國中計畫 篇1
在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現在不同於以往，所以要對自己做出一些總結和反省，然後制定了我的新學期學習計畫。
一、分析不足
對於一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1. 在課堂上，雖然老師講的內容不可能全盤吸收，但是在回家複習這方面，我做的還不太盡人意。
2. 在考試時，有時不能做到專心致志。
3. 老師講完的卷子、活頁之類，講完後不能做到及時分類、整理和裝訂。
4. 在周末完成作業後，有事不能做到自覺複習、預習關於各科目的一些缺陷：
語文
1. 在語文學習過程中，無論是作文還是課內閱讀，都完成的比較輕鬆。但是課外閱讀的強度還不夠。
2. 在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
數學
1. 缺少課外難題的訓練。
2. 自我總結能力尚欠提高。
英語
1. 語法訓練欠佳。
2. 需加強課外閱讀能力。
物理
1. 接觸題型不夠多。
2. 課堂筆記的條理性需要加強。
二、制定措施
針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。
(一)整體措施
1. 課後回家做到條理化的複習。
2. 考試時要做到專心。
3. 對於老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。
4. 周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。
(二)具體計畫
語文
1. 加強課外閱讀。
2. 閒時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。
3. 找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4. 擁有自己的現代文摘抄本。
5. 在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。
數學
1. 在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。
2. 儘量尋找一些難度係數相對較大的題型。
3. 從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結題型的能力。
英語
1. 在將書上內容吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。
2. 閱讀一些總結性的國中語法書籍。
3. 增大辭彙量。
物理
1. 尋找課外題型。
2. 增強筆記的條理性。
化學
1. 熟記化學元素周期表。
2. 熟記化學概念。
3. 多接觸課外化學題型。
三、奮鬥目標
面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放鬆自己，而是更不能放鬆對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。
四、主要目標
1. 年級排名要求：前20名。
2. 直升__三中。
五、次要目標
1. 儘量提高課外積累量。
2. 提高寫作水平。
國中計畫 篇2
我的規劃：
①初三到了，我們應該把重點放到課本上、課堂里。中考雖然大多數都是課外的，但是處處都有課本上的知識。
②從現在開始我決定抓不足，在我的成績中是不平均的，分數相差很大，所以我從現在就要開始努力。
③決定在每一次考試後都反省自己之前犯的錯誤。
我們學校會提前開學，開始接觸新的科目——化學，我自己也知道，要在有限的時間裡，熟悉這門課程是非常不容易的，需要大量的時間和精力去奮鬥。
這學期的到來，我要進行的第一個是複習以前的東西、查缺補漏，拓展提高應對至關重要的期末考試。
國中這兩年來，最大的改變無疑就是初二下半學期，從這時，我們漸漸接受了中考帶來的緊張氣氛，也慢慢接受了逐漸增大的壓力。在家長和老師的教導中，我們開始明白中考時決定人生的重要關卡。
在初三來臨之際，我們必須笨鳥先飛，追求卓越，所以在這個暑假我們一定要努力，備戰中考。
現在這個時候，我還在家裡奮發圖強，希望成績能夠好轉。
國中計畫 篇3
1、學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計畫就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計畫指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計畫可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計畫檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
3、對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計畫，也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計畫，達到規定的學習目標。
4、提高計畫觀念和計畫能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計畫觀念和計畫能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有些學生學習毫無計畫。"腳踩西瓜皮，滑到哪裡算到哪裡"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什麼的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計畫，老師有教學計畫，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計畫，這種想法不對。學校和老師的計畫是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計畫，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計畫。
由於學習計畫有必要又大有好處，所以有計畫地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計畫。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學習計畫呢? 一份好的學習計畫大致包括三方面的內容>>>
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計畫前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、套用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
1、學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
