香菇土雞湯(圖)

香菇土雞湯(圖)

香菇土雞湯

美容POINT——香菇

香菇富含多種胺基酸和維生素,並且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇,延緩衰老的同時,還能軟化老廢的角質層,改善因日曬引起的肌膚老化。

瓷釉砂鍋

瓷釉砂鍋的外殼因上了釉而光滑漂亮。別小看這層釉,它不但能起到美化砂鍋的作用,還能增強砂鍋的密封性,讓砂鍋在煲湯過程中將美味完全保留在“腹”中。

煲湯原料 

●土雞 500克 ● 香菇20克 ● 香蔥10克 ● 鹽適量 

製作過程 

把土雞洗乾淨,然後,在開鍋時把蔥放進去。

②整雞放入冷水鍋中,香菇也在洗乾淨後放入鍋內,用溫火熬三四個小時。

③最後根據自己口味放味素、鹽等調料。

製作P.S

做湯的時候最好保持原汁原味,這樣不僅味道純正,而且營養不會被破壞,喝湯的時候可以吸收到更多的營養。