黃精首烏乳鴿湯
乳鴿一隻,黃精8錢,首烏8錢,杞子5錢,桂圓10隻,鹽、味素、黃酒適量。
鴿子洗淨斬塊,中藥用清水洗一下,桂圓去殼。所有原料放鍋內加清水上火燒開,調小火燜煮90分鐘,加調味即成。適合五六人飲用。
功效:補血安神,滋潤五臟,補肝腎益精氣。
冬菇海參甲魚湯
甲魚一隻(500克左右),水發海參300克,乾香菇50克,黑豆50克,蜜棗5史,蔥、姜、黃酒、鹽、味素適量。
甲魚殺死用開水泡兩分鐘,洗淨甲背上黑沙和肚下薄衣,去內臟洗淨,去足尖,去頭,斬塊。海參洗淨,香菇泡發洗淨去根,黑豆洗淨泡半小時。所有原料一起入鍋加清水,放蔥、姜、黃酒,用強火燒開,調小火燜煮90分鐘,去掉蔥姜加調味即成。合適五六人飲用。
功效:補血滋陰,清心潤肺,去癆散瘤,並補勞傷、壯陽。
洋參雪耳童雞湯
童雞一隻(約500克),瘦豬肉300克,洋參片5錢,白木耳5錢,蜜棗5個,鹽、味素、蔥、姜、酒適量。
光雞洗淨去內臟斬塊,瘦肉切塊,白木耳泡發洗淨。所有原料一起入鍋內放清水、蔥、姜上火燒開。調小火燜煮90分鐘,去掉蔥姜加調味即成。適合五六人飲用。
功效:養陰清熱,滋補血氣,暖胃強筋,活血調經。
沙參淮山牛肉湯
沙參60克,淮山60克,牛肉500克,潮州陳皮20克,鹽、味素適量。
牛肉切塊加水在鍋內煮5分鐘,去水洗淨。沙參、淮山洗一下。所有原料入鍋加清水上火燒開,調小火燜2小時,待牛肉酥爛加調味即成。適合五六人飲用。
功效:安中益氣,補脾胃,補腰腿等。