，今天我做夢也想不到他能有如此蛻變，能從一個大老粗變成一個境界如此高深的人。我對他的敬意是由心生髮，我們是朋友，見面的時候都直呼老玄，但我覺得有必要去尊敬他，因為他的大愛。
我和老玄都是當兵出生，也許是軍營里養成的習性，我們都是說一不二的，對任何事情都過於嚴肅，文化程度也都不高，起初當我得知老玄要從事文化行業的時候，我說不出來驚訝，這一大老粗，做文化傳播的事業，不是格格不入的嗎？
在後來，我跟老玄一起上了很多課，他若是幫助人，都是從內到外的真心。前幾年我們見面的次數很多，經常一起上一秒老師的課。老玄對我的幫助很大，有一次去印度上三玄課，有一個走火。我因為心臟不好喝恐高的緣故就要放棄了，結果老玄跟我說，如果這火你不走，這印度也就白來了，他鼓勵我勇敢地前行。只要按照老師說的去做，是不會有差池的。最後在老玄的鼓勵下，我成功地走完這場火，有了這一經歷，我自己也變得豁然開朗了。就是無論什麼樣的事情，在我這裡都不算事情，我火都走過了，也無所謂生死，無論何時何種突入起來的狀況，都能從容地應對。最重要的是我現在沒有恐高的'問題。心臟也沒有什麼毛病了。
我覺得老玄最讓我油然起敬的就是他那種大愛的精神，還有他的堅持，他現在是真的做什麼事情都在為別人著想，他不再要求別人去怎么做，而是自己那樣去做，然後用實際的言行去影響身邊的每一個人，讓人總是在無形之中就受到他的感染。老玄的這種精神尤其是在他10年去思八達集團之後更是讓人折服，現在我基本上四個月才能見他一會，每一次遇見，我都忍不住說，老玄，你有年輕了，又進步了。
對於老玄的奉獻和堅持，我不得不佩服，記得前些年的時候思八達並沒有盈利，是老玄不計成本地堅持這個位置上，用自己在其他事情上賺來的錢給員工發工資，他的堅持不僅造就了一批優秀的思八達管理人才，還解決了一大批人的就業問題。所以老玄不管怎么說，都是值得我們去尊敬的。
三、思八達成就了現在的我
我今年52歲，身邊的朋友都覺得我不過40歲的樣子，就是我酒店的顧客和員工也經常說我看起來很年輕。這主要得益於思八達，自從一次一次地上思八達的課，我的心態變得格外的好，對什麼事情都不會計較，也覺得沒有計較的必要。尤其是近幾年對於物質方面的追求，我不想以往那樣覺得金錢對我的誘惑，錢不過是種媒介，是我通過它去實現我某種人生價值的手段，現在沒有錢這個媒介我也一樣可以實現個人的價值。我可以通過實際的行動去幫助我身邊的人。
自從學了思八達後嗎，我對女兒的影響也是很大的，在我用思八達的思想精心培育女兒，她是遼寧省十大優秀畢業生，如今在警察的崗位上也是得心應手。之前我跟老公的關係不是很好，因為都是太過強勢，經常伴口角，很多事情我們都是各做各的，互不相干。現在老公基本上的事情都要來跟我商量。他還說；我們這輩子是什麼事都經歷了，我這輩子是離不開你了，作為老夫老妻，這不算什麼甜言蜜語，卻是由心的感動。
通過這些年在思八達的學習，我明白了人活著的真正意義。我也懂得了最理想的生活方式，便是愛惜和信任自己生命，一旦全新信任並接受，生命引領你所到之處，無疑不是好山好水。真心喜歡自己做的每一件事，身邊的每一個人，並交託一切，就是鍾愛自己。生命中沒有絕對的過錯，個人有判斷的自由，儘管時有挫折，但你仍然是掌舵者，更何況，沒有什麼事情不可轉寰，一切都在操縱之中。上一次，我現在的這個酒店因為跟部隊發生了一點事情，我的員工都急得不行，但我始終相信車道山前必有路，最後所有的問題都是迎刃而解。
2023雙減培訓心得體會 篇14