2、確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
3、學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
1)適當，就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計畫成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
2)明確，就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
3)具體，就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道套用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
1、全面，在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
2、合理，要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
3、高效，要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點>>>
1.要突出重點，也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2.要有機動時間，計畫不要排太滿太緊，貪心的計畫是難以做到的。
定了計畫，一定要實行，不按計畫辦事，計畫是沒有用的。為了使計畫不落空，要對計畫的實行情況定期檢查。可以制定一個計畫檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計畫，使計畫越定越好，使自己制定計畫的能力越來越強。
國中計畫 篇4
一、班級概況
1、總人數：29人男生：15人女生：14人
2、特殊情況：
婁建敏、應永佳、王學勤、王偉林（紀律觀念較差）
應耶波（曾沉迷於上網、玩遊戲）
婁建敏、吳敏（外校轉入）
徐福偉、應秀燕（身體不好，經常生病）
餘江飛、徐福偉（要逃課）
3、特長生調查：
徐福偉：體育特長、籃球特長、曾破縣高中組跳高比賽紀錄。但身體不太好。
楊巧巧、楊麗麗：桌球特長。
二、基本情況
1、行為習慣方面：學生能按照一日行為規範來做，但由於身處普通班，因此自覺性還有待提高，尤其是男孩子在這方面的養成習慣做得還不夠，違紀現象時有發生，特別是爬牆、外出上網等，經常要老師同學提醒。
2、學習情況：大部分學生基礎較差，學習興趣不濃，相當一部份同學作業也不能按時完成，沒有良好的學習習慣。但還有一部份正在努力追趕，希望能把成績趕一點上去，精神可嘉。
3、品德情況：學生愛集體，愛勞動，愛師長，愛同學，有較強的集體榮譽感。但由於相當一部份同學都是獨生子女的關係，會出現自私、虛榮心、盲目自滿的思想。
三、指導思想
在學校領導下，以突出體現學生主體為中心，加強學生幹部隊伍建設，加強學生的自我教育、民主管理能力，開展好學生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，努力把學生培養觀具有健全人格、美好心靈，具有創新精神和實踐能力的一代新人。
四、主要工作
1、加強班幹部隊伍建設：建立一支工作能力強、實踐經驗足的常務班級幹部隊伍，為了讓更多的同學得到錘鍊，實行值日班幹部負責制。
2、加強班級管理崗位責任制：設崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責，使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。
3、加強學生自我管理：建設管理小組，由學習委員帶頭課代表、組長為骨幹，全面負責班級學習工作；
4、開展學習競賽活動：開展“學習結對，共同提高”的互幫互助學習活動。
5、加強師生對話：建立師生聯繫制度，以周記形式有話就說，實話實說。建立師生結對活動，讓學生走近老師、了解老師、激發熱愛老師的熱情，讓老師走近學生，指導學生豎立更遠大的理想、提供更科學地學習的方法、養成更好地生活態度
6、加強文化禮儀教育：通過升旗、集會、講座、電視等活動，增強對學習禮儀教育的認識，讓學生學會做人，並針對存在的問題，開展工作。
7、加強學生心理教育，促進健康成長：對心理嚴重的學生，給予更多的關心和指導，對全體學生進行心理上的輔導、教育，引導學生心理的健康發展。
8、宿舍文化建設：讓學生宿舍有家的感覺，開展文化建設，讓學生宿舍成為育人、休息的好場所。
9、開展形式多樣的課外文體娛樂活動，豐富學生的在校生活。陶治情操。
10、發掘學生特長：培養多方面的人才，鍛鍊學生動手、動口能力，為他們不久要踏上社會打好基礎。這方面準備在這學期多開展主題班會，如籃球比賽等。
國中計畫 篇5
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
定計畫時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據以下要點來制定：
(1)知識、能力的實際;
(2)"缺欠"的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計畫，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。
長計畫是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計畫，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計畫時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計畫要全面，還要與班級計畫相配合。
計畫里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相衝突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制定學習計畫的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計畫時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;
(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率。
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每箇中學生學習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計畫要留有餘地。
做計畫是為了讓自己更好的按照計畫執行不會亂，但是做計畫的同時也要留有餘地，防止中途計畫被打亂。
10、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
(1)計畫中的學習任務是否完成?
(2)是否基本按計畫去做?
