七、引體向上（男生）
1.場地器材：高單槓（單槓高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準），單槓下有墊子。專用測試儀器、ic卡讀卡器等。
2.考試辦法：裁判員刷考生ic卡，儀器正確顯著考生的姓名、考號等信息，裁判員將專用測試儀載在考生手臂上。考生聽到語音提示後跳起雙手正手握扛直臂懸垂。靜止後，兩臂用力引體，上拉到下頦超過橫槓，測試儀發出“嘀”的響聲為完成一體。接著重複到開始直臂懸垂姿勢後繼續引體，按此方式反覆進行。考生測試完畢交回專用測試儀，可自行刷卡列印成績單，持ic卡離開測試區域。每人最多可測試2次，記錄其中最好的一次有效成績。
八、仰臥起坐（女生，60秒）
1．場地器材：專用測試墊、專用測試儀、ic卡讀卡器等。
2．考試辦法：裁判員刷考生ic卡，儀器正確顯示考生的姓名、考號等信息。裁判將專用測試儀固定在考生上半身右側，考生仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後，雙腳腳掌由專門器材固定，考生聽到語音提示後開始做仰臥起坐，起坐時上身與水平面達到或超過90度角，仰臥時上身成水平狀，姿勢正確時專用測試儀會發出“嘀”的聲音並自動記錄成績，60秒後儀器自動停止計時。考生測試完畢，交回專用測試儀，可自行刷卡列印成績單，持ic卡離開測試區域。每人最多可測試2次，記錄其中最好的一次有效成績。
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