懷著空杯的心態和期待的心情，我有幸參加了有限分第x期組訓培訓班。通過xx余天的積極參與和全心投入，我在對壽險的知識、態度、技巧和習慣等各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，這一切的取得，與領導的幫助和指導是分不開的，如果沒有領導的關心，我就沒有機會參加這樣高水平、高規格、超強度、超極限的提升班。在此向領導的關懷表示衷心的感謝！
培訓班的課程緊張而有序，培訓班的氛圍嚴肅而又活潑。回首難忘的日日夜夜，收穫良多，感慨萬千，現向領導匯報如下：
態度決定一切，理念產生力量、第x期組訓班有兩條醒目的精神標語：一條是，人才是教育的事業，教育是培訓的事業；另一條是，我為成功而來，我為理想而來。從培訓班一開始我就把它們當作我的座右銘，時刻牢記在心，把首先端正態度作為成功與收穫的起步。曾說過：“態度決定一切1隻有從心裡認同了學習的必要性和重要性，才能使行動變自發為自覺，才能產生良好和積極的效果。培訓班為期x周的課程也有效地證明了這一點。第一節課班主任就要求我們認真思考這樣的一個問題：在培訓班過程中如何學習，想學到什麼，學習後對自己有哪些期望我覺得，首先要明確目標，樹立信心，理論聯繫實際，嚴格遵守紀律。從一點一滴的小事情做起，踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時也要學習講師的授課技巧，互動的丰采，也要與各個地區的夥伴多溝通，多交流，從他們身上吸取更多的營養和靈感，每位夥伴都是老師，每位夥伴身上都有閃光的亮點，有著非常優秀的品格值得我去欣賞和學習。這樣的機會，人生能有幾回有什麼理由不去珍惜和努力呢積極向上的態度是進步的根本保障，良好的心態本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這是培訓班給我的感受之一。
2023雙減培訓心得體會 篇15
這個學期的最後兩周是學校安排的Java實訓課程，主要地點是在機房，這次我們任務是作一個網咖計費管理系統，該系統實現的功能主要有上下機管理，機器維護和管理，卡維護管理，登錄界面設計等，我們這次主要以組的形式分工合作的方式來完成這個項目，與此同時，我也很榮幸的擔當的一個項目組的組長，自然要做的東西要比普通同學要多一些!
那么在這次完成項目中，我們做了那些工作，有從中得到了那些經驗呢?
1、任務分配
由於這次項目是團隊性的工作，所以在開工前我們一定要分配好任務，布置好環境，讓一些公用的東西統一起來，所以開工前的分配工作非常重要，雖然這僅僅是一個小的程式，但是卻能從中體驗出來我們的團隊合作性!
2、我們的設計方案與測試心得
1)登錄功能：
登錄功能是一個程式的主入口，雖然從程式上來看並不是很複雜，但是確實一個程式的價值的最有力度的體現，雖然我們這個界面通過了老師的測試，但是，古人云：文好題一半，正是這個道理，所以必要的界面風格還是需要的，這讓我們知道，在以後的編程實際中，值最求質量的同時，審美觀還是要重視的，畢竟程式不是做給自己用的!
2)上下機管理：
這是整個程式最難的部分，所以在編程前一定要有充分的準備，我們專門設計了一個草圖，給出資料庫的具體定義形式，並嘗試用各種方案實現預期效果，最終選出的參考設計方案!儘管如此，在測試中還是出現了許多的問題，比如下機中途出現下機失敗現象，導致測試不能很好的繼續進行，雖然我們之前已對此做出了大量的測試工作，但是也未能很好的發現代碼中的問題，這點讓我們真正了解到，學習一定要投入，編碼與測試也一樣，不能三心二意，測試的工作設定比編碼更為的重要!所以在以後的編程中一定要注意此類問題，一定要專心!
