保健美容-薏米銀耳羹

原料:

薏米150克,水發銀耳50克,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。

做法:

1、將薏米用溫水浸泡,洗淨;

2、水發銀耳去雜質、洗淨、撕成小朵。

3、鍋中加入冷水,放入銀耳、薏米燉煮,待薏米熟透時,加入白糖燒沸,用濕澱粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。

功效:

常食能潤膚健美。