“酸甜果肉”做法


“酸甜果肉”做法
原料:腐皮1/2張,碎豬肉4兩(約160克),芋頭4兩(約160克,刨碎),馬蹄4粒(切碎),姜2片(切碎),蔥2條(切碎),細棉繩1條,青瓜1隻(小),油1湯匙。
調料:鹽、糖各1/3茶匙,粟粉1茶匙,五香粉1/8茶匙,雞蛋1/2隻。
酸甜汁料:水4湯匙,粟粉1茶匙,糖2湯匙,茄汁1湯匙,白醋3湯匙。
做法:1、碎豬肉、芋頭、馬蹄、姜及蔥加調味料拌勻成餡料。2、餡料放腐皮上,包成卷狀,用棉繩每隔5厘米段紮實。3、腐皮卷放熱油中炸至金黃色,取出沿扎繩處切段成果肉,待用。4、燒熱油,將酸甜汁煮滾,加入果肉兜勻即可上碟。青瓜片裝飾。
心得:傳統烹製的果肉是將餡料包在豬網油中,但為健康著想,宜用腐皮代替。