(3)學習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
學習計畫具體措施
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長和精銳專業的老師指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計畫。(安排好每天複習進度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
國中計畫 篇6
1研究對象及方法
1.1對象
學生選自寧德市各中學學校20xx級學生174人,,以及部分比賽及比賽錄象--觀看中學籃球比賽17場(其中錄像11場)。
1.2方法
1.2.1文獻資料法
查閱有關籃球技戰術及教學與訓練方法的文獻和資料。
1.2.2訪問調查法
走訪從事籃球教學與訓練工作的教師,教練員37人並對參加大學生籃球聯賽的189名中學生進行問卷調查。共發放問卷226份,實際收回217份,回收率96%;有效問卷209份,其中教練員35份,隊員174份。
1.2.3觀看比賽法
2分析與研究
2.1籃球技術的概況與認識
籃球技術是籃球比賽中所運用的各種動作方法的總稱，分為進攻和防守兩大部分。它是在任何比賽情況下複合動作的一個組合部分，是比賽狀況下一種對球的控制能力。它也表現在不同狀態下技術的穩定性、熟練性及創造性。籃球技術分類較多且掌握難度較大。但其核心是“運、傳、投”，抓住了核心，就可以簡化教學內容，有效提高教學的效率。在對戰術運用失敗的有效問卷調查中。在調查的174名中學生里有153人認為是由於傳、接球技術發揮不穩定造成的，占87.9%。被調查的教練員27人中有22人認為，在訓練中抓住對“運、傳、投”組合是比賽取得好成績的關鍵。占81.5%。
2.2高中籃球聯賽技術統計與分析
通過觀看寧德市中學生男子籃球聯賽以及部分教學錄象，進行對比分析，發現了中學生在籃球比賽中存在的主要技術問題。
2.2.1比賽中失誤多，平均每場16.7次。高於CUBA4.4個百分點。具體表現在傳接球不到位。運球突破時發力過大等。其原因是控球感較差、控球能力弱。
2.2.2傳、接球技術差導致戰術失敗。主攻平均每場11.1次。低於CUBA1.7個百分點。但搶斷則為8.4次，低於CUBA0.6個百分點。表現在短距離傳球缺乏準確性和隱蔽性。易被對手搶斷，中長距離傳球隱蔽性差。距離不夠，很容易被對手攔截。特別是在長傳球的處理上。傳球不及時、不到位。影響快攻技戰術的成功。
2.2.3在快速對抗下技術動作變形，犯規多。平均每場22.3次，高於CUBA4.5個百分點。平時對技術掌握比較規範，但在對方防守下，表現為動作緊張變形。
2.2.4技術缺乏連貫性，配合進攻次數少，成功率低。平均每場分別為14.1次，49.7%，低於CUBA14.2次、51.3%的指標。表現比賽中不能把接、傳、運、投等動作有機組合。比賽中場上瞬息萬變，要求球員立刻快速正確的反應，這要求動作是帶有習慣性的無意識動作。
2.2.5比賽中對抗不足，很多隊員不知道用身體進行合理的卡位對抗。對搶、擋、斷等技術的套用不夠大膽合理，易造成不必要的犯規和失球。
2.2.6關鍵時刻投籃不自信，把握能力不夠。機動進攻平均每場23.2次，成功率偉35.5%，進攻次數高於CUBA的17.1，但成功率低於CUBA的39.6%。二次進攻平均每場4.06次，成功率偉42.9%，而CUBA平均每場4.35次，成功率偉51.3%。
3提高中學生籃球技戰術水平的探討
教學與訓練方法的改進，有利於提高隊員實戰綜合實力，短時間提高隊員比賽成績。
3.1進一步強化籃球基本技術
對於比賽中運用較多的一些技術，在訓練過程中要進行強化，對於籃球戰術意識有積極意義，基本技術包括：1.球性基本練習；2.腳步移動與接球組合技術練習；3.運傳球技術組合；4.運傳接投組合技術練習；5.突投組合技術練習；掌握適宜和正確的技術動作是快速提高中學生籃球技戰術水平的關鍵，要把基本技術教學貫穿於每一節課中。
3.2將球性訓練貫穿整個教學和訓練中
籃球技術分為“運、傳、投”。運是基礎，只有運好球才能談的上做好“傳、投”及其他技術動作，控球技術的提高需要通過觸球，掌握球感來實現，球感在心理學中被歸為專門化感知學，因此，據心理學理論，可以組織一些專門的熟悉球性練習。如沿身體的各種繞球練習，左右前後交替運球。在這個過程中要注意提高訓練強度，由簡單的訓練轉化成綜合性訓練，如運球急停跳投，全場三人8字推進，這樣，既可以提高訓練質量，又可以節省練習時間。球性練習一般在準備部分完成。
