香辣盆盆蝦的做法

原料:

白蝦,方竹筍、香菇、芹菜段、蔥段,辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜等。

做法:

(1)先將蝦用色拉油炸至金黃,方竹筍、香菇等飛水後待用。

(2)將辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜、色拉油等放入鍋中炒香,加入湯熬制,放入味素、白糖、醋等調好味,撈出殘渣。[]

(3)在調好的湯汁中放入蝦、方竹筍、香菇、芹菜段、蔥段等主輔料,煮開後起鍋裝盆即可。

特點:

香辣味。肉厚色鮮,香辣味美,川菜名品,萬人鍾愛。

營養成分:

白蝦肉質細嫩鮮美,營養價值甚高,據科學分析,每100克食用蝦中,含蛋白質20.6克,脂肪0.7克以及鈣、鱗、鐵等無機鹽和維生素A等營養成份。

主要功效:

蝦肉性溫,味甘,中醫認為有補腎壯陽、開胃之功效,對食少乏力、脾胃虛弱、腰膝酸軟等症狀大有裨益。

網友評論:

味道很不錯,口感也好棒的!能把大蝦做的這么香辣可口,不容易啊!再配上好吃的筍段、香蘑,而且那一層的紅油讓人看了就食慾大增!