種種美好時刻的記述，使我自慶幸運之餘，更因美好事物放大，不好事情的轉化，使我天天都充實愉快，感受到生命的美好。
解決問題。
你要利用寫日記來解決問題。一般人時常讓問題在腦中打轉，若能把寫在紙上，可以說是為解決問題跨出第一步。
學習問更好的問題。
每天把晨間問題、晚間問題及其他問題的答案記錄在日記本中。
在日記上寫下獨立宣言。
兩年前，我記下一定要成功的獨立宣言；兩年後，我又記下希望成為一個偉在人物，幫助別人成為理想人物的獨立宣言。因為這些宣言，使自我的要求不斷提高，更不時提醒自己要不斷進步，成為他人的楷模。你不妨把目標設定得很大，以激發自己的行動力，依此，你的獨立宣言必會一一實現。
把每日寫下的東西在月底複習。
由此可知本月發生了那些事，下個月有哪些可以改進的。每一階段都保留相當的價值。
（十)加深自己的記憶。
看過去的日記可以比較自己的進步，並回憶當時的情景和心態。