三、樂觀向上
呂老師的人生座右銘是：“健康是人生的一大財富！”他選擇把自己的工作踏踏實實的做好，認認真真的帶好學生，努力開發學生的特長，使每一個學生都能在自己獨有的一方天空留下燦爛的一筆。
四、成效顯著
呂老師能克服工作生活中遇到的各種困難，始終保持旺盛的工作精力。呂老師努力做到因材施教，在擔任班主任工作期間，根據班級學生的實際情況，制定相應的管理方針，使整個班級和諧統一，所帶班級兩次被評為文明班級，兩次評為先進班級，呂老師本人獲得優秀班主任稱號。在職期間，獲得了浙江省排球業餘教練員資格，帶領一職女排獲得XX年度職高組冠軍。
五、社會讚譽
從教以來，呂老師一直堅持參加社會上的各種體育賽事，在社會上有一定的知名度和公
認度。XX年獲得蕭山區教工運動會800米和1500米冠軍；XX年獲得800米第二和1500米第一的好成績；1999年、XX年、XX年參加了杭州西湖“國際馬拉松”比賽，獲得了第四、第二、第三名的好成績；1998年和XX年均獲蕭山區全民運動會羽毛球比賽冠軍；XX年獲蕭山區全民運動會羽毛球季軍。參加冬泳隊6年，連續參加了第七、第八、第九三屆杭州西湖冬季鐵人三項賽，XX年參加“統一杯”杭州鐵人三項國際精英賽奧運標準距離51.5公里完成獎。連續三年參加蕭山區腳踏車隊的青海湖、太湖、江浙第一峰等的俱樂部活動。他還在業餘時間通過了羽毛球國家一級裁判資格，排球、田徑國家二級裁判資格，籃球國家三級裁判資格。且獲得了國家社會體育指導員二級證書。
“十 佳健康型教工”主要事跡材料之六
樓祖昌：男，５９歲，大專，樓塔鎮中教師，中教一級。
每次體檢後的健康檔案發下來，不少教師看著體檢表總是唉聲嘆氣，憂心忡忡。可我們學校里的一位59歲的老教師，他的健康表上總是寫著“無殊，健康”。老師們羨慕之餘，開玩笑說他是學校里的“綠色產品”，是“免檢產品”。
這“免檢產品”就是樓塔鎮國中的樓祖昌老師。樓老師身高1、75米，體重70公斤，面目清秀，精神矍鑠，體形精神勝過中年人，堪稱“健康形象代言人”。
看著樓老師健健康康的，連個感冒都沒有，老師們向他討教保健訣竅，樓老師總是說“五分鍛鍊加五分好心情就是十分健康”。
據樓老師介紹，他從小就喜歡運動，讀國小的時候，就是學校里的全能運動員；讀河上國中時，樓老師又練上了桌球，曾在蕭山獲得過獎牌；在臨浦高中，樓老師成了學校籃球隊和排球隊的主力隊員，多次出現在賽場上。參加工作後，樓塔鎮籃球之鄉的氛圍使樓老師更加喜歡上籃球，他不僅是鎮籃球隊的主力隊員，還是戴村片籃球隊的主力隊員。現在年近60了，還是球不離手，經常跟年輕教師拼打在一起。去年樓老師參加區教工運動會，為樓塔隊掙了不少分，200米跑了29秒4， 100米跑了14秒3，在場的領導和運動員們都誇他了不起，說現在不少三四十歲的老師也跑不到這個成績。
現在，每天清晨，只要不下雨，樓老師總會出現在學校操場上，跑跑步，拉拉槓；中午和放學後，桌球室、籃球場總有樓老師矯健的身影；晚上睡覺前還要做幾十下伏地挺身。
樓老師喜歡跟年輕人打成一片，看見他們在打球，他總會要求參與。他總是說：“和年輕人在一起，感覺不一樣，好象自己也充滿了朝氣，心情就格外的好。”