小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇1
活動目標：
1、會鑽過障礙物手膝著地的向前爬行。
2、能遵守遊戲規則。
3、通過遊戲教育幼兒不怕困難，堅持做完一件事。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、樂於參與體育遊戲，體驗遊戲的樂趣。
活動準備：
皮筋、墊子、頭飾
活動過程：
一、遊戲前準備活動
聽音樂做早操、動物模仿動作
二、新授
1、談話導入 小朋友有一位小動物可勤勞了，它幫助媽媽運糧食，你們看它是誰?
2、出示螞蟻頭飾 你們想變成這個勤勞的小螞蟻嗎?(戴頭飾)
3、帶領幼兒練習鑽、爬 小朋友螞蟻怎樣走路?我們一起爬一爬吧
4、請個別幼兒示範鑽爬
5、教師講解示範鑽爬的動作要領
6、教師介紹遊戲名稱和玩法
7、教師講解示範遊戲的玩法
8、組織幼兒練習
9、組織遊戲，教師巡視 指導幼兒鑽時不要碰到皮筋，從兩邊跑回並拍下位小朋友的手再出發
三、聽音樂拿沙袋做放鬆動作結束
活動反思：
關注幼兒的年齡特點。小班幼兒在練習“手膝著地向前爬、往後爬”這一動作時枯燥且無趣味，那么如何根據小班幼兒體育活動的特點，採取正確的方法，培養幼兒參與體育活動的興趣，有效地開展體育教學呢?為了解決這一問題，我們設計了“擬人化”的“小螞蟻運糧”教學情境，構思了有趣的遊戲情節，螞蟻寶寶跟著螞蟻媽 媽出門玩、在草叢裡發現了糧食，以及把糧食運回家的路上遇到的種種困難，如：遇到打雷下雨的天氣、遇到大甲蟲等一系列緊張有趣情節的故事設計。將動作練習融入到情境教學中，在趣味的情境中，“螞蟻寶寶”時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，積極愉快地完成了一系列的運動鍛鍊要求。“螞蟻寶寶”們無論是跟媽 媽學本領，還是自己練習，再到“實戰”熱情都很高，始終都在愉悅的氛圍里進行身體鍛鍊，獲得了爬行能力的發展。不僅如此，孩子們針對老師運糧食過程中可能遇到的難題進行自我探索和嘗試，找出過小橋下坡時不讓糧食掉下來的方法，充分表現出孩子的主體性。本活動中很好地遵循了主體性原則。
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇2
設計意圖：
孩子們很喜歡小螞蟻，特別喜歡趴在地上看成群結隊的螞蟻爬，看著忙忙碌碌的螞蟻，孩子們好奇的問：“老師，螞蟻在乾什麼？他們要把食物運到哪裡去？螞蟻他們互相幫助，好可愛。”看到孩子們對螞蟻運糧食這么興趣盎然，我不失時機的問：“如果讓你們幫助小螞蟻運糧食，你們願意不願意？“孩子們都高興地說：“願意。”為了滿足孩子們X望，我設計了這一節戶外活動。通過此次活動，培養幼兒愛勞動的情感和克服困難、團結合作的精神。
活動目標：
1、提高幼兒動作協調性。
2、發展幼兒手膝爬行的動作技能，增強上肢的力量。
3、體驗合作遊戲帶來的樂趣。
活動準備：
小螞蟻頭飾，沙包若干；塑膠筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程：
一、 創設情境，激發興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發現，在螞蟻洞不遠處，有一大堆麵包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數了數，1、2、3、4……太多了，我要回去找小朋友幫忙。
教師：寶貝們，你們願意幫助螞蟻嗎？
幼兒：願意
教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事喔，他們會遇到很多障礙的，你們能戰勝困難嗎？
引導幼兒說出：我不怕困難
教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領。下面我們來練習手膝著地爬。
二、學習手膝著地爬
教師示範爬的動作： 螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學。
幼兒自由爬： 幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領。。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、遊戲“小螞蟻運糧食”
小朋友練好本領了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這裡又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”
