在很多人印象當中，實習，無非是暑期來臨前向學校領一張實習表格，暑期結束後把填寫了實習單位評估與印章的實習表格交給學校，實習時間長則四個月，短則一兩個星期，到實習單位人頭還沒熟就回來了。
可是，在越顯競爭激烈的現實環境中，實習生已經變成成為正式員工前的第一份考卷，當你真正踏出這一步時才發現一切並非想像中那么容易矇混過關。全身心地投入工作是成為合格實習生的前提。
時間像流水，在不經意中的蹉跎和忙碌中，我的實習生活已經畫上了句號。我不敢說這個句號是完美的，只能說我收穫了很多。習慣了自由的學生生活，曾在開始的時候，對那么長的的實習時間有犯愁和些許不適應的感覺，覺得這日子是沒有盡頭，做任何事情都得一板一眼，規規範范。但是，現在回味起來時剩下的只是在實習過程中的各種各樣的滋味：有為自己的稿子沒寫好而煩惱的時候，有為自己的小小成功而竊竊自喜的時候，有為受到領導批評時而生悶氣的時候……我們每個人都在成長，但是不可能直接就到達成熟，而只是不斷地成長，在成長中不斷地接近成熟。很慶幸的是，在實習這段日子裡，我成長了不少。同時，又對自我有了一個更為深一層次的認識。
實習生通常是沒有工資的，即便是有也不過是微不足道的一點一伙食費。很多人說，做實習生，就是變相的廉價勞動力。我不否認這一點，但換個角度思考，我把它看作收穫應繳的學費，成功前必要的付出，因為從書本到實踐，我完成了這種跨越。原來在課堂上做練習寫的稿件，只要能獲得老師的認可就行，而一旦進入實際操作，必須要保證所有人都能認可你。在實習老師的指導下，我盡力像一名合格的電視媒體記者靠近。
更重要的是，我從身邊的員工身上感受到了什麼是職業精神。比如，在學校我們總是習慣於考試前臨時抱佛腳，而真正到了工作中，每個人都會自覺地把前提工作做到最好，因為每一個環節都是環環相扣的，"我們做不好必定會影響到下一步",實習老師總是這樣告訴我；比如，課堂上老師布置的新聞作業，我寫完了就直接交出去，而在實習中，因為一點差錯就會直接關聯到整個電視台的工作，從稿件到同期視頻不檢查兩三遍我不會放心；再比如，上面布置了一項看上去很辛苦很難完成任務，如果是在學校，我們的第一反應肯定是抱怨和抵制，但是在實際工作中，我們會連續好幾天加班到很晚，也一定會盡力完成。
實踐然後知不足。我發現自己在溝通、交流方面，還有許多不足。在學生時代的時候，並沒有有意識地去發展自己在這些方面的素質能力，等到實踐的時候，才發覺問題一個接一個的出現。曾經是那么的自以為是，在遭遇了這些事情後，便收起了那種鋒芒，變得謙虛低調多了。能夠知道天高地厚的人不多，我有幸對此有了一定程度的認識。
幾個月的實習也讓我明白了很多為人處事的道理。實習是一段獨特的經歷，當記者更是一種讓人受益匪淺的體驗。實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我們的人生態度的衡量。
在這場考驗中，我相信從四川音樂學院國際演藝學院文藝新聞班走出去的實習生肯定是經受得住的，我們決不會退縮，我們決不會成為懦弱者，雖然我們可能沒有做到最好，但我們肯定是拼盡全力的。
先做人後做事，這是一個社會生存的潛規則，在這次實習的過程中是一樣的。在與實習老師，其他的記者，編輯以及電視台領導交往的過程中，我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關係的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯繫的。當我以前學習這樣的抽象理論的時候，感覺是那么的陌生，而在實踐的時候，切實體會到了其中的深刻道理。做事同樣重要，這是檢測一個人的又一個重要標準。
