冬季防寒防凍心得體會範文 篇1
“報告值班員，本地已持續降雪數小時，道岔積雪有結冰風險，請求上道作業，清除積雪，塗刷防凍液。”“同意啟動惡劣天氣應急預案，道岔區已鎖閉，室外可以開始上道作業。”
這是一場沒有降雪的“除雪”行動。原來，為了確保冬季鐵路客車檢修工作平穩有序，提升冬季雨雪天氣道岔除雪的應急處理水平，規範道岔除雪的作業程式，確保冬季特殊天氣下旅客能正常出行。12月16日，鐵路信陽客車運用車間組織開展了“冬季道岔除雪”應急演練。
此次，演練分為應急人員物資準備、上道除雪和恢復道岔使用三個環節。應急預案啟動後，車間主任、主管運轉安全副主任及運轉班相關作業人員組成的搶險人員及時到位，明確分工，各負其責，密切合作。演練開始前，首先向上級指揮中心報告備案，在運轉值班室設定駐站防護員，演練過程緊扣以人的安全為第一要務，嚴格執行“防護人員先到位，除雪人員後上道；除雪人員先下道，防護人員後撤離”的作業辦法。應急演練中，該車間主管副主任對道岔除雪程式過程中存在的問題進行了規範，尤其講解了道岔除雪的關鍵部位、各種工具的使用安全及人身安全防範措施。
“上道作業一定要注意人身安全，做好相互配合和提醒；處理積雪積冰要徹底，避免留下安全隱患。”車間主任張洪文在觀看演練後對大家說道。
冬季防寒防凍心得體會範文 篇2
從某件事情上得到收穫以後，寫一篇心得體會，記錄下來，如此可以一直更新疊代自己的想法。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編整理的冬季防寒保暖的心得體會，希望能夠幫助到大家。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的.呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1.講究衛生 。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰;家裡和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內乾燥。
2.加強鍛鍊，增強免疫力。應積極參加體育鍛鍊，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
一、行走安全
由於早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮並遵守交通信號；在設有護欄或隔離牆的`道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄凍的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛鍊前準備活動一定要充分，並系好鞋帶。鍛鍊後還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋裡，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧譁。當前面的學生不小心跌倒，後面的學生原地停步，並轉告後面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園裡人比較多，我們難以防備。
四、居家安全
冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發生危險。冬天氣候乾燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。
事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
冬季防寒防凍心得體會範文 篇3
過年，是我們最期盼和最快樂的日子。可以穿新衣服，戴新帽子，可以放鞭炮……
年三十早晨，我們全家去好家鄉超市買年貨。一進大廳，看到四周人山人海。媽媽說：“我們先買食品，然後，再到生活用品區買生活用品。說著，我們上了電梯來到3樓食品區，剛上3樓，各種各樣的飲料就映入我的眼帘。我精心挑選了我喜歡的橙汁、可樂放進購物車，媽媽買了瓜子、花生等食品，奶奶到冷飲區給我買了我愛吃的冰激凌等等好多好吃的食品。一轉眼，購物車裝滿了。
從好家鄉超市出來已經中午了，我們趕快準備年夜飯，媽媽剁餃子餡，爸爸和姐姐擀餃子皮，我和奶奶一起包餃子。我說要和奶奶比賽，看誰包的餃子好，結果奶奶包的餃子個個“精神十足”，而我包的餃子卻像霜打的茄子——蔫了，我只好甘拜下風。爸爸說：“我建議在餃子裡包塊糖，誰吃到誰就是今年我們家最幸運的人。”說完，他就往餃子皮里包了塊糖。我心裡想：但願那人一定是我呀！
到了晚上，我們一邊吃年夜飯，一邊看春節聯歡晚會。今年春節聯歡晚會有相聲、小品、歌舞……我最愛看的是小品和相聲。不但逗樂，而且有趣。我吃著餃子，突然，嘴裡嘗到一股甜味兒，我驚喜地叫起來，啊，我吃到糖餃了！大家聽到我的叫聲都用羨慕的目光望著我，祝賀你：小丁丁，你是今年咱們家最幸運的人。甭提我有多高興了。到了十二點，我和姐姐一起出去放炮。先放了一掛20__響的鞭炮。後面就放小禮花炮。有：禮花炮，飛毛腿飛彈，大雷公，開門跑，彩珠筒……各式各樣，五花八門。
新的第一年到來了，我們就長大了一歲就更應該更懂事、好好學習才行。