三個月說起來那么長，可一眨眼的工夫，在《xxxx》為期三個月的實習今天就正式結束了。回想這三個月，在磨礪自己的同時，我對電視新聞有了更深的了解，尤其是民生新聞又有了新的認識，使自己的專業理論知識和實踐充分地結合起來。我深切意識到，生活在象牙塔里的大學生不要以單純的想法去理解和認識社會，只紙上談兵是遠遠不及的，而是要步入社會，進行深入地探索。在學校學會更多得書面知識，在實踐中好好利用知識進行運作。接觸、了解社會，從實踐中檢驗自我。
接電話、打、複印檔案、跟著記者出去採訪、寫稿子、編片子，這就是我暑假實習期間的工作，充分感受著工作氛圍，這些都是在學校無法感受到的，而且很多時候需要你做工作以外的事，你還得做清潔工作，在學校也許有老師分配說今天或明天做些什麼，但在這裡不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自己的努力做到最好，別忘了一件工作的效率會得到別人的不同評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟是學習的場所，學生為取得高成績而努力，而這裡的工作場所，每個人都為獲得更多的報酬而努力。無論在學習，還是在工作中，都存在著激烈的競爭。在競爭中，我們也應不斷地學習別人先進的地方，也學習怎樣做人，以提高自己的能力。記得老師總說大學是一個小社會，但我總覺得校園裡學生之間的身份關係要簡單的多，而一旦走進新聞單位，接觸各種各樣的同事、上司、居民等關係複雜，我們就得面對的以前從未面對的一切，這就要求我們不僅要把事做好，而且還要把人做好。
在實習中，我最大的收穫還是在了解了電視新聞的工作流程後，自己第一次真正地參與到了新聞的采、編、寫中。唯一遺憾的就是因為《xxxx》欄目的制度限制，我們實習生不能夠出鏡採訪。但每次記者帶著我們出去採訪時，總是很照顧我們，給我們採訪的機會，回來後，也讓我們寫稿子、上手編片子，給我們留下了充分鍛鍊的空間。
在電視新聞中，記者第一步是要找選題，一般有兩種途徑：熱線本是其一，每天熱心觀眾打來電話反映自己的問題，比如求突發現場、好人好事、助人熱線，還有就是記者固定的新聞線人提供的選題。確定選題後，必須得和總部報題，選題通過後，方可聯繫採訪對象和攝像師進行採訪。聯繫好後，可進行第二步採訪，第三步後期製作編片子。
和記者外出採訪已經二十多次了，涉及的內容很廣，比如說有好人好事《小區裡的銀髮保全》、《袖珍母親的精彩人生》、《福利院裡的好護工——張愛英》，現場新聞《貨車撞斷電線桿電纜落地影響交通》、《超速超載漠視交規 三車相撞無傷亡》，法制案件《題目：老父殺女 情何以堪》、《販賣三女嬰 鐵警全抓獲》，百姓困難《屋頂漏雨近半月 今日有望解決》、、《該向誰交的暖氣費》，更榮幸的是在內蒙古成立60周年和xx大期間，也和記者一起參與了《祖孫三代攜手創作 十米長卷繪就東河新貌》、《大慶祝福語》、《企業機關關注xx大》的採訪。在這么多的採訪中，真真切切的感受到了做一名好記者真的很不容易，每次到相關負責部門，遇到態度好的那就是幸運的了，吃到閉門羹這是常事，沒有被罵得狗血淋頭就算不錯了，在《為25元錢討說法 這錢該我出嗎》的街道主任拒絕採訪，記者偷拍才完成了採訪，最後還給記者放下一句話，如果把事情曝光惡了，下次來採訪絕對不讓記者進這個樓，最後由於上面領導的指示，很好的一個片子沒有經過審核就被直接斃了。
