體育健康教案

小班體育健康領域穿大鞋走教案 篇1

目標：

練習從70厘米高的障礙物下鑽過。

準備：

1、小雞頭飾若干個（數目與幼兒人數相等）。

2、長橡皮筋兩條。場地布置如圖。

過程：

1、幼兒分成人數相等的兩組，一組扮小黃雞，另一組扮小花雞，戴上頭飾分別站在自己的家裡。教師扮雞媽媽站在場地中間的草地上。

2、遊戲開始，“雞媽媽”說：“小黃雞，小花雞，快出來找食吃吧！”“小黃雞”、“小花雞”就從家裡鑽過雞棚門（橡皮筋），到草地上邊叫邊四散地找食物吃。待“雞媽媽”說：“我們吃飽了，大家回家吧！”“小雞”分別鑽回家休息。過一會兒，“雞媽媽”又說：“小黃（花）雞去找小花（黃）雞做遊戲吧！”“小黃（花）雞”就鑽出家，邊跑邊叫鑽進“小花（黃）雞”家，找一隻“小花（黃）雞”一起鑽出家去遊戲，最後“雞媽媽”說：“時候不早了，大家快回家吧！”“小雞”分別鑽進自己的家裡休息。

教學反思：

在活動過程中觀察幼兒鑽時低頭、彎腰、移動重心的動作發展情況，判斷幼兒鑽的動作協調性。

根據幼兒找同伴共同遊戲，觀察幼兒與同伴交往能力發展水平。

活動目標

1、練習在指定範圍內四散躲閃跑，發展幼兒身體的協調能力

2、培養幼兒能按口令進行遊戲。

3、遵守遊戲規則，體驗與同伴合作遊戲及控制性活動帶來的快樂。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

活動準備

寬闊、平坦的場地。

活動過程

教師扮演"雞媽媽"，幼兒扮演"雞蛋"（後來變成"小雞"），另一名教師扮演"老鷹。

  我是根據體育教學大綱和省編教材國小體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學手段，為的是更好的把課上好。
  本課的教學要求：
  1、使學生知道為什麼要做眼保健操
  2、使學生知道按摩的穴位和動作方法
  3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣
  首先這課主要講三個方面的內容（計算機輔助教學）
  1、眼睛為什麼能看見東西？
  2、眼保健操對預防近視有什麼作用？
  3、眼保健操的動作要領。
  接下來講第一個內容眼睛為什麼能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

體育健康課教案 篇1

[情境]：

春季是放風箏的好季節。風箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風箏活動激起了孩子極大的興趣。每每周一來園，三五名幼兒都會聚在一起交談放風箏的經歷。結合這一社會娛樂活動，我班請幼兒每人自製了一隻風箏。在第一次嘗試放風箏時，出現了許多問題。如場地所限不能自由奔跑，奔跑時相互撞擊，風箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設計了這一活動，不要求幼兒將風箏放得多高，只要求達到以下目標。

[活動目標]：

1. 教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。

2.學會按一定的規則放風箏。

3.培養幼兒一定的自我保護意識，學習協調與他人的距離。

[活動過程]：

材料準備：三組幼兒 斜坡跑道

自製風箏六隻 獎品

環節：

一、準備活動

1.活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背

教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？

2.練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。

二、基本部分。

1.請六名

幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。

教師用語：春天到了，你們自製的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？

幼兒放風箏

2.就幼兒在放風箏中出現的問題進行討論，學習正確的方法。

提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什麼沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？

幼兒討論

小結：起跑前，一隻手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。

3.請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。

幼兒體育健康教育教案 篇1

活動目標

1、學習立定跳遠的動作要領，並能向前跳過70—80厘米的距離。

2、鍛鍊彈跳能力，肢體協調性，靈敏性。

3、能夠遵守遊戲規則，體驗戶外遊戲的樂趣。

重點難點

1、重點：掌握立定跳遠的動作要領，能向前跳過70—80厘米的距離。

2、難點：能大膽嘗試、克服遊戲中遇到的困難。

活動準備

1、經驗準備：幼兒已有跳躍的能力

2、物質準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鑽圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。

活動過程

一、熱身運動

師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們願意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）

師：“在出發之前，我們先活動一下身體”。

播放小跳蛙音樂熱身

二、幼兒自由練習、探索

1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）

青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學好本領，快來幫我捉害蟲吧。”

