鍛鍊心得體會500字 篇1
體育課的快樂，往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕鬆歡快的肌體遊戲，體會著與同伴之間的默契配合，鬥智鬥勇的喜悅;有的學生喜歡競爭激烈的球類比賽，感受著大汗淋漓、精疲力竭之後的歡暢;有的喜歡在個人項目中一顯身手，有的則情願做熱心的觀眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬後地服務。因此，體育課應尊重學生的個性特徵，讓學生有一定的時間支配權，項目選擇權，以利於培養學生的個性，實現自我。事實上，教師不可能保證每一個學生對教學內容都感興趣，這時，教師切忌過多地使用行政命令，讓學生的言行“強行入軌”，而應開動腦筋，尋求教學的契機，興趣的突破口。體育教學之快樂，應該是雙向的。在讓學生快樂學習的過程中，教師也應是快樂的、輕鬆的，這樣的課堂教學，才能使師生關係和諧融洽，師生情去相互感染，使教學氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的課絕不能算是好課。須知，在給學生“鬆綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂之時。
鍛鍊心得體會500字 篇2
一年的時間很短也很快，轉眼間掛職鍛鍊工作即將結束，回顧這一年多的工作，既有好處、也有價值、更有收穫。
一是深入感受基層。基層工作遠比想像的要複雜的多，與局機關相比，開發區條件相對較差，工作更為繁重、任務更為艱巨、矛盾更加直接，個性是開發區工作離不開市級各部門的支持和幫忙，需要經常性地與眾多市級部門溝通協調，這一點是與局機關的根本不同之處。但是，從另一方面看，也正是這些艱難困苦，能更迅速、更深刻地促使個人在工作中得到提升、成長和成熟，我想，這也許就是在基層工作的主要收穫和組織選派我們掛職鍛鍊的主要目的之一。
二是深入體會創新。東部人一向把高標準、高品質、高水平貫徹於工作中的方方面面，創新工作思路，拓展工作方法，在基礎設施建設、招商選資和企業管理等方面的工作上均湧現出了不少亮點，如東部道路中的慢行道建設、招商選資上的專家組評分制度、企業報批中的履約保證金和聯踏聯審制度，以及正在進行深化的低衝擊開發規劃等等，能夠說，東部新區的工作就是一個不斷的找新思路、想新方法的過程，一年多的耳濡目染，我感覺在工作思路上有所拓展、工作方法上有所領會，個性是在精神上得到洗禮，印象最深的是蔣招華常委講的一句話：任何事情都有辦法，年輕人不要輕易講沒有方法。
三是深化人生體驗。在東部掛職的一年時間裡，對於基層工作有了更切身的體會，對於人生閱歷有了更為豐富的積累，管委會領導班子裡同志有著很強的工作潛力，大家都能以誠相待，團結協作，在這樣的一個民眾里工作，既學到了不少新的方式方法，又與他們結下了深厚的戰鬥友誼，換言之，這次掛職鍛鍊既是難得的學習機會，也是一次難忘的工作經歷，更是一段深刻的人生回憶。
鍛鍊心得體會500字 篇3
根據上級黨委組織部的安排，莎車縣14名幹部於20xx年3月5日來到農八師石河子市掛職培訓，按師市組織部的安排，先到石河子幹部培訓學員賓館進行崗前培訓六天，在這六天的培訓過程，使我感受很深刻，本人以前是一名軍人，透過幾天的軍訓，嚴格的管理、整齊的隊伍、嘹亮的呼號聲，感覺又回到老部隊，讓我回想了以前部隊的生活;
學習中影響深刻的是黨校副校長那一堂課里的那一段話:“軍隊專業領”1952年2月，毛主席發布命令，批准中國人民解放軍部分師轉為生產建設師指出“你們此刻能夠把戰鬥的武器保存起來，拿起生產建設的武器。當祖國有事需要召喚你們的時候，我將命令你們重新拿起戰鬥的武器，捍衛祖國。”生產建設兵團就是依據這一命令而組建起來的;這一命令，賦予了兵團屯墾戍邊的和“生產隊、工作隊、戰鬥隊”的任務;體現了中央對新疆發展的重視和支持。
石河子的環境優美，道路整潔寬廣，城市規劃就像部隊里常說的一句話“直線加方塊”個性的整齊，透過參觀及考察紀念館和中國乃至全世界有名的大型企業後，體會到農八師是新疆建設兵團的龍頭，身臨其境地感受到了當年兵團人艱苦卓絕的鬥爭歷程，農八師石河子當前發展趨勢，南北疆的差距，使我深受教育、深受啟發、深受鼓舞，感覺到農八師石河子市的發展與祖國同步飛快發展，也感覺到農八師石河子市發展步伐在新疆兵團建設的發展帶頭作用。
本月11日，根據師市組織部的安排部署莎車縣的六名第十三批異地掛職幹部、安排到離石河子市90多公里的141團開始了為期一年的掛職鍛鍊生活，掛職幹部進點前，團黨委高度重視掛職幹部工作，安排專人負責迎接，團部領導熱情接待，並提前安排好了掛職幹部的生活，配齊宿舍、廚房所需用品和生活必需品，為我們的心學習和生活創造了條件。
在過去的這幾天內團部各級領導比較重視掛職幹部的生活，團掛職幹部負責人政工科王科長到我們宿舍來看望我們，再三問我們有什麼困難，並打電話聯繫物業公司解決了洗澡難的問題，鼓勵我們，為我們圓滿完成掛職任務打下了良好的基礎。
