堅持到底,不管你做什麼事,hanginthere,你一定會成功的。
我想,這是最古老的成功秘訣。假如成功,一定是你堅持到底,假如你失敗,一定是你放棄。世界上沒有失敗,只有放棄,放棄者絕不成功,成功絕不放棄。
15、培養自己寫日記的習慣
成功者通常有寫日記的習慣,日記是記錄當天的重要事件或成長學習心得,宛如一處反省的園地。世上的偉人幾乎都有把想法記錄下來的習慣。
學習用紙和筆工作是成功者的必備條件。因此,你要學習有效地將思想和心得記錄下來,寫日記就是最好的方式:
我就有寫工作日記的習慣,每天晚間記錄問題,即:
今天我學到了什麼?
今天我還有哪些可以更進步的?
今天在過程中我享受了哪些事?
我並以寫自傳、寫歷史的心態來定日記,不但可以讓自己知道成長的經驗,也希望為子女、朋友、以後的人留下並分享經驗,知道我如何克服恐懼,如何突破瓶頸,如何認定目標。我認為一天記錄一點心靈的成長和事業的進步是十分必要的。
寫日記的好處
當你把心得記錄下來的那一刻,你的思想就專注在那一點。由於人的頭腦不可能停止活動,因此寫日記能幫助你訓練集中注意力,愈能集中力量則愈強。
日記也有隔離的作用。如同坐雲霄飛車一樣,坐在車內感覺比較深刻,在車外觀看比較不深刻一樣。若把問題寫在紙上,已隔離了心中的感覺,因此,在腦內想起來十分嚴重的問題,會變得沒那么嚴重。
此外,記錄一些特別美好的事件有助於自身成長。
人的生活中有紅橙黃綠等種種色彩,但若你只注意到黑色,則在同一時間就無法注意其他美麗的顏色。因此,將生活中美好的事件記下來,對成長會有益處。
曾經有位十分成功的人士,在面對自己兒子詢問成功的經驗時卻說:“我不知道這70多年怎么過的。”原因是他未曾記錄,因此感受十分空洞,這是非常可惜的。
寫日記的十大法則
保持彈性。
你不必規定一些嚴格規則,諸如美觀、整齊、格式等,因為寫日記的目的是讓思想具體呈現,因此只要能顯示當時的情形,毋須計畫其工整與否或字型是否一致。
持續。
持續等於成功。並無硬性規定要每天寫,但一定要時常寫。持續寫日記不但不會浪費時間,反而會得到超乎想像的報酬,是項值得的投資。以我自己為例,從日記上學到的東西常比看其他的書還要多,因為從自己怕經驗中學習,就不會犯過去的錯誤。
用來設計你的生命。
當你把目標寫在紙上時,就已將它具體化了,因此,你可經在日記上設計價值及中心思想,有如一本生活教科書一般。
記錄每件事的差異化。
每當學到從不同的角度看事情,學到不同的體驗或新技巧時,必須反這些與原先想法有差異的部份記下來。
記錄特殊時刻及事件。
這些時刻及事件對你有重大意義。例如,每次“與成功有約”課程結束那一刻,都是我必須記錄下來的特殊時刻。許多學員從上課前的憂愁封閉,轉化成快樂自在,一個個生命再生、活力再現,臉龐流露出內心的愛,競相立誓願盡力讓自己變得更充實、世界變得更美好。種種情景,對我的價值和意義均非言語所能形容,每當我再度閱讀這些記錄下來的美好片段時,我會心潮澎湃。
又如,當我生日當天,收到女友送我一本從美國空運而來一直想買卻買不到的書時,心中的感動和眼角的眼淚也一一記載在日記中,讓我一次次地回味,並更珍惜彼此的感情。