2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。

師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學一學青蛙媽媽跳的本領！”

師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩，不能撞到別人。”。

3、請個別幼兒示範，教師引導。

師：“在剛在練習的時候，我發現這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”

師：“誰能比他跳的更遠呢？”

4、教師小結，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前後用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩衝，保持平穩，雙腳同時落地。）

體育健康：運送小樹苗

活動目標：

1、練習走、跑的動作。

2、體驗與同伴合作進行競賽遊戲的快樂。

活動準備：(環保)

1、師幼合作用廢舊報紙捲成紙棒作成小樹苗。

2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。。

活動過程：

一、引出主題，激發興趣。

1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：

頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。

2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

跟著老師環場地慢跑兩圈。

二、遊戲：運送小樹苗

1、出示“小樹苗”，講解遊戲的規則。

遊戲開始，每隊排頭幼兒沿規定路線跑，途徑小樹苗的地方，撿起一棵小樹苗，繼續跑，將小樹苗送到終點的基地。按原路返回，拍第二名隊員的手，排至對隊尾。

經歷磨課 體驗成敗——記《體育世界》磨課過程 篇1

“好課還需磨礪出。”這是我有幸代表順德區勒流骨幹教師培訓班語文班的一名代表上完一節匯報課後情不自禁發出的感嘆。雖說上課很痛苦，但是對於教師的成長來說，絕對是件好事，因為痛苦的備課、上課過程，可以使人充分認識到該如何嚴肅認真地對待一堂課，學會怎樣備課，怎樣上課。這一次磨課的體驗，緊張和酸楚伴隨我整整一個多月，磨課的過程絕對稱得上是痛苦並快樂著的，我覺得應該記錄一下，進行必要的回顧和整理，這肯定有助於自己今後更好的開展國小語文課堂教學工作。

那是骨幹教師班第三階段培訓開始的第一天，語文班的班主任汪老師跟我說決定由我代表語文班在街道內上一節匯報課，應該說能作為一名代表上一節公開課是我夢寐以求的事情，但興奮之餘更多的是擔心和害怕，擔心自己不能很好的完成這個任務，害怕在眾多的老師面前丟臉，說實話當時覺得壓力挺大的。

怎樣才能很好的完成這個任務呢？以前累積的一些經驗告訴我上好一節效果較好的公開課，第一步應該是選擇適合自己特點的課型最重要，我這個人思路還算清晰，課堂上和學生能較好的溝通，並具有一定的親和力，但自己最大的毛病有時候課堂上話多，應變能力略差一些。針對自己的優勢和缺點，我認為自己應該選擇條理比較清晰，活動性較強的課型來上比較合適，在綜合考慮的情況下，我選擇了二年級（下）開放性單元《體育世界》的第一課時。

試教一

時間過得真快，離上匯報課的日子越來越近了，由於剛開學的時候特忙，所以雖然重視這件事，但也只是簡單的研究了本課教材的教學目標和在各個國小教學網站收集了一些這節課的資料，總覺得自己收集的這些材料都比較簡單，普通，沒有一點新意，所以也沒深入的研究下去。當汪老師打電話來問我什麼時候試教時，我隨口說下星期四吧。既然已答應了就必須作好各項準備工作，因此我把自己從網上下載過來的教案進行簡單的整理以後，臨時拼湊成一份教案，在短時間內召集了本組的全體學員進行研究，研究後再進行整理、製作課件。兩天后，也就是在正式試教的前兩天，我匆匆地在掛職學校找了個班來試教，並邀請了全校的語文老師和校長來聽課。由於對學生備得不充分，不了解學生學習生字的方法，可想而知這節課的結果，完全打亂了我預設，本來我想讓學生通過當小老師的辦法來認讀生字，結果學生不掌握操作辦法耗費了較多的時間；以致課只上了三分之二就下課了，上完教案預設的內容足足拖了十五分鐘堂。