3)用戶管理：
該功能在測試順利通過，儘管如此，我們在最初設計時候產生過一個爭議的話題，要不要一個超級管理員?這個功能最要管理的對象是針對管理員的，與卡管理是不同的，所以這一點是非常重要的，更具測試用例上，這一點並沒有提及，但是從實際情況考慮，普通用戶不可以刪除和添加普通用戶的，這一個設計也並不是太難，當初的構想是，在建立用戶表時給出一個rype欄位，專門存放用戶類型信息，該用戶登錄窗體時，檢索資料庫表中的type欄位的值是否為管理員，如果是，添加用戶管理功能，否者不讓用戶管理在列表中顯示!但是由於某些原因，再後來設計的時候把他忘記了，通過這一點可以看出，在學習中要學會舉一反三，老師給的測試用例只不過是對我們功能的基本檢測，我們不能僅限於次，故我們一定要打開我們的思維，充分的發揮我們的想像，無論功能能否實現，最重要的是我們嘗試了!還有就是善於總結!
4)機器維護：
主要功能是添加機器，這個和添加用戶雷同，在這裡不做闡述!
5)卡管理：
正如上面所說，與用戶管理不同的是，他們的管理對象是不同的，要突出說明的是：卡管理中需包含金額等信息，這將在統計管理，上下機管理中都有很大的用處，由於該功能是我親自完成，我會在下文中重點介紹，故這裡不做闡述
6)統計管理：
主要實現功能是統計某個時間段的總消費金額，總的上機時間等信息!在測試中發現了許多的問題，比如：時間輸入為20--。12。32不符合日期的規範，這裡沒有做出檢查，這點讓我們知道了在編程過程中定要認真的思考分析，在測試中仔細的檢查，同時也給了我們更深入地了解了編程的關鍵!
7)參數設計：
該功能主要是實現網咖計費所用到的費率問題而設計的。在測試中，我們發現了一點的錯誤，就是在輸入參數的時候發現小數輸入形式的驗證問題，這一點其實是我們的馬虎，因為在做卡管理時設計了一個方法是數字驗證的，卡號當然不能出現小數點，而在做統計管理設計和費率調整時，為了方便，就直接從方法中調用了該方法，從而沒有過多的去思考，這也是測試失敗的一個重要原因，所以我們編程過程中一定要注意好這個問題!
8)幫助設計：
幫助功能是一個程式的引導，所以其類容一定要符合程式本身的特徵，我們測試中發現我們的幫助文檔其實和程式間還是存在一絲的偏差的!
3、提交項目後的感想
現在，我們的項目已經提交了，並且基本通過了老師的大便要求，不管我們做的怎么樣，我們都應該能從中學到一些東西!
這次我所負責的任務主要是卡維護管理，該項目涉及到的知識及技術主要要求有使用Java技術開發，使用的資料庫(access，sqlserver)保存數據，集成開發環境使用可視化gui界面設計的主流工具(如eclipse等等)。開發套用Java語言，jdbc資料庫，使用集成開發工具的基本知識和技能!系統採用了c/s體系結構。
在之前，我由於機器原因沒有連線資料庫，而是直接在本機上寫好代碼段，然後在別人的機器上測試，所以在連線的時候出現了諸多的問題，還有就是這次是團隊性工作，由於大家都有數據連線的代碼，每個人都有自己的代碼段，這在做集成測試的時候並沒有帶來多大的麻煩，但是當我們需要修改代碼數據連線時，這么多的代碼段，一點一點的修改定時帶來的不變，所以我們後悔當時沒有做好相關工作，但是，後來我們還是一點一點的查找與修改，把這一點彌補了上來，最終實現了同一個類的調用，從而解決了這個問題，可是不管怎么說，最初做的還是有點欠缺，還有就是作為團隊性的工作，團隊間團結合作是最重要的，這也是小組項目能否順利完成的最最重要的因素!所以無論是自己的代碼還是調用別人的額方法，一定要在組內達到統一性，並且在實現各自的功能模組時，不能各做各的，互相幫助是少不了的，沒有人的思維是絕對完善的，只有大家的智慧才是更具有價值性的!所以在這次團隊合作中，我們學到知識的同時，也學到了小組間的融洽關係與想好學習的好的風氣，這也是將來搞團隊性工作必不可少的!