這樣一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。每天朝九晚八的工作生活，鍛鍊了我的意志，改變了我的不良習慣；我們要積極適應這樣的生活、這樣的環境，唯有適應我們才會有收穫，我們才會有進步，我們才會更加成熟。
對於未來，我想現在不能說我已經完全有了清晰的思路，但是我知道下一步該怎么走。在平坦的大道上邁出下一步並不難，你只需要向前走就是了，可是在十路口的任何一步都有可能影響大局，所以我們要走的路還很長。最後我衷心祝福我親愛的05文藝新聞班的同學，未來的路上一路順風，早日實現自己的夢想！
這個社會對於許多人來說都是很殘忍的，尤其是對我們大學生。人才泛濫似乎成為了市場的主流，當代大學生就業問題更是難上難，所以對於實習我們似乎就更應該重視了，因為這個社會容不下沒有經驗的我們，所以一直堅持要實習。要讓自己更充實，這樣才能在社會上立足。
實習的時間是很短暫的，有好多東西都需要去學好，辛苦但又快樂。終於在考慮了好幾個星期之後，今天終於真的提出結束在中央電視台《體育新聞》節目的實習，說句心裡話有點不捨。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞製作的實習編輯，這裡留下了我成長的足跡，這裡有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠瀰漫的笑聲和歡樂，還有知識和經驗。
從200x年x月來到這裡不知不覺已經二個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么的陌生，我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視台的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅尤其充實，讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。機遇是只會留給有準備的人的，於是在接下來的幾個月時間裡，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問多學，漸漸的了解了新聞的製作過程，而且最後我還發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大螢幕，想像著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。二個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想像自己就是他的一員而不只是一名過客。把他想成自己而不是別人！
最後還是得選擇離開，因為學校還有好多事情需要我們去處理，真的很想對這幾個月說聲感謝，感謝她把我從無知拉到了懵懂，然後在慢慢的從懵懂到有一定的基礎，到有經驗。
在學校學了三年的課程，中間利用暑期和課餘時間也曾在新聞單位做過短期的實習，只是接觸了一些新聞采編而已。從XX年7月大三暑假開始，一直到今年2月大四寒假，前後半年多的時間，作為“全職”實習，收穫與以前的短期實習還是有很大不同的。這半年多，我也沒想到，自己會“跑遍大江南北”，這其中有許多人生的機遇，抓住的，失去的，但我覺得抓住和失去都有原來想不到的價值。下面就按時間，以實習時不同的單位來做個總結報告，算是對我畢業實習畫上一個句號。
一、東方今報階段(XX年7月—XX年8月)
放假前，托人幫忙與東方今報胡楊副總聯繫好了實習崗位，一放假，我和新聞班的惠萬里就到了今報熱線部實習。今報的記者都很年輕，大家關係都好相處，帶我的楊海霞記者和與我座位相臨的孫旭陽記者對我特別好。
