三、猜猜“我是誰”，比一比，看誰猜得最準確
1．播放幾位同學事先錄好的磁帶，磁帶內容是自己外貌形象、性格特點、學習成績、平時在校表現以及平時興趣愛好等等。
2．聽完一段錄音後，請同學們參與猜一猜“我是誰”活動，到底我是誰呢？根據這段錄音的內容、描寫、自我評價、看看誰最先判斷出“我是誰”。統計哪一段錄音描寫能讓同學準確猜出“我是誰”猜出的同學有多少，將統計數字寫在黑板上。
3．教師小結：
通過猜一猜“我是誰”活動，我們可以判斷出誰對自己的認識和評價更為準確。大多數同學都能猜出是“誰”的那位同學顯然對自己的認識和評價比較客觀、全面和準確，能得到同學們的認可。而少數同學，甚至沒有一個同學能猜出“我是誰”，這些同學還有待於對自己作進一步的認識和評價。
四、活動：實話實說
1．找夥伴，兩個同學一組，彼此為對方找優點和缺點，並將找出的優缺點填寫在卡片上，也可請其他同學幫助找。在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等（在活動時，播放輕音樂，讓學生在悠揚的音樂聲中，默默地、真誠地、客觀地評價同學，寫出當面不敢說或不好意思說的話）
2．寫完後，每位同學根據卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學，所有拿到自己卡片的同學都會迫不及待地看卡片上別人對自己的評價，看看同學眼中的自己，時而皺眉，時而點頭，時而大笑，人人都在體驗著自己的感受。
3．分享看完留言後的感受，請同學們說說心裡話，說說自己以前沒發現的優點和缺點，客觀全面地評價自己。
4．教師小結：在同學們成長的過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極還是積極的，都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。我們正是在現有自我認識的基礎上，通過分析、綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。
五、活動：自畫像
為強化學生的自我認識，促進自我，正確評價自我，老師發給每位學生一張紙，學生用水彩筆來畫自己。畫像可以有標題，可以無標題，標題可以自擬，如“中學生活的我”、“我的夢”等。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的、形象的、寫實的均可以，只要能反映自己都行，它使學生髮現隱藏在潛意識下的自我，不知不覺中對自己作評價和內省。畫完後可將自畫象掛在黑板上，讓同學們不加評論地相互欣賞，最後由各位“小畫家”對自己的作品加以解釋，從而進一步地展示自我評價。
六、總結本次輔導
1．學生交流分享本次輔導活動的感受。
2．教師總結：同學們，通過今天的活動，我們對自己也許會有更深的了解和認識。每個人身上總有一些積極的東西，也有一些消極東西，雖然這其中有先天因素，但積極與消極比例的大小，我們都可以改變。每個人都有著很大的可塑性，特別是同學們的可塑性更強，當我們能正確全面地認識和評價自己時，就可以採取積極主動的方式，克服自身的不足。
3．出示成長絮語，全班分享。
你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能改變容貌，但你可以展現笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能預知明天，但你可以利用今天；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。