記者在採訪中最擔心的是採訪對象不善言談，在《李瑩事跡感動包頭索女士願無償捐角膜》的採訪中，剛始李女士顯得很緊張、拘謹，話特別少，只是敷衍地回答些問題，認為自己做的事情很平常，不需要媒體的宣傳，然後記者就不再發問，而是很隨意地聊起了李瑩的事跡以及自己對無常捐獻器官的了解和認識，還詢問起了李女士的家人，漸漸地李女士的態度轉變了，變得積極主動起來，話匣子也打開了，給我們提供了很多信息，還在拿出了自己和兒子的獻血證，採訪的氣氛一下子就調動起來。採訪結束後記者告訴我在每次採訪前，都應該提前做好準備工作，儘可能多的蒐集相關資料，要對被採訪對象進行必要的了解，不要放過任何細節，因為任何一個小細節都可能成為一條重要的新聞線索。採訪不一定要以死板的問答形式進行，調侃聊天式的採訪更容易些，通常會獲取比你想像中還要豐富的信息。如果採訪對象很牴觸訪問，記者可以先拋開問題，聊些輕鬆話題，如他的生活趣事、家人狀況、記者自己的故事等，這樣就可以消除雙方的疑慮，拉近雙方距離，互相產生信任。應變能力對記者也是一個很大的考驗。
為了了解廣播電視類節目、欄目和頻道的策劃、編導和製作流程。在電視節目的具體製作過程中，熟悉設計、協調的前期準備階段、組接、解說、幕和特技合成的中期編輯階段以及後期檢查階段，對節目生產流程有一個清晰的、整體的認識，憑著自己對電視攝像和視頻編輯的熱愛，加上業餘學習所得的一點基礎，我申請了到重慶電視台的《食在中國》欄目實習，主要跟隨其欄目攝像部的成員外出拍攝，沒有拍攝任務時則主要向視頻編輯們學習視頻采編，以及觀看、學習最後的成片，以下是我的簡單實習總結。
在實習的這段時間中，我逐步地了解了像《食在中國》這樣一類美食欄目的製作過程：編導做好選題和文工作並獲審成功之後，則外出拍攝(外出拍攝的人員一般包括編導、主持人、攝像師和劇務組成員)，拍攝完成之後則是采帶、整理、編輯及後期包裝，然後是監製審片，審片通過後即可在電視上播出。
我共參與了《食在中國》欄目旗下的“旅食天下”、“美食偵探”和“健康年夜飯”等節目的外出拍攝。
去實習的前一周，除了可以聽到指導老師們細心的指導外，做的都是一些打雜類的活，但我還是感覺自己從中收穫了很多，比如，收、架三角架、新聞燈、麥克風等設備變得越來越熟練，還一定程度上學會了要如何去打燈、如何去用光，我收穫了!
並且，在這一階段中，我也了解了電視節目製作的台前與幕後，細細觀察著編導如何去導演節目;主持人如何通過自己獨特的主持風格去充分展示節目的魅力與精彩;攝像師如何去取景、構圖，尋找或獨特或震撼的視角;劇務組的師傅又是如何謹慎小心地清理設備是否帶齊，兢兢業業的打燈、挑吊桿……我收穫了。
慢慢地，在隨行攝像師的指導下，我開始了其中一些節目的錄製、拍攝。《食在中國》欄目的拍攝要很用心、很精細，一道菜品有時就要用從不同角度地運用推、拉、搖、移等多個鏡頭。為了讓最終呈現在觀眾面前的鏡頭能夠取得儘可能好的效果，有時一個鏡頭又要拍好幾次，因此，這可是相當地考驗人的耐心。我收穫了!
在拍攝過程中，我才是真正的體會到了會拍和“能”拍之間還是有很大關係的。調節白平衡、對焦、選景、構圖、臨場應變、畫面穩定，一項又一項工作不僅要會，更重要的是得“熟”，因為在實際拍攝過程中，有一些精彩瞬間是不會在那裡靜止地等待你的。況且，有的主持人或編導也不是那么有耐心等你慢慢的去調試。這些方面，雖然由於自己水平還很有限，做得很不好，但它卻可以指導我今後的攝像與後期製作的學習，讓我的學習目標更加明確，更有壓力，當然也就更有動力。我收穫了!
平時見電視裡面的出鏡記者做現場採訪時，總是感覺挺簡單，挺隨意的，可是，當主持人把這一任務分配給我，讓我去嘗試做的時候，卻還是有一些特殊的感受。首先，並不是每一個採訪對象都會樂於接受你的採訪，和你合作，這時，就需要你自己懂得用不同的方法去跟不同的人溝通，隨機應變;其次，採訪的問題一定要精煉、簡短、清晰，必要時還是需要發揮一定的編導作用。還記得第一次拿起無線傳聲器採訪一家火鍋店的食客時，傳聲器在我的操控下顯得很不自然……但我還是收穫了!
