梨的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培品種的果實。

又名:果宗、玉乳、蜜文。

性味:性涼,味甘、微酸。

說明:生津潤燥、清熱化痰;對熱病傷津口渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎嗝、便秘有療效。

秋梨綠茶飲

配料:秋梨1個,綠茶3克。

製法:把梨洗淨,切成片。把1/2個梨片與茶葉放在杯中,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。

說明:生津潤燥、清熱化痰、養肺鎮咳、益胃利嗝;對熱病傷津、痰熟咳嗽、噎嗝、便秘有療效。

藥用:成人每天2次,每次1劑,連用10天。

建議:脾胃虛寒、大便溏瀉者忌用。

金糕拌梨絲

配料:鴨梨2個,金糕70克,蜂蜜16克,白糖15克。

製法:鴨梨去皮、切絲放入水碗中,蒸10分鐘,放在盤中擺放整齊;把金糕切成絲放在梨絲上,撒上白糖、蜂蜜。

說明:健胃潤肺、消食降壓;對肝炎有療效。

建議:糖尿病者忌食。

雪梨羅漢果湯

配料:梨1個,羅漢果半個。

製法:梨洗淨切塊,與羅漢果加水同煮20分鐘。

藥用:喝湯

說明:生津潤燥、清熱化痰;對慢性咽炎有療效。

雪梨荸薺豬瘦肉湯

配料:雪梨2個,荸薺100克,豬瘦肉100克。

製法:將配料洗淨切片,水煮,加少量食鹽調味。

藥用:吃肉喝湯,1天內服完。

說明:滋補肝腎;對肝腎虧損型慢性肝炎有療效。