XX年秋季聯考即將拉開帷幕，不少考生對於6月7、8、9日三天的“實戰日”感到憂心忡忡，如何度過聯考這三天，本期周刊請多位資深高三老師為考生支招：想笑到最後，關鍵保持平常心。而對於家長，老師們也提醒，無原則的約束少一點，多餘的關心少一點，自己的壓力小一點。
6月7日積極應對首門考試
語文由於是聯考的首門科目，大多學生都顯得比較緊張，甚至有的對其“孤注一擲”，認為不考好語文就會砸了聯考，這種想法十分不利於學生的正常發揮。對於首門考試，大同中學高三年級組長傅桂花老師建議，考生應該積極面對，給予自己充分的信心，把它看成一門普通的學科考試，用認真、仔細、謹慎的態度去對待考試，從容不迫地走入考場。過來人華東師大大一學生李夢韻支招說，在考前15分鐘時間里，考生可以嘗試給自己和周圍同學一個微笑，同時在心裏面默念“加油，我可以！”隨後安靜地等待考試開始。
考生如果在考試中遇到任何突發問題，光明中學高三年級組長蓋賢卿老師提醒廣大學生：一旦遇到自己不能處理的事情，要舉手示意。通常學生在考場中遇到的常見問題就是個人生理原因，例如：身體不適、想上洗手間等；或是考場小意外，例如：掉落文具、風扇太大、陽光刺眼等問題。此時，考生不需要手忙腳亂，無所適從，只要舉手向監考老師提出自己的問題，在考場規則允許的情況下，監考老師會為考生解決問題。切忌和監考老師發生衝突或自作主張，以免影響心情和考場紀律。一般在突發事件解決後，考生可做個深呼吸，以消除緊張情緒快速恢復考試狀態。
6月8日合理安排聯考作息
經過7日的首場考試後，考生大多對聯考考場已經有一定了解與認識，家長可嘗試讓學生自行前往考場，尤其是那些前往考區交通比較便捷的同學。蓋老師建議，乘坐捷運會是一個比較好的選擇，由於聯考期間正值觀博流、上班流和聯考流的疊加，路面交通可能比較擁堵，選擇快捷方便的捷運應該是考生的首選。
如果一些考生平時就是習慣自己前往學校的話，聯考期間也應該儘量按照往日的生活習慣來，無需做出特別的調整。有些家長尤其會在送學生上考場的路上叮嚀囑咐，往往造成學生情緒上的波動或是不耐煩，這樣反而適得其反，不如相信孩子。
大同中學傅老師還專門為學生制定了一張比較合理的聯考期間作息表：6月7日17：00～18：30安全回家，稍作休整，吃晚餐；18：30～19：00收看電視新聞節目，調整情緒，了解時事，利於綜合考試；19：00～21：30複習8日的考試科目英語、綜合考試，需集中精力；21：30～22：00洗漱、放鬆；22：00～22：30回想一下複習的內容，梳理知識結構，準備睡覺；22：30～23：00休息。
6月9日善始善終不驕不躁
最後一場加試科目的考試，往往會造成學生的鬆懈，學生與家長都需要保持冷靜，保持最後的頭腦緊繃度，不能讓這根弦在最後一門還沒有開考前就鬆懈。
盧灣高中李老師也表示，家長不要在考試期間打聽孩子的考試情況，否則易引起孩子情緒波動。某科考試失利，也許這門題目難度較大；某科考得不錯，也許試題難度較小，家長不要表現得大喜，但應及時鼓勵；從孩子臉上看，如考得不理想，家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。
鼓勵和理解是此時的兩劑良藥，家長可以在言語中讓考生感覺到是被理解的，並且是受到鼓舞的，這樣才能夠贏得最後的戰役。
考場攻略
聯考時碰到意外怎么辦七條“金科玉律”來救急
雙證忘帶怎么辦？考試時想上廁所怎么辦……每逢聯考，總有一些考生發生“意外”，不僅影響了考生的考試情緒，更影響考生的答題質量。本期周刊針對考生在考場上可能遇到的各種突髮狀況，總結了七條考場“金科玉律”來應急，助考生順利備考、應考。