4、我在這次項目實訓中的個人想法和看法!
在這次項目實訓中，我獲得了許多知識，首先我更深刻的了解了Java語言的各功能的具體套用，最主要的是對可視化gui界面設計。這次我做的功能是卡的維護與管理，該套用的功能主要有，卡的添加，卡的修改，卡的信息查詢與卡的刪除等功能!在這次設計中我也發現了許多的問題，如在上兩次的心得中提到的：連線資料庫後對rs.getString(2)和rs.getDouble(5);方法只能調用一次，還有就是計算總金額和保留小數點後面的位數問題!我設計的時候基本都先把可能多次用到的功能塊定義成方法放在同一個類裡面，然後在編寫時直接調用已定義好的方法，這樣的好處是如果要改變某個功能設計，就不需要全部改動代碼了，只要改變該方法就行了，但這樣做同時也帶來了一個缺點，就是該功能的靈活性不強，事實也證明了這一點，正如上面所說，在參數設計的時候，費率的輸入調用就產生了一定的問題，這也是我的一個舒服大意。
我的卡維護功能順利的通過了老師的測試，當然從這次實訓來看，我的卻學到了很多的東西，無論是在Java學習方面還是在團隊工作安排的方面都有了不菲的成績，這一點是不可否認的!但是Java的學習，不僅僅是學習概念等一些常識性的東西，如開發工具、數據類型、變數、接口、輸入輸出流等，最重要的還是要在學習中發現問題，學會分析異常，拋出異常，對程式運用，Gui界面設計和執行緒等等都要有深刻的了解。
通過這次實訓，我發現了許多問題，同時也獲得了更多的知識，當然最重要的是從中得到了更多的心得體會!雖然這個項目並不是很難，實訓的時間也僅僅只有兩個星期，但是這對於我個人來說也是對計算機程式語言有了進一步的認識。在實訓學習期間，我發現高深的東西還有很多很多，等待著我自己去發掘。對於JAVA語言，我會更加努力。
實訓只是我們學習Java的一個檢測自己的平台，同時也是一個更好的自主學習的機會!我相信從中能得到很多的知識!
當然學知識不能僅憑自己的愛好和一時興趣，要一步一個腳印、認認真真、踏踏實實，理論與實踐相結合。
2023雙減培訓心得體會 篇16
20xx年是特殊的一年，在全國上下喜迎十八大召開的日子裡，是黨員學習黨的政策，民眾積極向黨組織靠攏的大好機會。20xx年xx月xx日至xx月xx日，我有幸參加了學校組織開展的為期一周的黨支部書記暨大學生黨員骨幹培訓。
首先是觀看了從組織部網站上下載的張海翔書記《如何當好一名黨支部書記》黨課視頻。11月3日，又在體育館副館聽取了學校黨委舉行的20__年黨支部書記暨大學生黨員骨幹集中示範培訓。在培訓班上，我們集中聽取了校黨委委員、組織部部長、統戰部部長文俊出席並作開班動員講話，和黨委組織部副部長、統戰部副部長彭德遠的整場培訓。各學院黨委分管黨建和學生思想政治工作的領導、黨群辦主任、組織員、黨支部書記、副書記、支委、大學生黨員骨幹共500人參加了培訓。我是今年才轉正成為正事黨員，並通過自身的不斷努力，受上級黨組織的青睞和廣大黨員同學的信任，擔任了09土木二班黨支部的黨委書記。通過此次學習，我對如何做好一名黨支部書記，如何在提升自我修養的同時進一步加強黨支部的戰鬥力有了更為深入的了解和具體的認識。主要體現在一下三點：