鍛鍊心得體會500字 篇4
最近，從中央到地方，各行各業都掀起了學習“三個代表”重要思想的高潮，“三個代表”重要思想，使我認識到，在新形勢下，作為一個黨員，作為一個黨員幹部，如何提高自己各方面的素質，塑造自己在人民民眾中的形象，就顯得尤為重要。
首先，我覺得要進一步增強憂患意識和歷史責任感。“三個代表”的重要思想，是指導我們加強新時期黨的建設的基本方針，也是面向世紀，對領導幹部的素質提出的新的更高要求。學習貫徹“三個代表”的重要思想，就要面對當今複雜的局勢，要使我們黨領導的社會主義這面偉大旗幟始終高高舉起，必須做到"三個代表，要創造性解決發展中的新問題，不斷推進現代化建設事業，也必須做到"三個代表"。幹部既要深刻認識我們所面臨的挑戰和風險，切實增強緊迫感和憂患意識，又要全面提高素質，尤其是思想教育教學和兩個文明建設的關鍵問題、熱點問穎，抓好落實。要少說多乾，凡是符合“三個有利於”標準的事情，不爭論、不指責、不等待，抓住時機大幹、敢幹。力戒形式主義，不做表面文章，不搞花架子，不弄虛作假、欺上瞞下。要注重辦事效果，把好事辦實，實事辦好，辦出成效，真正使人民民眾滿意。
最後，我覺得要加強黨性鍛鍊，增強黨性意識。堅持黨性原則，首先要在大是大非問題上保持共產黨員人的根本政治信仰、世界觀、人生觀等大是大非問題上頭腦清醒、立場堅定、旗幟鮮明，經得起嚴峻的政治風浪的考驗，就要把人民的利益放在首位，就要把當前正在做的事情做好。
堅持黨性原則，要敢抓敢管，為民辦好事、辦實事的同時，不怕得罪人，敢抓難事，敢管壞事。敢抓管，對領導者自身的素質提出了更高的要求，要自身過硬、公道正派，具有人格力量。積極投身於建設有中國特色社會主義的偉大實踐，在實踐中堅定信念，以堅定的信念發，始終保持奮發進取的精神狀態去克服改革攻堅階段的眾多矛盾和困難，不斷推進我國的社會主義現代化建設事業。以身作則、率先垂範，從黨和人民的利益出發，敢抓敢管，堅持黨性不講關係，講正氣不講私情，講原則不講義氣，這樣才能得到民眾更多的贊成。
總之，作為一個黨員，作為基層的一個黨員幹部，通過乾訓部的這一階段學習，我認為在今後的工作中，必須努力提高自身素質，加強黨性鍛鍊，只有這樣，才可以真正的為人民服務，才可以真正的把工作做好，做到位!
鍛鍊心得體會500字 篇5
有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計畫往往不如變化快。 我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這裡往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。
我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛鍊，這種運動既把必要的事情做完了，心裡會覺得比較痛快，又磨鍊了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教裡面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛鍊人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。
鍛鍊心得體會500字 篇6
非常有幸參加了黨校組織的為期三天井岡山黨性鍛鍊，和其他很多同學一樣，我也是第二次來到井岡山，第一次是20xx年單位支部活動而來到井岡山，說真的，那次是帶著到井岡山觀光的心情而踏上這片土地的，而這一次通過江西幹部教育學院的老師們介紹，讓我對井岡山革命歷史有了一個深刻的了解。
在這金秋十月，雄偉壯麗的井岡山顯得分外凝重、莊嚴。短短几天裡，我們先後憑弔革命烈士紀念堂;重溫入黨誓詞;參觀革命博物館;重走朱、毛挑糧小道;登臨黃洋界紅軍哨口;瞻仰毛澤東、朱德、彭德懷舊居、曾志墓地等，井岡山一松一竹、一峰一石都在講述著革命領袖和紅軍戰士不畏犧牲、英勇奮鬥不息的感人故事，為了革命事業的成功，為了新中國的誕生，革命先烈浴血奮戰，前仆後繼。這一次，我們也有幸和革命先烈袁文才、王佐、曾志的後代進行了交流、互動，當他們講著革命先烈一些活生生的事例時，讓我們每個人的心靈受到了極大震撼，引發了我們每個同學的深深思考，也讓我們深深體會了井岡山精神內涵：“堅定信念、艱苦奮鬥、實事求是、敢闖新路、依靠民眾、勇於勝利”。井岡山的革命鬥爭已經成為歷史，井岡山精神作為具有原創意義的民族精神，穿越時空，永放光芒。
井岡山之行雖已結束，但我一定會牢牢把握井岡山精神的精髓，堅定信念好好珍惜，求真務實，紮實做好本職工作，一定要發揚紅軍的光榮傳統，弘揚井岡精神，以新時期共產黨的標準嚴格要求自己，與時俱進，開拓創新。把井岡精神融入到學習、工作、生活中，為社會主義事業貢獻出自己的一份力量。
巍巍井岡，永矗我心中!