3.4對基礎戰術的教學和訓練進行最佳化組合
事物總是相互練習的，找到事物的練習並加以組合，有利於提高辦事效率，在訓練教學中我們可以依據基礎戰術對訓練內容進行優級化組合，1.策應、突分、跳投組合練習；2.傳切、掩護、空切上籃練習；3.擠過、穿過、換防、夾擊、補防組合練習；練習中要注意啟發引導，舉一反三，這樣既節省教學時間，有對所學技術有整體概念，學生對基礎技術的掌握也較為連貫、實用。
3.4努力提高訓練的實戰性
籃球技術訓練的目的是讓學生掌握正確的技術動作，提高應變和控制球的能力，而在比賽狀態下（或接近比賽狀態），快速對抗的氛圍有利於提高學生的實戰能力。因此，我們可以多安排一些對抗性練習，如可在訓練安排兩人、多人對抗下的運、傳、投練習。
3.5理論指導實踐
中學生思想比較活躍，在訓練中適當講解理論，以理論為指導，既可以滿足他們知識方面的渴望，又能很好的指導實踐，達到事半功倍的效果。
4理論與建議
綜上所述，在教學與訓練中，要注意尋找籃球技術的客觀規律，抓住“運、傳、投”為核心的基本技術和基本戰術，使學生掌握有效、簡單、實用的技戰術。在基本技術動作的教學與訓練這一階段，主要任務是使學生明確基本技術動作的概念、方法、要領。每次課提出量化的指標與要求，對技術內容進行合理組合，在教學中把球性練習貫穿於始終，儘快提高對球的控制能力，利用教學對象的智力優勢，注意最佳化組合。
國中計畫 篇7
完成了國小六年的學習，我即將步入國中生的行列。為了更加從容地應對新的挑戰，我在暑假空閒之餘寫下了這份國中三年學習計畫書。
我是一個調皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導致在學習中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的國中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇於發言，這些都是我的優勢，所以我要繼續保持。我喜愛圍棋、奧數、英語，它們使我的課餘生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學有餘力的同時，充實我的業餘愛好。總而言之，我應該揚長避短，不斷完善自己，向一個優秀的國中生邁進。
初一上學期是過渡時期。在新的學校里，會有新同學、新老師、新課程……因此我需要在初一上期儘快調整好自己的狀態，適應新的學習環境。
初一下期至初二下期，我應該保持一顆平和的心來學習。對所學知識融會貫通，積極思考，不恥下問，並做到溫故而知新，為中考打下紮實的基礎。
初三全年，我應以一種緊迫而不緊張的狀態來學習，同時對以往的功課進行有計畫的複習，掌握知識要點，全力以赴備戰中考。
了解了以上不同學期的學習規律，我結合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：
1、 初一期間，應在適應環境後，保持優良、穩定的學習成績。優質優量完成課堂及家庭作業後，可作適當的拓展和預習。
2、 初二上期，應有所突破，進入學校優生梯隊。
3、 初二下期，繼續穩紮穩打，牢牢保持自己在年級中的優勢排位。
4、 初三上期，應紮實基礎、做好複習準備，逐步要調整好心態，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是衝刺期，應當查漏補缺，把學習上的殘障清理乾淨，以自信的心態上考場。
6、 無論學習時間與任務怎樣變化，都應遵循一條：快樂地擠時間學習。
國中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學習，爭取直升學校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學校的一種承諾。
國中計畫 篇8
當一副副對聯掛滿千家萬戶、當鞭炮聲響響徹雲霄、當大家仍然沉浸在新年的喜悅中，新學期已悄悄地向我走來。為了使我在新學期里取得更大的進步，我有了自己在新學期里的目標。
第一，我的期末考試語文成績必須達到90分以上，其它兩科則必須達到95分以上。
第二，我必須當上老師的得力助手。
第三，我必須在課堂上有著更好的表現。
為了達到這三大目標，我又給自己定了幾個規矩：
第一，上課時認真聽講，不與同學交頭接耳，不東張西望、認真做好筆記、積極舉手發言。
第二，做好課前預習，課後複習的好習慣。