第一，端正工作思想，明確自身責任。要做好新時期大學生黨支部工作，首先一定要端正思想，充分認識基層黨組織工作的重要性，明確自己身上所肩負的重要責任。站在學生黨員的角度，立足大局，不斷努力探索支部工作的新途徑、新方法，總結出其中的規律性，力爭使支部工作上一個新的台階。像文部長所說，需要堅持正確的政治方向，堅持為人民服務，堅持用政治的角度看問題。一個好的支部書記可以帶動一個好的支部，而一個好的支部可以帶動一個好的班級。
第二、堅持黨的原則，堅決按章辦事。作為一名基層的黨支部書記，工作中很重要的一個部分就是培養和發展新黨員。一定要按照雲南農業大學發展黨員工作的相關辦法所規定的基本工作要求和規則來執行，從而防止工作的盲目性和隨意性。不能敷衍了事，不能疏忽大意。特別是彭德遠副部長強調的政審工作，一定得幫助和督促同學認真完成，保證廣大的黨員同學在走出校園之後有全面而正確的檔案資料。我們應該認真審查之前工作的不足，查缺補漏。積極制定今後工作的計畫，不要讓工作中的.錯誤繼續下去。
第三、不斷加強學習，提高自身素質。在當今科技革命持續迅猛發展的情況下，只有不斷學習才能跟上時代發展的步伐，不斷更新知識，掌握更多的新知識和新技術，才會不斷提高自己的專業能力，才能在自己的工作崗位上想出好辦法，提出好意見，作出好決策。尤其是我們接觸著巨大信息量的大學生黨員，只有通過不斷學習，才知道什麼是先進的，什麼是落後的，什麼是科學的，什麼是愚昧的，哪些應該提倡，哪些應該禁止。只有不斷學習，樹立終生學習的理念，才能始終保持與時俱進，時刻把握時代脈搏，也才能在抓黨支部工作的方式、方法上有所創新。
第四、探索工作方式，創新解決思路。做任何一項工作都不能墨守成規，都應該隨著形勢的發展而不斷創新，與時俱進。如在團內推優確定入黨積極分子的操作程式上，先按照發展黨員工作實施辦法，按照學習成績、綜合測評的名次、所獲獎勵，以及平時的學習工作表現，圈定推優對象的範圍，再舉行全班團員大會，按照目前學生樂於接受的投票方法確定對象，效果較好，基本上無爭議。在開展黨組織生活中我們遇到的困難多是缺乏創新新思路，難以打開新局面，支部生活局限在一個特定的範圍里。那么經過此次培訓，各個學院的黨委書記通過經驗分享，已經觀看江蘇實施的大學生黨員提升工程，讓我們看到了原來我們的黨支部還可以這么建設，原來黨員的學習和教育，可以結合專業，結合自身發展，結合社會實踐，結合形式多樣的活動。甚至如南通大學一樣，上講台、搞辯論，我想這些都是需要我們思考如何在以後的工作中展開的重要思路。
第五、拓寬聯繫途徑，加強思想引導。當今網際網路已經實現高速發展，大學生已成為網上最大的群體，而且網路上的信息真可謂參差不齊，那么如何在廣大的同學中樹立堅定的信念呢？這就需要我們戰鬥在一線的黨員同學擔負責任，搶占網路宣傳的戰略高地，在校園網上用正確的思想和輿論引導廣大青年學生積極向上。
在百十年前，我們的前輩們只憑著一腔熱血就能追隨我們的黨拋透露灑熱血，建立了新中國。在人們的思想日益呈現出獨立性、差異性的時候，我們廣大的黨員要保持對黨的忠誠，光靠樸素的情感是不夠的，我們更需理性的認識。認識我們黨的優勢，認識我們黨的不足。經過我們的不懈努力和艱苦奮鬥，讓我們的黨永葆與時俱進的青春活力。