體育教案－中華養生知識 篇1

中華養生知識

教學內容：養生模式系列（兩課時）

教學目標 ：學生知道老子、莊子、荀子、孔子的養生特點，理解老子、莊子、荀子、孔子的養生的觀點，形成正確的養生觀

教學重點：老子、莊子、荀子、孔子的養生論點

教學難點 ：老子、莊子、荀子、孔子的養生論點的理解並形成對養生觀的正確認識

教學方法：講授法，討論法、資料閱讀法

教學過程 ：

一、養生一詞的來源：

養生一詞，原出《管子》，乃保養生命以達長壽之意。在漫長的人類發展歷史中，健康與長壽一直是人們嚮往和追求的美好願望，因而養生文化不斷豐富和發展，遍布世界。相對於世界其他地區的養生文化而言，中國的養生理論與實踐由於有著古代哲學和中醫基本理論為底蘊，所以顯得尤為博大精深。它匯集了我國歷代勞動人民防病健身的眾多方法，揉合了儒、道、佛及諸子百家的思想精華，堪稱一顆充滿勃勃生機和濃厚東方神秘色彩的智慧樹。探索中國養生文化這棵古老而神秘的東方智慧之樹，不但有利於弘揚傳統文化，而且符合當今世界科學發展趨勢

二、中國古代名人養生模式及相關論點介紹

1、老子：

看過我國古代名著（西遊記）的人，大概都會記得書中這樣一件事：齊天大聖孫悟空大鬧天宮。惹惱了玉皇大帝，於是玉帝準備採取措施對他進行嚴懲。這時，有個老頭，名叫太上老君，主動向玉皇大帝獻計請旨，要把孫悟空投入八卦爐里化掉。——傳說中的這位“太上老君”，就是大名鼎鼎的道家創始人老子的化身。

體育教案－跑 篇1

學練

目標

1、通過教學，理解快速反應能力是提高起跑速度的關鍵並掌握多種方式快速跑

2、樂於參加體育活動，學習情緒飽滿，在集體活動中勇於表現自我

3學會與他人合作共同完成任務，敢於創新並在探索學練中獲得運動樂趣和成功愉悅

教學內容

快速跑、合作遊戲

教學程式

教學內容

學法指導

主體活動

目標檢測

收心熱身

常規

快速反應練習

1、  指令集合地點，檢查服裝，承受體委報告

2、  向學生問好

3、  宣布目標和任務

1、  按指定地點集合整隊，體委發令，報告人數

2、  齊聲向老師問好

3、  注意聽講記住目標

4、  精神飽滿，反應疾速

隊形四列橫隊

嚴明組織紀律性

激發興趣

遊戲 鑽山洞

潑水節 自創練習

1、  講解遊戲方法和規則

2、  教師引導學生進入情景

3、  組織實施練習

4、  安全教育

1、  認真聽，明確遊戲規則，選擇內容

2、  學生自由組合，進行遊戲練習也可自行設計遊戲

安全教育相互鼓勵學會合作

目標實施步驟

快速跑

1、  蹲距式起跑

2、  單人博物追擊

3、  雙人合作跑

4、  多人合作跑

提示何種起跑最快？繩落點與起跑姿勢，跑速有何聯繫？創想生活中的快速跑

1、  誘導輔助練習

2、  教師啟發學生並示範講解動作要領

體育教育教學教案 篇1

活動目標：

⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

⒊建立良好的人際關係，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

活動準備：

1、大小墊子若干張。

⒉、音樂《天使》。

活動過程：

⒈、開始部分

今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什麼意思嗎？我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

⒉、基本部分

⑴咦，你們聽，是什麼聲音？（大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……）讓我們一起去海邊看看大海好嗎？（幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”）

⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什麼？（一艘艘小船）我們大家去乘船好嗎？（幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺）

⑶好大的浪啊！教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

⑷看！浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什麼？我們小朋友能不能來表演一下？你們會哪些方法呢？我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡迴指導。

⑸突然海浪聲洶湧澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習？幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。（通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔）

⒊、結束部分

放鬆練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧！幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

體育教案－技巧 篇1

國小三年級體育課教案

班級：三(1)班 人數：50人  執教：李開芳  指導教師：崔樹林

學段：水平二

教學目標 ：1. 樂於開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性

2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力

3.在體育活動中表現出合作行為，培養創造能力

教學內容：前滾翻

一.導課

師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？

生：對

師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？

生：(構想：公園、三峽等)野生動物園

師： 今天，老師帶你們到動物園裡玩一玩，看看動物園裡的小動物是怎樣過冬的，好不好？

生：好!

師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!

二、設定情景

1.遊戲一：穿過小樹林

學習目標：調動學生興趣

師領生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的遊戲，

師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。

師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌

學習目標：激發學生學習熱情

師：動物園裡的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)

要求：氣氛活躍，心情愉悅