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1.洗完澡後,塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內推按。 | |
2.用指腹由胸下圍往上拍滑,至上胸、頸部的位置,反覆數次。 | |
3.雙手交替使用四指的指腹,由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。 | |
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4.雙手虎口置於乳房兩側,用力往前擠壓與按壓。 | |
5.使用小指腹的側面,分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。 |
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1.洗完澡後,塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內推按。 | |
2.用指腹由胸下圍往上拍滑,至上胸、頸部的位置,反覆數次。 | |
3.雙手交替使用四指的指腹,由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。 | |
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4.雙手虎口置於乳房兩側,用力往前擠壓與按壓。 | |
5.使用小指腹的側面,分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。 |