關於好習慣的廣播稿 篇1
敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，採擷一縷陽光，編織七彩花環。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、
一、飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。
同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法製造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
二、養成良好衛生習慣
飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛鍊，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
2、要正確洗手：飯前便後要洗手;從外面回家後也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通;
5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。
關於好習慣的廣播稿 篇2
英國的教育家普德曼說過一句話：播種一種行動，你會收穫一種習慣;播種一種習慣，你會收穫一種性格;播種一種性格，你會收穫一種命運。所以，養成一個好的習慣對於每個人來說都很重要。
今日，我們來給大家說說我的好習慣。我的好習慣有很多，當然我不可能一一告訴你，我就跟你們說我的兩個好習慣吧!
我第一個好習慣就是：講究衛生。我每一天早晚都要堅持洗臉、刷牙，即使有時候太晚了，媽媽說：“算了吧。”但我也不例外，去了姥姥家也是一樣，並且每個星期都堅持洗一次澡。每一天晚上，我都吃一個蘋果，並且每到吃蘋果前，我都要把蘋果洗得乾乾淨淨。有一次，我在電視上看到蘋果如果不洗乾淨，上頭有很多農藥，吃上就會生病，吃農藥吃的多了，還會危及生命呢!我不僅僅在這方面講究衛生，我還注意經常換洗衣服，如果我的衣服髒了，不等媽媽動手，我總要自我親自出馬，把自我能洗的衣服洗得乾乾淨淨，我洗不了的放到洗衣機里讓媽媽洗。我覺得我們小學生從小就要養成講究衛生的好習慣。
我的第二個好習慣就是：堅持寫博文。你們明白嗎?沒有作業的時候，我開電腦的第一件事就是看我的部落格。我空閒的時間就在部落格上度過，我總在部落格上發發自我的心境，看看同學的心境，我就會明白他們今日發生了什麼趣味的事情或悲痛的事，我還瀏覽其他同學的部落格，博文，裝扮自我的部落格，讓部落格變得更漂亮。當然，我有什麼事都寫在了部落格上，我已經發了100多篇博文了，我還能夠和同學們在部落格上交流，也能提高我的寫作本事，還能幫忙我理解更多東西，讓我的知識面更寬廣。這個好習慣還使我獲得“學校小作家”的稱號呢!
好習慣比任何東西都重要，大家必須要養成良好的習慣，僅有這樣，我們才能養成好的性格品質，長大才會收穫好的未來!
關於好習慣的廣播稿 篇3
這一兩年來，家人都說我改變了許多，其實，我並沒有特意追求改變。而是習慣了許多從前從不接納的事，改變了許多，自我也察覺不出。
有一天，我突發奇想，想問問自我習慣之前的感受，前思後想，也沒有想到什麼原因。反倒是媽媽催促我漱口睡覺時，我想起了一件關於習慣的往事。
國小三年級的時候，那時我在睡覺之前從來都不刷牙，在媽媽的逼問下，總是硬著頭皮草草了事，“反正第二天早上要洗，為什麼還要多此一舉呢?”尤其是那種席捲全身的困境在水中間一點一點趕走時的憤怒，還有清香的口氣從鼻間一向傳到了腳底時的厭倦，我真的很厭惡刷牙漱口!
被媽媽逼著刷牙漱口的日子早已在她上晚班後結束了，一向到初一才欣然理解。
初一的時候，不知為什麼學會主動刷牙漱口。並不是聽了哪個科學家研究的成果，而是這種厭惡的情緒一點一點隨時間溜走了，當我某一天拾起它時，漸漸地習慣了它的感受，習慣之後，才會發現當初為什麼厭惡如此?——因為我們那種叛逆的情緒。
如同有些人就是不愛學習一樣，他們潛意識地將學習想像成一種高成本，高代價的商品不願生產，更不願理解。假如這種想法被打破那么有些人是否還會對學習無動於衷呢?
漸漸地我明白了，習慣前後的區別在於自我的心態，就像一個只是離開道路的人一樣，真正的道路就在身邊，卻不敢嘗試，坐以待斃。生活中有許許多多像刷牙漱口一樣的小事等待我們習慣，我們突破心中的障礙，收穫得卻是不一樣的明天。
以往有一首歌詞唱響大江南北：“遇到一個人然後生命全改變。”在我看來，我卻給了它新的含義。遇見的人或事都能夠改變每個人的一生，世間的每一件事物的發生都不是偶然，當一個生命逝去，就會有新的生命替補，而正是無情的改變賦予了人的感受，就成為了一個影響力的事件，就有了價值，而他的價值在於改變人的想法，讓人們習慣更多的事物，就連遇見一個人這樣普通的事情一樣，人的感情卻賦予了它不一樣的價值。心態，感情，想法之間存在一種微妙的聯繫，而它們卻一向改變著一個人。改變了，就是自我的習慣了，我想，我會在未來收穫更多。