看，文科第一名述說成功緣由
陳述者：朱淑嫻
母校：曹楊二中
現在學校：北京大學
聯考考分：565分，2002年聯考上海文科卷第一名
一向覺得讀書之事，如人飲水，冷暖自知。別人百句抵不上你躬身自行，更何況在這聯考前夕，相信各位同學都已有一套自己的學習計畫，調整到了最佳狀態。
厚積薄發水到渠成
聯考雖只三天，我感到卻是一種厚積薄發、水到渠成的體現，你的成功是積自小家庭培養及12年學校教育之功。所以同學們大可不必在臨考前過分焦慮，想想從小的紮實基礎，想想高三一年的系統複習，應當釋然。
我非常感謝這種“潤物細無聲”的積累，才成就了今天的自己。
現在聯考有綜合考試，其它科目出題方向也越來越注重綜合素質。一些同學開始很不適應無從下手，我因為一直以來的廣泛閱讀底蘊積累，故能夠應付自如，從容面對。
我理解的“厚積”不僅在於書本，更有心理素質等多方面。長期擔任校、班幹部的經歷，開闊了眼界、豐富了閱歷、增長了能力。參加的各類競賽更是磨練膽識拓展胸襟的絕好機會。記得初三時和學長的詩歌正面對壘，高二時以初生牛犢不怕虎的精神三上北京參加sk狀元榜，高三時身處全國辯論高手的“以我為主”……說真的，聯考時除知識積累外，膽識積累也極其重要。我考第一門語文時因為試卷問題，上來先被耽誤了五六分鐘。當時那個焦急自不必說，若非有以前各種場面的經驗，怕是結果會很糟糕。
淡泊自信勇於挑戰
淡泊與自信決非矛盾，我認為這恰恰是我取得小小成績的保證，或者說是我的特點。
想說平淡或者平常心決不意味著平庸。作為經過聯考的學生，我明白升學的壓力當然存在，畏懼失敗的念頭一定會有。一方面同學們不妨平淡一些，不要太過短視，更不要只盯住那幾個專業。有時稍稍朦朧的理想，淡然處之的態度會帶給你最美的答案。我去年聯考後一頭扎進了辯論賽的準備，根本沒有時間去緊張。發放成績的時候我在學校，發通知的時候我在山東賽場。後來的結果根本就是出乎意料的。另一方面同學們應該充滿自信，勇於迎接挑戰。你應當堅信天生我才必有用，牢記狹路相逢勇者勝。
最後，非典時期，同學們一定要更加照顧好自己，根據考試時間調整作息，調整大腦興奮時間，做到規律、健康、快樂。
反正，聯考對於莘莘學子而言，乃是“養兵千日，用兵一時”。每個人都應該好好把握，充分展現自己，發揮最大潛力。祝所有同學都能實現“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的宏願！
“卡殼”時遐想馬爾地夫海景
陳述者：諸昊瑋
母校：市西中學
現在學校：上海交大
聯考考分：556分（理科）
最後這幾個星期中，最主要的是要合理安排時間。作息可以安排得輕鬆一些，因為做大量習題在這個時候是沒有很好效果的。學校一般會在考前一周左右放假，在這段時間裡不要讓自己太勞累，注意生物鐘的調節。學習的時間儘量安排在與考試相同的時間段，覺得累了就放鬆一下，聽音樂、運動，或者翻幾頁輕鬆的書，都不失為放鬆的好辦法。
保持一個平和的心境也是非常重要的。我們在考試前都不免緊張焦慮，對不同的人來講只是程度不同而已。雖然說適度的緊張有助於發揮潛力，但焦慮很可能分散你的注意力。我以為要在考試中有良好的發揮，concentra－tion是非常重要的。解不出題或者暫時“卡殼”的時候，千萬不要急躁。或者暫時放下書，閉上眼睛想像能讓自已感到快樂的東西，或者馬爾地夫的海灘風景。
事實上，聯考並不是可怕的。雖然沒有經歷過的一切對我們來講都是未知，但每個人都應該把它看作一次驗證自己的機會。聯考，更應該是一種經歷，一個享受的過程———看到自己辛苦十多年的努力最終轉化成為邁向夢想的一步。無論對誰來說，我想都是一分收穫和滿足吧。
心理準備最為重要
陳述者：李雋
母校：市西中學
現在學校：復旦大學
聯考考分：565分（理科）
現在離聯考只有十幾天的時間了，我認為現在最重要的是做好心理上的調整。
每個學生對聯考應該有個正確的認識態度，就是應該重視聯考，但是不要過於重視，把聯考當作是自己人生的最終目標，徒增過大的壓力。在考試中，要放開，大膽去做題，這樣才能考出理想的成績。
現在這段時間不必再進行密集的題海戰術，而應該是進行知識面上的複習，進行大框架的整理，進行巨觀上的把握。具體的做法就是對理科各個知識點要清楚；公式要理解透徹，知道推導過程，並且做到舉一反三；對過去的錯題重新溫習一遍，知道自己錯在什麼地方；注意一些細節的地方，如開根號的時候注意正負號等。
我在聯考前會根據聯考的時間安排表，刻意進行聯考模擬，先提早培養聯考感覺，提早把生物鐘調節到臨場狀態。如聯考第一天8時30分開始考語文，到11時結束，我就每天在這個時間段做一份語文考卷；下午2時－4時就做一份數學卷或者物理卷。到了晚上主要就是總結今天一天所做練習發現的問題，並進行遺漏的知識點的複習。