1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學小螞蟻爬，另一對小朋友負責把沙包放在他背上，並用手扶著，以防沙包掉下來。
2、 兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結協作，把“糧食”運回家。
教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？
引導寶貝們說出：有山洞要鑽過去。
教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不後退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動：
螞蟻寶寶們真聰明，真能幹，而且還特別團結，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻幹了一天的活也累了，讓我們也放鬆放鬆、休息休息吧。
整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，在輕鬆愉快的氣氛中掌握了手膝爬的動作要領。並且通過兩人互相配合共同“運糧食”，幼兒在遊戲中，不僅練習了雙手，雙膝著地爬和負重爬的技能，還培養了幼兒團結協作意識，體現了活動的趣味性、教育性。
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇3
活動目標
1.掌握雙手傳球的方法。
2.能控制身體的不同部位，進行胯下傳球。
3.能與同伴相互配合，體驗合作的樂趣。
4.發展身體協調性。
5.增強合作精神，提高競爭意識。
教學重點、難點
重點：掌握雙手傳球的方法
難點：能控制身體的不同部位進行胯下傳球
活動準備
小螞蟻頭飾，球，大筐1個，小筐4個,音樂磁帶，錄音機
活動過程
一、熱身活動
1、教師：小朋友，今天你們都來扮演小螞蟻，跟媽媽一起學本領。天氣真好，一起來鍛鍊身體吧！
2、幼兒排成一路縱隊，跟隨教師繞場大圓走跑交替3~4圈
3、師幼隨音樂做“螞蟻操”，激發幼兒參加活動的興趣
二、遊戲“胯下傳球”
1、教師介紹遊戲的玩法與規則：幼兒站成直線，排在最前面的幼兒雙手持球，彎腰，讓球在自己的胯下穿過，站在後面的幼兒伸出雙手往前接球，並用相同的方法把球傳到後面幼兒的手上，最後一名幼兒接過球後，持球跑到隊首，重複傳球。
2、幼兒找2~3名同伴組成一個小組，自由練習“胯下傳球”。
3、請一組幼兒示範“胯下傳球”，並引導幼兒討論：怎樣才能傳得又快又穩？
4、幼兒自由組合再次進行遊戲，教師巡迴指導
5、全班幼兒組成一條直線，集體進行“胯下傳球”的遊戲
三、遊戲“小螞蟻運糧”
1、 教師介紹遊戲的玩法與規則：小螞蟻分成四組要把糧食運回家。每組小螞蟻前面都有一個大筐，裡面有許多糧食（球）。每組第一隻小螞蟻用“胯下傳球”的方式把球傳給後面的小螞蟻，最後一隻小螞蟻接到球後把球放在自己旁邊。哪組小螞蟻最先運完“糧食”就是冠軍隊。
2、幼兒遊戲一次，熟悉遊戲規則。
3、幼兒進行運糧食比賽2次
四、放鬆活動“歡樂舞”，結束活動。 教師：糧食全部運回來了，你們高興嗎？大家一起跳個“歡樂舞”吧！
教學反思
本節課孩子們興趣很高，遊戲時能遵守遊戲規則，玩的很盡興，很開心，“胯下傳球”的方法掌握的很好，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協調，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以後的教學活動中要特別注意。
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇4
設計意圖：
小班的孩子特別喜歡爬，而在日常生活中，由於安全、衛生等原因，教師和家長都不允許孩子盡情地爬。想到孩子們對於像小螞蟻這樣的動物比較喜歡，剛好小螞蟻也是一種爬行的動物，於是我設定了一個螞蟻媽媽帶小螞蟻散步、遊戲的情境，讓幼兒置身於遊戲情境之中，在場景的變換中練習手膝著地自然協調地向前爬，以此來滿足孩子爬的興趣和欲望，並相應提高他們爬的能力，於是體育活動《螞蟻運糧》便生成了。
活動目標：
1.積極參加體育活動，感受小螞蟻完成運糧任務的喜悅。
2.學習手膝著地向前爬的動作。
3.能手腳自然協調的向指定方向爬行。
活動準備：
1.知識經驗準備：
幼兒：已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
教師：熟悉幼兒的能力。
2.物資材料準備：
沙包，報紙做的蘋果若干，小糧袋人手一個，體操墊，背景音樂，輪胎做的糧倉。
1.師：小朋友，今天跟陳老師來玩一個遊戲，你們是小螞蟻，我是螞蟻媽媽。天氣真晴朗，小螞蟻們我們一起來活動活動吧!