到那後，第一次出去採訪是和一位做實習攝影的同學一起跟著楊文哲和攝影記者邱琦去做個車禍稿子。是一位農民開一奔馬機動三輪賣菜，可對他們鄭州市區是禁止進入的，當在一路口交警要將他們攔下時，農民可能心裡一慌，車子沒控制住就把交警給撞飛了。我們接到線索時，也沒有現場，受傷交警被拉往醫院，農民正被帶往交警隊。我們就直接去了醫院。到了醫院，受傷交警正接受檢查，一名女士扶著一名兒童(交警的女朋友和外甥)都在哭泣，哭聲充滿了驚恐。
第一次見到如此的場景，我嚇呆了。哪裡還會採訪新聞當事人，就跟著他們亂轉。等把交警安置住院，我們就離開了。離開時，楊記者問我“你怎么不採訪啊?”我說“我沒見過這樣的場面，不知道該怎么採訪，他們在痛哭啊!”“這算什麼啊，以後比這更慘烈的場面多的是!”他有點生氣的對我說。接著邱老師也發話了，“你看看你們兩個，一個不問一個不拍，以後還這樣就不帶你們出來了!”我們兩個聽了，都低著頭。
楊海霞老師讓我做的第一個稿子就是個大策劃，是“重磅閱讀”版上的，主題是探討社會上出現的“啃老族”(就是子女長大了但養活不了自己，不但不贍養父母，反而倒吃父母的年輕一代)問題。她只把選題告訴我，讓我去鄭州的都市村莊裡去採訪尋找這樣的案例，她也找案例並且採訪有關專家。我就一個人到都市村莊裡去找，以租房的名義，邊談房子邊和房東老太太們聊他們的兒女，讓我慶幸的是，我去的每一家都算比較有典型意義，有新聞價值。就這樣跑了三個都市村莊，第二天又去了兩個街道辦事處，問問他們年輕人有多少事業登記，及這些人的基本情況。就這樣，光這一個事，跑了4天，寫好稿子，等了一個周，稿子終究沒有刊登。接著又做了黑龍江某地恢復婚檢和大學生可以結婚規定的“重磅閱讀”稿，我就一個人去河南財院、河南農業大學、鄭州大學工學院等校園轉悠，採訪大學生對可以結婚的看法。碰巧遇到了一位來自武漢的大學生，因為他們學校就有一名女大學生結婚了，女孩出嫁當天也也經歷了。這真是可遇不可求的沒事。但等我回去，被楊老師一提問，才發現自己問的好不詳細，許多細節都沒有問到。稿子寫好就刊登了，但沒有署我的名。這個雖然心裡有點不是滋味，但還是可以接受的。與此同時，做了其他的一些小稿子。
後來得知我們那篇啃老族報導沒有刊登是因為採訪中心的領導與我們熱線部主任工作思路不和，因為我們這個稿子部主任也參與了就以一些理由給拿下了。與此同時，他們刊登了一篇確實很爛的稿子，我很生氣，就在內部論壇上發對刊登的這篇稿子的批評意見，講了些這篇稿子從選題到采寫的種種缺陷。後來，又因為一篇模仿杭州《都市快報》風格的稿子被有象徵意義的評為a稿而引起極大爭議(大家爭議的不是能否學習，而是應該如何去學習，不僅僅是只學到外在的形式)。該稿第一部分是民眾來信，訴說了自己乘公交的痛苦經歷，說司機態度如何如何不好。第二部分也是結尾僅用了左右的“記者核實”，說是核實只是打電話，問了問公交公司，公交公司說若有這樣的事，我們一定嚴肅處理，但他卻沒有採訪當事司機。但由於是所謂的都市快報風格就被評為了a稿。稿子刊登的第二天，一位女同志就來到報社要見記者。我才知道，公交公司有規定因負面事件只要見報，司機就被辭退。一篇小小的稿子，卻使一名工人失業了。我又在內部論壇上表示了自己的看法。然後，我就得到了應該承受的東西——部主任一連兩次在辦公室里傳達上面的指示：實習生不準亂髮帖子。又告訴我連在“西祠胡同河南媒體”里也不準我發帖子。我很惱火，不讓我在內部論壇上發就算了，為什麼外邊的網站也不讓我發，管制也太嚴了。其實，在這之前，我一到報社，就在內部論壇上發了一些對今報辦報的一些建議和活動策劃，受到了大家的好評。到的第7天就被採訪中心的主任(屬於報社領導級別)電話打到辦公室給叫了過去“接見”，問了我哪個學校的畢業了沒有以後有什麼打算如此等等，還鼓勵說以後多提意見。回頭看看，成也發帖，敗也發帖!楊老師就私下對我講，其實報社裡也不是那么的簡單，剛畢業以後別那么衝動了，有些時候哪怕你說的是對的，但你卻妨礙了別人或損害了別人，那么你就會有麻煩的。以後做人要低調，工作要高調，不差於任何人。孫大哥(我是這樣稱呼他的)常在請我吃飯的時候給我講些做人做事的道理。這些對我以後的影響是長遠的。
