一、 活動主題：強身健體，團結向上，青春飛揚
二、 活動目的：提高我們的綜合素質，是我們更加積極向上； 豐富同學們的課餘生活，是我們的課外生活更加豐富多彩；培養大學生的積極向上的情操；增進我們之間的友誼，加強同學之間的交流，放鬆心態，是同學們更好的投入到學習中去。
三、 活動意義：舞會營造積極向上的校園氛圍，可以更好的展現大學生的青春向上的風貌，藉此機會擴大FOLLOW ME健身協會的影響能力，把力，把團結向上和充滿活力的健身協會展現在大家面前。推動了校園文明建設活動，活躍了校園文化生活，豐富了同學們的業餘生活，提高了大學生的整體素質。
四、 指導機構：石家莊經濟學院華信學院社團聯合會
主辦單位：石家莊經濟學院華信學院社團聯合會
FOLLOW ME健身協會
石家莊人民醫學高等專科學校舞之威健身協會
媒體支持：我愛競賽網、
五、 活動時間：4月23日星期五晚7點
六、 活動地點：實驗樓前場地
七、 對象：我們向石家莊經濟學院華信學院和石家莊人民醫學高等專科學校全體同學發出邀請，希望廣大同學踴躍參加，展現自己的風采，也希望校領導及老師屆時光臨，我們將奉上一次精彩紛呈的舞會。
八、 活動具體安排策劃：
（1） 活動準備期：於4月19-22日，舞會宣傳：展板宣傳、海報宣傳、自習室宣傳、橫幅宣傳；
（2） 申請場地，準備活動用具：音響話筒，燈光，拉花，氣球
（3） 聯繫贊助商，拉贊助等；
（4） 活動流程：
1、到場的前200名傳送號碼牌，在舞會期間及尾聲會現場抽獎。
2、6點30-7點播放優美音樂，預熱現場氣氛，邀請石家莊經濟學院華信學院社團聯合會各部 及各社團協助表演及石家莊人民醫學高等專科學校舞之威健身協會協助表演，表演開場舞、中場舞等節目。
3、主持進行開場白，宣布舞會開始，介紹所邀請的專業舞蹈教師，並請其發言，示範舞蹈並教授舞蹈動作，邀請現場同學參與學習。現場成果展示，彼此學習，並且評選當晚的“舞王”“舞后”給予獎勵。
4、現場抽獎
5、在歡快的舞曲中，燃放煙花（放飛孔明燈或其他），帶上華麗的面具，隨FOLLOW ME健身協會領舞隊一起舞動。
6、這次舞會以舞蹈為主，其中穿插些有意義的遊戲和幾首歌曲。街舞、交誼舞、以及一些群體舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。
7、再次對專業舞蹈教練表示感謝，以再見歌舞集體舞蹈結束此次舞會
（註：活動流程順序及具體安排見節目單）
九、 注意事項
1、 請同學們準時到場，領取號碼牌（注意領取情況，酌情處理）
2、 舞會開始後，注意會場秩序，不起鬨，不打鬧，配合秩序維持人員的工作一定要到位。
3、 注意維持場地的清潔
4、 活躍現場氣氛，注意互動活動
5、 嘉賓領導講話要保持會場安靜
6、 放飛孔明燈、煙花或其他的時候注意安全，勿擁擠
7、 發放號碼牌時，注意中間及結尾的抽獎活動、
8、 注意照相工作等
9、 音響話筒事先準備好，避免現場出現問題
10、 活動前期工作一定要做到位，可到自習室和宿舍去宣傳，保證到場人數。
十、 活動經費
螢光棒 75元
條幅 30元
獎品 100元
氣球 15元
孔明燈、煙花40元
燈光 50元
總計310元