2.播放音樂《牛奶歌》，教師和孩子一起做熱身運動。
二、學習手膝著地向前爬。
1.幼兒自由探索爬的動作。
師：小螞蟻我們的身體都運動開了，我們要來學本領了，看見前面的`大城堡了嗎？真漂亮，我們爬過草地去看一看吧！
2.教師示範，重點強調手膝著地爬的動作要領。
師：走到墊子前蹲下，膝蓋跪在墊子上，手掌掌心撐在墊子上，與肩同寬，眼睛看著前方，朝著目標爬。
3.幼兒個別、集體練習爬的動作。
三、遊戲《螞蟻運糧》，鞏固手膝著地爬的動作要領
1.運"糧食"師：螞蟻寶寶真厲害，本領都學會了，冬天到了，我們要去尋找糧食過冬了，現在我們要到對面去運糧食了，螞蟻寶寶們去背好自己的糧食袋，我的螞蟻寶寶都背好了糧食袋嗎，下面要聽清楚遊戲要求了，找到糧食的時候，每隻小螞蟻每次只能運一袋糧食，多了爬不動的，記住了嗎？一次運幾袋糧食？在運糧食的過程中會很困難的，我們要勇敢的，我們要先走過獨木橋，用媽媽教給你的本領爬過草地，才能找到糧食，然後把糧食運回家。螞蟻寶寶們，出發啦！
師：螞蟻寶寶都找糧食了，螞蟻媽媽發現那邊還有很多的糧食，你們再去把它運回來吧，記住一隻螞蟻只能運一袋糧食喔！
遊戲玩法：螞蟻寶寶背好自己的糧食袋，要先走過獨木橋，爬過草地，到那邊找糧食，然後把糧食運回家。
遊戲規則：每隻小螞蟻每次只能運一袋糧食。
2.運"大蘋果"師：螞蟻寶寶我們的糧食還不夠，你們看那邊蘋果樹下，掉下來了好多的大蘋果，可是這個蘋果對於我們螞蟻來說太大了，我們該怎么把它運回來了？（團結合作一起把它運回家）要先走到墊子前面，在爬過草地，把蘋果在運回家，你們運回來的蘋果就放在我們家門口的大籃子裡。
（1）螞蟻媽媽與螞蟻們寶寶們討論怎樣把大蘋果運回家呢？
（2）鼓勵幼兒兩兩合作把"大蘋果"運回家。
三、結束部分。
師：螞蟻寶寶運回來了這么多食物，這個冬天我們就會過的很豐盛了，來寶寶我們一起來慶賀一下！
1.慶祝小螞蟻完成運糧任務，感受喜悅的心情。
2.放鬆練習，整理收拾器材。
《小螞蟻運糧》反思
《小螞蟻運糧》整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，在輕鬆愉快的氣氛中掌握了手膝爬的動作要領。並且通過兩人互相配合共同"運糧食"，幼兒在遊戲中，不僅練習了雙手，雙膝著地爬的技能，還培養了幼兒團結協作意識，體現了活動的趣味性、教育性。
在"小螞蟻運糧"的活動中，有趣的遊戲情境一下子就激發了孩子的遊戲興趣，投入到扮演小螞蟻的角色表演之中。"螞蟻運糧""運大蘋果"等一系列情節，讓孩子們自發地想像螞蟻走路的方式，學習"螞蟻走路"--手膝著地協調爬。在整個活動過程中，教師始終以一種引導者的身份引導幼兒進入情境，扮演小螞蟻完成一系列運動鍛鍊的遊戲情節。適宜的遊戲情境創設，讓幼兒成為體育活動的主體，在遊戲中完成各項鍛鍊要求。
遊戲"螞蟻運糧"，螞蟻運糧的遊戲為幼兒們的喜愛，遊戲中幼兒有了爬的經驗，又在遊戲過程中多次練習了兩手兩膝著地爬，鞏固了爬的技能，輕鬆活潑的音樂，遊戲的氣氛很愉快，充分調動了幼兒活動的積極性，最後的活動是慶祝收穫到了豐盛的糧食，使幼兒體驗到了勞動的喜悅。
