健康源於一種良好的心態：快樂的工作和學習。該同志在工作中尊重同志，善待他人，同事間相互支持、相互幫助，謙虛謹慎，學習他人的優點，關心集體，維護學校利益。 遵守社會公德，舉止文明禮貌，作風正派，衣著得體，語言規範健康，帶頭樹立社會主義新風尚。面對壓力該同志選擇的不是退卻，而是迎難而上，以自己積極向上快樂的心態，保持工作的激情。該同志的工作理念是：工作著並快樂著。正是因為該同志的這種健康的教育理念，快樂的教育心態，使該同志保持了融洽的同事關係，保持了旺盛的工作熱情，也保持了健康的體魄和健康的精神。
“十佳健康型教工”主要事跡材料之四
華澤民：男，51歲，高中，城廂街道城西國小體育教師，國小高級。
華澤民是蕭山區湘湖國小一名五十出頭的體育教師，為學校體育教學奔波了三十多年了，至今還起早摸黑奔跑在校籃球場上，指導學生如何運球、投籃、防守……
通過三十多年的教育教學工作，他體會到要樹立正確人生觀、世界觀，對人生未來要充滿信心，才會有好的精神面貌。
本學期校領導繼續叫他擔任三、五年級體育課，同時抓好課餘的校男子籃球隊訓練，這份體育教學工作對於他來講，時常感到身體疲勞。但他及時調節好自己的情緒，重視自身的心理健康，以旺盛的精力、豐富的情感、高昂的情緒投入到教學工作中。
對於如何保持體能華老師也有自己的一套辦法。例如，基本上每天早上六點五十分左右到校，積極組織校男子籃球隊訓練，並和學生一起練習，這樣既能提高學生的球技水平，又能鍛鍊自己的身體。另外他家離校將近有七千米左右的路程，但他為了鍛鍊自己的身體，提高自己的身體素質，已堅持九年騎腳踏車上下班，這樣不但鍛鍊了自己的身體，同時又培養堅強的意志。
屈指算來，展望過去三十多年的學校體育教學工作，使華澤民老師明白增強身體素質對體育教學的重要性、必要性。感受最深是XX年下半年，因學校教師調動他一個人帶兩支球隊，校女子排球隊和校男子籃球隊，根據多年的訓練經驗和方法，細緻制訂訓練計畫，安排訓練時間，堅持每天早晚兩練。同時他被鎮中心學校選拔到教職工田徑隊，安排他參加區六屆教職工田徑運動會。由於從學校畢業後他這三十多年來未參加過大型田徑運動會，對自己的體力、速度心中無底，何況參加的項目是一百米、二百米，難度不言而愈，他利用早晚時間進行訓練，堅持早一次晚一次爬北乾山。一份付出，一份回報，長年的堅持和執著給他帶來榮譽。參加區教職工六屆田徑運動會獲老年男子組一百米第二名（破紀錄），二百米第一名的好成績。由本人訓練的校女子排球隊參加區b組國小排球賽獲第一名，男子籃球隊獲區國小b組第三名。同時他自己被評為區優秀教練員。所寫論文《中國小體育教學快樂體育研究》榮獲蕭山區第九屆體育教學論文三等獎。
“十佳健康型教工”主要事跡材料之五
呂建華： 男，41歲，本科，區一職教師，中學一級。
一、師德高尚，愛崗敬業，為人師表，教書育人，本職工作盡心盡職，具有良好的師德和奉獻精神。
二、身心健康，呂老師向來喜歡體育運動，自從從事體育教育工作以來，更是把自己的全部的熱情都投入到體育教育事業中來。除認真做好學校的體育教師工作外，他自己的鍛鍊並沒有因為工作的忙碌而放棄。而且他還帶動自己身邊的人參加體育鍛鍊,與同事們一起組建驢友隊,在業餘時間攀登東陽市東白山、溫州市楠溪江之巔,即遊覽了名山風光,又達到了鍛鍊的目的。