2023雙減培訓心得體會 篇17
為了應對今年冬季或將出現的極端嚴寒天氣，防止老舊住宅小區的自來水水管、水錶凍裂，拙政園片區永林社區黨委聯合蘇州市自來水有限公司供水管網所供水營業所聯合支部，在永林社區開展了一場“冬季防寒防凍知識培訓”，旨在幫助居民掌握更多的防寒、防凍知識和技能，提升自身應對突然極端惡劣天氣引起的凍裂事件的能力。
活動一開始，自來水供水管網所的黨員志願者就為大家發放了防寒抗凍的宣傳資料，通過一系列的理論學習提升增強防寒防凍意識。志願者特彆強調：“特別是在雨雪天氣過後，氣溫降到0度左右的時候，就要特別注意家中的自來水管和室外的自來水錶，做好防寒保暖工作，避免發生凍裂。”緊接著，志願者又以PPT的形式，圖文結合的教授大家自來水防凍方法：比如最常見的保溫法和取暖法，保溫法用來預防，針對在水錶兩頭的管道及地面上暴露的明管，可用棉織物包裹，保持水錶箱內乾燥，蓋嚴箱蓋，下雪後及時將水錶箱上的積雪打掃，避免積雪消融後流入水錶箱。如果已經發生凍裂，可以使用取暖法解凍，像是取暖器、電吹風、熱毛巾等設備，切忌用火燒或用開水直接澆潑水錶及水管。
理論培訓結束後，永林社區物業、自來水供水管網所黨員志願者，社區格線員又來到孤老家中，對老人家中水管和水錶進行檢查，提前最好了防寒防凍措施，並叮囑老人注意冬季用水安全。拙政園片區永林社區黨委書記韓謙表示：“此次知識培訓和實踐活動，充分展現了黨建共建強根基，為民辦事顯真情的服務情懷，也更加凸顯出支部建在格線上的優勢，讓為民便民成為一種自覺。”
2023雙減培訓心得體會 篇18
xx年x月xx日我有幸參加了培訓，課堂上老師以面授為主，課堂氣氛活躍、教學生動，再此我向授課蘇老師表示感謝。此次培訓的課程主要有《材料員崗位實務知識》，《測量員崗位實務知識》，《資料員崗位實務知識》，《實驗員崗位實務知識》，《安全員崗位實務知識》，《勞資員崗位實務知識》以及《統計員崗位實務知識》等科目。
我所報的專業是資料員，通過公司組織的資料員培訓，我了解到一個項目上資料員的重要性，好的項目並不是光靠領導一個人來進行管理，而是靠一個項目組的所有員工共同努力的結果。建設單位的資料檔案管理可以分為三大類：即建設單位檔案資料、監理單位檔案資料和施工單位檔案資料管理等。
本次培訓使我加深了對資料管理的認識，對於建設單位而言，建設單位檔案資料的管理，包括前期政府報批檔案施工許可證、規劃許可證、施工圖審圖通過證書及設計檔案審批意見、工程質量監督等各項審批手續;在施工單位檔案資料的管理中，特別是施工組織設計及專項施工方案是對施工單位安全的控制。而在管理的過程中重要注意的是施工單位的進度控制資料，工程開工/復工報審表、分項、分部、單位工程質量驗收證明書等其他控制性資料等。
雖然培訓已經結束了，可留在我心裡感觸久久不能忘記，這是一場生動的培訓課堂，我相信這次收穫的東西會對我將來的工作中有很大的幫助，通過這次八大員崗位培訓知識的學習，使我更加清醒的認識到自己與優秀的差距。在以後的工作與學習當中，我必須要努力提升自己的知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。在未來的工作中要逐步發現自己，提升自己，發展自己，在實踐中不斷完善自己的修養，為事業的發展添磚加瓦。