通過教學活動，使幼兒對螞蟻的生活習性有了初步的了解，在遊戲中讓幼兒學學能幹的小螞蟻，發展了幼兒的動作，鍛鍊了幼兒的身體，在整個活動中，師生共同活動，教師為孩子們創設了良好的物質環境和寬鬆的精神環境，使幼兒學得積極學得主動。
活動中注重幼兒個體差異，每個孩子的動作發展水平不同，運動能力也不同，活動中我活動材料的設定上考慮到分層次、分難度，讓每位幼兒都能體驗到成功的快樂。
活動中也還存在很多的不足，本節課孩子們興趣很高，遊戲時能遵守遊戲規則，玩的很盡興，很開心，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協調，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以後的教學活動中要特別注意。
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇5
活動目標：
1、教幼兒練習雙手雙膝著地向前爬行。
2、通過模仿練習等提高爬的協調性。
3、體驗共同遊戲的快樂。
活動準備：
1、場地布置。
2、沙包若干小籃子兩隻。
活動過程：
一、情境導入
老師：小朋友們好，今天我們一起來做個遊戲，遊戲的名字叫做螞蟻運糧。今天呢，老師就要做你們的螞蟻媽媽，你們都是我的螞蟻寶寶。螞蟻寶寶，你們看，今天的天氣真好，我們一起鍛鍊身體吧！看哪個寶寶最有精神！
（帶領幼兒準備熱身）
二、熱身運動：（播放音樂《螞蟻搬豆》）
（排好隊之後先做模仿操）
老師：好啦，現在我們來做模仿操吧！
小螞蟻，起得早，跟著媽媽來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天做操身體好！
（準備進入遊戲）
三、幼兒自由練習像螞蟻一樣爬行
1 、幼兒自由的像四處爬行，教師引導幼兒抬頭向前看，注意避讓其他的螞蟻。
2 、教師巡迴指導，重點指導動作不準確，不協調的幼兒。
四、幼兒練習向指定方向爬行
1、請個別幼兒示範，抬頭向指定方向爬行，提醒其他幼兒依次觀察同伴的頭和手的動作。
2、全體幼兒向螞蟻媽媽所在的位置爬行，練習抬頭快速爬。教師可由固定站位變成移動站位，鼓勵幼兒抬頭尋找螞蟻媽媽。教師對幼兒爬行情況給予表揚並樹立榜樣，進一步強化要求。
五、開始遊戲
老師：我的螞蟻寶寶真棒！現在啊，冬天快來啦，我們要去找糧食準備過冬啦，你們先看媽媽怎么去找糧食的。
（老師示範遊戲過程）
老師：小朋友們要雙膝著地連續向前爬，爬到食物這裡呢就抓一個食物過來，再掉頭爬回去，小朋友們一個接一個的按順序過來，你們能做到了嗎？
（組織幼兒開始進行活動）
老師：好啦，我的乖寶寶，現在呢我們就去找食物吧，你們要一個一個爬過去，不要爭搶，拿到食物放回糧倉以後，就守在糧倉後面坐下保護糧食，然後一起看看別的寶寶做的好不好。
（看情況可以邀請表現好的小朋友分享經驗並繼續組織活動）
提示：遊戲過程中要注意小朋友的姿勢和紀律。