此外要注意充足的睡眠，每天要有8小時－9小時的睡眠時間，平時要做到勞逸結合，每一個複習階段之間可以聽聽音樂、看看電視、做些閱讀來放鬆一下。最後希望每一位考生能考出理想的成績。
抓住“上海特色”
陳述者：余快
母校：華師大二附中
現在學校：清華大學
聯考考分：554分（理科）
還有半個月就要聯考了，相信大家都在做大量的練習，可是絕對不要在同一層次的練習耗費太多寶貴的時間。
曾經有這樣一種說法，複習一門功課最好不要少於5小時，雖然我不知道5小時這個概念從何而來，但是複習的確是需要一定的時間量的。因為開頭的一段時間可能還沒有達到最佳的狀態，慢慢地，你才會“漸入佳境”。到了最後衝刺的階段，要學會有張有弛地調解學習生活，高三也是要enjoy的嘛！不過，放鬆是千萬不行的，如果拿到考題有了生疏的感覺，對考試就很不利了。
走過聯考，我發覺，上海的聯考考題特別具有“上海特色”，抓住這些特色，應該說對考試是不無益處的。比如去年數學聯考的倒數第二題，需要運用計算器來探索考題，就很有上海特色。物理題則強調考生將知識與實際相結合，去年聯考，腳踏車就出現在考題中，要求計算出人蹬腳踏板的平均作用力和平均阻力之比，並畫出腳踏車這個傳動系統的槓桿示意圖。在語文特別是作文方面，上海考題也特別能出彩，要求考生具備一定的文化底蘊，有大量的課外閱讀，能夠旁證博引，前年有關文化遺產的作文題就是一例。
最後，透露一個小小的“投機取巧”的方法：由於某些知識點是肯定要考的，那你做題的時候可以向那裡去靠；多看些好的參考書，尤其是出考題老師編的書，習慣他的出題風格，也能ok。
怎樣複習大有講究
陳述者：楊雨平
母校：延安中學
現在學校：清華大學
聯考考分：562分（理科）
還有半個月就要聯考，複習顯然是重頭戲，但在學科複習的側重點上，也挺有講究。在複習順序上，後考的要先複習：先複習最後考的學科，然後逐步倒推到先考的科目，這樣，到了考試的時候，你還能保持著新鮮的記憶；該科考完之後，再“拾”起後考科目進行第二輪的複習。
在權衡複習科目的重點方面，你就應該把側重點放在那門容易提高、發展空間更大的學科方面。一般來說，如果你平時模擬考基本在100分左右，那么，把成績提高到120分要比從130分提高到140分要容易得多。就像我，語文不行，外語也是弱項，但權衡之下，我決定把重點放在外語複習上，結果考到了144分。
對於平時學習，我認為有幾個方面值得注意。
◆做題。不論何時，做題總是非常必要的，這些題目又可分4類：①懂，做對了；②不懂但蒙對了；③懂，但做錯了；5不懂，做錯了。一般來說，大家習慣把注意力放在“不懂且做錯了”的題上。而我恰恰認為，第2、3種情況更值得警惕。蒙對了，不說明你懂，反而更容易被忽略；懂卻做錯了，要注意你的知識點中或許還有些什麼是你沒有掌握的。
◆建立知識體系，要學會一題多解。面對一道題，你可能會用一種方法破題，但何不嘗試其他更多的方法來推算其準確性？或許，你就會發現，用其他方法演算時，會有各種想像不到的問題一個個“跳”出來，花些時間個個擊破，讓你腦海中的相關知識都“活動”起來，建立起更為全面的知識網，會是一個很好的辦法。
◆有的放矢。訂立學習目標不要太隨意，目標應當是有時間性和階段性的，爭取使自己的優勢科目變成絕對優勢，一般科目變成優勢，劣勢變成一般，特別差的變成一般差的……如此，每個不同階段的重點不同，努力使每個“升級跳”的小目標都達成，最後匯成向聯考衝刺的終極目標。
自信是關鍵
陳述者：王婷婷
母校：華師大二附中
現在學校：復旦大學
聯考考分：537分（文科）
在聯考前先要給自己確定一個明確的目標，即我想要考哪一類的大學，目標明確以後，要開始給自己培養信心。在我所有的科目中，相對來說我的數學不是很好，於是在複習中將側重點主要放在數學上，並且暗暗給自己打氣，告訴自己數學成績一定能提高的。這種自我暗示還是挺有用。
聯考複習主要是以課上老師的講解為主，一般老師在上課時會將一些該注意的考點、基本知識點等作一些整理。抓牢課上的每一分鐘時間，認真做好筆記，這樣課後的自己複習也會達到事半功倍的效果。
複習中要做到有側重點，儘量不要面面俱到。就如我之前所說的，我的數學相對來說是弱項，我就把主要複習時間放在數學上，這樣的效率是很高的。也許同樣的時間花在語文、英語上可以提高1分－2分，但是在數學上就能提高5分，孰優孰劣，一目了然。
在最後的衝刺階段，首先要保持心態的穩定，這是保證聯考順利的關鍵。然後就是多做些題，多做些模擬卷，畢竟熟能生巧，做多了在考試中自然而然就會有解題的感覺了。
由於每一個人的作息習慣不同，我自己的作息計畫就不一定適合每一個人，如我到了夜晚，複習效率非常高，因此一般我的複習多是從晚上8時以後開始，大致到凌晨12時結束。我只是要提醒大家，可以根據自己的生理習慣，找到自己最高效率的複習時間，按照這個來制定聯考前的作息計畫。