第三，作業本不亂塗亂畫，做作業時字型不能馬虎、做完作業之後必須認真檢查。
第四，老師布置的作業必須按時完成。
第五，語文方面我必須為寫作能力的提高增加課外積累。
第六，數學方面我必須改掉粗心的壞習慣，細心做好每一道題。
第七，英語方面我必須在課堂上努力記好所學的內容。
第八，我必須做一個與同學團結友愛。
第九，我必須以作為榜樣，做一個有理想、有志向的人。
第十，我要好好學習雷鋒叔叔的美好精神。
第十一，為了在課堂上有更好的表現，我必須在空閒時間做好體育鍛鍊。
國中計畫 篇9
一、指導思想
以科學發展觀為指導，全面貫徹黨的教育方針，圍繞深入實施素質教育全面提高教育教學質量這一中心，以加強“和諧高效思維對話”型課堂設、最佳化作業設計、深化教學管理、強化教師業務素質提升、激活教研活動為重點，求真務實，開拓進取，努力促進教學的內涵發展、持續發展、和諧發展。
二、基本情況分析：
初三初四有7個教學班，共有3名化學教師，化學教師的年齡結構較合理， 40歲以上的教師2人，1人為39歲以下。3位化學教師從事多年的化學教學工作，積累了不少的教學經驗，工作熱情高，責任心強，並能不斷學習新的教育教學理論，積極進行新的課堂教學改革，探索一些行之有效的方法，各自的化學教改 均取得了一定的成效。
三、任務目標
本學期，化學教研組將在新的課程標準的指導下，深化化學教學改革，努力轉變教育教學觀念，大力提高課堂教學效率，以全面貫徹黨的教育方針、全面推進素質教育，大面積提高化學教學質量為目標，結合學科自身的特點，加大實驗教學力度，認真學習各地名校的具體做法，觀看教學實錄，統一思想，統一認識，最佳化教法、學法，提高課堂的有效性，使每個學生不同程度的有所提高，探索創新形成具有個人和教研組特色及風格的教學模式。 重視基礎知識和基本技能，注意啟發學生的智力，培養學生的能力。使學生學習一些化學基本概念和基本原理，學習幾種常見的元素和一些重要的化合物的基礎知識，學習一些化學實驗和化學計算的基本技能，了解化學在實際中的套用。培養學生的科技意識、資源意識、環保意識等現代意識，對學生進行安全教育和愛國主義教育。
國中計畫 篇10
弟弟的生日快到了，我們全家決定送他一份禮物。送什麼好呢?我迫不及待地來到他家，就直接開門見山，問：“濤濤，你生日快到了，最想收到什麼禮物?”“嗯，讓我想想。”他坐在椅子上，手托著頭，像一座雕像。一分鐘，兩分鐘，三分鐘，他終於想好了：“啊，我要奧特曼!”“哎。”我無語，不愧是小男孩，喜歡這種玩具。
回家後，我把事情的經過一五一十地告訴了爸媽。媽媽笑著說：“要一個奧特曼還不簡單，街上到處可賣。走，我們買去。”
到了弟弟生日那天，我送上了他心愛的玩具。接過玩具，他明顯有些不高興，還沒來得及我問，他便說話了：“姐姐，你怎么買奧特曼給我啊?”我納悶了：“你上次不是說要嗎?我特地給你買的啊。”他理直氣壯地說：“上次是上次，這回是這回，現在我喜歡假面超人了。”“你……”我火冒三丈，生氣得說不出話來。見我這反應，他又立刻插嘴辯解道：“姐姐，你總不能一天到晚只吃一頓飯，一年四季只穿一件衣服吧!”聽了他這番話，爸爸媽媽哭笑不得。而我呢，被他弄得啞口無言，心頭密集的烏雲也已經煙飛雲散了。長嘆一口氣，說：“哎，真是計畫趕不上變化。”
國中計畫 篇11
人並非一生下來就可以悉知萬物，順應萬物的，而為了生存下來，就要不斷的改變，努力做到更好。
長頸鹿之所以成為長頸鹿，並不是它的天性，脖子短的長頸鹿將低處的食物吃光了，怎么辦，萬物都有求生的本能，所以為了存活下來就要努力把脖子伸的長長的，把頭抬得高高的，一邊吃到高處的葉子。
人也是一樣的，為什麼新到公司的人前幾天都處處不得好，容易挨批評，而時間長了可以做到眾人稱讚，升官進爵呢?原因就是適應，就是改變，應為適應了周圍人的習性，因為適應了公司的職位要求，因為改變了自己剛來時的驕傲，學會了謙虛，學會了友好，學會了不抱怨。
劉偉，那位偉大的用腳彈鋼琴的堅強的鋼琴家，我敬佩他，他的成功，不僅僅是堅強的意志和不服命運的精神，也是因為他懂得改變。既然上天不肯賦予他一雙健全的雙手，那他就努力改變已經適套用手的生活。不向命運低頭，永遠不服輸。
人常說：計畫永遠趕不上變化的快。是呀，人生，就是在不斷的變呀變，變呀變，因為這樣的人生才算精彩。人，都是不甘於品淡如水的生活，那就改變自己，順應著身邊的變化而變化。
時代在不停的進步著，如果還固守著自己的觀點而不去適應萬物，那這個人就out了!
試問，從古至今，有幾個人可以真正做到不為身邊事物的改變而改變，有幾個人會幹預平平淡淡、一切事物與自己無關。