六、結束部分。（音樂《摩登天使》）
老師：我的螞蟻寶寶真棒呀！看我們搬了這么多得糧食，都有些累了，那現在，我們來給我們的身體做做按摩吧。
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇6
活動目標：
1、會鑽過障礙物手膝著地的向前爬行。
2、能遵守遊戲規則
3、通過遊戲教育幼兒不怕困難，堅持做完一件事
活動準備：皮筋、墊子、頭飾
活動過程：
一、遊戲前準備活動
聽音樂做早操、動物模仿動作
二、新授
1、談話導入
小朋友有一位小動物可勤勞了，它幫助媽媽運糧食，你們看它是誰？
2、出示螞蟻頭飾
你們想變成這個勤勞的小螞蟻嗎？（戴頭飾）
3、帶領幼兒練習鑽、爬
小朋友螞蟻怎樣走路？我們一起爬一爬吧
4、請個別幼兒示範鑽爬
5、教師講解示範鑽爬的動作要領
6、教師介紹遊戲名稱和玩法
7、教師講解示範遊戲的玩法
8、組織幼兒練習
9、組織遊戲，教師巡視
指導幼兒鑽時不要碰到皮筋，從兩邊跑回並拍下位小朋友的手再出發
三、聽音樂
拿沙袋做放鬆動作結束
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇7
十月中旬，我們課題組成員共同對陳玲玲老師的一節小班體育活動《小螞蟻運糧食》進行了觀摩，對活動中存在的一些問題共同進行了探討及分析。
設計背景:
小班幼兒活潑好動、思維活躍，且注意力易分散，重複動作技能的練習會使他們易於疲勞，產生消極意識、產生厭煩情緒，在體育活動中經常出現教師難以實施教學現象。例如：小班幼兒在練習“手膝著地向前爬、往後爬”這一動作時枯燥且無趣味，那么如何根據小班幼兒體育活動的特點，採取正確的方法，培養幼兒參與體育活動的興趣，有效地開展體育教學呢？為了解決這一問題，我們設計了“擬人化”的“小螞蟻運糧”教學情境，構思了有趣的遊戲情節，將動作練習融入到情境教學中，在趣味的情境中，“螞蟻寶寶”時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，積極愉快地完成了一系列的運動鍛鍊要求。
活動目標：
1、練習手膝著地向前、向後爬過不同的障礙物，發展肢體的平衡能力。
2、萌發不怕困難的勇敢品質，並體驗到遊戲的樂趣。
活動準備：
1、道具：螞蟻觸角、背簍人手一個；紅、黃、藍色海洋球若干；相同顏色的筐子三個；草地三塊
2、場地設定：拱橋一座；小路兩條；事先貼好藍色的座位線
3、背景音樂：我愛洗澡；螞蟻搬豆；蟲蟲飛
活動過程：
一、準備部分：熱身運動（背景音樂：我愛洗澡）
師：“螞蟻寶寶們，早操時間到了，跟著媽媽一起做運動。今天天氣真正好，螞蟻寶寶起得早，穿上漂亮的花花衣，跟著媽媽做運動，伸伸臂、彎彎腰、踢踢腿、跳一跳。”
二、基本部分
1、配合兒歌練習抬頭爬的動作
（1）導入：
師：“哎呀！可真累啊，咱們坐下來休息會兒吧，請寶寶們在藍色的線上坐坐好，螞蟻寶寶漸漸長大了，必須要學會很多運糧食的本領，今天先跟媽媽學習運糧食的第一個本領抬頭爬，看看媽媽是怎么做的”。
