具體如下：
早上：5∶50起床，6∶20分—7∶10分早讀（非一般小聲讀或默讀，而是大聲狂讀，可讀內容英、語、歷、政、地、生。可邊讀邊預習、複習，這樣可擠更多自習時間做數、物、化）。
課上：一百二十分專心聽課，邊聽老師講，邊複習自己預習過的內容，課後若不想花不必要時間去補課的話這一招特管用，而且印象很深，效果很好喔!
課間：毫不憐惜，出教室溜達溜達，呼吸新鮮空氣，邊散步邊和同學或聊天或爭辯，好爽啊！同學友情在很大程度上是在此加深加固的。
中午：下課40分鐘後衝出去刷卡拿午餐，之後午休半小時。
下午：一般有2節40分鐘的自習課，那可是數學、物理、化學的天空。
放晚學後：在學校逗留1小時左右狂讀加鍛鍊一下，之後騎車回家，約40分鐘後又回到學校開始晚自習。
晚自習：查漏補缺，複習當天內容，鞏固練習，預習。
晚休息時：1.睡覺前“放一下電影”，回放所學所得，打好明天計畫。2.半小時多聽英語磁帶，可配合課本的可配合所買雜誌的，之後有睡意便關機睡覺。3.聽新聞報導綱要，重要便聽，知道一下時政。
附：聽磁帶要達到非常熟練的程度即可換新的，熟練的程度是指把所不懂的單詞聽懂，讀書如有錄音般順暢，而且讀一句後會自動想起下一句，這是聽多之效。開始先聽幾次錄音，注意聽不明白的地方，幾次後便可看文章印證不懂之處，再聽，再邊看邊聽，會收到雙倍功效。
休息時：一覺到天亮，精神充沛迎接第二天。
以上便是我高中三年的基本時間表，希望稍微對師弟師妹有所啟示，我知道其實每一個人都會有自己的一套時間安排法和學習法，正如一百個人眼中就有一百個哈姆萊特。我想只要你們以計畫的槳，信心的帆，韌勁的風，那么你們就一定能達到目標的岸。
師弟師妹們，行動起來吧，高考考的不僅是知識，而且是考策略，考時間安排，而知識來源於平時的積累，也是考心態，而心態也來源於平時的時間安排所帶來的信心和無畏。所以在最後，讓我們歌唱一首田震的《鏗鏘玫瑰》——“一切美好，只是昨天沉醉；單單苦澀，才是今天滋味；想想明天，又是風雨風吹，再苦再累，無懼無畏……”
大膽跨步吧，縱使有淚可落，那不叫悲涼。