我們都是有理想、有目標的人，為了實現夢想，就不得不做到改變，可能一些改變極其微小，甚至連自己都感覺不到，但改變就是改變，無所謂大小。
這么多的名人，這么多的成功者，都是不斷的改變自己，提高自己，才能成為人上之人。
學會改變吧，發下自己的不情願，因為這一變，就可能離成功更近一步。
我會堅守我的夢想，不斷的提高自己，不斷的充實自己，也許被自己放下的是一個成功的墊腳石。再追往成功的路上，又快大石頭，我會選則改變一下自己的路線，繞個彎，繼續前行!
國中計畫 篇12
1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)
4.做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好喔)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20一一7：50：跑步(鍛鍊喔)
8：00吃飯
8：20一一9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學《國中數學競賽新課標同步輔導(初一)》
11：25一一11：45 看報 課外書
11：45一一14：30午飯 午休
14：30一一15：30 英語
15：30一一15：45 休息
15：45—16：45物理
16：45一一17：00 休息
17：00一一18：00 其他科目複習
晚飯
20：00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
國中計畫 篇13
關於寒假學習計畫，學好英語是很有必要的。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
9、每天足量學習6小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等
10、每日英語聽力或口語30分鐘。
11、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動。
12、每天做中考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題。（輪流）
國中計畫 篇14
1、學習的目標明確，實現目標也有保證。
學習計畫就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計畫指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計畫可以把自己的學習管理好。
到一定時候對照計畫檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
3、對培養良好的學習習慣大有幫助。
良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計畫，也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計畫，達到規定的學習目標。
4、提高計畫觀念和計畫能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。
這種計畫觀念和計畫能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有些學生學習毫無計畫。"腳踩西瓜皮，滑到哪裡算到哪裡"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什麼的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計畫，老師有教學計畫，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計畫，這種想法不對。學校和老師的計畫是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計畫，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計畫。
國中計畫 篇15
看著自己這幾天下來記在小紙條上的所謂靈感爆發所想寫的作文，都不知道要寫哪一條先!選這一條吧，恩....怎么寫!額......選那一條吧，額......該從何說起?突然看到一條”不如行動“!馬上開始!對啊，不如行動!
