材料燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克;冰糖100克、紅棗三枚、水3杯。
製作
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用;
2、新鮮百合分成瓣,洗淨去老蒂;
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。
材料燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克;冰糖100克、紅棗三枚、水3杯。
製作
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用;
2、新鮮百合分成瓣,洗淨去老蒂;
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。