在電腦前面因為這種“多任務處理”,你的注意力被無數的事情分散，對自己手頭的工作一拖再拖，在電腦前坐上半天，你甚至會忘記了自己為什麼要坐在這裡，忘記自己應該要做的事情，你甚至要想上幾秒甚至更長的時間才記起自己要做的是什麼事。別說一心一意地工作了，就連三心二意你都做不到，因為你壓根就是十心九意的狀態。我們是該怨網路誘惑太給力，還是恨自己自制力不足呢？
通過觀察和體會，我發現不僅在電腦前工作時是這樣，這種多“多任務處理”還蔓延到生活的各個角落，一心一意不僅成為傳說，還隱約透出一股子羞恥勁兒。在餐廳吃飯的時候，一邊用手機掛著qq,一邊刷新微博，一邊吃著飯還同時和同桌的人聊著天；在ktv唱歌的時候，一邊聽著別人唱歌，手裡拿著psp打著遊戲，手機微信接二連三，偶爾還出去打個電話；就連旅行的時候也是這樣，坐在車裡的時候拿著ipad看漫畫，下了車帶著耳機聽著歌，看到美景立刻咔嚓一聲拍下來，上傳更新微博；你的職業要是單單是個作家，單單是個演員，後面沒加個新銳導演、著名評論員，廣告代言人，知名博主什麼的你就感覺自己在氣勢上輸人好幾分；在情感性愛領域也是如此，有男女朋友的還要有一兩個紅顏知己，外加一兩個和諧性伴侶才能算得上幸福，已婚大叔大嬸們要是不偷個情，沒個小三小四什麼的好像就不能證明自己的魅力，成年男女不管單身與否，要是沒一兩個炮友，外加一兩個gay密，你都會感到羞愧，好像自己跟不上時代，不好意思說自己是一枚社會主義新青年！
因為這種“多任務處理”,缺乏必要的專注與深度思考的熱情，導致我們製造出來的網路內容膚淺矯情，各種評論高度雷同，充滿了低級的娛樂；因為注意力被持續分散，缺乏耐心與意志，我們工作效率低下，成果馬虎粗糙；因為我們在各個需要我們的人之間疲於奔命，感情和肉體與多人分享，覺得沒有一個人值得自己全身心投入，也不肯放慢腳步與一人長期傾心相處，注意力與情感被瓜分成無數碎片，總是進行著“遇見，短暫相處，分開，另覓新歡”這樣的循環，於是我們始終無法建立起親密關係，依然找不到愛與被愛，人與人之間也變得冷漠與疏離。
三、吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺
很早之前我看到一個寓言故事：有一個得道的老和尚帶著小和尚在山上修道。小和尚跟著老和尚修道已經好幾年了，但是常常聽到大家口中說“禪”這個字，卻從來沒有人告訴過小和尚究竟什麼是禪。
有一次小和尚與老和尚吃飯的時候，終於忍不住的問老和尚：“師父！你們不是常常說禪嗎？到底什麼是禪啊？”老和尚停下手中的筷子，冷冷地看了小和尚一眼，並沒說什麼。到了晚上睡覺的時候，小和尚又忍不住問老和尚：“師父，你快告訴我，到底什麼是禪啊？”這次老和尚有動作了，他輕輕地用手敲了敲小和尚的頭，然後閉著眼睛對小和尚說：“吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，這就是禪！”
“吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺”這句話確實禪意十足，每個人都有不同理解，你可以理解為活在當下，可以理解為專心一意，也可以理解為全情投入。
事實上，我們在吃飯時想著工作，在上班時想著上網，在工作日時想著休息日，在戀愛時想著分手，在擁抱時還在看錶，在上床時想著看電視……我們不能在適當的時間做專一的事，所以我們還是凡人一個，沒能成為一個得道悟禪的大師。
“在適當的時間做專一的事”這是一種投入生活的態度，這種投入會讓你體驗到生命的能量與熱情。一個人只有投入生活，才能擁抱生活中的幸福與快樂。一個人只有投入生活，你的生命才得以葆有熱情與張力。你有沒有體驗過投入閱讀，深深沉迷文字中的那種愉悅和暢快？你有沒有體驗過投入工作，充滿熱情與幹勁的那種充實與驕傲？有沒有體驗過那種全身心投入做愛，無限沉醉的那種快感、高潮與忘我？