根據市教育局推出中國小校“快樂大課間”活動的要求及制定的《壽光市開展中國小“快樂大課間”活動的實施意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，樹立“以人為本”的教育教學理念，本著對師生生全面負責的精神，保證讓師生每天在學校能夠共同參加豐富多彩的體育活動，充分實現師生和諧共處，共同鍛鍊、全面提高學生的身體素質，促進學生的身心健康發展，實現每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的遠大目標。制定我校快樂和諧大課間實施方案。
一、制定方案：
制定具體實施方案和保障措施，定期進行檢查和考核，確保此項活動的長期有地開展下去。
二、實施目的：
實施“快樂和諧大課間”活動，貫徹“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天一小時的體育鍛鍊時間，充分使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質，增進身心健康的切實可行的重要方法和手段。這對促進學生身體的發育，增強其體質。而課間操作為固定的一種鍛鍊方式，也使學生感覺單調乏味，限制了學生個性發展。“快樂大課間”活動將突破固有的課間操模式，對傳統的學校課間操形式進行拓展，豐富學生鍛鍊內容，有利於激發學生鍛鍊熱情，增強學生體質。確保學生全面發展。
三、實施形式與內容：
根據教育局檔案的要求，必須保證學生在上午、下午第二節課後參加不少於30分鐘的體育活動。上午以眼保健操、廣播體操、球操、舞蹈類為主，下午以身體素質活動、特色活動、趣味遊戲和自主活動為主，全校師生共同參加體育鍛鍊活動。學校制定豐富多彩的活動項目，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質活動包括：力量、耐力、速度、柔韌、協調等。自主活動包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、球類等。
1、做好眼保健操。運用正確的手法做好眼保健操，確實收到保護視力的成效。
2、除做好廣播操外，學校根據實際情況和本校的特點，組織教師自編一些符合學生身心發展特點的健身操、武術操或舞蹈等。
3、分組活動。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以級部為單位按興趣分成小組，充分發揮班級和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。
四、具體實施過程 ：
1、9月1日，學校召開調度會，根據教育局意見，認真學習相關檔案精神，並結合我校實際情況，制訂切實可行、有特色、詳細的活動方案，要求具體到活動內容、活動人員、活動地點等。
2、9月2日，制定詳細實施方案，做好活動前的器材等的準備工作。安排有關人員作好一切準備工作。
3、9月下旬，對“大課間”活動進行初步評估，查漏補缺。
4、10月份，迎接教育局“大課間”活動現場會檢查。
5、11月份，迎接教育局對我校“快樂大課間”活動的檢查評估。
五、實施要求：
1、各級部要成立“大課間”活動領導小組，廣泛宣傳“快樂大課間”的意義和作用，制訂切實可行的實施方案，特別是細化每個項目的具體安排，保障活動人員、器械到位。不無故衝擊活動時間，不占用活動地點。將“快樂大課間”活動納入班級、級部的考核。要結合本級部實際，精心謀劃，認真組織，確保全全。
2、全員參與，合理分工，責任到人。各級部主任要組織本級部全體教師參加活動，充分發揮班主任、體育教師及特長教師的作用，每項活動要具體到人，參加人員要有具體職責。
班主任負責：(1)認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。(2)培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積極參與“大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和團隊精神精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“大課間”活動質量。
體育老師負責：(1)“大課間”內容安排和樂曲選擇。(2)內容要考慮到季節的特點，樂曲要適合學生和內容的特點。(3)負責活動地點、場所及退場安排。(4)負責組織“大課間”全過程，負責指揮和示範，協助班主任工作。
3、各級部要成立“大課間”活動檢查評比小組，制定出切實可行的檢查評比細則，對“大課間”活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保“大課間”活動長期順利地開展下去。
六、組織領導：
為保障“大課間”活動的順利開展，學校成立“快樂和諧大課間”活動領導小組、指導小組、督查小組。人員組成如下：
1、領導小組
組 長：王豐雲
副組長：王東志、劉興剛
2、指導小組
組 長：宋林華
組 員：單永軍、王東欣、孫芳娟、袁泮年
3、督查小組
組長：孫昌會
組員：孫月梅、王建寶、趙洪江 單連信、郝培文
七.場地安排 ：
教學樓北廣場教學西、北、東甬路
八、時間安排：
上午: 8：15----8：20眼保操9：20----9：45廣播操韻律操
下午:2：45----2：50眼保操 3：50----4：20大課間
九.活動安排
七年級：踢毽子、呼拉圈、跳繩、體育遊戲 球類