各位領導、老師、同學們：大家下午好！
三年前，我在給同學們上第一節物理課時，曾滿懷激情地給同學們寫了一首詩。
輕輕的你來了
帶著理想和希望
輕輕的你來了
帶著追求的翅膀
輕輕的你來了
帶著父母期盼的目光
在附中這塊沃土上
你努力
你拼搏
你奮鬥
當你輕輕的走的時候
是幼荷的飄香
是樹苗的挺拔
是雛鷹的凌雲
展翅翱翔吧
讓我們一起譜寫附中未來的華章。
時光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養了急切的成長。時光是那悠悠的水輪，轉走了我們的青春，刻下了再次的期望。
轉瞬間，XX年高考衝鋒的號角已經吹響。
……是啊，就100天了。
衝刺的時候到了。
總結經驗，如何把握這100天，確實是重中之重，因為這一時期是同學們的知識結構趨向完善，解題思路由內化到外顯，應試技巧大量積累，應試技能逐漸成熟的關鍵時期，也是學習成績起伏最大的時期。利用好這100天，會使你的高考成績突飛猛進。
鑒於此種情況，老師給同學們提供幾點建議：
一、落實基礎是前提
1．抓好基礎查缺補漏
教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基礎知識是取得優異的高考成績的根本保證，因此建議同學們利用最後的衝刺時間認真閱讀各科教材，做到熟練掌握教材中的基礎知識。有很多考生，在高考複習過程中，做了大量的習題，但是，由於不注重教材，不注重基礎知識，導致了大腦中的知識體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學們在做題時想一想，本題考查的是哪一章、哪一節的知識，你對這些知識掌握了沒有，如果沒掌握，或沒有熟練掌握，你應馬上翻閱教材或其它複習資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補漏。
2．抓好學科的主幹知識
各學科都有自己的知識體系，考生最好能熟練掌握各學科的知識體系，但是，必須掌握各學科的主幹知識，近幾年高考試題充分體現了考查學科主幹知識，在文、理綜合試卷中，主要也是考查各學科的主幹知識，同學們且記不要做大量的偏、難、怪題。
二、提高能力是根本
1．高考對考生的能力有很高的要求，需要考生有很強的綜合能力。建議考生有計畫的做一定數量的綜合模擬試題。
2．明確高考方向
每年高考都有熱點，建議同學們瀏覽全國各地最新的模擬試題。
3．認真對待每一次大練習
同學們要象高考那樣認真對待每一次練習。通過大練習培養自己的審題能力，積累答題經驗，尤其是文、理綜合的答題經驗。
4．梳理各科的思想方法
不能盲目的陷入題海中，要通過做題梳理各科的思想方法
三、科學計畫是關鍵
凡事制定計畫，紮實到位。進入全面複習階段後，特別是經過模擬考試，發現需要學的東西太多，腦子裡整天裝著很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什麼，什麼事都乾，什麼事都乾不好，越忙心裡越沒底，這就無形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強複習的計畫性、條理性，把應當做的事一件件做好，做到位，問題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺得亮亮堂堂。每天有條不紊地複習，會使情緒穩定，穩定的情緒又能保證複習的效率。