這次有事緊急回家，短短兩天，我卻被深深地震撼。
之前我一直以為：人的一生，只要願意吃苦，埋頭苦幹，並持之以恆，終有出人投地的一天。現在看來，我只說對了一半，因為我忽視了最重要的前提——健康問題。人的一生，要做很多事情，歷史上那些胸懷志向遠大、擁有豪情壯志的人總覺得時間不夠，可謂是惜時如金，早出晚歸，廢寢忘食，事必躬親，最後積勞成疾，被病魔打敗了。本來可以有更多、更大的作為，因為他們沒有一個良好的健康意識，或者說沒有一個端正的健康態度，最後遺憾地退出了歷史的舞台。
我們經常說酒喝多了，其實沒喝多；生活奢侈了，其實並不奢侈；平時多注意身體，其實並不認真重視。仿佛我們一直和生活唱反調，結果吃虧的還是我們自己，健康就是一個很好的佐證。可能是我們現在年輕、精力旺盛、抵抗力強，其實不然。古人云：男人，二十弱冠、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十花甲，七十才古來稀。因為我們年輕時一直在耗老本，當自己將來到了五六十歲，就知道自己的命了。人的生命其實很脆弱，一場突發的疾病或者小小的車禍將會無情地奪走你的生命。怎么不叫親朋好友為你而惋惜和心痛呢？
xx前任總裁xx在面臨xx集團內部改革時說了一句轟動整個韓國的經典名言佳句：除了老婆和孩子，一切都要變。現在我也效仿他老人家，不過我自己沒有老婆和孩子，那就徹徹底底地改造下自己吧。
首先，堅持把健康問題始終放在第一位。留得青山在不愁沒柴燒，這成語用在這個健康問題上再合適不過了，錢花完了可以再掙，但是健康花完了怎么辦？所以沒有一個健康的體魄，談什麼都是空想，都是不切實際的幻想。因此，健康是革命之根本。
其次，堅持把學習和不斷進步緊密聯繫。學習可以讓自己始終立於不敗之地，可以說活到老，學到老。哪天你不學習了，不要求上進了，你就等著被物競天擇的社會淘汰吧。此外，光滿足於學到了，應該在內心強烈鄙視淺嘗輒止的學習態度，要對自己提出更高的要求，這樣才能有跨越式的進步。
再者，堅持懷一顆感恩的心去生活。生活之所以平淡，之所以枯燥，我總結是因為自己缺乏一種感恩的心態，對於曾經幫助過我人，對於曾經鼓勵過的人，對於曾經對我好過的人，我都會時刻感謝你們，雖然現在單身有點寂寞，但是我相信：感動常在，生活必然精彩。學會感恩，時常給生活加點料，堅持感恩，生活將會更加燦爛。
堅持把健康問題始終放在第一位；堅持把學習和不斷進步緊密聯繫；堅持懷一顆感恩的心去生活。加油，加油，加油！