第一次見到如此的場景，我嚇呆了。哪裡還會採訪新聞當事人，就跟著他們亂轉。等把交警安置住院，我們就離開了。離開時，楊記者問我“你怎么不採訪啊?”我說“我沒見過這樣的場面，不知道該怎么採訪，他們在痛哭啊!”“這算什麼啊，以後比這更慘烈的場面多的是!”他有點生氣的對我說。接著邱老師也發話了，“你看看你們兩個，一個不問一個不拍，以後還這樣就不帶你們出來了!”我們兩個聽了，都低著頭。
楊海霞老師讓我做的第一個稿子就是個大策劃，是“重磅閱讀”版上的，主題是探討社會上出現的“啃老族”(就是子女長大了但養活不了自己，不但不贍養父母，反而倒吃父母的年輕一代)問題。她只把選題告訴我，讓我去鄭州的都市村莊裡去採訪尋找這樣的案例，她也找案例並且採訪有關專家。我就一個人到都市村莊裡去找，以租房的名義，邊談房子邊和房東老太太們聊他們的兒女，讓我慶幸的是，我去的每一家都算比較有典型意義，有新聞價值。就這樣跑了三個都市村莊，第二天又去了兩個街道辦事處，問問他們年輕人有多少事業登記，及這些人的基本情況。就這樣，光這一個事，跑了4天，寫好稿子，等了一個周，稿子終究沒有刊登。接著又做了黑龍江某地恢復婚檢和大學生可以結婚規定的“重磅閱讀”稿，我就一個人去河南財院、河南農業大學、鄭州大學工學院等校園轉悠，採訪大學生對可以結婚的看法。碰巧遇到了一位來自武漢的大學生，因為他們學校就有一名女大學生結婚了，女孩出嫁當天也也經歷了。這真是可遇不可求的沒事。但等我回去，被楊老師一提問，才發現自己問的好不詳細，許多細節都沒有問到。稿子寫好就刊登了，但沒有署我的名。這個雖然心裡有點不是滋味，但還是可以接受的。與此同時，做了其他的一些小稿子。
後來得知我們那篇啃老族報導沒有刊登是因為採訪中心的領導與我們熱線部主任工作思路不和，因為我們這個稿子部主任也參與了就以一些理由給拿下了。與此同時，他們刊登了一篇確實很爛的稿子，我很生氣，就在內部論壇上發對刊登的這篇稿子的批評意見，講了些這篇稿子從選題到采寫的種種缺陷。後來，又因為一篇模仿杭州《都市快報》風格的稿子被有象徵意義的評為a稿而引起極大爭議(大家爭議的不是能否學習，而是應該如何去學習，不僅僅是只學到外在的形式)。該稿第一部分是民眾來信，訴說了自己乘公交的痛苦經歷，說司機態度如何如何不好。第二部分也是結尾僅用了左右的“記者核實”，說是核實只是打電話，問了問公交公司，公交公司說若有這樣的事，我們一定嚴肅處理，但他卻沒有採訪當事司機。但由於是所謂的都市快報風格就被評為了a稿。稿子刊登的第二天，一位女同志就來到報社要見記者。我才知道，公交公司有規定因負面事件只要見報，司機就被辭退。一篇小小的稿子，卻使一名工人失業了。我又在內部論壇上表示了自己的看法。然後，我就得到了應該承受的東西——部主任一連兩次在辦公室里傳達上面的指示：實習生不準亂髮帖子。又告訴我連在“西祠胡同河南媒體”里也不準我發帖子。我很惱火，不讓我在內部論壇上發就算了，為什麼外邊的網站也不讓我發，管制也太嚴了。其實，在這之前，我一到報社，就在內部論壇上發了一些對今報辦報的一些建議和活動策劃，受到了大家的好評。到的第7天就被採訪中心的主任(屬於報社領導級別)電話打到辦公室給叫了過去“接見”，問了我哪個學校的畢業了沒有以後有什麼打算如此等等，還鼓勵說以後多提意見。回頭看看，成也發帖，敗也發帖!楊老師就私下對我講，其實報社裡也不是那么的簡單，剛畢業以後別那么衝動了，有些時候哪怕你說的是對的，但你卻妨礙了別人或損害了別人，那么你就會有麻煩的。以後做人要低調，工作要高調，不差於任何人。孫大哥(我是這樣稱呼他的)常在請我吃飯的時候給我講些做人做事的道理。這些對我以後的影響是長遠的。