在電視台實習的每一天，都看到裡面的哥哥、姐姐們整天忙碌著、學習著，photoshop、傳奇幕、edius、ae……看著他們整天用著這些軟體，又不斷地討論這些軟體的運用問題。攝像師也很拚命的學習後期製作軟體，就連劇務組的師傅們也不忘巧妙地抓住外出拍攝的零碎時間拿起攝像機，操作一下……從他們身上我再次看到了不斷學習的必要性和重要性，也激發了自己多學習、提高綜合技能的信心和決心。我收穫了!
實習中的所見所聞常常能夠激起我的所思所感，我想，這次實習經歷必能使我今後的學習更有目的性和針對性，獲得更大的進步。
去年的冬天，和所有在校的大四學生一樣，我開始了自己的實習生活，於是每天上智聯招聘的網站取代了曾經天天關注的淘寶。應該說我是幸運的，短短的兩個星期里投遞了大約上百個上海的公司及媒體單位，兩個星期以後，收到了三處的面試通知。選擇了離家最近的上海多媒體谷中的定位全球集團，作為我首個面試的單位。
當天面試我的是一個台灣女人，三十開外，清晰利落的思路和條理，簡單的回答了常規的問題，面試就這樣的告以段落，一個小時以後，公司來電，通知我上班，擔任節目部制播二處製作人助理，那個面試我的女人，就成了我的頂頭上司，我的製作人。就這樣我上班了。
大概的來說，這就是個做電視購物節目的公司，前生是台灣東申購物，這個行當與我本專業編導，有著一定的區別，不過知識大多是相通的，通過在公司的三個月的學習，從無知到認知，到深入了解，我不得不承認有些漸漸喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、激-情
剛剛開始實習生活的時候，滿腔的熱血，以為終於得到了讓自己一展宏圖的機會。其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做。激-情慢慢退卻，換來的是激-情退去後的那一點點疲憊和厭倦，如果這個時候就輕易選擇放棄，那實在讓人惋惜。因為如果在最初的階段都無法堅持，那以後的日子，將難以繼續。
制播處的工作，幾乎每天都需要爭分奪秒，從產品的選擇，策劃方案的擬定和修改，主持人的對稿，實驗的實行，然後攝影棚的錄製，後期的剪輯、三維，最後出帶，加班是常事，幾乎每天只能睡四、五個小時。然而總是驚奇的發現，身邊的同事，尤其是制播處的幾位製作人，我從來沒從他們的臉上看到疲憊和厭煩，他們總是精神飽滿地投身於自己的工作中。我想，正是這份對工作的激-情支持著他們。
2、勤打雜
我所實習的公司是個很年輕的團隊，可以說基本都是剛畢業的大學生，平均年齡不過30歲左右。本來抱一種自己只是學生的態度，卻很快發現了那樣行不通，沒有人會因為你是剛畢業或在校的大學生原諒你的任何錯誤，更沒有人因為你是新來的就對你降低要求。而且就是因為自己是初入社會，很多小事雜事，一定會輪在你的頭上。不要在乎那些打雜的瑣事，不要羞愧於給你的上級斟茶倒水，也不要不甘於為比自己年齡更小的同級幫忙取物，從社會經驗上來說，他們都是你的前輩。
因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你，上司才會考慮讓你做一些重要的工作。
3、多問、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛開始接觸製作助理這個職務的時候，根本不清楚該做些什麼，並且電視購物的策劃與編輯和原學習的電影電視沒有必然的聯繫，看著周圍的同事忙得不可開交，自己卻無所事事，不要以為這樣的感覺很好。電視購物的團隊絕對不是適合養老的國營企業，這樣的處境讓我覺得很頭痛。幾乎沒有人可以幫助你，因為所有人都很忙，也沒有人可以告訴你應該怎么做，因為每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是閉上你的嘴，多說無益，所以，無論哪種工作，態度是關鍵。
4、少埋怨
有的人會覺得公司這裡不好那裡不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激-情。
5、虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或上司請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
6、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，上司會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。尤其我所實習的公司應該說是個台資企業，台灣人對於公私很分明，工作上的錯誤，一錯再錯絕對是等著從經濟上到精神上的嚴重指責和公開批評。錯誰都有，只是千萬不要一錯再錯。
很懷念在公司實習的日子，儘管三個月很短，儘管很苦很累，不過好在就因為這份工作，再就業心態上我改觀了很多，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。社會是個比大學更大的學校，我們應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。
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