黃河孟門“熬”實際上是一種經濟小吃，做起來又很方便，通俗地講就叫豆腐熬餅子。與隔河陝西的“羊肉泡饃”有相似之處。先把鮮嫩豆腐切成如燉肉大塊狀，用少許蔥油小炒幾下，然後添上開水，加精鹽佐料，坐火上熬一陣子，再買幾個三角“油斜”餅，每個用手扳成十來小塊、放鍋內一起熬片刻，加上一些鮮蕪美，再澆幾滴香油盛在碗內，就可以上飯桌了。吃起來滑膩可口，食後回味無窮，尤其當作冬春早點最上口，既經濟又實惠。
黃河關於“熬”，在孟門流傳著這樣一種傳說：明朝末年，陝北李自成揭竿起義，當時的孟門設定定胡縣城，距李自成的老家米脂只有百十里，訊息傳來，人們紛紛投到李闖王帳下。他們強悍矯健，勇猛異常，能征慣戰，殺得明軍聞風喪膽。戰報傳到京城，崇禎帝龍顏大怒，視定胡為“闖賊窩”，欽命一名封號“靈顯將軍”的武將，帶兵去剿滅。
黃河官兵到後，發現身強力壯的人都已投奔了闖王，村社十室九空，不但找不到人，連可吃的東西都找不到，人們把各種糧食都製成麵粉，煎成餅，隨身做了乾糧。後來搜到一些婦儒老叟，人們跪地求饒，懇請靈顯將軍寬恕這方人，頭都磕出了血。人們又用豆粉湯熬煎餅為官兵煮飯吃，沒有蔬菜，就加點鮮蕪善當菜。一邊看看老百姓孤苦伶仃的樣子，一邊看兵士們狼吞虎咽的樣子，靈顯將軍動了側隱之心。他思前想後，給崇禎帝寫了一道奏章，其中對孟門人大加褒揚，尤其借豆湯熬餅子在“熬”字上大作文章，苦諫明庭赦免這方人的“罪”。靈顯把奏章託付給副將，撥出寶劍自刎身亡。後來，副將帶著靈顯將軍的首級和奏章回朝交了旨，從此朝庭再沒派人來剿滅。
黃河為了紀念靈顯將軍的恩德，孟門人民在黃河岸邊蓋起靈顯將軍廟，並持“熬”與香火上供。孟門“熬”也就由昔日的“救命湯”進化為今日的待客佳品。－