高考考前20天用心關注三件事

今天距高考還有24天,但離蓋棺定論的時候還早。高考是一場競爭,不到最後出成績就不能說勝利和失敗。

剩下的這24天每個人的變數都很大,在模擬考試成績希望線上、線下30分之間的,都很難說將來誰能考上,誰考不上。為什麼會出現這么大的差距,這是由以下三點決定的:一、心態;二、效率;三、良好習慣的保持。

先說心態。我們可以算一下時間,看你是一種什麼樣的心態。距高考還有24天,若每天有效學習時間13小時,現在還有312個小時。對於這個時間作為學生的感覺有四種:(1)煩躁——還有這么多天,什麼時候才能到頭!(2)窒息——緊張,時間這么少了。(3)驚喜——我還可以做很多工作呀!(4)木然——高考本不是自己的追求。

前兩種心態很容易出意外,會導致差的結果。這種心態是對時間的過分關注而對學習動力不夠造成的。舉個例子:今天出高考成績了,你到學校看成績。成績很不錯的人欣喜若狂想立即回家告訴家人,騎腳踏車往家走遇上了紅燈,這時紅燈只有三十秒,可是這個人會覺得每秒種都很長,綠燈一亮急匆匆往前沖。成績很差的人心灰意冷不想見家人,也是騎腳踏車往家走遇上了紅燈,這個人會覺得每秒鐘都很短,綠燈亮了也不想走。很顯然,這兩種人在路上都可能出意外。

而第三種心態因為關注的是自己的學習,只看自己做了多少、收穫多少、還能做多少,雖然這種心態也是處在緊張狀態,但他注重的是過程,而不是結果,所謂的“只顧低頭做事,不會抬頭看天”是在此時最積極最穩定的心態。

至於第四種心態在這兒就不必說了。

所以越到了最後衝刺,越要穩住心態,看看自己還能做多少工作。三百多個小時,六學科的學習,每科可以分五十多小時。如果我們把五十個小時連續學某一科的話,高中任何一門課程都可以再複習兩遍。這樣想你就會積極多了。不到最後時刻你是不必在意結果的,劉翔跑完110米如果不抬頭看看成績也不會先歡呼的。

對於效率問題,我相信每個人都知道它的重要性,在這兒就少說點。最後的這20天是“扒分”的20天,不要認為一切都要定型只簡單完成任務就行了。剩下的日子你每天解決了多少問題,又積累了多少知識,注意了多少從前沒注意的東西是你效率高低的標準。要知道,現在的高考是選拔踏實肯乾的人,選拔高水平人才的的任務只是交給清華、北大少數幾所大學。所以在高考之前——即使是前一天你都要踏踏實實的學習並保持較高的效率,不要讓心態影響你。從前每天做10個題目,剩下的這段日子每天至少要做20個題目。這樣你就想方設法把20天過成了40天。這就是高效率!

再說說“良好習慣保持”,這是很多人容易忽視的一點。我們現在都上了至少12年學了,任何一個人都自覺不自覺的養成了適合學習生活的習慣。比如說早睡早起、按時吃飯、上午九點下午三點左右達到學習興奮點等等。到了最後關頭,不能因為任何原因破壞這種習慣,任何習慣的打亂都可以影響你的心態直至導致你的學習效率大大降低。舉個例子,許多寄宿學校實行大休制,即每一個月放假兩到三天學生休息。而每個學生和老師都有這種感受——在家休息的回到學校感覺真累,是之為“休息的累了”;回家睡覺睡的回學校就犯困,是之為“睡的犯困了”。出現這種現象的原因就是回家兩三天把在學校的習慣幾乎完全打亂了,以至於回到學校反而很不適應,剛回學校的幾天,學習效率低下,知識接受率幾乎為零。我們知道,任何比賽都講究賽前的狀態調整,所謂保持最佳競技狀態實際上就是保持一種慣性,在賽前任何一個競技者都不敢打亂自己的習慣的。所以最後這二十幾天不要開夜車到更晚、不要起的比平時還早、按時上學校的早操課間操等等是很重要的。

總之,心態、效率和習慣是相互影響的,最後關頭有些緊張是正常的,關鍵是保持好心態和習慣,提高效率。

成功的高考=0.6知識儲備+0.15心態+0.24習慣+0.01運氣!