後來上面又有規定說不讓署實習生，只能署通訊員。這也是我不能接受的。這時，我見網上有“蘇中周刊招聘實習生，工資每月500，包住，有福利食堂。而周刊管理團隊是由時代商報、現代快報、信息時報等中層領導加盟。”這些條件對我都是極大吸引力的，物質方面的不說，光廣州三大報精英加盟，還有中國名記者徐祥也準備加盟，就吸引了我，我若可以去的話該能學到多少先進的報紙采編經驗啊!但我還是小心的很，怕被騙，於是就上了“中國名記徐祥線上”找到他的信箱，給他發了信諮詢情況，他說他不去了，但那裡面都是他比較好的朋友，肯定能學到很多東西的。我就投了簡歷，誰知第二天他們就通知我8月15日到南京或揚州報到，我高興的很。就向熱線部主任和各位老師以及萬里告
了別，隻身南下了。走的時候，因為來的時候是告訴胡總要實習2到3個月的，可我呆了20天就要走，心裡沒有勇氣去見他，給他發了個簡訊就匆匆地很不好意思到離開了東方今報。
實習小結：記者見證新聞事實時，頭腦要冷，心腸要熱，方能作好記錄時代的職責。許多出現問題的新聞，都是因為我們違背了新聞傳播的最基本原則，比如客觀、公正、平衡等。做新聞，首先要學會做人，只有這樣才是合格的新聞人。
二、八怪文化傳播公司階段(XX年8月—XX年11月)
8月14日，從商丘出發前，那邊告訴要我去泰州，說是主編老家在那裡，主編剛好在那辦事。售票員居然不知道有泰州，告訴她那時胡總書記的老家，她很不好意思，但查後知道沒有票。我就先到徐州，等車到凌晨2點才坐上開往泰州的火車。
15日上午11點到達泰州，後又隨同主編夏先生和從北京來的副主編曲先生，到了興化市的戴南鎮。這個鎮是不簡單，它是中國不鏽鋼名鎮，不鏽鋼產量據說能占全國的1/3，全鎮不鏽鋼企業達XX家之多，年產值100億元。到了才知，我們就在這裡上班!而一切都沒有準備好，於是又和主編大人一起找房子租房子，裝卸電腦，一忙就是半個月，整天就是購置家具，搬運東西。上班了才發現，這位夏主編就是中國名記徐祥先生!而所謂的“周刊管理團隊是由時代商報、現代快報、信息時報等中層領導加盟”，指的就是他一個人(副主編是在時代商報做過編輯部主任，編輯部主任是現代快報來做兼職的，但他們二人不久就離去了。)，因為他確實是在這三家單位都做過。而福利食堂就是我們租的一處民房院落的廚房，當然還僱傭了一位一伙食師傅。更讓人受不了的是，說這半個月沒上班，一伙食費就不給大家要了，呵呵!倒挺大方的!就算是民工也不能只管飯吃啊!大家見面，都驚乎上當。但既來之則安之。人家有工作經驗的、有已經畢業了的，都忍受了，我也只好忍受。其實他的采編技能確實了得，曾做出許多有影響的報導，但感覺由於性格原因，領導水平也確實不敢恭維本.
上班了，要做所謂的江蘇科技報新周刊，其實是私人出錢租用刊號而已。我們就開始從網上收集國內省內新聞，當然還搞了個大型主題報導“走進中國不鏽鋼名鎮”系列。而我呢，分在了編輯部，其實除主編、副主編(幹了幾天，和主編有分歧，返京了)和編輯部主任之外，就我一個專職編輯。總共也就8個人，曾在一次吃飯是，主編大話我說註冊南京八怪文化傳播公司，碰巧咱們也是八個人啊!大家好好乾，乾滿三年都有股份。可是，幹了不足一個月，由於沒有得到預想的戴南鎮鎮政府的“大力支持”，為了“更大的發展”，舉公司搬往廣州。
於是，我第一次來到南中國最讓我神往的傳媒城市。可從廣州招聘去戴南的4人，由於只給人家半個月的工資，就全部離去。於是，又一次招聘。來了三個，最後只留下了一個。但由於沒人無法開工，我就天天看守公司。每天就吃飯，看購買的南方都市報、廣州日報。當然，每天研讀報紙也有很大收穫啊。偶爾也到外邊逛逛，去華南師大、暨南大學。其間，受不了主編的氣，就辭職離開，最後在主編趕到公交站點的挽留，和為他乾到年底就保證我進廣州三大報業集團的許諾下，最終留了下來，並且可以說是主編招聘的來了又去的人中，唯一一個為他效勞兩個多月時間的人。