寫給高三同學的第36封信：尋找正常發揮的“金鑰匙”
同學們：
一般考生在高考時，只能發揮自己水平的八九成，能正常發揮相對於別人來說已經是超常發揮了。那么，我們如何才能做到正常甚至是超常發揮呢？
經過大量的模擬訓練，就進入了5月的下旬，這時，要充分利用模擬考試，努力培養並加強考感，訓練自己科學地審題，建立正確的做題程式，特別養成規範答題的良好習慣。回頭仔細看看前兩個月的卷子，反思、整理思路，查找更好的方法，使知識橫縱聯繫起來，並堅持定時訓練，更重要的是回歸課本，把基礎知識點等再鞏固一遍。用心做到以上幾點，就能助你高考正常發揮。
要正常發揮，從心理上我們要做到：
一、膽大：俗話說：自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。很多同學擔心自己會失敗，這是一種習慣性思維，如果擁有了自信，換種思路你就會發現，成功和失敗的機會是均等的。如果你心理的天平偏向失敗，壓力也就隨之加大，應有的成績會因此而打“折扣”；如果在拼搏中憧憬成功，就會增添向命運挑戰的勇氣和力量。
二、心靜：心理學研究認為：在人類的心理狀態里存在著“不知者強”與“老成者弱”和現象。也就是說，如果目的之外的其他因素占據了內心，會使自己的實力發揮受到限制。當一個人處於消極淡漠情緒中，內心的潛力就會處於抑制狀態；相反，如果你在遇到外界壓力時，能從積極的角度去對待，排除或控制那些使你憂慮、煩躁的信息刺激，沉穩冷靜應考，就能夠發揮“正常”，而不至於出現事後懊惱的結局。
三、低期望：大多數考生在考試之前對自己的未來懷有美好的憧憬。特別是那些學習上的佼佼者，更是對名牌學校和理想專業充滿了嚮往。為了達到既定目標，他們心裡往往有一個高考的最低分數線。這條分數線在考生心裡成為一條時隱時現的“橋”。當試卷答得順暢時，那座“橋”頓時在考生心裡化作一道美麗的“彩虹”；當答卷出現“阻塞”時，特別是首考科目，考生心理的那座“橋”極易瞬時“崩塌”。所以，適當降低對自己的要求，就等於在分值上增添了無形的砝碼，就能為取得理想的考試成績奠定了良好的心理基礎。
廈門一中校長、特級教師任勇以他多年指導迎考的經驗和體會，從5個方面給考生提供複習智囊，也算是考場正常發揮的“三十六計”：
考前動力
第1計：挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現在到高考進步50名的大有人在，進步80名的也有可能。
第2計：堅定意志。高考其實是看誰堅持到最後，誰就笑到最後。考生應全力以赴知難而進，戰勝惰性提升意志。
第3計：調好心態。心態決定成敗，高考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。考生應努力改變最近的不良心態。
第4計：把握自我。複習時緊跟老師踏踏實實地複習沒有錯，但也要有自我意識：“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最後階段的複習，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”。
第5計：戰勝自我。面對迎考複習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰勝自我”，才能海闊天空。
臨考前複習
第6計：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不宜大。
第7計：一次成功。面對一道題（最好選擇陌生的中檔題）用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。