魚肉糊(圖)


 
魚肉糊
魚肉糊 魚肉糊
【特點】 此菜軟爛,味鮮,含有豐富的鐵和維生素A、D,還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。 
【原料】 
主料 收拾乾淨的魚50克。輔料 魚湯、精鹽、澱粉各少許。
【製作過程】 
1、將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開水鍋內,加入精鹽煮熟。2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋內,煮至糊狀即成。製作中,一定要把魚刺剔淨。

魚肉糊