前幾天去跑步的時候，學校不給開門，理由是因為太多人去了，不可以成群成群的進，因此，我們在門口等了好久，跟守門先生商量了好久還是被拒絕，也一直沒人去開門，我們的思想是，守門先生不讓進，肯定是把它給鎖了!因此，沒有一個想過要去開!這時......
這時，來了一些來學校打球的男生，他們一下車，就直接去開門，什麼話也沒說!我們當時在那裡你看著我，我看著你，都不知道該說什麼了!
我們一直在那裡跟守門先生說好話，一直在那裡想要用什麼辦法讓守門先生開門!卻沒有一個想過，該怎么把那個門打開!其實門就開著，只是我們一直沒有試著把它拉出來而已!
生活中很多事情就是這樣，不要總是想，不要總是計畫，都說，計畫趕不上變化!計畫是正確的，但是只有計畫，但卻沒有實踐，或者計畫是空計畫一場!那還不如現在馬上行動!
對，就是現在馬上行動!所以，不如行動吧!不要想了，不要考慮了!還是想乾就乾來的痛快啊!
本來還不想要發表了的，但是，就是自己的馬上行動，又誕生了一篇新的作文!
不如行動吧!
國中計畫 篇16
這個暑假， 屬於誰?
答案 A： 暑假，屬於太陽
湛藍的天空，萬里無雲，就連飛鳥的一聲鳴叫也不肯施捨。火紅的太陽肆虐地烘烤著大地，不時也會送來幾絲溫暖的南風。燥熱的夏天，真令人心煩。
屋內的老空調不知疲倦地工作著，大概真的老了，偷工減料工作的同時，還不忘記發出討厭的嗡嗡的嘮叨聲。
老媽拎著大包小包的戰利品從商場歸來，大汗淋漓。在她大口大口地灌完冰水後，嚷嚷著：“還是商場的空調涼快!家裡的空調早該換了。不出去了，外面不知道多熱，據說全國其他地方都到了四十度了……”
我無奈地“嗯”了一聲，唉，這鬼天氣!
向窗外望去，太陽仍笑吟吟地面對著我。
答案 B：暑假，屬於補課
一間教室，兩颱風扇，兩台開到16攝氏度的空調，一塊黑板，一個螢幕，兩本畫著字母的書和一群昏昏欲睡的學生……
這是我們的真實寫照。
多好的上午啊!細雨綿綿的下著，唱著愉快的小曲，只可惜，我無緣欣賞，呆呆地和那群眼睛裡充滿著求知慾的學生坐在一起。明亮的燈光照耀著我，很刺眼。台上老師唾沫不停地橫飛著，台下的我們不停地朝著筆記，耳畔卻盼望著那么一個聲音。
終待到久違的聲音，我們議論開了。“Linda，這個暑假好忙啊，你上多少課啊?”“多著呢，三個，英語，數學，物理。你呢?Louisa?”“還好，就兩個，Kitty，你呢?”“我啊，忙著呢，都不知道有沒有時間休息放鬆了。”“就是，還有……”
鈴聲打斷了說話的聲音，卻換來一聲深深的嘆息。這暑假，比上學還累!
答案：C：暑假，不屬於我的暑假，但～～
這個暑假，本計畫得好好的，在家寫作業，看書，聽音樂，運動，過個快樂的長假。
可是……
只能說：計畫趕不上變化。預習，作文，補課，作業，忙都忙不過來。又怎么會記得休息呢?每天腫著眼，腳步匆匆，都快忘記每一天的自己，忘記自己在做什麼了。但比起六年級暑假的空暇與無聊，我的心裡卻多了一絲充實。
這個暑假，的卻不屬於我，但是它屬於我的人生，是它讓學會了讓自己用嶄新的姿態面對充實的明天。
這個暑假，不平凡。
國中計畫 篇17
一、計畫實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計畫。（安排好每天複習進度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型wwn的題目，進行練習、強化。（儘可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一c榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、每天的3點以後是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
2、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計畫執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計畫時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。