虞翻字仲翔，會稽餘姚人也，【吳書曰：翻少好學，有高氣。年十二，客有候其兄者，不過翻，翻追與書曰："仆聞虎魄不取腐芥，磁石不受曲針，過而不存，不亦宜乎！"客得書奇之，由是見稱。】太守王朗命為功曹。孫策征會稽，翻時遭父喪，衰絰詣府門，朗欲就之，翻乃脫衰入見，勸朗避策。朗不能用，拒戰敗績，亡走浮海。翻追隨營護，到東部候官，候官長閉城不受，翻往說之，然後見納。【吳書曰：翻始欲送朗到廣陵，朗惑王方平記，言"疾來邀我，南嶽相求"，故遂南行。既至候官，又欲投交州，翻諫朗曰："此妄書耳，交州無南嶽，安所投乎？"乃止。】朗謂翻曰："卿有老母，可以還矣。"【翻別傳曰：朗使翻見豫章太守華歆，圖起義兵。翻未至豫章，聞孫策向會稽，翻乃還。會遭父喪，以臣使有節，不敢過家，星行追朗至候官。朗遣翻還，然後奔喪。而傳雲孫策之來，翻衰絰詣府門，勸朗避策，則為大異。】翻既歸，策復命為功曹，待以交友之禮，身詣翻第。【江表傳曰：策書謂翻曰："今日之事，當與卿共之，勿謂孫策作郡吏相待也。"】
策好馳騁遊獵，翻諫曰："明府用烏集之眾，驅散附之士，皆得其死力，雖漢高帝不及也。至於輕出微行，從官不暇嚴，吏卒常苦之。夫君人者不重則不威，故白龍魚服，困於豫且，白蛇自放，劉季害之，願少留意。"策曰："君言是也。然時有所思，端坐悒悒，有裨諶草創之計，是以行耳。"【吳書曰：策討山越，斬其渠帥，悉令左右分行逐賊，獨騎與翻相得山中。翻問左右安在，策曰："悉行逐賊。"翻曰："危事也！"令策下馬："此草深，卒有驚急，馬不及縈策，但牽之，執弓矢以步。翻善用矛，請在前行。"得平地，勸策乘馬。策曰："卿無馬奈何？"答曰："翻能步行，日可二百里，自征討以來，吏卒無及翻者，明府試躍馬，翻能疏步隨之。"行及大道，得一鼓吏，策取角自鳴之，部曲識聲，小大皆出，遂從周鏇，平定三郡。江表傳曰：策討黃祖，鏇軍欲過取豫章，特請翻語曰："華子魚自有名字，然非吾敵也。加聞其戰具甚少，若不開門讓城，金鼓一震，不得無所傷害，卿便在前具宣孤意。"翻即奉命辭行，逕到郡，請被褠葛巾與歆相見，謂歆曰："君自料名聲之在海內，孰與鄙郡故王府君？"歆曰："不及也。"翻曰："豫章資糧多少？器仗精否？士民勇果孰與鄙郡？"又曰："不如也。"翻曰："討逆將軍智略超世，用兵如神，前走劉揚州，君所親見，南定鄙郡，亦君所聞也。今欲守孤城，自料資糧，已知不足，不早為計，悔無及也。今大軍已次椒丘，仆便還去，明日日中迎檄不到者，與吾辭矣。"翻既去，歆明旦出城，遣吏迎策。策既定豫章，引軍還吳，饗賜將士，計功行賞，謂翻曰："孤昔再至壽春，見馬日磾，及與中州士大夫會，語我東方人多才耳，但恨學問不博，語議之間，有所不及耳。孤意猶謂未耳。卿博學洽聞，故前欲令卿一詣許，交見朝士，以折中國妄語兒。卿不願行，便使子綱；恐子綱不能結兒輩舌也。"翻曰："翻是明府家寶，而以示人，人倘留之，則去明府良佐，故前不行耳。"策笑曰："然。"因曰："孤有征討事，未得還府，卿復以功曹為吾蕭何，守會稽耳。"後三日，便遣翻還郡。臣松之以為王、華二公於擾攘之時，抗猛銳之鋒，俱非所能。歆之名德，實高於朗，而江表傳述翻說華，雲"海內名聲，孰與於王"，此言非也。然王公拒戰，華逆請服，實由孫策初起，名微眾寡，故王能舉兵，豈武勝哉？策後威力轉盛，勢不可敵，華量力而止，非必用仲翔之說也。若使易地而居，亦華戰王服耳。按吳歷載翻謂歆曰："竊聞明府與王府君齊名中州，海內所宗，雖在東垂，常懷瞻仰。"歆答曰："孤不如王會稽。"翻復問："不審豫章精兵，何如會稽？"對曰："大不如也。"翻曰："明府言不如王會稽，謙光之譚耳；精兵不如會稽，實如尊教。"因述孫策才略殊異，用兵之奇，歆乃答雲當去。【此說為勝也】翻出，歆遣吏迎策。二說有不同，此說為勝也。】
翻出為富春長。策薨，諸長吏並欲出赴喪，翻曰："恐鄰縣山民或有奸變，遠委城郭，必致不虞。"因留制服行喪。諸縣皆效之，鹹以安寧。【吳書曰：策薨，權統事。定武中郎將暠，策之從兄也，屯烏程，整帥吏士，欲取會稽。會稽聞之，使民守城以俟嗣主之命，因令人告諭暠。會稽典錄載翻說暠曰："討逆明府，不竟天年。今攝事統眾，宜在孝廉，翻已與一郡吏士，嬰城固守，必欲出一旦之命，為孝廉除害，惟執事圖之。"於是暠退。臣松之案：此二書所說策亡之時，翻猶為功曹，與本傳不同。】後翻州舉茂才，漢召為侍御史，曹公為司空辟，皆不就。【吳書曰：翻聞曹公辟，曰："盜跖欲以餘財污良家邪？"遂拒不受。】
翻與少府孔融書，並示以所著易注。融答書曰："聞延陵之理樂，睹吾子之治易，乃知東南之美者，非徒會稽之竹箭也。又觀象雲物，察應寒溫，原其禍福，與神合契，可謂探賾窮通者也。"會稽東部都尉張紘又與融書曰："虞仲翔前頗為論者所侵，美寶為質，彫摩益光，不足以損。"