培訓遊戲規則和程式
1.第一輪：
(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.大自然拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )
2.第二輪：
(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.大自然拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )
相關討論
(1) 不安和快樂哪一個更容易被傳染一些?在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是 否會真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點?第二輪中呢?
(2) 在遊戲的過程中，你對於別人要傳染給你不安的預期，導致你真的開始不安，同樣你 想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當中，你是否會遇到這 種事情?
(3) 在一個團隊裡面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率 ?為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什麼?
總結
1.科學實驗證明，當媽媽的表情呈現出痛苦的樣子的時候，大多數的嬰兒都會變得不安 ，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。
2.對於一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室裡面形成一種鬱悶、 壓抑的氣壓，從而不利於員工的正常發揮，影響公司的業績。對於一個雇員來說，長期的陰 沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態 ，時常以一個輕鬆快樂的面孔對人，對於職場中人是至關重要的。
3.經常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發現微笑其實很簡單。
參與人數：不限
時間：3分鐘
場地：室內
道具：無
套用：
(1)溝通技巧
(2)舒緩壓力，提高工作效率的技巧
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