2023雙減培訓心得體會 篇19
EXCEL 20xx是一款功能強大的辦公軟體。EXCEL能夠對數據進行處理、統計分析與計算，簡單的資料庫管理，能繪製圖表。它可以通過功能強大的工具將雜亂的數據組織成有用的信息，然後分析、交流和共享所得到的結果。在工作中使用的頻率很高。但是，自己水平有限，並沒有發揮出應有的功能。尤其是在函式的套用、宏命令以及自定義函式等方面，因為平常接觸的不多，在套用時自然感到力不從心，工作效率不高還經常出現這樣那樣的差錯。對工作帶來不利影響。
通過為期四天的培訓和學習，感到大有收穫。
首先，這次的培訓針對性很強。培訓的目標也非常明確。就是使得學員通過培訓，能過在原有的基礎上，再提升一個層次。在工作中更好的利用EXCEL的強大功能，來為學校教育，為教師的工作服務。從而提高教學的效果，是學校教務、人事部門的提供科學的數據分析。促進各學校的發展。
第二、這次培訓非常注重從實際出發。注重引導學員解決自己工作中遇到的常見問題和疑難問題。所以，每個學員經過培訓以後，都感覺有了較大的進步和提高。
第三、培訓時老師的教學態度非常的民主。發到感到學員，提出各種各樣的問題，老師當場解答。當場不能解決的問題，培訓老師也會在課後給我們耐心的解答。
第四、通過這幾天的學習，對Excel有了更深入的了解。我認為學習Excel首先要保持良好的心態，切忌急於求成。剛開始我是這樣的，看到Excel的一個個令人新奇的功能，感到很興奮，於是巴不得一下子全學會，於是什麼公式與函式啊，一股腦兒全開始試驗，結果沒有明確的目標，覺得很亂，到頭來還是沒多大提高。
第五、電子表格的學習，需要極大的耐心與毅力。在工作中，遇到疑難問題的時候，要定下心來，多花時間，潛心學習。同時，要與朋友同事多交流。不斷提高自己的水平。
2023雙減培訓心得體會 篇20
堅持，以飽滿的熱忱投身到港口的建設事業中去。
首先，我要感謝xx市xx區新聘幹部卓越團隊培訓班的主講老師姚部長、班主任徐部長、主持助教楊老師以及幾位助教，您們辛苦了！在這三天的培訓中讓我學到在大學五年時光和在三年多的工作中沒有學到了知識，讓我對“團隊的凝聚力”有了更深入的感悟，以積極的心態和良好的心理投入到港口的建設事業中去，同時實現自己的人身價值。“您給我一個舞台，我會全力以赴把自己的知識和能力發揮得淋漓盡致”是我追求的人生目標。伯樂不常有，而千里馬常有，珍惜這來之不易的機會。
其次，感謝我的團隊——“卓越二班”，在這個團隊中讓我讀懂了怎樣才能做到卓越。一個團隊要獲得巨大的成功離不開團隊中的每一位成員，更重要的是全隊中要有一個領導核心，要做到群龍有首，把隊員緊密聯繫在一起。隊員和領導之間的關係要錯綜複雜，領導和隊員之間、隊員和隊員之間的關係要和諧，實現共同的奮鬥目標而努力。
這次的培訓，讓我感悟的東西太多太多。下面我就把我最感悟的東西同大家分享吧：
