二，一個優秀的團隊，必定要有明確的目標。只有設立了明確的目標，才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力。明確任務是完成任務的前提條件。在向著這一目標奮進的過程中，發揚永不放棄的精神，最終才能實現人生的追求。
三，一個優秀的團隊，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
同時，提高執行力也是完成任務的根本。
四，在這個世界上，最難戰勝的其實就是我們自己。我們每一個人都要有勇於超越自我、戰勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說：“我能行！”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最後成功一定會屬於我們。
五，“獨木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。相信你的同伴會給予你無私的幫助。把信任留給對方，把笑臉留給別人。
最後合著〈愛拚才會贏〉的鏇律，大家跳了一支舞。活動在歡快的氣氛中結束！
附資料：
拓展訓練的由來：
在二戰期間的英國，大洋商務船隊經常遭到納粹德國潛艇的猛烈攻擊，絕大多數落水船員不幸犧牲，但也有少數人在經歷了長時間磨難之後得以生還。人們發現絕大多數生還者不是身體強健、反映機敏的年青船員，而是年紀偏大的老水手。這些人之所以能在危難中生還，心理是否健康，意志是否堅強起著決定性的作用。
因此在1941年，一位德國教育家在英國成立了一所學校。學校以海上訓練為模式，全力協助身處險境的船員，培養堅毅的性格，建立無懼的勇氣去面對逆境。
由此，拓展培訓在世界各地蓬勃發展起來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存技能訓練，擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
空杯心態的起源：
古時候一個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟裡有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你算老幾？後來老禪師十分恭敬地接待了他，並為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，幹嘛還倒呢？”禪師的意思是，既然你已經很有學問了，幹嘛還要到我這裡求教？來者急忙叩謝悔過。據說，這就是“空杯心態”的起源。
什麼是空杯心態
每一個人要想應對時代和環境的變化，必須隨需應變。而以變應變，就要求我們具有空杯心態。做事的前提是先要有好心態，如果想學到更多學問，想提升職業能力，先要把自己想像成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿，故步自封。
林語堂說：“人生在世——幼時認為什麼都不懂，大學時以為什麼都懂，畢業後才知道什麼都不懂，中年又以為什麼都懂，到晚年才覺悟一切都不懂。”
一代武學宗師，功夫巨星李小龍說：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。”