韭菜炒蛋(1-3歲)


原料:韭菜1公斤,雞蛋10個約600克。植物油250克,精鹽15克。 
製作方法:
①將雞蛋打入盆內,放入精鹽5克,打散,用炒勺攤成10張蛋皮,切成絲待用。
②將韭菜反省乾淨,切成1.5厘米長的段。
③將油放入鍋內,熱後投入韭菜炒兩下,加入蛋皮、精鹽,炒好即成。
 
特 點: 鮮香味美,營養豐富。 
製作關鍵: 此菜要旺火速成,要把蛋皮攤成黃色,防止攤糊,以免影響色澤、口味。