（2）教師配合兒歌示範動作：抬頭爬
師：“小手小手往前爬，小腿小腿往前爬，小頭小頭抬起來，糧食糧食不掉下來”。
（3）幼兒集體練習動作
師：“寶寶們，媽媽說要把頭怎樣啊？（抬起來）對了，要把小頭抬起來，這樣糧食才不會從筐里跑出來，我們一起試試看，媽媽要看哪個寶寶最能幹，小頭抬的高高的。
2、創設遊戲情境，學習運送糧食的動作
（1）引導幼兒說出不同顏色的糧食放在同種顏色的筐子裡
師：“請寶寶們爬到藍色的線上坐坐好，很快我們的螞蟻寶寶就學會了抬頭爬運糧食的本領，爬著、爬著，媽媽覺得肚子餓了，你們餓嗎？就在剛才媽媽發現那邊的草叢裡藏了好多好多的糧食，待會我們一起把糧食運回來放在筐子裡，好吧？”
師：“看看，筐子有紅色、黃色、藍色的。紅色的糧食放在紅色的筐子裡，黃色的糧食放在黃色的筐子裡，藍色的糧食放在藍色的筐子裡。”（教師出示三種不同顏色的糧食）
（2）教師配合兒歌示範動作：倒糧食
師：“小手小手撐撐地，小腿小腿彎一彎，屁股屁股抬一抬，小頭小頭點一點，糧食怎么樣？（掉下來了），這就是媽媽要教的第二個本領倒糧食，我們一起來學學看。”
（3）幼兒集體練習動作1—2次
3、遊戲：小螞蟻運糧食（背景音樂：螞蟻搬豆）
小班健康教案《小螞蟻運糧》 篇8
小螞蟻運糧這個遊戲其實在平時稍有涉及，所以遊戲起來，除了少數孩子會一個手傳，大部分的幼兒都得心應手。其實小螞蟻運糧的關鍵在於“運”，運是不是簡單的傳遞，而是有方法有技巧的：兩腿分開，雙手扶住球，身子重心放低，將球從胯下傳遞過去，在後面的小朋友也要集中注意力，時刻關注著球的動態。
通過不同形式、不同層次、不同目的練習，孩子們逐漸掌握了運糧食的精髓，於是激烈的小螞蟻運糧的比賽拉開序幕。4排小朋友分別代表四個螞蟻家族進行比賽，本以為遊戲會順利的開展，但是卻發現了一些違反比賽規則的事情，帆帆和美琪兩個小朋友是第一個螞蟻家族的最後兩個小朋友，他們為了能夠贏得比賽，沒有按照規則，偷偷地將球直接扔進糧食框裡。看到這個現象之後，我沒有立即叫停比賽，只是默默地等待，等到比賽結束時，毫無懸念死一個家族的螞蟻獲得了勝利，在頒獎的時候，我說：“其實，今天這個獎並不是屬於第一組的，因為我看到有兩個小朋友違反了比賽規則，老師希望他們能改正，好嗎？”我暗中關注著帆帆和美琪的反應，她們兩個對看了一眼，難為情的低下了頭。“那怎么辦呢？”我繼續說，善良的涵涵說：“要不我們再來一次吧。”於是真正的比賽開始了，動作整齊劃一，這次第一組真正依靠實力獲得了比賽的勝利。
沒有規矩不成方圓，規則是活動的基礎，沒有規則任何活動都不可能有序。但要是小朋友違反了規則，我們應該怎么辦呢？在《小螞蟻運糧》的活動中，我沒有直接介入終止比賽，而是讓比賽繼續進行，但是我讓孩子們體驗到了違反規則的後果，本以為到手的“冠軍”稱號“不翼而飛”，想必此刻的帆帆和美琪心中十分懊惱，如果再給他們一次機會他們一定不會選擇這么做了吧。在此期間，我並沒有提及是誰違反了規則，這也是對孩子自尊心的一種保護，我不想讓這個成為他們的負擔。