體育健康課教案 篇1
[情境]：
春季是放風箏的好季節。風箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風箏活動激起了孩子極大的興趣。每每周一來園，三五名幼兒都會聚在一起交談放風箏的經歷。結合這一社會娛樂活動，我班請幼兒每人自製了一隻風箏。在第一次嘗試放風箏時，出現了許多問題。如場地所限不能自由奔跑，奔跑時相互撞擊，風箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設計了這一活動，不要求幼兒將風箏放得多高，只要求達到以下目標。
[活動目標]：
1. 教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。
2.學會按一定的規則放風箏。
3.培養幼兒一定的自我保護意識，學習協調與他人的距離。
[活動過程]：
材料準備：三組幼兒 斜坡跑道
自製風箏六隻 獎品
環節：
一、準備活動
1.活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？
2.練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。
二、基本部分。
1.請六名
幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。
教師用語：春天到了，你們自製的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？
幼兒放風箏
2.就幼兒在放風箏中出現的問題進行討論，學習正確的方法。
提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什麼沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？
幼兒討論
小結：起跑前，一隻手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。
3.請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。
提問兩位相互撞擊的幼兒：你們撞到對方後，疼不疼？你為什麼會撞到別人？用什麼方法可以避免與人相撞？
討論
總結：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。
4.提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦？怎樣可以避免呢？
5.請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。
6.放風箏比賽。請三組幼兒中出現問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規則的幼兒發獎。
7.總結今天你們放風箏，玩得開心嗎？掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今後在晨間體育遊戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。
三、結束活動：放鬆整理：學風中的`蒲公英自由地隨風飄回教室。
通過嘗試，幼兒發現了能將風箏放起來的正確方法，獲得了樂趣。規則的制定來自於幼兒的討論，實際經驗，規則的執行是幼兒在自覺自愿的情況下進行的，得到了
幼兒的認可，因而做到了較好的效果。今後可以在活動時請幼兒輪流做裁判，對其他幼兒進行提醒、監督，對不守規則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規則，達到自我保護的目的。
體育健康課教案 篇2
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計畫及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、教學目標
（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛鍊時間的意義；合理安排鍛鍊時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；
4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關係，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
四、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛鍊身體的習慣。也可豐富學生課餘文化生活，充分發展其個性和才能，有利於學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛鍊，廣泛學生參加體育鍛鍊，調動學生參加體育鍛鍊的熱情。
4、培養學生良好的鍛鍊習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛鍊身體。
（三）激勵機制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
第一節、生活方式與健康
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇並逐步養成健康的生活方式。
教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養成健康的生活方式。
教學過程：
（一）導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什麼歌？歌詞中都唱了什麼？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。
（二）提問講解
1、教師提問。請同學們回憶國小階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什麼是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢？
（三）活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，並進行分組討論。
（2）教師巡視了解學生討論情況，並進行指導。
（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問講解
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，並說出理由。
2、學生按要求做出選擇，並闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
（五）活動二
思考為什麼林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什麼？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師布置活動要求。
（2）學生獨立思考後，同桌之間交流自己的體會。
（3）教師巡視指導。
（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收穫與保持健康，提高學習效率。
（六）教師總結
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今後健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。
第二節、每天堅持一小時體育鍛鍊
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛鍊的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛鍊的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛鍊的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛鍊對身心發展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛鍊，明確個人堅持體育鍛鍊的策略。
教學過程：
（一）課的開始
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛鍊”課題。
3、教師提問，為什麼學習這個內容？請同學們看大螢幕。
（1）內容。
（2）目的。
（二）活動一、堅持體育鍛鍊對身心發展有什麼價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛鍊價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛鍊對身心發展的價值，進而提高主動參加體育鍛鍊的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導，蒐集信息。
（4）小組推代表與教師和同學交流。
（5）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收穫。
1、活動目的。分享參加體育鍛鍊的感受、體驗和收穫激發學生主動進行體育鍛鍊。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學之間交流。
（3）推代表與教師和同學交流。
（4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在於運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛鍊的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛鍊的介紹。
5、引導學生談觀後和讀後的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛鍊價值的理解。
7、教師小結。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛鍊的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛鍊的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛鍊的誤區發表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛鍊”的誤區。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空餘時間進行身體鍛鍊的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛鍊，能夠堅定體育鍛鍊的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛鍊計畫”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛鍊計畫”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛鍊計畫”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛鍊時間、
運動負荷、怎樣對計畫實施情況進行評價等內容。
11提示制定“周體育鍛鍊計畫”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業。
（六）教師總結
1、知識梳理。
2、本課小結。
怎樣選擇鍛鍊內容、如何確定