一、要懷著一顆感恩的心回報自己、回報父母、回報社會。一個人不懂得感恩，回報自己、回報父母、回報社會就等於開了一張空口支票。其實我們來到人世間夠不容易的，首先要感謝您的父母，是他們給了你來到這人世間的機會，沒有他們的養育之恩，我們不可能成才。其次是社會這個大家庭對我們的教育，讓我們更好地融入到這個社會大家庭中去。懷著一顆感恩的心，您才會有高度的責任感、高度的使命去做事情。有了崇高的理想才不為小肚雞腸的事情煩惱，不為一件小事情耿耿於懷。多一份包容少一份埋怨。其實社會對每一人都是很公平的，我們努力了總會有收穫成功的喜悅的一天的，因為機會是留給有所準備的人。
二、努力了不一定能夠成功，放棄了注定要失敗。這句話一直銘記在我心中，讓我懂得了社會競爭之殘酷。每一個人都是很厲害的，就拿這次走到最後的50名同志來說真得不容易，別人上了你就得下來。我們走到了現在，前面我們一直都在努力，希望把努力的精神繼續發揚光大，投身到港口的建設事業中去，永不放棄。雖然我們有時候面對的是艱苦的工作環境，沒有在大城市的生活那么愜意、那么舒服，但是我們要懷著是來基層鍛鍊的心態就行了。
三、態度決定命運，同時決定你的高度。一件事情的成功與否很大關鍵是你的態度問題，積極心態投身到工作中去，要有認同感和歸屬感，明確發展方向才能在工作中有所作為。常言道：興趣是最好的老師。如果一個人幹著自己不願意幹的事情是對人身心的一種折磨，是萬分痛苦的，會讓人工作的熱情走下坡路，自信心在下降，離成功的終點越走越遠。
四、服從原則，圓滿完成領導交代的事情。要打造一個卓越團隊，離不開每一位成員的分工合作，才能圓滿完成任務。領導交代的事情要懷著是對自己能力鍛鍊的想法完成任務，要更好圓滿地完成任務。領導的話要絕對的服從，聽從指揮。
五、要主動承擔自己犯下錯誤的責任，同樣的錯誤不能犯第二次。自己犯下的錯誤有主觀原因還有客觀原因讓我們沒有完成任務，歸根結底是我們在找理由推卸自己的責任。這樣做的後果是挫敗了我們的積極性，責任感喪失。
六、讓領導省心，讓領導放心。領導終究是領導，尤其獨特的組織方法和獨到的領導才能，我們要相信領導所做的決定，讓領導身心、讓領導放心。怎樣才能讓領導身心、讓領導放心呢？要把握好領導的用意，揣摩好領導的心思，多向領導學習。高度的責任感去完成領導交代的任務和事情，做到能讓領導大膽把事情交接給我，讓領導省心、讓領導放心。
七、要主動同同事、領導溝通。其實人世間很多矛盾都是溝通不暢，理解所造成的偏差產生的。因為每一個人成長的環境不一樣，形成的辦事風格不一樣，人的性格不一樣，矛盾是難以避免的。出現了矛盾不要緊，我們可以及時主動通過化解矛盾，營造一個和諧的工作氛圍是非常重要的。當領導把事情交給我辦的時候，通過自己的理解後及時反饋給領導後，得到確認意圖無誤後去圓滿完成任務，做到領導和我的信息兩條線暢通無阻。
最後，來個總結。這三天培訓時間雖短暫，讓我值得感悟的事情太多太多……我把自己學到的東西用一句話概括出來：聽從組織的安排，以飽滿的熱忱投身到港口的建設事業中去，繼續發揚吃苦耐勞的精神，多一份包容少一份埋怨圓滿完成領導交代的任務，以積極的心態做好每一件事情，讓領導省心、讓領導放心。我是學水產養殖的，三年多時間以來一直都在廣西沿海三地市從事海水養殖技術服務，我會繼續以這種熱忱投身到xx區的海洋漁業中去，看到農民增收臉上洋溢成功的喜悅是我最開心的時刻。
投身到xx區的建設事業中去，來吧！我準備好了。遇到困難險阻積極應對，克服困難，成功就在彼岸。堅持！堅持！再堅持！