中學生最優學習方法體系(二):遵循學習原則

五、課內課外學習相結合原則

課內課外學習相結合原則是指學生集中精力學好課內的書本知識,積極參加課外學習活動,並把課內學習與課外學習有機結合起來,發展興趣愛好,增長聰明才智。

課內學習和課外學習都是學生獲得知識、發展智慧型的途徑。但課內學習是主要的,它是課外學習的基礎;課外學習也是必要的,它是課內學習的延續和發展,兩者相互促進,相輔相成。

課外學習範圍很廣,包括課程以外的一切學習活動,如參觀訪問、社會調查、學科活動、知識競賽、課外閱讀、學工學農、軍事訓練……

貫徹這一原則的要求:(1)要學習好規定的各門功課,牢固掌握各門學科的基礎知識和基本技能。(2)積極參加課外學習活動,充分發揮自己的愛好、興趣,以形成特長。(3)合理安排學習時間,保證課內學習與課外學習的和諧發展。(4)要創造性地進行學習,培養探索精神,為使自己成才,博學卓識打下基礎。

六、溫故知新原則

溫故知新原則是指學生學習知識要注意消化和鞏固,要經常複習,把新知識與已有知識聯繫起來,使知識系統化。

這個原則反映了學生記憶與遺忘的規律。學生在較短的時間內學習較多的書本知識,特別需要及時的複習鞏固。鞏固知識,有利於知識的積累與深化。

貫徹這一原則的要求是:(1)學習新知識要抓住重點和難點。(2)要重視練習和複習,養成多看、多讀、多想、多寫、多講、多用的習慣。(3)讀書要做到“三到”(心到、口到、眼到),還要掌握良好的記憶方法,同遺忘現象作鬥爭。

七、持之以恆原則

持之以恆原則指學生明確學習目的,有堅定不移的志向,百折不撓的毅力和戰勝困難的韌性,能堅持不懈地學習。

知識的獲得是個日積月累的過程,只有鍥而不捨,持之以恆地學習,才能占領一個又一個學習堡壘。

貫徹這一原則的要求是:(1)要明確學習目的,樹立遠大理想,這是持之以恆學習的根本動力。(2)要由淺入深,由少到多,由易到難,由低級到高級,循序漸進地學習,這是持之以恆學習的重要條件。(3)要發揚聚沙成塔、積水成河的精神,勤奮學習,刻苦鑽研,不斷豐富自己的知識,增長自己的才幹。

八、勞逸結合原則

勞逸結合原則是指學生合理安排學習活動,科學地使用大腦,促進身心健康發展,提高學習效率。

這裡的“勞”是指緊張的腦力勞動,“逸”是指對腦力勞動的調節,即要適當的休息和參加文體活動等。一個人要獲得堅持不懈的腦力勞動的好效果,還取決於健康的身體和充沛的精力。緊張的腦力勞動必須有積極的休息作調整,積極的休息是緊張的腦力勞動的保證。只有勞逸結合,才能使頭腦清醒,精力充沛,取得“事半功倍”的學習效果。

貫徹這一原則的要求是:(1)要懂得大腦的活動規律,講究科學用腦,充分發揮大腦兩半球和大腦各功能區的作用。(2)要使腦力勞動和體力活動合理調劑,學習器官的活動和其他器官的活動合理組織,專心致志地學習,輕鬆愉快地休息和活動。(3)要保證睡眠時間(國中生一般每天需8—9小時,高中生一般每天需7—8小時),重視日常體育鍛鍊,探索用腦的最佳方案,培養良好的業餘愛好。

以上各個原則是密切聯繫、相互作用的。學生必須堅持辯證的系統觀點,深入領會學習原則的完整體系,在學習過程中創造性地綜合運用,全面貫徹,防止把個別原則絕對化。