鍛鍊心得體會500字 篇7
身體乃"革命"的本錢，生命在於運動。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的範圍之內。
運動，讓你更健康。
鍛鍊心得體會500字 篇8
根據上級安排，於*月來到了x部進行掛職鍛鍊工作，在此期間，在當地領導及有關同志的關心和幫忙下，我透過認真學習、主動參與、深入思考，得到了較為全面的鍛鍊，無論在政治素質、思維方式，還是在知識積累、潛力提高等方面都有了不少的收穫。現將掛職工作以來的心得體會匯報如下。
一、掛職期間主要工作
學習鍛鍊期間，我除了協助做好x日常工作以外，還參與了調研工作，讓我不僅僅學習了調研組認真的工作態度和務實的工作作風，還學到了高超的調研技巧。
我參與了“”啟動儀式，讓我學會與掌握了一個活動如何從人員通知到活動具體實施的整個過程。
我參與了(擴大)會議，讓我明白召開會議不僅僅注重會議期間的任務，更注重會議前期充分的材料準備工作。
我重點參與了評選活動與頒獎晚會，雖然工作量大經常需要加班加點，但讓我鍛鍊了嚴謹的工作作風與較強工作職責心。
我還參與了青年禮貌社區評選活動、歡送儀式等相關工作，有時也起草通知檔案和審核信息等。我在工作中鍛鍊自己，但由於工作經驗不足和對務工作的不熟悉，有時遇到很多困難與困惑，但在長的悉心指導和鼓舞下，工作潛力得到了極大的提高。長的工作潛力和工作作風對我產生極大影響，觸動很大，受益匪淺。
二、掛職中的體會感受
一方面，對業務知識加深了認識。透過在委的學習和工作，使我不但較全面地掌握了業務知識，而且進一步明確了當前工作的要求，為今後進一步做好工作指明了方向。
另一方面，增長了見識，提高了工作水平。委以較重的工作任務和嚴格的要求，磨礪我的意志，釋放我的潛能，提升我的素質。透過學習與磨鍊，我在表達潛力、文字潛力、宣傳策劃潛力、組織潛力、協調潛力等各方面都有了明顯的提高。
工作中我與委的領導和同事們結下了深厚的友誼，我同時也深刻感受到領導的關懷和委的溫暖。在工作的過程中我感受到了委機關無私敬業、艱苦拼搏、精益求精的優良作風。在今後的工作中，本人將會一如既往地嚴格要求自己，把所學到的好經驗、好方法套用到今後的工作當中。真摯的感謝委!
鍛鍊心得體會500字 篇9
6月7至8日北航離退休教職工黨委“創先爭優”主題論壇在河北徐水舉行。來自學校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團的90名學員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學習生活。
我作為北航老教授協會、老科技工作者協會和老教育工作者協會(簡稱“三老”協會)成員首次參加老年黨校的學習及社會實踐活動，收穫頗豐。
隨著車輛的疾駛，映入眼帘的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經京昆高速公路，第一次深入保定地區，第一次認知當地人文歷史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。
論壇共安排了五位優秀黨支部書記進行主題發言。他們圍繞頌祖國、促發展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設和思想政治建設，根據實現“五好支部”即支部班子好、黨員幹部好、支部設定好、民眾反映好、黨員活動好的目標，從不同側面介紹了各自的工作特點和亮點，發言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致讚揚了支部書記們退而不休、積極發揮黨員模範帶頭作用、無私奉獻的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。
通過學習，我感到進一步發揮“三老”協會的作用大有必要。“三老”協會要同黨支部、關工委、民眾工作協調發展，揚長避短，選擇最佳結合點，努力搭建建言獻策、科技服務、科學普及與促和諧發展的平台。要通過發揮理事的骨幹帶頭作用，團結廣大會員，促進會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調動發掘老年人的潛能，讓他們發揮能力繼續貢獻社會，建立和完善積極健康的晚年形象。
通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區唐縣，感受偉大的國際主義戰士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統教育。毛主席高度讚揚白求恩醫生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益於人民的人。今後我們會自覺學習他毫無自私自利之心的精神，學習他不怕犧牲勇於獻身的精神，學習他對工作極端負責任、對技術精益求精的精神!爭取成為一個永遠有利於人民的人!