肉片西紅柿洋白菜(4-6歲)


原料:
瘦豬肉250克,西紅柿600克,洋白菜650克。 
配  料: 植物油100克,醬油30克,精鹽18克,水澱粉25克,蔥、薑末各10克。
製作方法:
1)將 豬肉切成小肉片,放入盆內,用水澱粉、精鹽5克拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;洋白菜擇洗乾淨切成小塊;西紅柿用開水燙一下,去皮、去籽切成小塊待用。
2)將 油放入鍋內,下入蔥薑末熗鍋 ,放入肉片、醬油,攪拌均勻,投入洋白菜煸炒,加入精鹽,並將西紅柿放入同炒幾下即成。 
特  點: 色澤美觀,味道鹹酸,營養豐富。 
製作關鍵: 炒此菜要用旺火炒,西紅柿燙一下,去掉皮籽再炒。